Πονάει όταν σπάει ο παρθενικός υμένας σας;

Ας ξεκαθαρίσουμε μερικά πράγματα

Ο παρθενικός υμένας είναι ένα πολύ παρεξηγημένο μέρος του σώματος. Υπάρχουν πολλοί ευρέως διαδεδομένοι μύθοι για το τι είναι και πώς λειτουργεί.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι συνδέουν τον παρθενικό υμένα με την παρθενία και υποθέτουν ότι ο παρθενικός υμένας «σπάει» όταν κάνετε διεισδυτικό σεξ για πρώτη φορά.

Ωστόσο, ο παρθενικός υμένας σας φθείρεται φυσικά με την πάροδο του χρόνου. Συνήθως δημιουργεί ανοίγματα που επιτρέπουν τη διείσδυση πολύ πριν από την πρώτη σας σεξουαλική εμπειρία.

Και ενώ το τέντωμα ή το σκίσιμο του παρθενικού υμένα ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε δραστηριότητας —σεξουαλικής ή άλλης— μπορεί να βλάψει, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα το αισθανθούν καθόλου.

Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε.

Όλοι όσοι έχουν κόλπο δεν έχουν παρθενικό υμένα

Ο παρθενικός υμένας είναι ένα λεπτό κομμάτι ιστού που περιβάλλει το άνοιγμα του κόλπου.

Αν και είναι συχνά ένα κοινωνικά αναμενόμενο μέρος ενός ατόμου που έχει ανατομία του κόλπου, πολλοί άνθρωποι γεννιούνται χωρίς αυτό το κομμάτι ιστού.

Στις ιατρικές κοινότητες, ο παρθενικός υμένας αναγνωρίζεται ως κατάλοιπο κολπικής ανάπτυξης που δεν έχει κλινικό σκοπό εκτός της μήτρας.

Εάν έχετε παρθενικό υμένα, πιθανότατα δεν μπορείτε να τον δείτε ή να τον νιώσετε

Είναι βασικά αδύνατο να δείτε μόνοι σας τον παρθενικό υμένα σας, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε καθρέφτη και φακό.

Έχει το ίδιο χρώμα με το εσωτερικό του κόλπου σας, επομένως αναμειγνύεται. Είναι επίσης σχεδόν αδύνατο να το νιώσετε με τα δάχτυλά σας.

Ομοίως, εάν ένας σύντροφος σας διαπεράσει με τα δάχτυλα ή το πέος του, δεν θα το νιώσει ούτε αυτός.

Ο παρθενικός υμένας συνήθως λεπταίνει με την πάροδο του χρόνου

Ο παρθενικός υμένας σας δεν «σκάει» ούτε «σπάει» όταν εισχωρεί στον κόλπο σας για πρώτη φορά. Αλλά θα τεντωθεί ή θα αραιώσει με την πάροδο του χρόνου.

Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα είναι ήδη ανοιχτό, ακόμα κι αν δεν έχετε συμμετάσχει σε διεισδυτική σεξουαλική δραστηριότητα ή δεν έχετε χρησιμοποιήσει κάποιο προϊόν εμμήνου ρύσεως που μπορεί να τοποθετηθεί.

Σκεφτείτε το: Αν υπήρχε ένα κομμάτι χαρτομάντιλου που κάλυπτε το άνοιγμα του κόλπου σας, πώς θα μπορούσατε να έχετε έμμηνο ρύση; Το αίμα δεν θα μπορούσε να βγει από τον κόλπο.

Αν είναι τελείως κλειστό, ονομάζεται άτρυπτος παρθενικός υμένας. Αυτή είναι μια σπάνια ιατρική κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπίσει η χειρουργική επέμβαση.

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό σημαίνει ότι η κολπική διείσδυση δεν θα έχει αποτέλεσμα

Ο παρθενικός υμένας έχει συνήθως αραιωθεί από τη στιγμή που θα αντιμετωπίσετε για πρώτη φορά κολπική διείσδυση – είτε με ταμπόν είτε με κάτι άλλο – έτσι η σεξουαλική δραστηριότητα θα έχει ελάχιστη έως καθόλου επίδραση.

