Υπάρχει σύνδεση μεταξύ της ημικρανίας με την αύρα και το εγκεφαλικό;

Τι είναι η οφθαλμική ημικρανία;

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία, περίπου το 25 με 30 τοις εκατό των ατόμων με ημικρανία βιώνουν αύρα και λιγότερο από το 20 τοις εκατό την έχουν με κάθε επίθεση.

Η ημικρανία με αύρα περιλαμβάνει οπτικές παραμορφώσεις που μπορεί να σας θυμίζουν ότι κοιτάτε μέσα από ένα καλειδοσκόπιο. Συνήθως επηρεάζει και τα δύο μάτια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σπινθηροβόλα ή αστραφτερά σημεία
• πολύχρωμα αστέρια, γραμμές ζιγκ-ζαγκ ή άλλα σχέδια
• σπασμένες ή έντονα χρωματισμένες εικόνες
• τυφλά σημεία
• αλλάζει ομιλία

Ορισμένα πράγματα, όπως το έντονο φως ή το φως που αναβοσβήνει, μπορεί να προκαλέσουν ημικρανία με αύρα.

Μια επίθεση συνήθως ξεκινά με ένα μικρό σημείο που επεκτείνεται αργά. Μπορεί να φύγει όταν προσπαθείτε να εστιάσετε σε αυτό. Μπορεί ακόμα να το βλέπετε όταν κλείνετε τα μάτια σας.

Αυτά μπορεί να είναι ενοχλητικά, αλλά είναι προσωρινά και συνήθως δεν είναι επιβλαβή.

Η επίθεση συνήθως διαρκεί 20 έως 30 λεπτά, μετά από τα οποία η όραση επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η αύρα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι ο πόνος της ημικρανίας και άλλα συμπτώματα θα χτυπήσουν σύντομα. Άλλοι έχουν αύρα και πόνο ταυτόχρονα.

Μια επίθεση μπορεί επίσης να συμβεί από μόνη της, χωρίς πόνο. Αυτό ονομάζεται ακεφαλγική ημικρανία ή σιωπηλή ημικρανία.

Η ημικρανία με αύρα δεν είναι ίδια με την ημικρανία του αμφιβληστροειδούς, η οποία είναι πιο σοβαρή. Η ημικρανία αμφιβληστροειδούς εμφανίζεται μόνο στο ένα μάτι και μπορεί να προκαλέσει προσωρινή τύφλωση ή σε ορισμένες περιπτώσεις, μη αναστρέψιμη βλάβη.

Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εγκεφαλικού εάν έχετε οφθαλμική ημικρανία;

Η ημικρανία με αύρα δεν σημαίνει ότι παθαίνεις εγκεφαλικό ή ότι πρόκειται να συμβεί. Εάν έχετε ημικρανία με αύρα, ωστόσο, μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Μια προοπτική, διαχρονική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2016 συνέκρινε τα άτομα με ημικρανία με αυτά που δεν είχαν ημικρανία. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 59.

Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική συσχέτιση μεταξύ της ημικρανίας με την οπτική αύρα και το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο για 20 χρόνια. Δεν βρέθηκε συσχέτιση με εγκεφαλικό για ημικρανία χωρίς οπτική αύρα.

Άλλες έρευνες έχουν βρει συνδέσεις μεταξύ ημικρανίας και εγκεφαλικού, ιδιαίτερα ημικρανίας με αύρα, διπλασιάζοντας πιθανώς τον κίνδυνο. Μια μελέτη του 2019 επικεντρώθηκε σε νεαρές γυναίκες ασθενείς χωρίς άλλους παράγοντες κινδύνου.

Ο λόγος για αυτόν τον αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού δεν είναι πλήρως κατανοητός. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι τόσο η ημικρανία όσο και το εγκεφαλικό περιλαμβάνουν αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία. Τα άτομα με ημικρανία με αύρα μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν θρόμβους αίματος από στένωση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Ημικρανιακό εγκεφαλικό

Όταν η ημικρανία με την αύρα και το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνουν μαζί, ονομάζεται ημικρανιακό εγκεφαλικό επεισόδιο ή ημικρανιακό έμφραγμα. Προκαλείται από περιορισμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο.

Μόνο περίπου το 0,8 τοις εκατό όλων των εγκεφαλικών είναι ημικρανιακά εγκεφαλικά επεισόδια, επομένως είναι σπάνιο. Ο κίνδυνος ημικρανιακού εγκεφαλικού είναι υψηλότερος για τις γυναίκες ηλικίας 45 ετών και νεότερες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές και στη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, που αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.

Πώς να ξεχωρίσετε τη διαφορά μεταξύ ημικρανίας και εγκεφαλικού

Υπάρχουν φορές που τα συμπτώματα της ημικρανίας και του εγκεφαλικού μπορεί να είναι παρόμοια. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες βασικές διαφορές. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπτώματα για το καθένα.

Άλλα συμπτώματα ημικρανίας με αύρα περιλαμβάνουν:

• ευαισθησία στο φως
• μονόπλευρος πονοκέφαλος
• δυσκολία συγκέντρωσης
• ναυτία

Μερικά άλλα πιθανά συμπτώματα εγκεφαλικού περιλαμβάνουν:

• απώλεια ακοής
• έντονος πονοκέφαλος, ζάλη
• αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος
• απώλεια ελέγχου κινητήρα, απώλεια ισορροπίας
• δυσκολία στην κατανόηση ή στην ομιλία
• σύγχυση

Μερικά πράγματα μπορεί να κάνουν πιο δύσκολο να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ ημικρανίας και εγκεφαλικού χωρίς να επισκεφτούμε γιατρό. Για παράδειγμα:

• Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA). Γνωστό και ως μικροεγκεφαλικό επεισόδιο, το TIA εμφανίζεται όταν υπάρχει προσωρινή έλλειψη ροής αίματος σε μέρος του εγκεφάλου. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά και περνούν γρήγορα, μερικές φορές μέσα σε λίγα λεπτά.
• Ημιπληγική ημικρανία. Η ημιπληγική ημικρανία προκαλεί αδυναμία, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του σώματος. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν πριν από τον πονοκέφαλο.
• Υποαραχνοειδής αιμοραγία. Μια υπαραχνοειδής αιμορραγία συμβαίνει όταν υπάρχει αιμορραγία μεταξύ του εγκεφάλου και των ιστών που καλύπτουν τον εγκέφαλο. Μπορεί να προκαλέσει έναν ξαφνικό, σοβαρό πονοκέφαλο.

Το εγκεφαλικό είναι μια απειλητική για τη ζωή έκτακτη ανάγκη στην οποία κάθε δευτερόλεπτο μετράει. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε προειδοποιητικά σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως ξαφνικό:

• απώλεια όρασης στο ένα μάτι
• αδυναμία ομιλίας
• απώλεια ελέγχου στη μία πλευρά του σώματός σας
• δυνατός πονοκέφαλος

Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού σας;

Ναι, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε – ξεκινώντας από τώρα – για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Για ένα πράγμα, φροντίστε να κάνετε μια πλήρη φυσική κατάσταση κάθε χρόνο και να επισκεφτείτε τον νευρολόγο σας για πρόληψη και θεραπεία της ημικρανίας. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με:

• φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας
• μια αξιολόγηση των παραγόντων κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο
• μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που δεν αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος

Υπάρχουν επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Μερικά από τα πιο σημαντικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• διακοπή του καπνίσματος
• διατήρηση του βάρους σας
• τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
• περιορισμός της πρόσληψης αλατιού
• κάνοντας τακτική άσκηση
• περιορίζοντας την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο

Παρακολουθήστε και διαχειριστείτε καταστάσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, όπως:

• κολπική μαρμαρυγή (AFib)
• νόσος της καρωτίδας
• Διαβήτης
• καρδιακή ασθένεια
• υψηλή πίεση του αίματος
• υψηλή χοληστερόλη
• περιφερική αρτηριακή νόσο
• δρεπανοκυτταρική αναιμία
• άπνοια ύπνου

Πόροι ημικρανίας

Εάν πάσχετε από ημικρανία, οι παρακάτω μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί παρέχουν ειδήσεις, πληροφορίες και υποστήριξη ασθενών που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες:

• Αμερικανικό Ίδρυμα Ημικρανίας
• Ίδρυμα Ερευνών για την Ημικρανία
• Εθνικό Ίδρυμα Κεφαλαλγίας

Για την παρακολούθηση, τη διαχείριση και τη δέσμευση της κοινότητας της ημικρανίας, υπάρχουν πολλές εξαιρετικές, δωρεάν εφαρμογές ημικρανίας, όπως:

• Γραμμή Υγείας για την Ημικρανία
• Ημικρανία φίλε
• Παρακολούθηση ημικρανίας

Η κατώτατη γραμμή

Η οφθαλμική ημικρανία ή η ημικρανία με αύρα και το εγκεφαλικό είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις. Το να πάθεις μια επίθεση δεν σημαίνει ότι παθαίνεις εγκεφαλικό ή πρόκειται να πάθεις. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα με ημικρανία με αύρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον κίνδυνο εγκεφαλικού και τα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο. Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού περιλαμβάνουν τη διαχείριση του βάρους σας, την τακτική άσκηση και το μη κάπνισμα.