Τι προκαλεί το πρήξιμο του αντίχειρά μου και πώς μπορώ να τον αντιμετωπίσω;

Αιτίες πρησμένης άρθρωσης του αντίχειρα

Ο αντίχειρας αποτελείται από τρία κοντά οστά που συνδέονται με τρεις αρθρώσεις. Η μία άρθρωση βρίσκεται ακριβώς πάνω από το οστό του καρπού σας και οι άλλες δύο βρίσκονται περίπου στα μισά του αντίχειρά σας και κοντά στην άκρη του αντίχειρά σας.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μία ή περισσότερες από τις αρθρώσεις του αντίχειρά σας μπορεί να είναι πρησμένες.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα του αντίχειρα είναι κοινή καθώς μεγαλώνουμε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η οστεοαρθρίτιδα – η σχετιζόμενη με την ηλικία διάσπαση του ιστού της άρθρωσης – που προκαλεί μια πρησμένη άρθρωση του αντίχειρα, ειδικά στη χαμηλότερη άρθρωση (που ονομάζεται βασική άρθρωση).

Μπορεί επίσης να προκληθεί από αντιδραστική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από μια μόλυνση στο σώμα.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στον αντίχειρα περιλαμβάνουν οίδημα, πόνο και δυσκαμψία στη βασική (κάτω) άρθρωση του αντίχειρα.

Αυτοάνοσο νόσημα

Το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας είναι σχεδιασμένο να καταπολεμά ξένους εισβολείς όπως ιούς και βακτήρια, ώστε να παραμείνετε υγιείς.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα ξεγελούν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας για να επιτεθεί στον εαυτό του. Μερικές από αυτές τις ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στις αρθρώσεις του αντίχειρά σας. Περιλαμβάνουν:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
• συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ)
• σύνδρομο Sjögren

Τα συμπτώματα των αυτοάνοσων νοσημάτων ποικίλλουν, αλλά μερικά κοινά περιλαμβάνουν:

• κούραση
• πόνο στους μυς
• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• χαμηλό πυρετό
• δυσκολία συγκέντρωσης
• μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
• δερματικά εξανθήματα
• απώλεια μαλλιών

Καρκίνος των οστών

Ο καρκίνος των οστών θα επηρεάσει περίπου 3.500 νέα άτομα το 2019, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Συχνά, ο καρκίνος των οστών εμφανίζεται δευτερογενώς σε άλλους τύπους καρκίνου που μπορεί να επηρεάσουν το σώμα – ιδιαίτερα τον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, των νεφρών, του θυρεοειδούς και του προστάτη.

Ο αντίχειρας και το μεσαίο δάκτυλο προσβάλλονται συχνότερα από δευτεροπαθή καρκίνο των οστών. Τα σημάδια του καρκίνου των οστών στον αντίχειρα περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο που συνεχίζει να μεγαλώνει με την πάροδο του χρόνου
• ερυθρότητα
• πόνος
• απώλεια κινητικότητας
• καρκίνο σε άλλο σημείο του σώματος

Δακτυλίτιδα

Η δακτυλίτιδα είναι μια δευτερεύουσα πάθηση που προκαλείται συχνότερα από ψωριασική και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να προκληθεί από αντιδραστική αρθρίτιδα.

Η δακτυλίτιδα κάνει τους αντίχειρές σας, και συνήθως τα άλλα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών, να διογκώνονται τόσο πολύ που μοιάζουν με μικρά λουκάνικα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πόνο και πυρετό.

