Αν κάποιος σας ζητούσε να αναφέρετε τα μέρη του σώματος που είναι πιο πιθανό να δημιουργήσουν μια δυσάρεστη μυρωδιά, ποιο θα ήταν στην κορυφή της λίστας σας;
Μπορεί πρώτα να σκεφτείτε τα πόδια ή τις μασχάλες, αλλά όπως αποδεικνύεται, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να είναι πιο μυρωδάτο από ό,τι φαντάζεστε. Το να μάθετε να εντοπίζετε τον πιο πιθανό ένοχο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να μειώσετε – ή ακόμα και να εξαλείψετε – τυχόν δυσάρεστες οσμές.
Τι προκαλεί ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής;
Εάν έχετε ζαρώσει τη μύτη σας μόλις νιώσετε μια μυρωδιά από το τριχωτό της κεφαλής σας και δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο μια φορά, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τις διάφορες πιθανές αιτίες της μυρωδιάς.
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
Οι σμηγματογόνοι αδένες σας εκκρίνουν λάδι, εξ ου και το όνομα αυτής της κοινής δερματικής νόσου.
Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα πιστεύεται ότι προκαλείται από την υπερανάπτυξη μιας φυσικής ζύμης που ζει στο σώμα μας. Αυτό προκαλεί ξηρές, κιτρινωπές, φολιδωτές κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής – και θα μπορούσε επίσης να προκαλεί μυρωδιά.
Υπερβολικός ιδρώτας
Εάν είστε τακτικό γυμναστήριο και παραλείπετε το ντους μετά την προπόνηση, ακόμη και μετά από ιδρώτα, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να σας πείσει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας.
Όταν αυτή η συσσώρευση ιδρώτα αναμιγνύεται με βακτήρια στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε μια δυσάρεστη μυρωδιά. Η υπερβολική εφίδρωση, γνωστή και ως υπεριδρωσία, μπορεί να την επιδεινώσει.
Κάτω ή υπερβολικό πλύσιμο
Όταν καθυστερείτε ένα καλό τρίψιμο, αφήνετε τα έλαια, ή το σμήγμα, να συσσωρευτεί στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό το σμήγμα μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής και ακόμη και τα μαλλιά σας να μυρίζουν λίγο δυσάρεστα.
Μυκητιακή λοίμωξη
Ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα ενός μύκητα που ζει στο δέρμα. Αυτός ο μύκητας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις αντιδράσεις όπως θυλακίτιδα, πιτυρίδα και έκζεμα.
Ορμονικές αλλαγές
Εάν το σώμα σας παράγει υπερβολικές ποσότητες ανδρογόνων, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή ελαίου από τους αδένες του δέρματός σας – συμπεριλαμβανομένων αυτών στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ρύπανση
Τείνουμε να θεωρούμε ότι η ρύπανση (ειδικά τα σωματίδια όπως η αιθάλη ή ο καπνός στον αέρα) είναι επιβλαβής για τους πνεύμονές μας — και είναι.
Αλλά η έκθεση σε οσμές του περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσει όλα τα είδη συμπτωμάτων, που κυμαίνονται από πονοκεφάλους έως ναυτία. Αυτά τα σωματίδια μπορούν επίσης να προσκολληθούν στα μαλλιά – και στο τριχωτό της κεφαλής – και να τα κάνουν να μυρίζουν άσχημα.
Ψωρίαση
Εάν έχετε ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, μπορεί να έχετε λεπτές φολίδες που καλύπτουν το τριχωτό της κεφαλής σας ή μπορεί να έχετε μια σειρά από παχιές, κρούστανες πλάκες. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να παραλείψετε το πλύσιμο της πληγείσας περιοχής, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μυρωδιάς καθώς συσσωρεύονται λιπαρά και κύτταρα δέρματος.
Η έρευνα δείχνει ότι
Η διατροφή σας
Η διατροφή σας – ή αλλαγές στη διατροφή σας – μπορεί να οδηγήσει σε οσμή του σώματος. Για παράδειγμα, εάν είστε ενθουσιώδης σαρκοφάγος, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι όλο αυτό το κρέας θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο που εσείς (και πιθανώς το τριχωτό της κεφαλής σας) μυρίζετε στους άλλους.
Προϊόντα μαλλιών
Μερικοί άνθρωποι αγοράζουν προϊόντα μαλλιών με βάση αποκλειστικά το άρωμα του προϊόντος, ενώ άλλοι εστιάζουν περισσότερο στα επιδιωκόμενα αποτελέσματα.
Ωστόσο, ακόμη και τα προϊόντα με γλυκό άρωμα μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής σας, εάν δεν ξεπλυθούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο από επιθυμητές οσμές.
Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως το σύνδρομο δύσοσμου τριχωτού της κεφαλής;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να απορρίπτονται από την αιτία του δύσοσμου τριχωτού της κεφαλής τους. Μπορεί ακόμη και να αναρωτιούνται αν υπάρχει ένα μυστηριώδες σύνδρομο με δυσοσμία στο τριχωτό της κεφαλής που θα μπορούσε να είναι ο ένοχος.
