Ροδόνερο: Οφέλη και χρήσεις

Τι είναι το ροδόνερο;

Το ροδόνερο δημιουργείται με απόσταξη ροδοπέταλων με ατμό. Το ροδόνερο είναι αρωματικό και μερικές φορές χρησιμοποιείται ως ένα ήπιο φυσικό άρωμα ως εναλλακτική λύση στα αρώματα που περιέχουν χημικά.

Το ροδόνερο έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια, συμπεριλαμβανομένου του Μεσαίωνα. Πιστεύεται ότι προέρχεται από αυτό που είναι το σημερινό Ιράν. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά τόσο σε προϊόντα ομορφιάς όσο και σε προϊόντα τροφίμων και ποτών. Έρχεται επίσης με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω.

1. Βοηθά στην καταπράυνση του ερεθισμού του δέρματος

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του ροδόνερου είναι οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία πολλών παθήσεων, τόσο εσωτερικών όσο και εξωτερικών. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει καταπραΰνει τον ερεθισμό του εκζέματος ή της ροδόχρου ακμής.

2. Καταπραΰνει τον πονόλαιμο

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντιβιοτικά για τον πονόλαιμο, αλλά μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε και ροδόνερο. Το ροδόνερο ήταν παραδοσιακά χρησιμοποιείται για να καταπραΰνει τον πονόλαιμο. Ενώ απαιτείται έρευνα για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του, υπάρχουν ισχυρά ανέκδοτα στοιχεία που το υποστηρίζουν και πολύ μικρός κίνδυνος να το δοκιμάσετε.

3. Μειώνει την ερυθρότητα του δέρματος

Το ροδόνερο χρησιμοποιείται ως προϊόν ομορφιάς εδώ και χιλιάδες χρόνια, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σας και να μειώσει την ερυθρότητα του δέρματος. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν μειώστε την ερυθρότητα του δέρματος και πρήξιμο.

4. Βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων

Το ροδόνερο έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να προλάβουν και να θεραπεύσουν λοιμώξεις. Εξαιτίας αυτού, το ροδόνερο περιλαμβάνεται συχνά σε μια ποικιλία φυσικών και φαρμακευτικών θεραπειών. Μια μελέτη Διαπιστώθηκε ακόμη ότι όταν το ροδόνερο χρησιμοποιήθηκε σε οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία περιστατικών επιπεφυκίτιδας, οι αντισηπτικές και αναλγητικές του ιδιότητες βοήθησαν στη θεραπεία της οφθαλμικής νόσου.

5. Περιέχει αντιοξειδωτικά

Τα ροδοπέταλα και το ροδοέλαιο περιέχουν μια σειρά από ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες. Μια μελέτη βρήκε ότι αυτά τα αντιοξειδωτικά είχαν πιθανές ανασταλτικές επιδράσεις στην υπεροξείδωση των λιπιδίων. Αυτό παρέχει ισχυρή προστασία των κυττάρων ως αποτέλεσμα.

6. Θεραπεύει κοψίματα, ουλές και εγκαύματα

Το ροδόνερο έχει αντισηπτικό και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό και την καταπολέμηση της μόλυνσης από κοψίματα και εγκαύματα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα κοψίματα, τα εγκαύματα, ακόμη και τις ουλές να επουλωθούν πιο γρήγορα.

7. Ενισχύει τη διάθεση

Το ροδόνερο μπορεί να έχει ισχυρές αντικαταθλιπτικές και αντιαγχωτικές ιδιότητες. Μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα από ροδοπέταλα μπορεί να χαλαρώσει το κεντρικό νευρικό σύστημα στα ποντίκια. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα αντικαταθλιπτικά και αντιαγχωτικά αποτελέσματα.

8. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους

Το ροδόνερο και το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου χρησιμοποιούνται συνήθως στην αρωματοθεραπεία για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από πονοκεφάλους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στις επιδράσεις αποδυνάμωσης που συζητήθηκαν στην παραπάνω ενότητα. Μια μελέτη βρήκε ότι ο ατμός του ροδόνερου μπορεί να καταπραΰνει τους πονοκεφάλους. Μια άλλη επιλογή είναι να εφαρμόσετε μια κομπρέσα εμποτισμένη με ροδόνερο στο κεφάλι για 45 λεπτά για θετικά αποτελέσματα.

9. Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

Το ροδόνερο βρίσκεται συχνά σε προϊόντα ομορφιάς που στοχεύουν στη μείωση των ρυτίδων. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να έχει πραγματικά αντιγηραντικά αποτελέσματα. Εκτός από το να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων όταν εφαρμόζεται τοπικά.

10. Καταπραΰνει τα προβλήματα πέψης

Στη λαϊκή ιατρική, το ροδόνερο έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην πέψη και να μειώσει τις πεπτικές διαταραχές. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το ροδόνερο μπορεί να επηρεάσει θετικά την πέψη και να ανακουφίσει τις πεπτικές διαταραχές. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την έκκριση της χολής, η οποία μπορεί να βοηθήσει περαιτέρω την πέψη.

Μορφές και δόσεις

Μπορείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε ροδόνερο σχετικά εύκολα. Μπορείτε να το εφαρμόσετε στο δέρμα τοπικά μόνο του ή να το αναμίξετε με ενυδατικές κρέμες ή φυσικά έλαια όπως το λάδι καρύδας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο για να φτιάξετε τσάι με ροδόνερο ή τσάι από ροδοπέταλα. Αυτά βελτιώνουν την ενυδάτωση, παρέχουν οφέλη στο δέρμα, αντιμετωπίζουν την πεπτική δυσφορία και καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.

Πιθανοί κίνδυνοι

Το ροδόνερο θεωρείται ασφαλές. Δεν υπάρχουν γνωστοί κίνδυνοι για τον γενικό πληθυσμό να το χρησιμοποιεί είτε τοπικά είτε με την κατάποσή του. Η μόνη εξαίρεση είναι εάν είστε αλλεργικοί στην ουσία.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Μπορείτε να αγοράσετε ροδόνερο ή μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Μόλις το αποκτήσετε, υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Χρησιμοποιήστε το ως καθαριστικό προσώπου ή τονωτικό. Απλώς ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ροδόνερο μετά το πλύσιμο με το κανονικό σας καθαριστικό.
Χρησιμοποιήστε το σε συνταγές, όπως παγωμένο τσάι ιβίσκου με ροδόνερο.
Δημιουργήστε μια ομίχλη ροδόνερου προσθέτοντάς την σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει το άγχος. Μπορείτε να θολώσετε το ροδόνερο στους καρπούς, στο πρόσωπο ή ακόμα και στο μαξιλάρι σας.