Τενοντίτιδα του De Quervain

Η τενοντοελυτρίτιδα του De Quervain είναι μια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο στον καρπό σας, όπου ο αντίχειράς σας συνδέεται με τον πήχη σας. Προκαλείται από χρόνια υπερβολική χρήση του καρπού, συχνά από επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως το να σηκώνεις ένα παιδί σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου, να μεταφέρει είδη παντοπωλείου ή να παίζει γκολφ ή αθλήματα ρακέτας.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνο και πρήξιμο κοντά στη βάση του αντίχειρά σας
• δυσκολία να μετακινήσετε τον αντίχειρα και τον καρπό σας όταν κρατάτε ή τσιμπάτε κάτι
• μια αίσθηση κολλήματος στον αντίχειρά σας όταν τον μετακινείτε

Κάταγμα δακτύλου

Ένα κάταγμα μπορεί να προκύψει από πρόσκρουση ή τραύμα αρκετά σκληρό ώστε να σπάσει τα οστά στον αντίχειρά σας. Ένα κάταγμα μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του αντίχειρα, συμπεριλαμβανομένης της βάσης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• μώλωπες
• πόνος
• ζεστασιά
• περιορισμένο εύρος κίνησης

Αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στο σώμα. Όταν η ουρική αρθρίτιδα φουντώνει, προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο και ζέστη. Εάν δεν αναζητήσετε θεραπεία, θα μπορούσατε να αναπτύξετε μόνιμα εξογκώματα στις αρθρώσεις, το δέρμα και τους ιστούς του σώματος σας.

Διάστρεμμα ή μπλοκαρισμένο αντίχειρα

Τα διαστρέμματα ή η υπερβολική διάταση ή η ρήξη των συνδέσμων μπορεί να επηρεάσουν τους αντίχειρές σας. Είναι σύνηθες σε αθλητές, αλλά οποιοσδήποτε μπορεί να παρουσιάσει διάστρεμμα όταν ο αντίχειράς του υπερεκτείνεται σε μία ή περισσότερες από τις αρθρώσεις του.

Τα συμπτώματα του διαστρέμματος του αντίχειρα περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• πόνος
• ερυθρότητα ή μώλωπες
• εξάρθρωση
• έλλειψη κινητικότητας

Ένας μπλοκαρισμένος αντίχειρας μπορεί να προκύψει από μια πρόσκρουση στην άκρη του αντίχειρά σας που τον σπρώχνει πίσω στο χέρι σας στην άρθρωση.

Ένας μπλοκαρισμένος αντίχειρας μπορεί να διογκωθεί σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά είναι πιθανό να είναι ιδιαίτερα πρησμένος στην άρθρωση που τον συνδέει με το χέρι.

Όπως και με τα διαστρέμματα γενικά, άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, έλλειψη κινητικότητας και ερυθρότητα.

Μόλυνση

Είναι πιθανό να αναπτύξετε μια λοίμωξη στην άρθρωση του αντίχειρά σας που προκαλεί πρήξιμο. Οι αιτίες μόλυνσης περιλαμβάνουν δάγκωμα ζώου ή γρατσουνιά ή βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά που εισχωρούν σε μια πληγή.

Τα συμπτώματα της μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• πυρετός
• πόνος
• πύον που προέρχεται από μια πληγή στον αντίχειρά σου

Εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη, το σώμα παράγει επιπλέον αίμα και υγρό για να υποστηρίξει ένα αναπτυσσόμενο μωρό. Αυτό το επιπλέον υγρό προκαλεί συνήθως οίδημα, ειδικά στα χέρια, το πρόσωπο, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια.

Το πρήξιμο είναι ιδιαίτερα συχνό τον πέμπτο μήνα και μπορεί να αυξηθεί κατά το τρίτο τρίμηνο.

Ιατρικό επείγον

Εάν παρατηρήσετε ξαφνικό πρήξιμο στα χέρια και το πρόσωπό σας, μπορεί να αντιμετωπίζετε προεκλαμψία, μια κατάσταση που προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα σας. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

Σκανδάλη

Το δάκτυλο της σκανδάλης είναι ένας τύπος τραυματισμού κατά την υπερβολική χρήση του αντίχειρα που προκαλεί ακαμψία και πρήξιμο στη βάση του αντίχειρα όπου συνδέεται με την παλάμη του χεριού σας.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, ευαισθησία και θόρυβο κρότου ή χτυπήματος όταν κινείστε ή προσπαθείτε να λυγίσετε το δάχτυλό σας.

