Ποιος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη σπαστικότητα;

Γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας

Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης είναι γενικοί ιατροί που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε πολλές πτυχές της συνολικής σας υγείας. Μπορεί να είναι γιατρός ή νοσοκόμος.

Πιθανότατα θα επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης για εξετάσεις ρουτίνας και προληπτική φροντίδα. Είναι συχνά ο πρώτος επαγγελματίας υγείας που βλέπετε εάν αντιμετωπίσετε αλλαγές στην υγεία σας.

Ο γιατρός σας πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να παίξει ένα σημαντικός ρόλος στη διάγνωση της σπαστικότητας, βοηθώντας σας να διαχειριστείτε τους ερεθισμούς σας και παρακολουθώντας την κατάστασή σας για αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε ειδικούς για να σας βοηθήσουν με άλλες πτυχές της διαχείρισης της σπαστικότητας.

Νευρολόγος

Ως μέρος του συνολικού σας σχεδίου αποκατάστασης, οι περισσότεροι κλινικοί γιατροί προτείνουν έναν συνδυασμό θεραπειών για τη θεραπεία και τη διαχείριση της σπαστικότητας. Ωστόσο, πριν εξερευνήσετε επιλογές όπως φυσικές και επαγγελματικές θεραπείες, είναι σημαντικό να αναζητήσετε πρώτα θεραπεία για την υποκείμενη αιτία της σπαστικότητας από την ομάδα υγείας σας.

Ενώ ο κύριος γιατρός σας θα παραμείνει να παίζει ζωτικό ρόλο στην προληπτική σας υγειονομική περίθαλψη, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν νευρολόγο για να βοηθήσει στη θεραπεία της σπαστικότητας. Αυτός ο τύπος ιατρού ειδικεύεται σε τραυματισμούς και ασθένειες τόσο του νωτιαίου μυελού όσο και του εγκεφάλου, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η εγκεφαλική παράλυση και το εγκεφαλικό.

Ο νευρολόγος σας μπορεί να καθοδηγήσει τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της σπαστικότητας. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη θεραπεία της ίδιας της σπαστικότητας.

Τα από του στόματος φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σπαστικότητας περιλαμβάνουν:

• μπακλοφένη
• νάτριο δαντρολένιο
• τιζανιδίνη
• κλοναζεπάμη
• διαζεπάμη
• γκαμπαπεντίνη

Η βοτουλινική τοξίνη είναι μια άλλη θεραπευτική επιλογή. Εγχέεται απευθείας στον μυ που χρειάζεται να χαλαρώσει.

Εάν η φαρμακευτική αγωγή και η φυσικοθεραπεία δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματα σπαστικότητας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:

• χειρουργική επέμβαση για απελευθέρωση τένοντα
• χειρουργική επέμβαση για την αποκοπή της οδού νεύρου-μυών
• χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση μιας αντλίας που παρέχει μυοχαλαρωτικό φάρμακο απευθείας στο νωτιαίο υγρό σας

Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που χρειάζεστε, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε έναν νευροχειρουργό ή ορθοπεδικό χειρουργό στην ομάδα φροντίδας σας.

Φυσιοθεραπευτής

Εάν ο γιατρός σας δεν σας έχει παραπέμψει ακόμη σε έναν φυσιοθεραπευτή για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη σπαστικότητα, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να του ζητήσετε αυτό το σημαντικό είδος θεραπείας.

Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας καθοδηγήσει μέσω ασκήσεων διατάσεων και ενδυνάμωσης για να αντιμετωπίσετε τη μυϊκή ακαμψία και να συμβάλετε στη βελτίωση της ισορροπίας και της προετοιμασίας των μυών.

Μπορεί επίσης να δώσουν σε εσάς και τον φροντιστή σας «σπίτι» που αποτελείται από ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας ανάμεσα στα ραντεβού σας. Συλλογικά, οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας στο πρόσωπο και στο σπίτι (PT) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη των παγωμένων αρθρώσεων και των δερματικών πληγών λόγω σπαστικότητας.

Ο στόχος του PT είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την κινητικότητα που χρειάζεστε για να πραγματοποιήσετε καθημερινές σωματικές κινήσεις, όπως το να στέκεστε ψηλά, να κάθεστε και να περπατάτε.