Αυτό δεν έχει τεκμηριωθεί στην ιατρική βιβλιογραφία. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες πιθανές ιατρικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν μια δυσάρεστη μυρωδιά να αναδύεται από το τριχωτό της κεφαλής, επομένως αξίζει πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό για αυτές τις πιθανές αιτίες.
Φυσικές σπιτικές θεραπείες για ένα δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής
Εάν προτιμάτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας με μια οικιακή θεραπεία πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό, εξετάστε αυτές τις επιλογές:
Σαμπουάν για δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής
Εάν η πιτυρίδα ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα συμβάλλουν στη μυρωδιά που αναδύεται από το τριχωτό της κεφαλής σας, ίσως αξίζει να πλένετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με ένα σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένο για αυτόν τον σκοπό.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) προτείνει τη χρήση ενός προϊόντος με ένα από τα ακόλουθα συστατικά:
- λιθανθρακόπισσα
- κετοκοναζόλη
-
σαλικυλικό οξύ και θείο
- θειούχο σελήνιο
- ψευδάργυρος πυριθειόνη
Εάν η πρώτη σας επιλογή δεν φαίνεται να λειτουργεί, δοκιμάστε στη συνέχεια ένα σαμπουάν με διαφορετικό ενεργό συστατικό.
Αιθέρια έλαια
Μπορείτε επίσης να εξετάσετε μερικά αιθέρια έλαια ως πιθανή θεραπεία. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το έλαιο τεϊόδεντρου, το οποίο είναι αντιμικροβιακό, είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία καταστάσεων που προκαλούν δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής, όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Μια άλλη πιθανότητα: λάδι λεμονόχορτου. Μια μικρή μελέτη με 30 συμμετέχοντες διαπίστωσε ότι ένα τονωτικό που περιέχει έλαιο λεμονόχορτου ήταν αποτελεσματικό στη μείωση της πιτυρίδας.
μηλόξυδο
Το μηλόξυδο έχει πολλούς θαυμαστές για τα διάφορα πιθανά οφέλη για την υγεία, τα οποία κυμαίνονται από το να βοηθά τους ανθρώπους να διαχειρίζονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μέχρι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.
Αλλά ένα άλλο βασικό πλεονέκτημα του ACV είναι το
Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε τη χρήση ACV. Επιπροσθέτως,
Δοκιμάστε να το αραιώσετε πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Ή, τρίψτε λίγο στο δέρμα μέσα στον αγκώνα σας και περιμένετε 24 έως 48 ώρες για να δείτε εάν υπάρχει αντίδραση πριν το χρησιμοποιήσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αλόη
Εάν έχετε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε αλόη βέρα ως σπιτική θεραπεία.
Η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί για α
χυμό λεμονιού
Θα μπορούσε ο χυμός λεμονιού να είναι αντίδοτο για το δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής σας; Ο χυμός λεμονιού έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, γεγονός που υποδηλώνει ότι θα μπορούσε να μειώσει ορισμένα βακτήρια που δημιουργούν μυρωδιά που κρύβονται στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ο χυμός λεμονιού μερικές φορές επαινείται για διάφορες θετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει στο δέρμα σας, αλλά όπως πολλά οξέα φρούτων, μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικός και μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Χρησιμοποιήστε το με προσοχή.
Θεραπεία δύσοσμου τριχωτού της κεφαλής
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν ιατρική θεραπεία. Για παράδειγμα, μπορεί να νομίζετε ότι έχετε πιτυρίδα, όταν αντ’ αυτού πρόκειται για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο, ένα φαρμακευτικό σαμπουάν ή μια αντιμυκητιακή κρέμα στο τριχωτό της κεφαλής σας για να επιτεθεί στη βασική αιτία της πάθησης.
Εάν η αιτία είναι ένας μύκητας όπως το Malassezia, ο γιατρός μπορεί να προτείνει έναν συγκεκριμένο τύπο σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που περιέχει πυριθειόνη ψευδάργυρο, το οποίο η έρευνα προτείνει ότι θα πρέπει να ανακουφίσει το πρόβλημα.
Υπάρχει ένας αριθμός αποτελεσματικών θεραπειών για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων των από του στόματος και τοπικών φαρμάκων. Αλλά πολλά από αυτά απαιτούν ιατρική συνταγή.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν καμία από τις στρατηγικές ή τις θεραπείες που έχετε δοκιμάσει δεν έχει μειώσει ή εξαλείψει τη μυρωδιά, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό.
Θα αξιολογήσουν περαιτέρω τις πιο σοβαρές υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να υπάρχουν και μπορεί να συστήσουν πρόσθετη θεραπεία.
Πάρε μακριά
Εάν έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή στην οσμή του τριχωτού της κεφαλής ή των μαλλιών σας και δεν υπάρχει προφανής αιτία όπως μια αλλαγή στα προϊόντα μαλλιών, ίσως αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Θα μπορούσε απλώς να είναι θέμα ανάγκης να λούζετε τα μαλλιά σας πιο συχνά. Αλλά ένα χρόνιο δύσοσμο τριχωτό της κεφαλής θα μπορούσε να υποδεικνύει ότι υπάρχει κάποια άλλη πάθηση που μπορεί να δικαιολογεί ιατρική θεραπεία.
Discussion about this post