Πώς να χρησιμοποιήσετε την Αλόη Βέρα για την Ακμή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η αλόη βέρα είναι φυτό της οικογένειας των παχύφυτων. Αναπτύσσεται άγρια ​​και έχει πυκνά, οδοντωτά φύλλα. Το διαυγές τζελ στο εσωτερικό των φύλλων της αλόης βέρα χρησιμοποιείται τοπικά για να καταπραΰνει το δέρμα που έχει καεί ή ερεθιστεί και μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία της ακμής. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες της αλόης είναι πιθανώς αυτές που την καθιστούν αποτελεσματική για τοπική χρήση για τη θεραπεία της ακμής.

Υπάρχει επίσης μια σχολή σκέψης που πιστεύει ότι η λήψη αλόης βέρα από το στόμα μπορεί να είναι ευεργετική για την ενυδάτωση και τη θεραπεία του δέρματός σας εκ των έσω, αλλά υπάρχουν πολύ λιγότερα στοιχεία που να τεκμηριώνουν αυτήν την ιδέα.

Χρήσεις για την ακμή

Αλόη έχει μελετηθεί όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με παραδοσιακά φάρμακα κατά της ακμής, και τα αποτελέσματα ήταν πολλά υποσχόμενα. Εάν η ακμή σας είναι ήπια έως μέτρια και αναζητάτε έναν ήπιο τρόπο για να ηρεμήσετε το δέρμα σας, δοκιμάστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες.

Χρησιμοποιώντας καθαρή αλόη βέρα τοπικά

Μπορεί να έχετε τα αποτελέσματα που αναζητάτε χρησιμοποιώντας μόνη της αλόη βέρα. Ξέρουμε ότι η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να καθαρίσει πληγές, να σκοτώσει τον πόνο και να θεραπεύσει εγκαύματα. Πολύ λίγοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτό και η τοπική εφαρμογή του προκαλεί εξαιρετικά χαμηλό κίνδυνο (εφόσον δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό).

Πως να

Αγοράζοντας καθαρή αλόη βέρα και απλώνοντάς την γενναιόδωρα στο πρόσωπό σας αντί για καθαριστικό, θα ενισχύσετε τη ροή του αίματος στο δέρμα σας και θα εξοντώσετε τα επιβλαβή βακτήρια. Μπορείτε επίσης να θεραπεύσετε τα σημεία που ξεσπούν την ακμή σας, να αφήσετε την αλόη να δράσει όλη τη νύχτα και να την ξεπλύνετε το πρωί για να μειώσετε την ερυθρότητα και τον ερεθισμό.

Αγοράστε online για καθαρό τζελ αλόης βέρα.

Μάσκα προσώπου με αλόη, μέλι και κανέλα

Η αλόη βέρα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο και τη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Δύο άλλα συστατικά που έχουν μελετηθεί και βρέθηκε ότι έχουν το ίδιο αποτέλεσμα είναι η κανέλα και το μέλι. Συνδυάζοντας και τα τρία για μια θεραπεία σπα στο σπίτι, θα αυξήσετε τις πιθανότητές σας για λεία επιδερμίδα χωρίς ακμή.

Πως να

Ξεκινήστε με 2 κουταλιές της σούπας αγνό μέλι και ανακατέψτε σε 1 κουταλιά της σούπας καθαρή αλόη βέρα. Το μείγμα πρέπει να απλώνεται εύκολα, αλλά να μην είναι ρευστό. Ανακατέψτε 1/4 κουταλιά της σούπας αλεσμένη κανέλα πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και χαλαρώστε όσο η μάσκα κάνει τα μαγικά της για 5 έως 10 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά μετά την εφαρμογή.

Αγοράστε online για αγνό μέλι.

