Πώς να διασταλεί γρηγορότερα κατά τη διάρκεια του τοκετού: Είναι δυνατόν;

Η διαστολή είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Τόσο η διαστολή όσο και η εξάλειψη, που αναφέρεται στη λέπτυνση του τραχήλου της μήτρας, λαμβάνουν χώρα για να παρέχουν ένα άνοιγμα από τη μήτρα σας προς το κανάλι γέννησης, ώστε το μωρό σας να μπορεί να γεννηθεί.

Για έναν κολπικό τοκετό, ο τράχηλος πρέπει να είναι 10 εκατοστά (cm) διασταλμένος και 100 τοις εκατό εξαφανισμένος.

Ενώ η διαστολή του τραχήλου της μήτρας είναι απαραίτητη για την πρόοδο του τοκετού, η διαστολή δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι ξεκινά ο πραγματικός τοκετός.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες θα διαστέλλονται μερικά εκατοστά εβδομάδες πριν από την ημερομηνία τοκετού. Άλλοι θα διαστέλλονται πολύ πιο γρήγορα, σε λίγες μόνο ώρες, και θα μεταβούν γρήγορα μεταξύ των σταδίων του τοκετού.

Υπάρχουν συνήθως τρία στάδια τοκετού κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Στάδιο 1

Το πρώτο στάδιο είναι το μεγαλύτερο στάδιο και χωρίζεται σε τρία μέρη. Κατά τη διάρκεια του πρώιμου τοκετού, ο τράχηλος της μήτρας διαστέλλεται στα 3 cm. Ο ενεργός τοκετός συμβαίνει μεταξύ 3 και 7 cm διαστολής. Η μεταβατική φάση είναι μεταξύ 7 cm και πλήρους διαστολής στα 10 cm.

Στάδιο 2

Το δεύτερο στάδιο είναι μετά την πλήρη διαστολή μέχρι να γεννηθεί το μωρό.

Στάδιο 3

Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, ο πλακούντας απελευθερώνεται.

Κατά τον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης σας, ο γιατρός σας θα αρχίσει να αναζητά σημάδια ότι το σώμα σας προετοιμάζεται για τον τοκετό. Αυτές οι προγεννητικές επισκέψεις μπορεί να περιλαμβάνουν εσωτερικές εξετάσεις για τον έλεγχο του τραχήλου σας. Ο γιατρός σας θα επιβεβαιώσει εάν ο τράχηλός σας έχει διασταλεί και εξαφανιστεί.

Άλλα πράγματα συμβαίνουν κατά τη διαδικασία διαστολής και εξάλειψης. Θα χάσετε το βύσμα βλέννας, το οποίο έχει σφραγίσει το άνοιγμα του τραχήλου σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Μπορεί να το παρατηρήσετε στα σώβρακα ή στην τουαλέτα. Μπορεί να χάσετε το βύσμα βλέννας οπουδήποτε από μερικές ώρες έως μερικές εβδομάδες πριν από την έναρξη του τοκετού.

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αιματηρή εμφάνιση, ένας όρος που αναφέρεται σε ρήξη τριχοειδών αγγείων στον τράχηλό σας. Αυτό μπορεί να κάνει ραβδώσεις της κολπικής βλέννας με ροζ ή κόκκινο χρώμα.

Θα καταλάβετε ότι προχωράτε σε ενεργό τοκετό (δεύτερη φάση του πρώτου σταδίου) όταν αρχίσετε να αισθάνεστε συσπάσεις που γίνονται σταθερά ισχυρότερες και παραμένουν ανεξάρτητα από το πόσο συχνά αλλάζετε θέσεις.

Εάν η ημερομηνία λήξης σας απέχει ακόμα μερικές εβδομάδες, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να περιμένετε τη φύση να ακολουθήσει την πορεία της: Αφήστε τον τράχηλό σας να προετοιμαστεί με τον πιο αποτελεσματικό και άνετο δυνατό τρόπο για εσάς και το μωρό σας.

Αλλά μπορεί να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι για να επιταχυνθεί η διαδικασία της διαστολής και της έναρξης του τοκετού. Η ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι καλή ιδέα εάν:

• έχετε περάσει σχεδόν δύο εβδομάδες από την ημερομηνία τοκετού και ο τοκετός δεν έχει ακόμη ξεκινήσει
• Το νερό σας έχει σπάσει, αλλά δεν αντιμετωπίζετε συσπάσεις
• έχετε λοίμωξη στη μήτρα σας
• το μωρό σας δεν μεγαλώνει με σταθερό ρυθμό
• δεν υπάρχει αρκετό αμνιακό υγρό γύρω από το μωρό σας
• αντιμετωπίζετε αποκόλληση πλακούντα, όταν ο πλακούντας αποκολλάται από το τοίχωμα της μήτρας πριν από τον τοκετό
• έχετε μια ιατρική πάθηση, όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, που είναι επικίνδυνη για εσάς ή το μωρό σας

Εάν οποιοδήποτε από αυτά τα σενάρια ισχύει για εσάς και ο τράχηλός σας δεν έχει ακόμη αρχίσει να διαστέλλεται και να εξαφανίζεται, ο γιατρός σας έχει μερικές επιλογές:

• Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να εφαρμόσει τοπικά την ορμόνη προσταγλανδίνη στον τράχηλό σας ή να εισάγει ένα υπόθετο προσταγλανδίνης στον κόλπο σας. Αυτή η ορμόνη κάνει τον τράχηλο να μαλακώσει και να ξεκινήσουν οι συσπάσεις.
• Απογύμνωση των μεμβρανών: Εάν ο αμνιακός σάκος σας είναι ακόμα άθικτος, η απογύμνωση της μεμβράνης μπορεί να προκαλέσει τοκετό. Ο γιατρός ή η μαία σας θα χρησιμοποιήσει ένα δάχτυλο για να σύρει πάνω στις μεμβράνες που συνδέονται με τον αμνιακό σάκο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τη μήτρα να απελευθερώσει προσταγλανδίνη.

Μια συνθετική μορφή της ορμόνης ωκυτοκίνη είναι μια άλλη επιλογή που μπορεί να εξετάσει ο γιατρός σας, ειδικά εάν το τζελ ή το υπόθετο προσταγλανδίνης δεν λειτουργεί. Χορηγείται μέσω IV και συνήθως προκαλεί συσπάσεις μέσα σε περίπου 30 λεπτά.

Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε τη διέγερση της θηλής. Θα πρέπει να αποφεύγεται με εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου.

Η διέγερση της θηλής είναι ένας φυσικός τρόπος πρόκλησης τοκετού, επειδή πυροδοτεί την απελευθέρωση ωκυτοκίνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις. Αν και δεν συνδέεται άμεσα με τη διαστολή, οτιδήποτε ξεκινά τον τοκετό θα βοηθήσει.

Θα μπορούσατε να διεγείρετε τις θηλές σας χειροκίνητα, με θήλαστρο ή να συμμετάσχει ο σύντροφός σας. Απλώς μην το παρακάνετε: Μείνετε σε ένα στήθος κάθε φορά (περίπου πέντε λεπτά το καθένα) και κάντε ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.

Ενώ η επιτάχυνση της διαστολής είναι δυνατή με ιατρική παρέμβαση, είναι μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί με τη συμβουλή του γιατρού σας. Το να αφήνετε το σώμα σας χρόνο να προετοιμαστεί από μόνο του είναι συνήθως η καλύτερη πορεία δράσης.

Τα κατάφερες τόσο πολύ, μείνε εκεί! Σύντομα, θα κρατάτε το νεογέννητό σας στην αγκαλιά σας.