Τι είναι η Συναισθησία;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Παραδείγματα συναισθησίας

Εάν έχετε συναισθησία, μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι αισθήσεις σας τείνουν να συμπλέκονται, δίνοντας στις αντιλήψεις σας για τον κόσμο μια πρόσθετη διάσταση. Ίσως κάθε φορά που δαγκώνετε ένα φαγητό, νιώθετε και το γεωμετρικό του σχήμα: στρογγυλό, αιχμηρό ή τετράγωνο.

Ίσως όταν αισθάνεστε συναισθηματικοί για ένα άτομο που αγαπάτε, μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να δείτε ορισμένα χρώματα να παίζουν στο οπτικό σας πεδίο.

Μπορεί να διαβάζετε αυτές τις λέξεις με μια σειρά από συνοδευτικές φωνές στο κεφάλι σας, χαρακτηρίζοντας κάθε πρόταση με τη δική της ταυτότητα όπως θα κάνατε με ένα άτομο με το οποίο μιλούσατε στο δρόμο.

Όλες αυτές οι εμπειρίες είναι παραδείγματα συναισθησίας.

Αιτίες συναισθησίας

Τα άτομα που βιώνουν συναισθησία συνήθως γεννιούνται με αυτήν ή την αναπτύσσουν πολύ νωρίς στην παιδική ηλικία. Του δυνατόν για να αναπτυχθεί αργότερα. Η έρευνα δείχνει ότι η συναισθησία μπορεί να είναι γενετικά κληρονομικά.

Κάθε μία από τις πέντε αισθήσεις σας διεγείρει μια διαφορετική περιοχή του εγκεφάλου σας. Αν κοιτάξετε έναν φωτεινό κίτρινο νέον τοίχο, για παράδειγμα, θα φωτίσει τον κύριο οπτικό φλοιό, στο πίσω μέρος του εγκεφάλου σας. Εάν έχετε συναισθησία, μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι μπορείτε να γευτείτε το χρώμα του τοίχου ενώ τον κοιτάτε.

Έτσι, όχι μόνο ο πρωτεύων οπτικός φλοιός σας θα διεγείρεται από το χρώμα, αλλά και ο βρεγματικός λοβός σας, ο οποίος σας λέει τι γεύση έχει κάτι, διεγείρεται επίσης. Γι’ αυτό οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που έχουν συναισθησία έχουν υψηλό επίπεδο διασύνδεσης μεταξύ των τμημάτων του εγκεφάλου που συνδέονται με τα αισθητήρια ερεθίσματα.

Ορισμένες ουσίες μπορεί να σας προκαλέσουν προσωρινή συναισθησία. Η χρήση ψυχεδελικών φαρμάκων μπορεί να ενισχύσει και να συνδέσει τις αισθητηριακές σας εμπειρίες. Η μεσκαλίνη, η ψιλοκυβίνη και το LSD έχουν μελετηθεί για την ικανότητά τους να προκαλούν αυτό το φαινόμενο. Αλλά άλλα διεγερτικά, όπως η κάνναβη, το αλκοόλ, ακόμη και η καφεΐνη, έχουν εμφανίστηκε επίσης να προκαλέσει προσωρινή συναισθησία.

Συμπτώματα συναισθησίας

Υπάρχουν πολλοί τύποι συναισθησίας, όλοι με διαφορετικά συμπτώματα. Η συναισθησία γραφημάτων-χρωμάτων, όπου συνδέετε γράμματα και ημέρες της εβδομάδας με χρώματα, μπορεί να είναι η πιο γνωστή. Αλλά υπάρχει επίσης η συναισθησία ήχου σε χρώμα, η συναισθησία με τη μορφή αριθμού και πολλά άλλα. Μπορεί να έχετε μόνο έναν τύπο συναισθησίας ή έναν συνδυασμό μερικών ειδών.

