Γλιστερή φτελιά και παλινδρόμηση οξέος
Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να συμβεί όταν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας σας δεν σφραγίζει και δεν αποκλείει τον οισοφάγο σας από το στομάχι σας. Αυτό επιτρέπει στο περιεχόμενο στο στομάχι σας να επανέλθει στην οισοφαγική οδό, οδηγώντας σε φλεγμονή του οισοφάγου.
Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να συμβεί καθημερινά, εβδομαδιαία ή λιγότερο συχνά. Όσοι εμφανίζουν συχνά παλινδρόμηση οξέος μπορεί να έχουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης στον οισοφάγο σας.
Εάν τα παραδοσιακά φάρμακα δεν βοηθούν ή εάν θέλετε απλώς να προσθέσετε κάτι περισσότερο στο θεραπευτικό σας σχήμα, η ολισθηρή φτελιά μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό το συμπλήρωμα φυσικής προέλευσης καλύπτει τον οισοφάγο και το στομάχι για να ανακουφίσει την ενόχληση που προκαλείται από παλινδρόμηση οξέος.
Ποια είναι τα οφέλη της ολισθηρής φτελιάς;
Η ολισθηρή φτελιά, ή κόκκινη φτελιά, είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον εσωτερικό φλοιό για ιατρικούς σκοπούς. Περιέχει μια ουσία που ονομάζεται “βλέννα”. Όταν το ανακατεύετε με νερό, η βλέννα γίνεται τζελ.
Αυτό το τζελ μπορεί να επικαλύψει διαφορετικά μέρη του σώματος και μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από ορισμένες καταστάσεις. Για παράδειγμα, αυτό το τζελ μπορεί να βοηθήσει στην επικάλυψη και να καταπραΰνει τους φλεγμονώδεις ιστούς στη γαστρεντερική οδό. Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για άτομα με παλινδρόμηση οξέος.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση περισσότερης παραγωγής βλέννας στα έντερα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από έλκη και επιπλέον οξύτητα.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την ολισθηρή φτελιά για εκατοντάδες χρόνια ως φυσικό φάρμακο. Οι ιθαγενείς της Αμερικής το χρησιμοποιούσαν για:
- πρησμένοι, μολυσμένοι αδένες
- πονόματος
- πληγές στο σώμα
- πονόλαιμοι
- δερματικές παθήσεις
- προβλήματα στο στομάχι, όπως δυσκοιλιότητα και διάρροια
ΕΝΑ
Συνολικά, η έρευνα για την ολισθηρή φτελιά είναι περιορισμένη.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την ολισθηρή φτελιά για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος
Το Slippery Elm διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως κάψουλες, σκόνη και παστίλιες.
Εάν παίρνετε φλοιό σε σκόνη, μια τυπική δόση είναι περίπου μία κουταλιά της σούπας έως τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να το αναμίξετε με τσάι ή νερό.
Η προσθήκη πολύ ολισθηρής φτελιάς στο νερό μπορεί να κάνει το νερό να γίνει πολύ πηχτό για να το καταπιεί. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη και μέλι στο ρόφημα για να το κάνετε πιο εύγευστο.
Εάν προτιμάτε κάψουλες, είναι σύνηθες να παίρνετε κάψουλες 400 έως 500 χιλιοστόγραμμα έως και τρεις φορές την ημέρα. Είναι γενικά ασφαλές να παίρνετε ημερήσιες κάψουλες για έως και οκτώ εβδομάδες.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες για οποιοδήποτε προϊόν με γλιστερό φτελιά που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πόση ολισθηρή φτελιά να πάρετε, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τη σωστή δοσολογία.
Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν ολισθηρή φτελιά χωρίς να έχουν παρενέργειες. Επειδή η ολισθηρή φτελιά καλύπτει την πεπτική οδό, μπορεί να επιβραδύνει την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών ή φαρμάκων. Δεν πρέπει να παίρνετε άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα εντός δύο ωρών από τη λήψη της ολισθηρής φτελιάς.
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα. Αυτό σημαίνει ότι το περιεχόμενο κάθε μάρκας ολισθηρής φτελιάς μπορεί να διαφέρει. Φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα οποιουδήποτε προϊόντος αγοράζετε.
Εάν έχετε παρενέργειες ή ενόχληση μετά τη λήψη της ολισθηρής φτελιάς, θα πρέπει να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε και να καλέσετε το γιατρό σας.
Άλλες επιλογές θεραπείας παλινδρόμησης οξέος
Ένα τυπικό θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, παραδοσιακά φάρμακα και εναλλακτικές θεραπείες. Η πρώτη γραμμή θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει την αποφυγή ενεργοποίησης τροφών, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και την επαρκή άσκηση.
Ορισμένα φάρμακα για την παλινδρόμηση οξέος, όπως τα αντιόξινα, διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Δεν πρέπει να παίρνετε αντιόξινα για περισσότερο από δύο εβδομάδες. Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν, μιλήστε με το γιατρό σας.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αντιμετωπίσουν την παλινδρόμηση οξέος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό περιλαμβάνει αναστολείς Η2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Αυτά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή ή με ιατρική συνταγή μόνο ανάλογα με τη ισχύ του φαρμάκου.
Εάν έχετε μια σοβαρή περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την ενίσχυση του οισοφαγικού σφιγκτήρα.
Τι μπορείτε να κάνετε τώρα
Αν και η έρευνα για την ολισθηρή φτελιά είναι περιορισμένη, είναι δυνατό να ληφθεί ο φλοιός χωρίς παρενέργειες. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτή τη φυσική θεραπεία, διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων και προσέξτε για ασυνήθιστα συστατικά. Η δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με τη μορφή της ολισθηρής φτελιάς. Μπορεί να επηρεάσει άλλα φάρμακα. Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας ότι χρησιμοποιείτε ολισθηρή φτελιά για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος. Μπορούν να διασφαλίσουν ότι ο φλοιός δεν θα παρεμβαίνει σε άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε.
Συνεχίστε να διαβάζετε: Σπιτικές θεραπείες για παλινδρόμηση οξέος/ΓΟΠ»
Discussion about this post