Ποια είναι τα πρώτα σημεία και συμπτώματα της άνοιας;

Η άνοια δεν συμβαίνει ξαφνικά. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και τα πρώτα της σημάδια είναι συχνά λεπτά και εύκολα λάθος για την κανονική γήρανση ή το άγχος. Ωστόσο, η αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων της άνοιας νωρίς μπορεί να βοηθήσει εσάς ή τους αγαπημένους σας να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να σχεδιάσετε το μέλλον πιο αποτελεσματικά.

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας, πώς αναπτύσσονται και εκδηλώνονται στην καθημερινή ζωή και τι πρέπει να κάνετε εάν υποψιάζεστε την πρώιμη άνοια στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλο.

Τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας

Τα προβλήματα μνήμης είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα

Το πιο πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας είναι η απώλεια μνήμης, ιδιαίτερα τα προβλήματα βραχυπρόθεσμης μνήμης. Παρατηρείτε ότι εσείς ή κάποιος κλείσιμο ξεχνά πρόσφατα έμαθε πληροφορίες ή σημαντικές ημερομηνίες και γεγονότα. Αυτός ο τύπος ξεχασμού ξεπερνά περιστασιακά τα κλειδιά – επηρεάζει την καθημερινή ζωή.

Παραδείγματα απώλειας πρώιμης μνήμης:

• Ζητώντας επανειλημμένα τις ίδιες πληροφορίες
• Ξεχνώντας τα ονόματα των ανθρώπων που μόλις εισήγαγαν
• Να χάσετε επανειλημμένα αντικείμενα όπως ένα τηλέφωνο ή γυαλιά
• Βασιζόμενη περισσότερο στα βοηθήματα μνήμης (σημειώσεις, υπενθυμίσεις smartphone) από πριν

Σημειώστε ότι δεν είναι όλες οι παραλείψεις μνήμης να είναι σημάδια άνοιας. Το άγχος, η κόπωση, η κατάθλιψη ή τα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη μνήμη. Ωστόσο, εάν η ξεχαστικότητα γίνει συχνή και επίμονη, θα πρέπει να το πάρετε σοβαρά.

Δυσκολία στον προγραμματισμό ή την επίλυση προβλημάτων

Ένα άλλο πρώιμο σημάδι της άνοιας είναι η μείωση της ικανότητας να σκέφτεται με σαφήνεια ή να διαχειρίζεται σύνθετα καθήκοντα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι εσείς ή ο αγαπημένος σας έχετε πρόβλημα με εργασίες που ήταν απλές ή ρουτίνα.

Αυτή η δυσκολία μπορεί να εμφανιστεί ως:

• Αγωνίζεται να ακολουθήσει μια συνταγή ή οδηγίες
• Κάνοντας περισσότερα λάθη κατά το χειρισμό χρημάτων ή την πληρωμή λογαριασμών
• Λαμβάνοντας περισσότερο από το συνηθισμένο για το σχεδιασμό ή την οργάνωση δραστηριοτήτων
• Χάνοντας τα βήματα σε μια γνωστή εργασία, όπως η προετοιμασία ενός γεύματος

Αυτά τα προβλήματα σκέψης συμβαίνουν επειδή η άνοια επηρεάζει τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την εκτελεστική λειτουργία – την ικανότητά σας να σχεδιάζετε, να οργανώνετε και να λαμβάνετε αποφάσεις.

Πρόβλημα με γνωστά καθήκοντα

Οι άνθρωποι στα αρχικά στάδια της άνοιας συχνά δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν τις καθημερινές εργασίες που έχουν κάνει πολλές φορές πριν.

Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Χάνοντας χαμένη κατά την οδήγηση μιας γνωστής διαδρομής
• Ξεχνώντας πώς να χειριστείτε μια οικιακή συσκευή
• Χρειάζεται βοήθεια για να θυμηθείτε τους κανόνες ενός αγαπημένου παιχνιδιού

Αυτός ο τύπος προβλήματος δεν είναι μόνο η απόσπαση της προσοχής. Αντικατοπτρίζει τις αλλαγές στη μνήμη και την κατανόηση που παρεμβαίνει στην ανεξάρτητη λειτουργία.

Σύγχυση σχετικά με το χρόνο ή τον τόπο

Συχνά παρατηρείτε ότι κάποιος με πρώιμη άνοια μπερδεύεται για ημερομηνίες, εποχές ή για το πέρασμα του χρόνου. Μπορεί να ξεχάσουν πού είναι ή πώς έφτασαν εκεί.

Τα πρώιμα σημάδια της άνοιας είναι:

• Λείπουν ραντεβού ακόμη και με υπενθυμίσεις
• Δεν αναγνωρίζει το γνωστό περιβάλλον
• Νομίζω ότι είναι το πρωί όταν είναι πραγματικά βράδυ
• Αισθάνεστε χαμένοι ή αποπροσανατολισμένοι σε δημόσιους χώρους

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι η άνοια επηρεάζει τα κέντρα προσανατολισμού του εγκεφάλου.

Προβλήματα με τη γλώσσα και την επικοινωνία

Στην πρώιμη άνοια, βλέπετε επίσης συχνά προβλήματα με την ομιλία, τη γραφή ή την κατανόηση των λέξεων. Κάποιος μπορεί να σταματήσει συχνά σε συνομιλίες, να χάσει τη σκέψη του ή να αγωνιστεί για να ονομάσει αντικείμενα.