Τα άτομα που έχουν οποιοδήποτε είδος συναισθησίας τείνουν να έχουν αυτά τα κοινά συμπτώματα:

• ακούσιες αντιλήψεις που διασταυρώνονται μεταξύ των αισθήσεων (γεύση σχημάτων, ακοή χρωμάτων κ.λπ.)
• αισθητηριακά ερεθίσματα που προκαλούν σταθερά και προβλέψιμα αλληλεπίδραση μεταξύ των αισθήσεων (π.χ., κάθε φορά που βλέπετε το γράμμα Α, το βλέπετε με κόκκινο)
• ικανότητα να περιγράφουν τις ασυνήθιστες αντιλήψεις τους σε άλλους ανθρώπους

Εάν έχετε συναισθησία, μπορεί να είναι πιο πιθανό να είστε αριστερόχειρες και να έχετε έντονο ενδιαφέρον για τις εικαστικές τέχνες ή τη μουσική. Φαίνεται ότι η συναισθησία είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Θεραπεία για συναισθησία

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη συναισθησία. Ανέκδοτα, πολλοί άνθρωποι φαίνεται να απολαμβάνουν να αντιλαμβάνονται τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο από τον γενικό πληθυσμό.

Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι συναισθητικοί νιώθουν ότι η κατάστασή τους τους απομονώνει από τους άλλους. Μπορεί να δυσκολεύονται να εξηγήσουν τις αισθητηριακές τους εμπειρίες επειδή είναι πολύ διαφορετικές. Η εύρεση κοινοτήτων άλλων συναισθητικών στο διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του αισθήματος απομόνωσης.

Η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δείτε την αξία που μπορεί να προσθέσει η συναισθησία στη ζωή σας. Αντί να έχετε μια κυρίαρχη πλευρά του εγκεφάλου σας – δεξιά ή αριστερή – μπορεί να διαπιστώσετε ότι και οι δύο πλευρές του εγκεφάλου σας εναρμονίζονται όμορφα καθώς επιδιώκετε τη δουλειά για την οποία είστε παθιασμένοι.

Δοκιμή για συναισθησία

Μπορείτε να κάνετε μια δωρεάν διαδικτυακή αξιολόγηση για να δείτε εάν έχετε συναισθησία, αλλά αυτό θα πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή. Μπορείτε επίσης να κάνετε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις για να ξεκινήσετε τη διαδικασία διάγνωσης εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε την πάθηση.

Όταν οραματίζεστε το γράμμα «Α», το μυαλό σας δίνει χρώμα στο γράμμα; Περάστε ολόκληρο το αλφάβητο, οραματιστείτε κάθε γράμμα, παρατηρήστε το χρώμα που σας φαίνεται στο μυαλό σας και σημειώστε το. Επαναλάβετε την άσκηση μία ή δύο ώρες αργότερα. Φαίνεται ότι τα μεμονωμένα γράμματα έχουν ως επί το πλείστον το ίδιο χρώμα κάθε φορά που τα οραματίζεστε; Εάν είναι, θα μπορούσατε να έχετε συναισθησία.

Βάλτε κλασική μουσική και κλείστε τα μάτια σας. Επιλέξτε ένα τραγούδι με το οποίο δεν είστε εξοικειωμένοι πριν χαλαρώσετε και δείτε τι μπαίνει στο οπτικό σας πεδίο. Τι χρώμα έχει η μουσική; Τα όργανα φαίνεται να έχουν διαφορετικό χρώμα; Έχετε ένα ισχυρό οπτικό στοιχείο μαζί με αυτό που ακούτε; Εάν το κάνετε, θα μπορούσατε να έχετε συναισθησία.

Η προοπτική

Μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη και φυσιολογική ζωή με συναισθησία. Πολλοί διάσημοι και επιτυχημένοι άνθρωποι βιώνουν αυτό το φαινόμενο. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Kanye West
• Φάρελ Ουίλιαμς
• Mary J. Blige
• Τόρι Άμος
• Ντιουκ Έλινγκτον
• Lorde
• Ο Βλαντιμίρ Ναμπόκοφ (καταξιωμένος συγγραφέας, έγραψε στην αυτοβιογραφία του για την «έγχρωμη ακοή» του)

Οι ζωγράφοι Vincent van Gogh και Joan Mitchell εικάζεται επίσης ότι είχαν συναισθησία.

Η έγχρωμη ακρόαση και η ανάγνωση χρωμάτων σε λέξεις σε μια σελίδα προσθέτει ένα επίπεδο διάστασης στη ζωή που πολλοί από εμάς μπορούν μόνο να ονειρευτούν.