Νευρική ανορεξία

Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας

Εκείνοι με νευρική ανορεξία χάνουν βάρος και διατηρούν το εξαιρετικά χαμηλό βάρος τους με διαφορετικούς τρόπους. Ενώ ορισμένοι θέτουν αυστηρούς περιορισμούς στην πρόσληψη θερμίδων, άλλοι ασκούνται υπερβολικά. Ορισμένοι χρησιμοποιούν μια υπερβολική και καθαρή μέθοδο παρόμοια με αυτήν που χρησιμοποιούν εκείνοι με βουλιμία. Άλλοι χρησιμοποιούν καθαρτικά, έμετο ή διουρητικά για να απαλλαγούν από τις θερμίδες. Εάν έχετε νευρική ανορεξία, τα συμπτώματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αδυναμία διατήρησης φυσιολογικού βάρους
• κούραση
• αυπνία
• δέρμα που είναι κίτρινο ή κηλιδωμένο και καλυμμένο με απαλές, λεπτές τρίχες
• αραίωση ή πτώση των μαλλιών
• δυσκοιλιότητα
• περισσότεροι από τρεις κύκλοι χωρίς περίοδο
• ξηρό δέρμα
• χαμηλή πίεση αίματος

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε συμπεριφορές όπως:

• υπερβολική άσκηση
• σπρώχνοντας το φαγητό γύρω από το πιάτο αντί να το φάτε ή κόβοντας το φαγητό σε μικρά κομμάτια
• ευερέθιστο
• απόσυρση από κοινωνικές δραστηριότητες
• καταθλιπτική διάθεση
• άρνηση πείνας
• χρήση διουρητικών, καθαρτικών ή χαπιών διατροφής

Τι προκαλεί νευρική ανορεξία;

Η ακριβής αιτία της νευρικής ανορεξίας δεν είναι γνωστή. Τα άτομα που αναπτύσσουν ανορεξία μπορεί να έχουν αρνητική εικόνα σώματος. Μπορεί να επικεντρώνονται στο να είναι «τέλειοι». Μπορεί να ψάχνουν τρόπους να ελέγξουν τη ζωή τους. Άλλοι παράγοντες όπως η βιολογία, το περιβάλλον και η ψυχολογία πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο.

Βιολογία

Η γενετική και οι ορμόνες μπορεί να έχουν επίδραση στην ανάπτυξη της νευρικής ανορεξίας. Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν μια σχέση μεταξύ ανορεξίας και σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που παράγεται στον εγκέφαλο.

περιβάλλον

Η πίεση από την κοινωνία να δείχνει αδύνατη μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη της νευρικής ανορεξίας. Μη ρεαλιστικές εικόνες σώματος από μέσα ενημέρωσης όπως περιοδικά και τηλεόραση μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τους νέους και να πυροδοτήσουν την επιθυμία να είναι αδύνατοι.

Ψυχολογία

Κάποιος με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙCDΔ) μπορεί να είναι πιο προδιατεθειμένος να διατηρήσει το αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που συχνά διατηρούν όσοι έχουν νευρική ανορεξία. Αυτό συμβαίνει επειδή τα άτομα με ΙCDΔ είναι επιρρεπή σε εμμονές και καταναγκασμούς.

Πώς διαγιγνώσκεται η νευρική ανορεξία;

Ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να ελέγξει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό σας. Θα κάνουν επίσης μια ψυχολογική εξέταση ή θα σας παραπέμψουν σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που θα σας ρωτήσει για τις διατροφικές σας συνήθειες και τα συναισθήματά σας. Θα αναζητήσουν τυχόν κριτήρια που δείχνουν:

• περιορίζετε την πρόσληψη τροφής
• έχετε φόβο να πάρετε βάρος
• έχετε προβλήματα με την εικόνα του σώματος

Ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί επίσης να παραγγείλει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις. Μπορεί να παραγγελθούν εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων των ηλεκτρολυτών σας και τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Επιπλέον, ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να ελέγξει την πυκνότητα των οστών σας και να αναζητήσει καρδιακές ανωμαλίες.

Ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί επίσης να παραγγείλει άλλες εργαστηριακές εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες απώλειας βάρους, όπως κοιλιοκάκη και φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.