Μπορεί να παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια:

• Δυσκολία στην εξεύρεση της σωστής λέξης
• Καλώντας τα πράγματα με λάθος όνομα
• Πρόβλημα που ακολουθεί ή συμμετέχοντας σε συνομιλίες
• Επαναλαμβάνοντας ιστορίες ή φράσεις μέσα στην ίδια συνομιλία

Αυτή η μείωση της γλώσσας αρχίζει συνήθως σταδιακά και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και κοινωνική απόσυρση.

Αλλαγές στη διάθεση ή την προσωπικότητα

Η άνοια μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται ή συμπεριφέρεται, ακόμη και στα αρχικά του στάδια. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να φαίνονται μικρές στην αρχή, αλλά είναι σημαντικά σημάδια που πρέπει να παρατηρήσετε.

Οι κοινές πρώτες αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Αυξημένο άγχος, σύγχυση ή φόβο
• Κατάθλιψη ή απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητες
• Ευερεθιστότητα ή θυμό χωρίς σαφή αιτία
• Να γίνεις ασυνήθιστα ύποπτος για άλλους
• Κοινωνική απόσυρση ή απάθεια

Αυτές οι αλλαγές διάθεσης δεν είναι μόνο συναισθηματικές αντιδράσεις. Συχνά προκύπτουν άμεσα από τις αλλαγές στον εγκέφαλο που προκαλείται από άνοια.

Μειωμένη ικανότητα κρίσης ή κακή κρίση

Τα άτομα με πρώιμη άνοια ενδέχεται να δείχνουν κακή λήψη αποφάσεων ή μειωμένη συνειδητοποίηση της ασφάλειας, των χρημάτων ή των κοινωνικών κανόνων.

Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Δίνοντας μακριά μεγάλα χρηματικά ποσά σε telemarketers
• Παραμέληση προσωπικής υγιεινής
• Φορώντας ρούχα που δεν ταιριάζουν στον καιρό
• Αφήνοντας τους ξένους στο σπίτι χωρίς ανησυχία

Αυτή η αλλαγή μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά όταν περιλαμβάνει οικονομικά ή προσωπική ασφάλεια.

Δυσκολία με οπτικές και χωρικές ικανότητες

Μερικοί τύποι άνοιας, ειδικά η νόσος του Alzheimer, μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τον κόσμο οπτικά.

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί ως:

• Πρόβλημα να κρίνουμε αποστάσεις ή βάθος
• Δυσκολία ανάγνωση
• Προβλήματα με ταυτοποίηση χρωμάτων ή αντίθεσης
• Παρερμηνεύοντας τις αντανακλάσεις ή τα πρότυπα (π.χ., η σκέψη ότι μια σκιά είναι μια τρύπα)

Αυτά τα ζητήματα οπτικής επεξεργασίας μπορούν να οδηγήσουν σε ατυχήματα ή πτώσεις εάν αφεθούν μη αναγνωρισμένα.

Απόσυρση από την εργασία ή τις κοινωνικές δραστηριότητες

Εσείς ή ο αγαπημένος σας μπορεί να αρχίσετε να αποφεύγετε τα χόμπι, τα κοινωνικά γεγονότα ή ακόμα και να εργαστείτε λόγω αυξανόμενων δυσκολιών με τη σκέψη ή τη μνήμη.

Τα προειδοποιητικά σήματα περιλαμβάνουν:

• Παραλείποντας τακτικές δραστηριότητες ή συναντήσεις
• Αποφεύγοντας συνομιλίες ή ομαδικές δραστηριότητες
• Να γίνεις παθητικός ή απομονωμένος στο σπίτι
• Εκφράζοντας τα συναισθήματα ότι είναι συγκλονισμένα ή “δεν είναι σε θέση να συνεχίσουν”

Αυτή η απόσυρση συχνά αντικατοπτρίζει την συνειδητοποίηση ενός ατόμου σχετικά με τις μειούμενες ικανότητές του και μπορεί να συμβεί ήσυχα.

Τι να κάνετε αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια

Εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας δείχνει πολλά από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω – ειδικά εάν αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου – είναι σημαντικό να δείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.

Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι αυτές οι αλλαγές οφείλονται απλώς στη γήρανση. Ενώ κάποια διανοητική επιβράδυνση είναι κοινή με την ηλικία, τα συμπτώματα άνοιας είναι διαφορετικά: παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή, πρόοδο σταδιακά και προκαλούνται από διαδικασίες ασθένειας στον εγκέφαλο.

Τα βήματα που πρέπει να ληφθούν:

• Προγραμματίστε μια ιατρική αξιολόγηση – Ένας γενικός ιατρός μπορεί να αξιολογήσει τη μνήμη και να σκεφτεί και να σας παραπέμψει σε μια κλινική νευρολόγου ή μνήμης, εάν χρειαστεί.
• Κρατήστε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων – Σημειώστε τι παρατηρείτε και πότε συμβαίνει. Τα μοτίβα μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να κάνουν διάγνωση.
• Λάβετε υποστήριξη από τα μέλη της οικογένειας – άλλοι μπορεί να έχουν παρατηρήσει αλλαγές που δεν το κάνατε και μπορούν να παρέχουν υποστήριξη και σχόλια.

Η άνοια αρχίζει αργά, αλλά δεν παραμένει σιωπηλή. Τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας είναι τα προβλήματα μνήμης, η σύγχυση, τα θέματα γλωσσών και οι αλλαγές της προσωπικότητας που είναι κάτι περισσότερο από μέρος της γήρανσης. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτά τα πρώιμα σημάδια, επειδή η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη αυτής της νόσου και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.