Θεραπείες για τη χρόνια ξηροφθαλμία

Τύποι θεραπείας

Υπάρχουν πολλά φάρμακα και διαδικασίες που είναι διαθέσιμες για τη θεραπεία της χρόνιας ξηροφθαλμίας.

Μερικές φορές, μια υποκείμενη πάθηση ή ένας εξωτερικός παράγοντας μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, επομένως μιλήστε με το γιατρό σας για να αποκλείσετε κάποια άλλη πάθηση. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, για παράδειγμα, επομένως μπορεί να χρειαστεί απλώς να αλλάξετε φάρμακα.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους αντιμετώπισης της ξηροφθαλμίας είναι μέσω των οφθαλμικών σταγόνων OTC, που ονομάζονται τεχνητά δάκρυα. Οι οφθαλμικές σταγόνες με βάση συντηρητικά παραμένουν στο ράφι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι μη συντηρητικές οφθαλμικές σταγόνες έρχονται σε πολλά φιαλίδια μιας χρήσης που χρησιμοποιείτε μία φορά και τα πετάτε.

Τα τεχνητά δάκρυα απλώς υγραίνουν τα μάτια σας. Εάν έχετε μέτρια συμπτώματα ξηροφθαλμίας, τα τεχνητά δάκρυα μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να τα εφαρμόσετε πολλές φορές την ημέρα.

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν αλοιφές, αλλά τείνουν να θολώνουν την όραση. Οι αλοιφές καλύπτουν τα μάτια σας καλύτερα από τις οφθαλμικές σταγόνες. Επειδή κάνουν την όραση θολή, είναι καλύτερα να χρησιμοποιούνται ακριβώς πριν τον ύπνο.

Αποφύγετε τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων που μειώνουν την ερυθρότητα. Αυτά μπορεί τελικά να ερεθίσουν τα μάτια σας επειδή συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για τη θεραπεία της χρόνιας ξηροφθαλμίας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα ή ως οφθαλμικές σταγόνες.

Τα περισσότερα από αυτά εστιάζουν στη μείωση της φλεγμονής των βλεφάρων σας. Όταν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα, εμποδίζουν τους αδένες σας να εισχωρήσουν λάδι στα δάκρυά σας. Χωρίς λάδι, τα δάκρυά σας εξατμίζονται πολύ γρήγορα.

Ορισμένα αντιβιοτικά έχουν βρεθεί ότι διεγείρουν την παραγωγή ελαίου στους αδένες γύρω από τα μάτια. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι η ξηροφθαλμία σας προκαλείται κυρίως από φλεγμονή, μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη αντιβιοτικά.

Οι συνταγογραφούμενες σταγόνες είναι συχνά αντιφλεγμονώδεις επίσης. Ένα παράδειγμα είναι η κυκλοσπορίνη (Restasis). Η κυκλοσπορίνη χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα και ψωρίαση. Αυτό το φάρμακο καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε το σώμα να σταματήσει να επιτίθεται στον εαυτό του. Το Lifitegrast (Xiidra) είναι ένα άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο που έχει εγκριθεί ειδικά για τη θεραπεία της χρόνιας ξηροφθαλμίας.

Οφθαλμικά ένθετα

Όταν οι κανονικές σταγόνες αντικατάστασης δακρύων OTC δεν λειτουργούν, τα ένθετα ματιών μπορεί να είναι μια επιλογή. Αυτά τα μικρά, διαυγή σωληνάρια φαρμάκων μοιάζουν με κόκκους ρυζιού και μπαίνουν στο μάτι σας σαν επαφή.

Τοποθετείτε τα ένθετα στο μάτι σας μεταξύ του βολβού του ματιού σας και του κάτω βλεφάρου. Το φάρμακο απελευθερώνεται όλη την ημέρα για να διατηρεί τα μάτια σας υγρά.