Μάσκα προσώπου με αλόη βέρα και χυμό λεμονιού

Μια μάσκα προσώπου με αλόη βέρα και χυμό λεμονιού θα δώσει στο πρόσωπό σας μια ανανεωμένη και αναζωογονημένη όψη ενώ καθαρίζει τους πόρους σας και σκοτώνει μερικά από τα βακτήρια που μπορεί να προκαλούν την ακμή σας. Μερικές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι τα οξέα φρούτων, όπως αυτά που περιέχονται στο χυμό λεμονιού, είναι αποτελεσματικά καθαριστικά για τη θεραπεία της ακμής.

Πως να

Για αυτή τη μάσκα, χρησιμοποιήστε καθαρή αλόη βέρα ως βάση, προσθέτοντας περίπου 1/4 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε 2 κουταλιές της σούπας αλόη βέρα. Εάν χρειάζεστε περισσότερο για να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα ομοιόμορφα στο δέρμα σας, φροντίστε να διατηρήσετε μια αναλογία χυμού λεμονιού προς αλόη περίπου 8 προς 1, ώστε να μην ερεθίσετε ή να κατακλύσετε το δέρμα σας με την οξύτητα των εσπεριδοειδών. Αφήστε το μείγμα στο δέρμα σας για 5 έως 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε εντελώς.

Αντιβακτηριδιακό σπρέι αλόης

Επειδή η αλόη βέρα μπορεί να τονώσει υγιής ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, ίσως αξίζει τον κόπο να αγοράσετε ή να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό σπρέι αλόης. Αυτή η ομίχλη θα ενυδατώσει το πρόσωπό σας χωρίς να προκαλέσει λάμψη ή υπερπαραγωγή ελαίων, που μπορεί να φράξουν τους πόρους σας.

Πως να

Χρησιμοποιώντας ένα 2-oz. μπουκάλι ψεκασμού, συνδυάστε 1 1/4 oz. κεκαθαρμένου νερού, 1/2 oz. αλόης βέρα και μια ή δύο σταγόνες από το αγαπημένο σας μη τοξικό αιθέριο έλαιο. Προσέξτε να αποφεύγετε τα μάτια σας όταν ψεκάζετε αυτή τη δροσιστική ομίχλη που καταπολεμά την ακμή στο πρόσωπό σας και ανακινείτε καλά πριν από κάθε χρήση.

Αγοράστε ηλεκτρονικά αιθέρια έλαια.

Scrub με αλόη βέρα, ζάχαρη και λάδι καρύδας

Εάν ενδιαφέρεστε για φυσικές θεραπείες για την ακμή, ίσως θέλετε να συνδυάσετε την αλόη βέρα με λάδι καρύδας και ζάχαρη για ένα απολεπιστικό που κάνετε DIY. Η απολέπιση του δέρματός σας απαλλάσσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να μπλοκάρουν τους πόρους. Η ακατέργαστη ή η λευκή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο μπορεί να απομακρύνει απαλά αυτά τα παλιά κύτταρα, ανοίγοντας μια διαδρομή για την αλόη βέρα να διεισδύσει στο δέρμα σας και να τονώσει την υγιή ανάπτυξη του δέρματος. Το λάδι καρύδας έχει τις δικές του αντιβακτηριακές ιδιότητες και λειτουργεί επίσης ως φυσικό μαλακτικό. Το κύριο οξύ στο λάδι καρύδας έχει μελετηθεί και βρέθηκε να είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία ακμής. Η ανάμειξη και των τριών μαζί θα μπορούσε να αφήσει την επιδερμίδα λεία και ανανεωμένη.

Πως να

Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας ως βάση σας, προσθέτοντας περίπου 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας σε 1/2 φλιτζάνι ακατέργαστη ή λευκή ζάχαρη και ανακατεύοντας καλά. Ρίξτε 1/4 φλιτζάνι καθαρό τζελ αλόης βέρα για ένα απολεπιστικό μείγμα που μπορείτε να διατηρήσετε στο ψυγείο. Για να το χρησιμοποιήσετε, τρίψτε απαλά το μείγμα στο πρόσωπό σας και αποφύγετε την περιοχή των ματιών σας. Ξεπλύνετε καλά με νερό μετά τη χρήση.