Μπορεί, ωστόσο, να προκαλέσει τέντωμα και ρήξη του κολπικού ανοίγματος. (Περισσότερα για αυτό αργότερα.)

Εκτός αυτού, μια σειρά από άλλα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ρήξη του παρθενικού υμένα

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνουν τον παρθενικό υμένα σας να σκιστεί ή να φθείρεται. Ορισμένες σωματικές δραστηριότητες και αθλήματα, για παράδειγμα, μπορεί να τεντώσουν τη μεμβράνη και να την κάνουν να λεπτύνει.

Αυτό περιλαμβάνει:

• ιππασία
• ιππασία ποδηλάτων
• αναρρίχηση σε δέντρα ή σε γυμναστήρια στη ζούγκλα
• παίζοντας σε γήπεδα με εμπόδια
• γυμναστική
• χορός

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είναι όλη η κολπική διείσδυση σεξ!

Ο παρθενικός υμένας σας μπορεί επίσης να φθείρεται κατά τη διάρκεια μη σεξουαλικών μορφών διείσδυσης, όπως:

• τοποθέτηση ταμπόν ή κύπελλων εμμήνου ρύσεως
• λήψη τεστ Παπανικολάου
• λήψη διακολπικού υπερηχογραφήματος

Μερικές φορές ο παρθενικός υμένας αιμορραγεί όταν σκίζει. Η ποσότητα του αίματος θα διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Είναι επίσης πιθανό να μην αιμορραγείτε όταν ο παρθενικός υμένας σας σκίζει, όπως είναι πιθανό να μην αιμορραγείτε την πρώτη φορά που κάνετε κολπικό σεξ. Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν.

Και η ιδιότητα του παρθενικού σου δεν έχει καμία σχέση με την παρθενιά σου

Η κατάσταση του παρθενικού υμένα σας – ή η έλλειψή του – δεν έχει καμία σχέση με το αν έχετε εμπλακεί σε σεξουαλική δραστηριότητα.

Κανείς δεν μπορεί να πει αν είσαι παρθένα με βάση τον παρθενικό υμένα σου. Οι παρθένες σίγουρα δεν έχουν όλες «άτρυπτο» παρθενικό υμένα.

Στην πραγματικότητα, ο παρθενικός υμένας σας δεν πρέπει να είναι «άθικτος» όταν κάνετε σεξ για πρώτη φορά.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η παρθενία δεν είναι ιατρική ή βιολογική έννοια. Δεν υπάρχει ακριβής ιατρικός τρόπος για τον έλεγχο της παρθενίας.

Η διεισδυτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι άβολη για άλλους λόγους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το σεξ μπορεί να βλάψει την πρώτη φορά. Για παράδειγμα:

• Εάν είστε ανήσυχοι, οι μύες σας μπορεί να είναι τεντωμένοι, κάνοντας την περιοχή του κόλπου σας πιο σφιχτή. Αυτό μπορεί να κάνει τη διείσδυση άβολη.
• Εάν δεν είχατε αρκετό προκαταρκτικό παιχνίδι, μπορεί να μην είστε αρκετά «βρεγμένοι». Ο κόλπος σας παράγει τη δική του λίπανση για να διευκολύνει το σεξ, αλλά μερικές φορές δεν παράγει αρκετά.
• Ο κόλπος σας μπορεί να είναι στεγνός. Ιατρικές καταστάσεις ή ορισμένα φάρμακα μπορεί να το προκαλέσουν.
• Μπορεί να έχετε μια ουρολοίμωξη ή άλλη υποκείμενη πάθηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο.
• Μπορεί να είστε αλλεργικοί στα συστατικά του λιπαντικού ή του προφυλακτικού που χρησιμοποιήσατε.

Ευτυχώς, μπορείτε να αποφύγετε πολλά από αυτά τα ζητήματα.