Διαδικασίες

Εκτός από τα συνταγογραφούμενα και τα OTC φάρμακα, ορισμένες διαδικασίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της χρόνιας ξηροφθαλμίας. Αυτό περιλαμβάνει:

• Κλείνοντας τους δακρυϊκούς πόρους. Εάν η χρόνια ξηροφθαλμία σας δεν ανταποκρίνεται στις παραδοσιακές μεθόδους, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτή τη διαδικασία για να βουλώσει μερικώς ή πλήρως τους δακρυϊκούς πόρους σας. Η ιδέα είναι ότι τα δάκρυα θα μείνουν στα μάτια σας περισσότερο αν δεν υπάρχει πού να στραγγίσουν. Τα βύσματα punctal είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη και αφαιρούνται.
• Ειδικές επαφές. Μπορεί να βρείτε ανακούφιση από τη χρόνια ξηροφθαλμία φορώντας φακούς επαφής με σκληρό ή επίδεσμο. Αυτές οι ειδικές επαφές έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν την επιφάνεια του ματιού σας και να αποτρέπουν τη διαφυγή υγρασίας. Αυτή η επιλογή είναι χρήσιμη εάν η χρόνια ξηροφθαλμία προκαλείται κυρίως από πολύ γρήγορη απώλεια δακρύων.
• Καθαρισμός φραγμένων αδένων ελαίου. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία γνωστή ως Θερμικοί παλμοί LipiFlow για να καθαρίσετε τους φραγμένους αδένες πετρελαίου. Η τεχνική περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός μεγάλου φακού επαφής πάνω από το μάτι και πίσω από τα βλέφαρά σας. Μια άλλη ασπίδα τοποθετείται έξω από τα βλέφαρά σας και και οι δύο συσκευές εφαρμόζουν θερμότητα στα βλέφαρά σας. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 12 λεπτά.

Φυσικές θεραπείες

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν τη χρόνια ξηροφθαλμία. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Ένα ζεστό, υγρό πανί. Κρατήστε το πάνω από τα μάτια σας για πέντε λεπτά για να μειώσετε τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
• Κάντε μασάζ στα βλέφαρά σας με ένα ήπιο σαπούνι, όπως το βρεφικό σαμπουάν. Κλείστε τα μάτια σας, εφαρμόστε το σαπούνι με τα δάχτυλά σας και κάντε απαλό μασάζ στα βλέφαρά σας.
• Συμπληρώματα ωμέγα-3. Προσθέστε συμπληρώματα και τρόφιμα στη διατροφή σας που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας μειώνοντας τη φλεγμονή στο σώμα σας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά μπορεί να ωφεληθείτε από τη λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου ή την κατανάλωση τροφών όπως ο λιναρόσπορος, ο σολομός και οι σαρδέλες.
• Οφθαλμικές σταγόνες καστορέλαιο. Το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εξάτμισης των δακρύων, η οποία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν διαθέσιμες σταγόνες τεχνητού δακρύου που περιέχουν καστορέλαιο. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε φυσική θεραπεία.

Εναλλακτικές θεραπείες

Δύο παραδείγματα εναλλακτικών θεραπειών που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των χρόνιων συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας περιλαμβάνουν τον βελονισμό και τη θεραπεία με έντονο παλμικό φως.

Ενας μελέτη έδειξε ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει οφέλη σε σύγκριση με τα τεχνητά δάκρυα, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα. Μια θεωρία είναι ότι ο βελονισμός μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή, επομένως μειώνει τον ερεθισμό των ματιών και βελτιώνει τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας.

Η θεραπεία με έντονο παλμικό φως (IPL) είναι μια εναλλακτική θεραπεία που χρησιμοποιείται συνήθως για τη μείωση των συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής και της ακμής. Σε μια μελέτη για τη χρόνια ξηροφθαλμία, το 93 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι ήταν ικανοποιημένοι με τον βαθμό των συμπτωμάτων τους μετά τη θεραπεία με θεραπεία με IPL.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Υπάρχουν κάποιες αλλαγές στο σπίτι που μπορείτε να κάνετε που μπορεί να βελτιώσουν τα χρόνια συμπτώματα ξηροφθαλμίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• φορώντας γυαλιά ηλίου με πλαϊνές ασπίδες για να μην εξατμιστούν τα δάκρυα
• αναβοσβήνει συχνά όταν εκτελεί την ίδια εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως διαβάζοντας ή κοιτάζοντας έναν υπολογιστή
• χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα κρύου ομίχλης για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα
• πίνοντας νερό όλη την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
• αποφυγή του καπνίσματος και περιορισμός της έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα

Πάρε μακριά

Η θεραπεία που επιλέγετε για τη θεραπεία της χρόνιας ξηροφθαλμίας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Μπορεί να χρειαστείτε διαφορετική θεραπεία εάν η χρόνια ξηροφθαλμία σας προκαλείται από μια υποκείμενη πάθηση. Εξαρτάται επίσης από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και από τι νιώθετε άνετα. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς.