Είναι δυνατόν να κολλήσετε έρπητα από ένα κάθισμα τουαλέτας;

Πώς μεταδίδεται ο έρπης;

Ο έρπης είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, αλλά είναι πολύ απίθανο να κολλήσετε έρπητα από το κάθισμα της τουαλέτας. Έξω από το σώμα, ο ιός του έρπητα ζει α πολύ σύντομη ζωή. Πεθαίνει γρήγορα σε επιφάνειες, όπως καθίσματα τουαλέτας. Οι πιθανότητες να κολλήσετε έρπητα από το κάθισμα τουαλέτας ή από οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια για αυτό το θέμα, είναι πολύ χαμηλά.

Τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) φτάνουν στο σημείο να λένε «εσείς δεν θα πάρε έρπητα από τα καθίσματα τουαλέτας».

Πώς μπορείτε να κολλήσετε τον έρπητα;

Ο έρπης είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ). Προκαλείται από δύο σχετικούς ιούς, τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) και τον ιό του απλού έρπητα τύπου 2 (HSV-2). Ο έρπης είναι πολύ κοινός στους Αμερικανούς ενήλικες. Το CDC εκτιμά περισσότερα από 1 στα 6 άτομα μεταξύ 14 και 49 έχουν τον ιό.

Και οι δύο τύποι έρπητα μεταδίδονται μέσω της επαφής του βλεννογόνου ή της έκκρισης με ένα άτομο που έχει τον ιό. Αυτή η επαφή έρχεται κυρίως κατά τη διάρκεια του κολπικού, στοματικού ή πρωκτικού σεξ ή μέσω του φιλιού. Ο έρπης μπορεί επίσης μερικές φορές να εισέλθει στο σώμα σας μέσω εκδορών, κοψιμάτων ή γρατζουνιών εάν έρθετε σε επαφή με τον ιό.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν έρπητα των γεννητικών οργάνων και να μην το γνωρίζουν ποτέ. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι θα έχουν τον ιό για χρόνια προτού εμφανίσουν ενδεικτικά σημεία ή συμπτώματα, όπως φουσκάλες των γεννητικών οργάνων που σπάνε και ρέουν ή έρπητα γύρω από το στόμα. Ο ιός μπορεί να είναι αδρανής τόσο πολύ που μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε ήρθατε σε επαφή μαζί του.

Μπορείτε να πιάσετε άλλα πράγματα από ένα κάθισμα τουαλέτας;

Μπορεί να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τη μόλυνση του έρπητα από το κάθισμα της τουαλέτας, αλλά θα μπορούσατε να συλλέξετε κάποιους άλλους ιούς και βακτήρια. Ένας τρόπος με τον οποίο μεταδίδονται τα μικρόβια στο μπάνιο είναι από την έντονη τουαλέτα ξεπλύνετε.

Όταν πιέζετε τη λαβή, η τουαλέτα στέλνει ένα λεπτό σπρέι μικροβιακών σταγονιδίων, τα οποία μπορούν να προσγειωθούν σε κοντινές επιφάνειες. Όταν εσείς, με τη σειρά σας, αγγίζετε αυτές τις επιφάνειες, μπορείτε να συλλέξετε οποιοδήποτε αριθμό μικροβίων.

Τα ακόλουθα βακτήρια και ιοί μπορούν να βρεθούν στις τουαλέτες και στους γύρω χώρους:

Στρεπτόκοκκος. Αυτό το βακτήριο προκαλεί στρεπτόκοκκο στο λαιμό και μια διεισδυτική λοίμωξη του δέρματος που ονομάζεται νεκρωτική απονευρωσίτιδα, η οποία του δίνει το παρατσούκλι «βακτήρια που τρώνε σάρκα».
Shigella βακτήρια. Αυτό το βακτήριο επηρεάζει το πεπτικό σύστημα. Ένα από τα κοινά του συμπτώματα είναι η διάρροια.
Σταφυλόκοκκος. Ονομάζεται επίσης σταφυλόκοκκος, αυτό το βακτήριο μπορεί να παραμείνει σε επιφάνειες όπως τα καθίσματα τουαλέτας και να περάσει από το ένα άτομο στο άλλο. Ένας τύπος, ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη σταφυλόκοκκος (MRSA), μπορεί να επιβιώσει σε επιφάνειες για έως και τρεις μήνες. Μπορεί να εξαπλωθεί κατά τη διάρκεια της επαφής τόσο σύντομη όσο τρία δευτερόλεπτα.
Escherichia coli. Γνωστός ως Ε. coli, αυτό το βακτήριο ζει κανονικά στα έντερα του ανθρώπου, αλλά μπορεί να εξαπλωθεί από την αερομεταφερόμενη ομίχλη της τουαλέτας.
Νοροϊός. Αυτός ο εξαιρετικά μεταδοτικός, κοινός ιός μπορεί να διαρκέσει σε επιφάνειες για σχεδόν δύο εβδομάδες.
Γρίπη. Ο ιός της γρίπης μπορεί να ζήσει έως και δύο ή τρεις ημέρες σε μη πορώδεις επιφάνειες όπως α κάθισμα τουαλέτας. Μπορεί επίσης να επιβιώσει για αυτό το χρονικό διάστημα στο τηλέφωνό σας, στο τηλεχειριστήριο ή στο χερούλι της πόρτας.

Πού βρίσκονται συνήθως τα μικρόβια στο μπάνιο;

Μπορεί να υποθέσετε ότι η τουαλέτα είναι το κέντρο για βακτήρια και μικρόβια στο μπάνιο, αλλά η έρευνα δείχνει ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα δάπεδα του μπάνιου είναι η επιφάνεια με τα περισσότερα μικρόβια. Περισσότερο από το 68 τοις εκατό των μικροβίων και των βακτηρίων στο πάτωμα του μπάνιου προέρχονται από την ύπαιθρο. Μόνο το 15% προέρχεται από περιττώματα.

Αυτή η μελέτη δεν τοποθετούσε το κάθισμα της τουαλέτας στην κορυφή της λίστας, αλλά έδειξε άλλες εστίες μπάνιου για δραστηριότητα μικροβίων, όπως:

νεροχύτες
λαβές βρύσης
διανομείς πετσετών

Πώς να προστατευτείτε στο μπάνιο

Όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα, ειδικά σε δημόσιο χώρο, έχετε υπόψη σας αυτές τις συμβουλές:

Χρησιμοποιήστε μια τουαλέτα με καλύμματα χαρτοπετσέτας

Το σπρέι κοπράνων από την τουαλέτα μπορεί να προσγειωθεί σε πορώδες χαρτί υγείας, γι’ αυτό αναζητήστε έναν πάγκο όπου ένας μεταλλικός ή πλαστικός προφυλακτήρας καλύπτει σχεδόν πλήρως τις χαρτοπετσέτες.

Χρησιμοποιήστε αντισηπτικά μαντηλάκια

Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση ενός αντισηπτικού μαντηλιού στην επιφάνεια του καθίσματος της τουαλέτας μπορεί να μειώσει τα βακτήρια κατά πενήντα φορές. Τα χάρτινα καλύμματα καθισμάτων τουαλέτας, αν και βολικά, μπορεί να μην είναι πολύ αποτελεσματικά. Τα περισσότερα μικρόβια είναι αρκετά μικρά ώστε να γλιστρούν μέσα από τις πορώδεις ίνες του χαρτιού. Το σπρέι από την τουαλέτα μπορεί να καλύψει και αυτά τα χαρτιά.

Πλύνε τα χέρια σου

Σχεδόν το 100 τοις εκατό των ανδρών και των γυναικών ισχυρίζονται ότι πλένουν τα χέρια τους, αλλά μια έρευνα έδειξε ότι μόνο το 83 τοις εκατό πλένουν πραγματικά.

Μην συντομεύετε την τεχνική του πλυσίματος των χεριών. Ρίξτε σαπούνι στα χέρια σας και τρίψτε τα χέρια, τα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας 20 έως 30 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε καλά και επαναλάβετε ξανά.

Χρησιμοποιήστε το παπούτσι σας για να ξεπλύνετε

Μπορεί να είστε ήδη εξοικειωμένοι με αυτήν την τεχνική. Χρησιμοποιήστε το πόδι σας για να ξεπλύνετε αντί να χρησιμοποιείτε το χέρι σας. Θα αποφύγετε την επαφή με τουλάχιστον μία μικροβιακή επιφάνεια με αυτόν τον τρόπο.

Χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να αγγίξετε τις επιφάνειες

Αφού πλύνετε καλά τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να κλείσετε τη βρύση και να ανοίξετε την πόρτα. Θα αποτρέψετε την άμεση επαφή με τυχόν μικρόβια που κρέμονται σε αυτές τις επιφάνειες.

Μην αγγίζετε τα ανοίγματα του στεγνωτηρίου

Εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο ζεστού αέρα, χρησιμοποιήστε τον αγκώνα σας για να ενεργοποιήσετε το μηχάνημα. Αποφύγετε να αγγίζετε τα χέρια σας στις οπές εξαερισμού του μηχανήματος. Μπορείτε να συλλέξετε λανθάνοντα μικρόβια από αυτές τις επιφάνειες.

Πάρε μακριά

Εάν έχετε αναπτύξει πρόσφατα σημάδια λοίμωξης από έρπητα, είναι σημαντικό να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Αποφύγετε οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή μέχρι να γίνει διάγνωση. Ο έρπης μπορεί να παραμείνει αδρανής σε εσάς ή σε έναν σύντροφο για χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην δείτε σημάδια μόλυνσης παρά πολύ καιρό αφού έρθετε σε επαφή με τον ιό.

Σχεδόν σε όλες τις αιτίες, μια λοίμωξη από έρπητα είναι το αποτέλεσμα της άμεσης επαφής δέρμα με δέρμα, όπως κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Είναι πολύ απίθανο, αν όχι αδύνατο, να κολλήσετε τον έρπητα από το κάθισμα της τουαλέτας. Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και έξυπνες στρατηγικές υγιεινής μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αποφύγετε να μαζέψετε άλλα σφάλματα και βακτήρια από τα καθίσματα τουαλέτας και τα μπάνια.