Εργοθεραπευτής

Εκτός από το PT, μπορεί επίσης να παραπεμφθείτε σε έναν εργοθεραπευτή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η σπαστικότητα σας δυσκολεύει την εκτέλεση βασικών κινήσεων αυτοφροντίδας, όπως το φαγητό, το ντύσιμο, το μπάνιο και το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Για τη σπαστικότητα, μπορείτε να θεωρήσετε την εργοθεραπεία (ΟΤ) ως συμπλήρωμα της PT. Ενώ το PT σάς βοηθά να διαχειριστείτε τη σωματική δύναμη και την ισορροπία σας, το OT εστιάζει σε ασκήσεις που σας βοηθούν να βελτιώσετε τις λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρειάζεστε για να εκτελέσετε καθημερινές εργασίες και να ανακτήσετε την ανεξαρτησία.

Ένας εργοθεραπευτής μπορεί επίσης να αξιολογήσει το σπίτι σας. Μπορεί να προτείνουν τροποποιήσεις ή βοηθητικές συσκευές για να γίνει πιο ασφαλής και ευκολότερη η εκτέλεση ορισμένων εργασιών. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως λαβές ντους ή προσαρμοστικά σκεύη που είναι πιο άνετα στο κράτημα.

Λογοθεραπευτής

Η σπαστικότητα μπορεί επίσης να επηρεάσει την ομιλία και τις ικανότητες κατάποσης σε μερικούς ανθρώπους. Ένας παθολόγος ομιλίας (SLP) μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει.

Ένα SLP μπορεί να αξιολογήσει την ομιλία σας και να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις τεχνικές ομιλίας, ώστε να μπορείτε να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν μιλάτε με άλλους. Εάν η σπαστικότητα παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να καταπίνετε νερό και φαγητό, μια SLP μπορεί να σας βοηθήσει να σας καθοδηγήσει μέσω ασκήσεων που στοχεύουν τους σημαντικούς μύες που χρειάζονται για την κατάποση.

Φροντιστές

Ακόμη και με τη συνεχή υποστήριξη της ομάδας υγείας σας, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να μάθετε τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη διαχείριση της σπαστικότητας.

Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να παρέχουν υποστήριξη. Σε μια έρευνα με άτομα που ζουν με σπαστικότητα, το 64 τοις εκατό των ερωτηθέντων είπε ότι τους φρόντιζε ένα μέλος της οικογένειας.

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε μια νοσοκόμα στο σπίτι ή άλλον επαγγελματία φροντιστή για να σας βοηθήσει με τις καθημερινές σας εργασίες και να σας κρατήσει ασφαλείς.

Ομάδα υποστήριξης

Είναι σημαντικό να έχετε υποστηρικτικές οικογένειες και φίλους, αλλά είναι επίσης χρήσιμο να προσεγγίζετε άλλους που μπορεί να ζουν με σπαστικότητα. Μια ομάδα υποστήριξης είναι ένας τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους που καταλαβαίνουν τι περνάτε.

Αν ψάχνετε για μια προσωπική ομάδα υποστήριξης, σκεφτείτε να ξεκινήσετε με μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς όπως ο American Stroke Association ή της Εθνικής Εταιρείας MS.

Αυτοί οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί μπορούν επίσης να προσφέρουν διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ομάδες που σχετίζονται με τη σπαστικότητα στο Facebook. Ανάλογα με την υποκείμενη κατάστασή σας, παραδείγματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ομάδα Υποστήριξης Survivor Stroke
• Ομάδα Υποστήριξης Κακώσεων Νωτιαίου Μυελού
• Μόνο ενήλικες με εγκεφαλική παράλυση
• Εθνική Εταιρεία MS

Η σπαστικότητα προκαλείται από μια ποικιλία νευρολογικών διαταραχών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη.

Ενώ η νευρική βλάβη της σπαστικότητας μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις, είναι σημαντικό να αναζητάτε συνεχή υποστήριξη από άλλες πηγές για να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Ορισμένες θεραπείες, όπως η PT, μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών.

Σκεφτείτε τις παραπάνω πηγές για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο με σπαστικότητα την υποστήριξη που απαιτείται για τη διαχείριση της πάθησης. Εάν τα συμπτώματα της σπαστικότητας επιδεινωθούν παρά τη θεραπεία, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας.