Μπορούν οι βήτα-αναστολείς να βοηθήσουν το άγχος σας;

Πώς λειτουργούν οι β-αναστολείς;

Οι βήτα-αναστολείς ονομάζονται επίσης βήτα-αδρενεργικοί αποκλειστικοί παράγοντες. Εμποδίζουν την αδρεναλίνη – μια ορμόνη που σχετίζεται με το στρες – να έρθει σε επαφή με τους βήτα υποδοχείς της καρδιάς σας. Αυτό εμποδίζει την αδρεναλίνη να κάνει την καρδιά σας να αντλεί πιο δυνατά ή πιο γρήγορα.

Εκτός από τη χαλάρωση της καρδιάς σας, ορισμένοι β-αναστολείς χαλαρώνουν επίσης τα αιμοφόρα αγγεία σας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Υπάρχουν πολλοί βήτα-αναστολείς διαθέσιμοι, αλλά μερικοί από τους πιο συνηθισμένους περιλαμβάνουν:

• ασεβουτολόλη (Sectral)

• βισοπρολόλη (Zebeta)

• καρβεδιλόλη (Coreg)

• προπρανολόλη (Inderal)

• ατενολόλη (Tenormin)

• μετοπρολόλη (Lopressor)

Όλοι οι β-αναστολείς που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους συνταγογραφούνται εκτός ετικέτας. Η προπρανολόλη και η ατενολόλη είναι δύο βήτα-αναστολείς που συχνά συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στο άγχος.

Χρήση ναρκωτικών εκτός ετικέτας

Η χρήση ενός φαρμάκου εκτός ετικέτας σημαίνει ότι ένα φάρμακο έχει εγκριθεί από τον FDA για έναν σκοπό και ότι χρησιμοποιείται για διαφορετικό σκοπό που δεν έχει εγκριθεί. Ένας γιατρός μπορεί ακόμα να το συνταγογραφήσει για αυτόν τον σκοπό, επειδή ο FDA ρυθμίζει τις δοκιμές και την έγκριση των φαρμάκων και όχι τον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί τα χρησιμοποιούν για τη θεραπεία των ασθενών τους. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο εκτός ετικέτας εάν πιστεύει ότι είναι καλύτερο για τη φροντίδα σας.

Πώς μπορούν οι β-αναστολείς να βοηθήσουν το άγχος;

Οι βήτα-αναστολείς δεν θα θεραπεύσουν τις υποκείμενες ψυχολογικές αιτίες του άγχους, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε ορισμένες από τις φυσικές αντιδράσεις του σώματός σας στο άγχος, όπως:

• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• τρεμάμενη φωνή και χέρια
• ιδρώνοντας
• ζάλη

Μειώνοντας τις σωματικές αντιδράσεις του σώματός σας στο στρες, μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο άγχος σε στρεσογόνες στιγμές.

Οι βήτα-αναστολείς λειτουργούν καλύτερα για τη διαχείριση του βραχυπρόθεσμου άγχους για συγκεκριμένα γεγονότα, παρά για το μακροπρόθεσμο άγχος. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε έναν β-αναστολέα πριν εκφωνήσετε μια δημόσια ομιλία, εάν αυτό είναι κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε άγχος.

ΕΝΑ κριτική 2016 Η υπάρχουσα έρευνα σχετικά με τη χρήση βραχυπρόθεσμης προπρανολόλης για τη θεραπεία διαφορετικών αγχωδών διαταραχών διαπίστωσε ότι τα αποτελέσματά της ήταν παρόμοια με εκείνα των βενζοδιαζεπινών. Αυτά είναι μια άλλη κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία διαταραχών άγχους και πανικού. Ωστόσο, οι βενζοδιαζεπίνες μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από παρενέργειες και μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εξαρτηθούν από αυτές.

Ωστόσο, η ίδια ανασκόπηση διαπίστωσε ότι οι β-αναστολείς δεν ήταν πολύ αποτελεσματικοί για τις κοινωνικές φοβίες.

Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται διαφορετικά στα φάρμακα, ειδικά όταν πρόκειται για τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως το άγχος. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί καθόλου για κάποιον άλλο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε πρόσθετες επιλογές θεραπείας για το άγχος σας ενώ παίρνετε β-αναστολείς, για να φτάσετε στις πιο ψυχολογικές πτυχές.

Πώς παίρνω β-αναστολείς για το άγχος;

Τόσο η ατενολόλη όσο και η προπρανολόλη έρχονται σε μορφή χαπιού. Η ποσότητα που πρέπει να πάρετε εξαρτάται τόσο από τον τύπο του βήτα-αναστολέα όσο και από το ιατρικό ιστορικό σας. Ποτέ μην παίρνετε περισσότερο από αυτό που συνταγογραφεί ο γιατρός σας.

Πιθανότατα θα παρατηρήσετε αποτελέσματα την πρώτη φορά που θα πάρετε βήτα-αναστολείς για το άγχος, αλλά μπορεί να χρειαστούν μία ή δύο ώρες για να επιτύχουν την πλήρη τους δράση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα νιώσετε τον καρδιακό σας ρυθμό να μειώνεται, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο χαλαροί.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη λήψη ενός β-αναστολέα τακτικά ή λίγο πριν από αγχωτικά γεγονότα. Συνήθως, οι β-αναστολείς θα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, όπως θεραπεία, αλλαγές στον τρόπο ζωής και άλλα φάρμακα.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες;

Οι β-αναστολείς μπορεί να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες, ειδικά όταν αρχίσετε να τους παίρνετε για πρώτη φορά.

Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• κούραση
• κρύα χέρια και πόδια
• πονοκέφαλο
• ζάλη ή ζαλάδα
• κατάθλιψη
• δυσκολία στην αναπνοή
• έμετο, διάρροια ή δυσκοιλιότητα

Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως:

• πολύ αργός ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
• μια κρίση άσθματος
• πρήξιμο και κατακράτηση υγρών, μαζί με αύξηση βάρους

Εάν παρατηρήσετε ήπιες παρενέργειες, μην σταματήσετε να παίρνετε τον β-αναστολέα χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Εάν παίρνετε βήτα-αναστολείς τακτικά, μπορεί να έχετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης εάν σταματήσετε ξαφνικά.

Για μερικούς ανθρώπους, οι παρενέργειες των β-αναστολέων μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν συμπτώματα άγχους. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αισθάνεστε ότι η λήψη βήτα-αναστολέων αυξάνει το άγχος σας.

Ποιος δεν πρέπει να παίρνει β-αναστολείς;

Ενώ οι β-αναστολείς είναι γενικά ασφαλείς, ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τους λαμβάνουν.

Πριν πάρετε βήτα-αναστολείς, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε:

• άσθμα
• χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
• καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου
• πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση
• πολύ αργός καρδιακός ρυθμός

Εάν έχετε κάποια από αυτές τις παθήσεις ή συμπτώματα, μπορεί να εξακολουθείτε να μπορείτε να λαμβάνετε β-αναστολείς, αλλά θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να σταθμίσετε τους κινδύνους και τα οφέλη.

Οι βήτα-αναστολείς μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών καρδιακών παθήσεων και αντικαταθλιπτικών, επομένως φροντίστε να ενημερώνετε τον γιατρό σας σχετικά με οποιαδήποτε φάρμακα, συμπληρώματα ή βιταμίνες παίρνετε.

Η κατώτατη γραμμή

Οι β-αναστολείς μπορεί να είναι χρήσιμοι στη διαχείριση των συμπτωμάτων για ορισμένα άτομα με άγχος. Έχει αποδειχθεί ως βιώσιμη επιλογή θεραπείας για βραχυπρόθεσμο άγχος, ειδικά πριν από ένα αγχωτικό γεγονός. Ωστόσο, οι β-αναστολείς δεν είναι τόσο χρήσιμοι για μακροχρόνια θεραπεία.

Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε βήτα-αναστολείς για τη διαχείριση του άγχους σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας συμβουλέψουν για το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συγκεκριμένα σας συμπτώματα.