Αγοράστε online για λάδι καρύδας.

Καθαριστικό με αλόη βέρα και έλαιο τσαγιού

Δεδομένου ότι το λάδι δέντρου τσαγιού είναι α αποδεδειγμένο αντιβακτηριακό και συστατικό που καταπολεμά την ακμή, η ανάμειξή του με αλόη βέρα έχει τη δυνατότητα να παράγει ένα ορατό όφελος. Αυτό δεν είναι ένα μείγμα που πρέπει να αφήσετε στο πρόσωπό σας, καθώς το λάδι δέντρου τσαγιού είναι εξαιρετικά ισχυρό και όξινο.

Πως να

Χρησιμοποιήστε την αλόη βέρα ως βάση σας, προσθέστε καθαρό νερό και 2 έως 3 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου πριν εφαρμόσετε προσεκτικά το μείγμα στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε μετά από περίπου ένα λεπτό και στεγνώστε το πρόσωπό σας.

Αγοράστε online για λάδι δέντρου τσαγιού.

Κρέμες αλόης βέρα

Πολλές κρέμες ακμής και μη συνταγογραφούμενα προϊόντα θεραπείας ακμής περιλαμβάνουν αλόη βέρα. Εάν δεν χρησιμοποιείτε προϊόντα με αλόη βέρα, ίσως σκεφτείτε να αναζητήσετε κάτι για να προσθέσετε στη ρουτίνα σας. Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που το καθιστούν δημοφιλές συστατικό στις εμπορικές θεραπείες ακμής. Ρίξτε μια ματιά στις λίστες συστατικών στην ενότητα θεραπείας ακμής στο φαρμακείο για να δείτε πώς μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη αλόη βέρα στο πρόγραμμα περιποίησης του δέρματός σας.

Κίνδυνοι και επιπλοκές από τη χρήση αλόης βέρα για την ακμή

Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν τη χρήση τσαγιού αλόης και χυμού αλόης για τη θεραπεία της ακμής, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι λειτουργεί. Υπάρχει επίσης κάποια στοιχεία ότι η πρόσληψη υψηλών επιπέδων αλόης βέρα θα μπορούσε να βλάψει το σώμα σας και να σας βάλει περισσότερο σε κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου. Αποφύγετε να πίνετε αλόη σε σημαντικές ποσότητες μέχρι να γίνουν γνωστά περισσότερα για τους κινδύνους που μπορεί να εγκυμονεί.

Η αλόη βέρα μπορεί επίσης να έχει αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Ενημερώστε τον παροχέα σας ότι παίρνετε αλόη βέρα για την ακμή, εάν αποφασίσετε να τη δοκιμάσετε εσωτερικά.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε νέα ουσία στο πρόσωπό σας, κάντε ένα έμπλαστρο στον καρπό σας, πίσω από το αυτί σας ή στο άνω μέρος του βραχίονα για να δοκιμάσετε το δέρμα σας. Εάν έχετε οποιοδήποτε είδος αντίδρασης ή ερυθρότητας μετά τη χρήση της αλόης στο δέρμα σας, μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε αλόη για τη θεραπεία της ακμής σας.

Πάρε μακριά

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δοκιμάσετε την αλόη βέρα ως θεραπεία για την ακμή σας στο σπίτι. Εάν η ακμή σας είναι ήπια ή μέτρια, η έρευνα είναι με το μέρος σας. Η αλόη βέρα έχει βρεθεί ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δολοφονία των βακτηρίων και την ακμή. Με πολύ μικρό κίνδυνο και μεγάλη πιθανότητα επιτυχίας, οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να αισθάνονται αισιόδοξοι για τη χρήση της αλόης βέρα ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης του δέρματός τους.