Ποια θεραπεία είναι διαθέσιμη για τη νευρική ανορεξία;

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στη θεραπεία της νευρικής ανορεξίας είναι να συνειδητοποιήσετε ότι χρειάζεστε βοήθεια. Πολλοί με νευρική ανορεξία δεν πιστεύουν ότι έχουν πρόβλημα. Αυτό μπορεί να κάνει τη θεραπεία δύσκολη.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να επαναφέρετε το σώμα σας σε φυσιολογικό βάρος και να δημιουργήσετε φυσιολογικές διατροφικές συνήθειες. Ένας διαιτολόγος θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να τρώτε σωστά. Μπορεί επίσης να συνιστάται η οικογένειά σας να λάβει μέρος σε θεραπεία μαζί σας. Για πολλούς ανθρώπους, η νευρική ανορεξία είναι μια πρόκληση για όλη τη ζωή.

Θεραπεία

Εσείς και η οικογένειά σας πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να ξεπεράσετε τη νευρική ανορεξία. Οι ατομικές, οικογενειακές και ομαδικές θεραπείες αποτελούν συχνά αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας.

Ατομική Θεραπεία

Μια μορφή θεραπείας που ονομάζεται γνωστική συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της νευρικής ανορεξίας. Το CBT βοηθά στην αλλαγή ανθυγιεινών σκέψεων και συμπεριφορών. Ο στόχος του είναι να σας βοηθήσει να μάθετε να αντιμετωπίζετε έντονα συναισθήματα και να χτίζετε υγιή αυτοεκτίμηση.

Οικογενειακή θεραπεία

Η οικογενειακή θεραπεία εμπλέκει τα μέλη της οικογένειας να σας κρατήσουν σε καλό δρόμο με την υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Η οικογενειακή θεραπεία βοηθά επίσης στην επίλυση συγκρούσεων μέσα στην οικογένεια. Μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία υποστήριξης για το μέλος της οικογένειας που μαθαίνει να αντιμετωπίζει τη νευρική ανορεξία.

Ομαδική Θεραπεία

Η ομαδική θεραπεία επιτρέπει σε άτομα με νευρική ανορεξία να αλληλεπιδρούν με άλλους που έχουν την ίδια διαταραχή. Αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει τον ανταγωνισμό να είναι ο πιο λεπτός. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε ομαδική θεραπεία που καθοδηγείται από εξειδικευμένο ιατρό.

φαρμακευτική αγωγή

Ενώ αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει φάρμακο που έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει τη νευρική ανορεξία, τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να συνταγογραφηθούν για την αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης που είναι κοινά σε εκείνους με ανορεξία. Αυτά μπορεί να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα. Αλλά τα αντικαταθλιπτικά δεν μειώνουν την επιθυμία για απώλεια βάρους.

Νοσηλεία σε νοσοκομείο

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της απώλειας βάρους, ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να θέλει να σας κρατήσει στο νοσοκομείο για μερικές ημέρες για να αντιμετωπίσετε τις επιδράσεις της νευρικής ανορεξίας σας. Μπορεί να σας βάλουν σε σωλήνα σίτισης και ενδοφλέβια υγρά εάν το βάρος σας είναι πολύ χαμηλό ή εάν είστε αφυδατωμένοι. Εάν συνεχίσετε να αρνείστε να φάτε ή να εμφανίσετε ψυχιατρικά προβλήματα, ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να σας έχει εισαγάγει στο νοσοκομείο για εντατική θεραπεία.

Τι είναι η μακροπρόθεσμη προοπτική;

Πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν από την ανορεξία. Αλλά ένα μικρό ποσοστό των ανθρώπων δεν το κάνει. Σε ορισμένες περιπτώσεις η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα. Άλλοι πάλι μπορεί να συνεχίσουν να αναπτύσσουν άλλες διατροφικές διαταραχές. Για μερικούς ανθρώπους, η αντιμετώπιση της ανορεξίας απαιτεί ισόβια θεραπεία και συντήρηση. Η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης για την ανορεξία μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την πιθανότητα ανάρρωσης.

Μπορεί να προληφθεί η νευρική ανορεξία;

Δεν υπάρχει καμία αποδεδειγμένη μέθοδος για την πρόληψη της νευρικής ανορεξίας. Αλλά η προσοχή για τα συμπτώματα της διαταραχής μπορεί να βοηθήσει στη γρήγορη διάγνωση, θεραπεία και ανάρρωση. Εάν βρίσκετε τον εαυτό σας ή κάποιο αγαπημένο σας άτομο που έχει εμμονή με το βάρος, υπερβολική άσκηση ή δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.