Τι προκαλεί τον κοιλιακό πόνο και τον πονοκέφαλο και πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω;

Αιτίες κοιλιακού άλγους και κεφαλαλγίας

Ορισμένες αιτίες ταυτόχρονου κοιλιακού πόνου και πονοκεφάλου είναι συχνές, ενώ άλλες είναι πιο σπάνιες. Μερικά μπορεί να είναι ήπια, ενώ άλλα είναι σοβαρά. Παρακάτω είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες κοιλιακού πόνου και κεφαλαλγίας, από τις περισσότερες έως τις λιγότερο συχνές.

Κοινό κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη της μύτης και του λαιμού. Οι περισσότεροι άνθρωποι κρυώνουν λίγα το χρόνο και αναρρώνουν σε 7 έως 10 ημέρες χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα μεμονωμένα συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• βουλωμένη ή καταρροή

• πονόλαιμος
• βήχας
• φτέρνισμα
• χαμηλός πυρετός
• πόνους
• γενική αίσθηση αδιαθεσίας

Γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα μπορεί μερικές φορές να ονομάζεται γρίπη του στομάχου, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι γρίπη. Είναι μια φλεγμονή της επένδυσης των εντέρων σας, που προκαλείται από έναν ιό, βακτήρια ή παράσιτα. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι η δεύτερη πιο κοινή ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• διάρροια
• εμετός
• πυρετός
• κρυάδα

Τροφική δυσανεξία

Μια τροφική δυσανεξία ή ευαισθησία, είναι όταν δυσκολεύεστε να αφομοιώσετε ένα συγκεκριμένο είδος τροφής. Δεν είναι αλλεργία. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κοινή τροφική δυσανεξία. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• αέριο
• φούσκωμα
• κράμπες
• καούρα
• διάρροια
• εμετός

Λοίμωξη από σαλμονέλα

Η σαλμονέλα είναι μια τροφιμογενής ασθένεια, συνήθως μεταδίδεται μέσω του κρέατος, των πουλερικών, των αυγών ή του γάλακτος. Είναι μια αιτία βακτηριακής γαστρεντερίτιδας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• εμετός
• διάρροια
• πυρετός
• κοιλιακές κράμπες

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

Η ουρολοίμωξη είναι μια λοίμωξη σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού συστήματος. Εμφανίζεται συχνότερα στην ουροδόχο κύστη ή στην ουρήθρα. Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, αλλά όταν προκαλούν, αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• έντονη, επίμονη επιθυμία για ούρηση

• πόνος κατά την ούρηση

• κόκκινα, ροζ ή καφέ ούρα

• θολά ούρα
• ούρα που μυρίζουν άσχημα

• πυελικός πόνος (ειδικά στις γυναίκες)

Πέτρες στα νεφρά

Τα ούρα μεταφέρουν απόβλητα σε αυτά. Όταν υπάρχουν πάρα πολλά απόβλητα στα ούρα σας, μπορεί να σχηματίσουν κρυστάλλους και να δημιουργήσουν μια συμπαγή μάζα που ονομάζεται πέτρα στα νεφρά. Αυτές οι πέτρες μπορεί να κολλήσουν στο νεφρό ή στην ουρήθρα σας.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι πέτρες περνούν φυσικά, αλλά μπορούν επίσης να δημιουργήσουν εφεδρικά τα ούρα και να προκαλέσουν πολύ πόνο. Τα συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά περιλαμβάνουν:

• έντονο πόνο στη μία πλευρά της πλάτης σας
• αίμα στα ούρα σας
• ναυτία
• εμετός
• πυρετός
• κρυάδα
• θολά ούρα
• ούρα που μυρίζουν άσχημα

Προστατίτιδα

Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονή του προστάτη. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, αλλά συχνά η αιτία είναι άγνωστη. Η προστατίτιδα μπορεί να μην προκαλεί κανένα σύμπτωμα, αλλά εάν προκαλεί, αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος που διαρκεί τουλάχιστον 3 μήνες σε τουλάχιστον μία από τις ακόλουθες περιοχές: μεταξύ του οσχέου και του πρωκτού, κάτω κοιλιακή χώρα, πέος, όσχεο ή κάτω πλάτη
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά την ούρηση
• ούρηση οκτώ ή περισσότερες φορές την ημέρα
• αδυναμία συγκράτησης των ούρων όταν είναι απαραίτητο
• αδύναμη ροή ούρων
• πυρετός
• κρυάδα
• πόνοι σώματος
• αδυναμία να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Μονοπυρήνωση

