Πιθανότατα καταλαβαίνετε ότι το φτέρνισμα (που ονομάζεται επίσης στέρνο) είναι ο τρόπος του σώματός σας να αποβάλλει ξένα υλικά, όπως σκόνη ή γύρη, από την αναπνευστική οδό.
Υπάρχει επίσης
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η καρδιά σας χάνει έναν ρυθμό όταν φτερνίζεστε, αλλά αυτό είναι μύθος.
Τα ηλεκτρικά σήματα που ελέγχουν τον καρδιακό σας ρυθμό δεν επηρεάζονται από τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν όταν φτερνίζεστε. Αλλά η καρδιά μπορεί να καθυστερήσει για ένα ή δύο δευτερόλεπτα πριν ξαναρχίσει τον κανονικό της ρυθμό.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε – η καρδιά σας επανέρχεται αμέσως μετά από ένα φτάρνισμα χωρίς να προκαλεί απειλές για την υγεία σας.
Θα εξετάσουμε τις λεπτομέρειες για το τι συμβαίνει στην καρδιά σας όταν φτερνίζεστε, θα μιλήσουμε για την εξαιρετικά σπάνια περίπτωση που ένα φτάρνισμα μπορεί να σας κάνει νοκ άουτ και τις κοινές αιτίες του φτερνίσματος.
Γιατί η καρδιά σας χάνει έναν ρυθμό όταν φτερνίζεστε;
Και πάλι, η καρδιά σας δεν σταματάει όταν φτερνίζεστε – μπορεί για λίγο να ξεκολλήσει από τον ρυθμό της. Ακολουθεί μια ανάλυση του τι σημαίνει αυτό:
- Ακριβώς πριν φταρνιστείτε, εισπνέετε βαθιά. Αυτό δημιουργεί επιπλέον πίεση στο στήθος, επιβραδύνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά σας, μειώνει την αρτηριακή σας πίεση και αυξάνει τους παλμούς σας ανά λεπτό (BPM).
- Ο λαιμός σου κλείνει. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την αίσθηση ότι ο λαιμός σας έχει βουλώσει ακριβώς πριν βήξετε ή φταρνιστείτε. Αυτό επιτρέπει στην κοιλιακή σας κοιλότητα να διατηρήσει το ενδοθωρακικός πίεση που έχει ήδη δημιουργηθεί για να βοηθήσει στην αποβολή όλου αυτού του αέρα στο τελευταίο βήμα ενός φτερνίσματος.
- Εκπνέεις ξαφνικά και βίαια. Όταν τελικά φτερνίζεστε, όλη η πίεση που έχει συσσωρευτεί στην κοιλιά σας απελευθερώνεται γρήγορα. Αυτό επιταχύνει το αίμα που ρέει πίσω στην καρδιά σας, αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση και μειώνει την BPM ταυτόχρονα.
Αυτή η ξαφνική αλλαγή της πίεσης και της ροής του αίματος έχει ως αποτέλεσμα μια σύντομη διακοπή στον καρδιακό σας παλμό, καθώς η καρδιά σας αντισταθμίζει την ταχεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο περιστρέφεται σε όλη τη διαδρομή από τον εγκέφαλό σας στο παχύ έντερο σας, εμπλέκεται επίσης σε αυτή την καρδιακή διακοπή.
Μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του νεύρου είναι να μειώνει τον καρδιακό σας ρυθμό. Πότε είναι
Σπάνια περίπτωση συγκοπής φτερνίσματος
Η συγκοπή του φτερνίσματος (η ιατρική ονομασία για τη λιποθυμία) είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση κατά την οποία η μείωση του καρδιακού ρυθμού ή της αρτηριακής πίεσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός φτερνίσματος μπορεί να σας νοκ-άουτ.
Η συγκοπή του φτερνίσματος αναφέρεται σπάνια – η τελευταία γνωστή τεκμηρίωση για κάποιον που πραγματικά λιποθύμησε από ένα φτάρνισμα χρονολογείται από μια μελέτη περίπτωσης του 2014 στο Case Reports in Neurological Medicine.
Η συγκοπή του φτερνίσματος δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση από μόνη της. Αλλά μια μελέτη περίπτωσης του 2006 διαπίστωσε ότι μια γυναίκα που είχε γλαύκωμα έπαιρνε οφθαλμικές σταγόνες βήτα-αναστολέα που καθυστερούσαν τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά της και είχαν ως αποτέλεσμα την απώλεια των αισθήσεων. Μόλις σταμάτησε να παίρνει τις οφθαλμικές σταγόνες, σταμάτησε να λιποθυμά μετά το φτέρνισμα.
Και στη μελέτη περίπτωσης του 2014, ένας 50χρονος άνδρας παρουσίασε συγκοπή λόγω όγκου σε μία από τις βαλβίδες της καρδιάς του. Μετά την αφαίρεση του όγκου, ο άνδρας δεν είχε πλέον επεισόδια λιποθυμίας ή άλλα νευρολογικά προβλήματα μετά το φτέρνισμα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συγκοπή του φτερνίσματος προκαλείται από μια υποκείμενη πάθηση. Μια άλλη τέτοια πάθηση είναι η πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας – αυτό συμβαίνει όταν η βαλβίδα εξασθενεί και δεν σφραγίζεται σωστά στο αίμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς που επιδεινώνονται όταν φτερνίζεστε και προκαλούν αλλαγές στην πίεση.
Πολλές περιπτώσεις έχουν να κάνουν με την καρδιά σου. Επισκεφθείτε πρώτα έναν γιατρό εάν έχετε επεισόδια λιποθυμίας μετά το φτάρνισμα και, στη συνέχεια, ζητήστε παραπομπή σε έναν ειδικό καρδιολόγου για περαιτέρω έλεγχο του καρδιακού σας παλμού.
Συνήθεις αιτίες φτερνίσματος
Το φτέρνισμα προκαλείται πάντα από το ότι το σώμα σας προσπαθεί να αφαιρέσει ξένες ουσίες από κάπου στην αναπνευστική σας οδό (τη μύτη, το λαιμό ή τους πνεύμονες). Η πιο κοινή, αβλαβής αιτία είναι απλώς η εισπνοή κάτι που ερεθίζει την αναπνευστική οδό, όπως σκόνη, μπαχαρικά, γύρη ή μούχλα.
Αλλά το φτέρνισμα μπορεί να έχει πολλές ιατρικές αιτίες, μερικές από τις οποίες μπορεί να χρειάζονται θεραπεία:
- Κοινό κρυολόγημα. Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού σας. Συνήθως δεν είναι σοβαρά και τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους με ξεκούραση και ενυδάτωση.
- Αλεργική ρινίτιδα. Αυτή η κατάσταση είναι μια φλεγμονή των ρινικών διόδων σας ως απόκριση σε ένα αλλεργιογόνο που εισπνέετε, με αποτέλεσμα το φτέρνισμα, το βήχα και τον κνησμό. Δεν είναι απαραίτητα σοβαρό, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, μολύνσεις των κόλπων ή ακόμα και συμπτώματα άσθματος. Χρησιμοποιήστε ένα αντιισταμινικό όπως σετιριζίνη (Zyrtec) ή λοραταδίνη (Claritin) για να ελέγξετε τα συμπτώματα και επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου με τη θεραπεία.
- Γρίπη (γρίπη): Η γρίπη προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη που μπορεί επίσης να προκαλέσει βουλωμένη μύτη, πόνους στο σώμα και κόπωση. Επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν πιστεύετε ότι έχετε γρίπη, καθώς οι μη θεραπευμένες λοιμώξεις από τη γρίπη μπορεί να προκαλέσουν πιο σοβαρές επιπλοκές.
Το takeaway
Όταν φτερνίζεστε, ο καρδιακός σας ρυθμός πέφτει και ο επόμενος παλμός καθυστερεί, αλλά ο καρδιακός σας παλμός δεν σταματάει τελείως. Αυτή δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση.
Αλλά επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε μη φυσιολογικά συμπτώματα μετά το φτέρνισμα, όπως ζάλη, ναυτία ή λιποθυμία. Όλα αυτά μπορεί να υποδεικνύουν καταστάσεις που μπορεί να χρειάζονται θεραπεία για την πρόληψη μακροχρόνιων επιπλοκών, ειδικά εκείνων που σχετίζονται με την καρδιά σας.
Discussion about this post