Αιτίες πρησμένου αντίχειρα στην άρθρωση

Ορισμένες καταστάσεις που επηρεάζουν τη βάση του αντίχειρα μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη μία ή και τις δύο αρθρώσεις του αντίχειρά σας, όπως:

• αρθρίτιδα
• αυτοάνοσο νόσημα
• καρκίνος των οστών
• δακτυλίτιδα
• αρθρίτιδα
• τραυματισμό όπως κάταγμα, διάστρεμμα ή μπλοκαρισμένο αντίχειρα
• μόλυνση
• εγκυμοσύνη
• σκανδάλη

Άλλες αιτίες διόγκωσης του αντίχειρα στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν:

Μελανιασμένη άρθρωση

Οι μελανιασμένες αρθρώσεις προκαλούνται συχνά από σκληρό τραυματισμό από πτώση, γροθιές, αυτόματη σύγκρουση ή αθλητισμό. Αυτοί οι τραυματισμοί προκαλούν πρήξιμο της άρθρωσης και αιμορραγία κάτω από το δέρμα, ακόμα κι αν δεν έχουν σπάσει κανένα κόκκαλο.

Εάν έχετε μώλωπες στην άρθρωση, θα παρατηρήσετε:

• άμεσος πόνος στην άρθρωση και στις πλευρές του προσβεβλημένου δακτύλου
• αποχρωματισμός
• Αιμορραγία
• πρήξιμο
• τρυφερότητα
• έλλειψη κινητικότητας
• ήχοι που σκάνε
• αδυναμία να κάνει μια γροθιά

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανίσετε μούδιασμα και αδυναμία στα χέρια.

Τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα, οίδημα που προκαλείται από υπερβολική χρήση των τενόντων του χεριού, είναι συχνή. Μπορεί να παρατηρήσετε πρήξιμο στις αρθρώσεις του αντίχειρά σας και πόνο και δυσκαμψία όταν προσπαθείτε να τις λυγίσετε.

Εξάρσεις συμπτωμάτων τενοντίτιδας μπορεί να εμφανιστούν όταν κάνετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις των αντίχειρών σας, όπως όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα ή χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο.

Πρήξιμο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη

Το πρήξιμο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη είναι λιγότερο συχνό από το πρήξιμο που επηρεάζει τις αρθρώσεις. Ωστόσο, όταν εμφανίζεται οίδημα, πιθανότατα προκαλείται από την τενοντίτιδα του De Quervain.

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν οίδημα σε αυτήν την περιοχή περιλαμβάνουν:

• αυτοάνοσο νόσημα
• καρκίνος των οστών
• δακτυλίτιδα
• αρθρίτιδα
• μόλυνση
• μπλοκαρισμένο δάχτυλο
• εγκυμοσύνη

Αντιμετώπιση του οιδήματος του αντίχειρα

Η θεραπεία για το πρήξιμο του αντίχειρα εξαρτάται από την αιτία του. Ορισμένες αιτίες είναι καλοήθεις και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Άλλα είναι πιο σοβαρά και απαιτούν άμεση ιατρική περίθαλψη.

Σπιτικές θεραπείες

• Εφαρμόστε ζέστη και κρύο για να ανακουφίσετε το πρήξιμο που προκαλείται από ήπιους τραυματισμούς του αντίχειρα και την αρθρίτιδα.
• Αλλάξτε τη διατροφή σας. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν λιγότερο πρήξιμο εάν τρώνε λιγότερο αλάτι και τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο αποφεύγοντας τρόφιμα που περιέχουν πουρίνες. Για όσους πάσχουν από αυτοάνοσες ασθένειες, η κατανάλωση αντιφλεγμονωδών τροφών μπορεί να μειώσει το πρήξιμο.
• Μουλιάστε τον αντίχειρά σας σε ένα ζεστό ή δροσερό μπάνιο με αλάτι Epsom για 15 έως 20 λεπτά.
• Ξεκουράστε τον αντίχειρά σας εάν έχετε έναν ήπιο τραυματισμό.
• Εφαρμόστε ένα μείγμα από λάδι δέντρου τσαγιού και λάδι φορέα στο δέρμα για να μειώσετε το πρήξιμο και να αποτρέψετε ήπιες λοιμώξεις.

• Πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για να αποτρέψετε την είσοδο βακτηρίων στις πληγές και την πρόκληση μόλυνσης.

• Χάστε το περιττό βάρος για να μειώσετε την πίεση στις αρθρώσεις σας εάν έχετε χρόνια αρθρίτιδα.

• Η γιόγκα, η άσκηση και το τάι τσι μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των διογκωμένων αρθρώσεων πιο κινητές και στη μείωση του συνολικού οιδήματος σε άτομα με αρθρίτιδα, σύμφωνα με ερευνητές.

Ιατρικές θεραπείες

• Μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά (από του στόματος και τοπικά) για τη θεραπεία λοιμώξεων στον αντίχειρα.

• Τα αντιρευματικά φάρμακα και άλλα φάρμακα για την αρθρίτιδα, όπως τα κορτικοστεροειδή, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος στον αντίχειρα και σε άλλες αρθρώσεις.

• Μπορεί να χρειαστεί χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία για τη θεραπεία του καρκίνου στον αντίχειρα και σε άλλα μέρη του σώματος.

• Τα μη συνταγογραφούμενα (OTC) μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο που προκαλούνται από ήπιους τραυματισμούς και χρόνια αρθρίτιδα.
• Η ακινητοποίηση, κρατώντας έναν σπασμένο ή τραυματισμένο αντίχειρα στη θέση του με έναν νάρθηκα που είναι κολλημένος με ταινία στον δείκτη σας, μπορεί να κρατήσει τον αντίχειρά σας ξεκούραστο ώστε να επουλωθεί.
• Τα στεροειδή χρησιμοποιούνται μερικές φορές για τη θεραπεία αυτοάνοσων διαταραχών και ουρικής αρθρίτιδας μειώνοντας το πρήξιμο.
• Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση καρκινικών αναπτύξεων στον αντίχειρα και για τη διόρθωση του δακτύλου της σκανδάλης, του κατάγματος του αντίχειρα και άλλων τραυματισμών.

Πότε να δείτε γιατρό

Είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν πολλές αιτίες ενός πρησμένου αντίχειρα στο σπίτι με σύντομο χρόνο αποκατάστασης. Ωστόσο, πιο σοβαρές αιτίες μπορεί να απαιτούν ιατρική θεραπεία. Θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό εάν ο αντίχειράς σας πρησμένος:

• διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες ή συμβαίνει περισσότερες από 3 φορές κάθε μήνα
• προκλήθηκε από τραύμα ή σοβαρό τραυματισμό, όπως κάταγμα
• είναι πολύ οδυνηρό
• δεν λύνεται με σπιτικές θεραπείες
• δαγκώθηκε από ζώο ή υπάρχει μια πληγή στο χέρι σας που διαρρέει πύον

Επιπλέον, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό εάν είστε έγκυος και τα χέρια ή το πρόσωπό σας πρήζονται ξαφνικά. Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας, εάν δεν έχετε ήδη γιατρό.

Το takeaway

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πρησμένου αντίχειρα. Πολλοί δεν πρέπει να ανησυχούν, ενώ άλλοι είναι πιο σοβαροί.

Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε τον πρησμένο αντίχειρά σας εξαρτάται από την αιτία του. Σε περίπτωση αμφιβολίας, προγραμματίστε ένα ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο, ερυθρότητα και πυρετό.