Η μονοπυρήνωση (μονοπυρήνωση) είναι μια μεταδοτική νόσος που είναι πιο συχνή σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν 4 έως 6 εβδομάδες, αλλά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• υπερβολική κόπωση
• πυρετός
• πόνους
• πονόλαιμος
• διογκωμένοι λεμφαδένες
• εξάνθημα

Κοιλιακή ημικρανία

Η κοιλιακή ημικρανία είναι μια μορφή ημικρανίας που είναι πιο κοινή στα παιδιά. Τα περισσότερα παιδιά με αυτή την πάθηση αναπτύσσονται από αυτό και αναπτύσσουν πιο τυπικούς πονοκεφάλους ημικρανίας. Οι επιθέσεις συνήθως διαρκούν 2 έως 72 ώρες και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μέτριος έως έντονος πόνος γύρω από τον αφαλό
• απώλεια της όρεξης
• ναυτία
• εμετός

Γαστρεντερική νόσος

Οι γαστρεντερικές παθήσεις περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα ασθενειών που χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: λειτουργικές και δομικές. Οι λειτουργικές γαστρεντερικές παθήσεις είναι όταν η γαστρεντερική οδός (GI) φαίνεται φυσιολογική αλλά δεν λειτουργεί σωστά. Αυτά περιλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Οι δομικές γαστρεντερικές παθήσεις είναι όταν το έντερο δεν φαίνεται ή δεν λειτουργεί κανονικά. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αιμορροΐδες, καρκίνο του παχέος εντέρου, πολύποδες και φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn.

Γρίπη

Η γρίπη είναι μια ασθένεια του αναπνευστικού που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο. Θανατηφόρα περιστατικά είναι συχνότερα σε πολύ νέους, ηλικιωμένους ή άτομα με ανοσοκαταστολή. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά και περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• πονόλαιμος
• βήχας
• καταρροή ή βουλωμένη μύτη
• πόνους
• κούραση
• έμετος και διάρροια (λιγότερο συχνά συμπτώματα)

Πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη στους αερόσακους του ενός ή και των δύο πνευμόνων. Μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως απειλητικό για τη ζωή. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος
• βήχας με φλέγματα
• πυρετός
• κρυάδα
• δυσκολία αναπνοής
• κούραση
• ναυτία
• εμετός
• διάρροια

Φλεγμονή της χοληδόχου κύστης

Η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης εμφανίζεται συνήθως όταν ένας χολόλιθος φράζει τον κυστικό πόρο, ο οποίος μεταφέρει τη χολή έξω από τη χοληδόχο κύστη. Αυτή η φλεγμονή ονομάζεται επίσης χολοκυστίτιδα και μπορεί να είναι οξεία (εμφανίζεται ξαφνικά) ή χρόνια (μακροχρόνια). Η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης απαιτεί νοσηλεία και μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• ναυτία
• έντονο και σταθερό κοιλιακό άλγος στην οξεία χολοκυστίτιδα
• κοιλιακό άλγος που έρχεται και φεύγει στη χρόνια χολοκυστίτιδα

Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου είναι μια λοίμωξη στα αναπαραγωγικά όργανα των γυναικών. Προκαλείται από βακτήρια, συνήθως από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας εάν δεν αντιμετωπιστεί. Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
• πυρετός
• δύσοσμη κολπική έκκριση
• πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
• πόνος κατά την ούρηση

• ακανόνιστη έμμηνο ρύση, όπως πολύ μεγάλοι ή σύντομοι κύκλοι

Σκωληκοειδίτιδα

Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια απόφραξη της σκωληκοειδούς απόφυσης. Μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση πίεσης στην σκωληκοειδή απόφυση, προβλήματα με τη ροή του αίματος, φλεγμονή και ενδεχομένως να προκαλέσει ρήξη της σκωληκοειδούς απόφυσης.

Ιατρικό επείγον

Η σκωληκοειδίτιδα είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε σκωληκοειδίτιδα, πηγαίνετε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ξαφνικός κοιλιακός πόνος, συνήθως στη δεξιά πλευρά
• κοιλιακό πρήξιμο
• χαμηλό πυρετό
• απώλεια της όρεξης
• ναυτία
• εμετός
• δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• αδυναμία διοχέτευσης αερίου

Εκκολπωματίτιδα

Η εκκολπωμάτωση είναι όταν σχηματίζονται μικρά σακουλάκια ή σάκοι στο παχύ έντερο και σπρώχνονται προς τα έξω μέσα από αδύναμα σημεία στα τοιχώματα του παχέος εντέρου. Όταν οι σάκοι φλεγμονώνονται, έχετε αναπτύξει εκκολπωματίτιδα. Η εκκολπωματίτιδα συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά η εκκολπωματίτιδα έχει πιθανά συμπτώματα που περιλαμβάνουν:

• πόνο στην κάτω αριστερή κοιλιά σας
• δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• πυρετός
• κρυάδα
• ναυτία
• εμετός

Άλλες αιτίες

Άλλες, πιο σπάνιες αιτίες ταυτόχρονου κοιλιακού πόνου και κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:

• σύνδρομο κυκλικού εμετού, το οποίο προκαλεί επαναλαμβανόμενα επεισόδια σοβαρής ναυτίας και εμέτου

• σύνδρομο υπερανοσοσφαιρίνης D, μια σπάνια γενετική διαταραχή που προκαλεί υψηλό πυρετό, πονοκεφάλους, κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης

• Σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας ορθοστατικής στάσης (POTS), μια κατάσταση που επηρεάζει την κυκλοφορία (τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζαλάδα, λιποθυμία και αυξημένο καρδιακό παλμό μετά την όρθια στάση από την ανάκλιση)

Κοιλιακός πόνος και πονοκέφαλος μετά το φαγητό ή το ποτό

Εάν τα συμπτώματά σας εμφανιστούν 8 έως 72 ώρες μετά το φαγητό ή το ποτό, ο κοιλιακός πόνος και ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλονται σε γαστρεντερίτιδα. Εάν ο πόνος εμφανιστεί νωρίτερα, μπορεί να οφείλεται σε τροφική δυσανεξία ή γαστρεντερική νόσο.

Κοιλιακός πόνος και πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η πιο κοινή αιτία πόνου στην κοιλιά και πονοκέφαλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ουρολοίμωξη.

Κοιλιακός πόνος και πονοκέφαλος με ναυτία

Η πιο κοινή αιτία κοιλιακού άλγους και κεφαλαλγίας με ναυτία είναι η γαστρεντερίτιδα (γρίπη στομάχου).

Θεραπεία κοιλιακού πόνου και κεφαλαλγίας

Η θεραπεία για ταυτόχρονο κοιλιακό άλγος και πονοκέφαλο εξαρτάται από την αιτία. Οι πιθανές θεραπείες και για ποιους λόγους μπορούν να χρησιμοποιηθούν περιλαμβάνουν:

• Καμία θεραπεία (περιμένοντας να περάσει η ασθένεια). Κοινό κρυολόγημα, γαστρεντερίτιδα και μονοπυρήνωση. Ωστόσο, μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών, όπως καταρροή ή ναυτία. Η ενυδάτωση είναι συχνά σημαντική.
• Αντιβιοτικά. Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, πνευμονία, φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, φλεγμονώδης νόσος της πυέλου και εκκολπωματίτιδα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε ενδοφλέβια αντιβιοτικά.
• Χειρουργική επέμβαση. Σοβαρές πέτρες στα νεφρά (στις οποίες οι πέτρες εκτοξεύονται με ηχητικά κύματα), φλεγμονή της χοληδόχου κύστης (αφαίρεση χοληδόχου κύστης) και σκωληκοειδίτιδα (αφαίρεση σκωληκοειδούς σκωληκοειδούς).
• Παυσίπονα. Πέτρες στα νεφρά, πνευμονία και φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.
• Φάρμακα για την ημικρανία. Κοιλιακή ημικρανία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο οξεία όσο και προληπτική θεραπεία ημικρανίας, ανάλογα με τη συχνότητα και τη σοβαρότητα της ημικρανίας.
• Αντιιικά φάρμακα. Γρίπη
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
• Αποφυγή τροφών πυροδότησης. Δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τροφική δυσανεξία.

Πότε να δείτε γιατρό

Ενώ πολλές αιτίες ταυτόχρονου κοιλιακού πόνου και κεφαλαλγίας, όπως το κοινό κρυολόγημα, δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα, άλλες μπορεί να είναι σοβαρές. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα:

• σκωληκοειδίτιδα
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης
• πνευμονία
• πέτρες στα νεφρά
• εκκολπωματίτιδα

Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος σας είναι έντονος – ειδικά εάν είναι ξαφνικός – ή εάν ο πόνος ή άλλα συμπτώματα διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πάρε μακριά

Πολλές αιτίες ταυτόχρονου κοιλιακού πόνου και κεφαλαλγίας μπορούν να αντιμετωπιστούν απλώς περιμένοντας να περάσει η ασθένεια και αντιμετωπίζοντας τα συμπτώματα στο μεταξύ. Άλλοι μπορεί να είναι σοβαροί.

Επειδή ο ταυτόχρονος κοιλιακός πόνος και ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι σύμπτωμα μεγαλύτερου προβλήματος, επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα σοβαρής ασθένειας, όπως αναφέρονται παραπάνω.