Το επώδυνο σεξ δεν είναι αναπόφευκτο την πρώτη φορά, και παρόλο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποιο πόνο την πρώτη φορά που κάνουν σεξουαλική διείσδυση, δεν χρειάζεται να είστε ένας από αυτούς.

Εάν ανησυχείτε για πιθανό πόνο που σχετίζεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα, δοκιμάστε αυτό

Ακόμα κι αν δεν πονάει ο παρθενικός υμένας σας, το σεξ μπορεί να είναι επώδυνο, ιδιαίτερα αν είναι η πρώτη φορά που το κάνετε.

Αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τον πόνο γύρω από τη σεξουαλική δραστηριότητα – και αυτό είναι είναι δυνατόν να κάνετε σεξ για πρώτη φορά χωρίς να αισθάνεστε πόνο.

Αν θα είναι με έναν σύντροφο, μιλήστε του για το πώς νιώθετε

Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλάτε με τον σύντροφό σας. Η συζήτηση με τον σύντροφό σας για το σεξ μπορεί να μειώσει το άγχος σας. Είναι επίσης απαραίτητο για τον καθορισμό υγιών ορίων γύρω από το σεξ.

Δεν είστε σίγουροι τι να πείτε στον σύντροφό σας; Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ξεκινήσετε τη συνομιλία:

• «Αισθάνομαι νευρικός για αυτό. Μπορούμε να το συζητήσουμε;»
• «Θα ήθελα να μιλήσω για τα όριά μας πριν ξεκινήσουμε».
• “Θα ήθελα να δοκιμάσω τα X και Y, αλλά δεν θέλω να κάνω το Z. Τι θα θέλατε να κάνετε;”
• «Ας ξεκινήσουμε απαλά και ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο στο προκαταρκτικό παιχνίδι».

Βεβαιωθείτε ότι αφιερώνετε λίγο χρόνο σε προκαταρκτικά παιχνίδια (είτε μόνοι είτε σε συνεργασία)

Καλό είναι να επιδοθείτε σε λίγο προκαταρκτικό παιχνίδι πριν από τη διείσδυση. Όχι μόνο είναι διασκεδαστικό, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να προετοιμάσετε το σώμα σας για αυτό που θα ακολουθήσει.

Κατά τη διάρκεια του προκαταρκτικού παιχνιδιού, το σώμα σας συνειδητοποιεί ότι θα κάνει σεξ, οπότε αρχίζει να παράγει το δικό του κολπικό λιπαντικό.

Οι μύες σας θα χαλαρώσουν επίσης περισσότερο ώστε να μπορούν να υποδεχτούν τη διείσδυση.

Το προκαταρκτικό παιχνίδι δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Θα μπορούσε να περιλαμβάνει:

• ασπασμός
• αγκαλιά
• μασάζ
• παρακολουθώντας ή ακούγοντας πορνό
• παιχνίδι θηλής
• διέγερση της κλειτορίδας

Πόσο καιρό πρέπει να αφιερώσετε σε προκαταρκτικά παιχνίδια; Αυτό είναι δύσκολο να το πω. Το ίδιο το προπαιχνίδι μπορεί να είναι μια διασκεδαστική εμπειρία, τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας.

Οπότε, πάρτε το χρόνο σας και μάθετε τι σας αρέσει. Δέκα λεπτά είναι ένας καλός στόχος για να στοχεύσετε, αλλά μπορείτε απλώς να περιμένετε μέχρι ο κόλπος σας να είναι αρκετά υγρός για διείσδυση.

Χρησιμοποιήστε άφθονο λιπαντικό (είτε μόνοι είτε συνεργαζόμενοι)

Είτε βραχείτε εύκολα είτε όχι, το λιπαντικό είναι πάντα μια καλή ιδέα. Η λίπανση κάνει τη διείσδυση ευκολότερη και λιγότερο επώδυνη.

Κρατήστε λίγο στο χέρι και εφαρμόστε το γύρω από τον κόλπο σας, καθώς και στα δάχτυλα, τα σεξουαλικά παιχνίδια, το πέος του συντρόφου σας ή οτιδήποτε άλλο σκοπεύετε να βάλετε.

Κάντε λίγη έρευνα πριν αγοράσετε ένα λιπαντικό που λειτουργεί για εσάς.

Επανεξετάστε τη θέση σας (είτε μόνοι είτε συνεργαζόμενοι)

Εάν μια στάση του σεξ σας αισθάνεται άβολα, αλλάξτε την!

Όταν πρόκειται για σεξ με πέος στον κόλπο, η ιεραποστολική στάση είναι συχνά άνετη. Αυτό είναι όπου το άτομο με τον κόλπο ξαπλώνει ανάσκελα ενώ το άτομο με το πέος βρίσκεται μπρούμυτα από πάνω του.

Μπορείτε να στηρίξετε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σας για να κάνετε τη θέση πιο άνετη και ευχάριστη για εσάς και τον σύντροφό σας.

Εάν ο σύντροφός σας σας διαπερνά με τα δάχτυλά του ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι, δοκιμάστε να ξαπλώσετε ανάσκελα με τα πόδια σας ελαφρώς ανοιχτά.

Και οι «θέσεις» δεν είναι μόνο για σεξ με έναν σύντροφο. Θα πρέπει να προσέχετε εξίσου τις στάσεις που χρησιμοποιείτε όταν αυνανίζεστε.

Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε άβολα να ξαπλώνετε ανάσκελα, δοκιμάστε να κάνετε οκλαδόν, να σταθείτε ή να γονατίσετε στα τέσσερα.

Είτε κάνετε σεξ με έναν σύντροφο είτε αυνανίζεστε μόνοι σας, ο πειραματισμός είναι το κλειδί. Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις μέχρι να βρείτε αυτή που σας αρέσει.

Εάν αισθάνεστε πόνο μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα, δοκιμάστε αυτό

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο. Μπορείτε να δοκιμάσετε:

• κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο
• χρησιμοποιώντας ένα ζεστό πανί ως κομπρέσα πάνω από τον αιδοίο σας
• παίρνοντας ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό, όπως το Advil ή το Tylenol
• χρησιμοποιώντας μια παγοκύστη που είναι τυλιγμένη σε μια πετσέτα πάνω από τον αιδοίο σας

Σε πολλές περιπτώσεις, η ενόχληση θα εξασθενίσει μέσα σε λίγες ώρες.

Εάν ο πόνος επιμένει, μιλήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Μια μικρή ενόχληση κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι κάτι ανησυχητικό, από ιατρική άποψη. Ωστόσο, ο έντονος ή επίμονος πόνος μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά.

Είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν:

• Ο πόνος αισθάνεται βασανιστικός ή αφόρητος.
• Ο κόλπος ή ο αιδοίος σας πονάει τόσο πολύ που δυσκολεύεστε να περπατήσετε και να συνεχίσετε τη μέρα σας.
• Έχετε ασυνήθιστη έκκριση.
• Αιμορραγείτε πολύ μετά το τέλος του σεξ.
• Ο πόνος διαρκεί περισσότερο από 1 ημέρα.
• Πονάς κάθε φορά που κάνεις σεξ.

Επισκεφθείτε επίσης έναν γιατρό εάν έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με την αναπαραγωγική σας υγεία, όπως επιλογές για αντισύλληψη και ασφαλέστερο σεξ.

Η κατώτατη γραμμή

Ο παρθενικός υμένας σπάνια «σπάει» σε ένα γεγονός. Μάλλον, είναι αραιωμένο, τεντωμένο και σχισμένο με την πάροδο του χρόνου.

Αν και το τέντωμα ή το σκίσιμο του παρθενικού υμένα σας μπορεί να βλάψει, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα το αισθανθούν καθόλου.

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συντάκτης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Η γραφή της καλύπτει ζητήματα που σχετίζονται με την κοινωνική δικαιοσύνη, την κάνναβη και την υγεία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της Κελάδημα.