Μπορεί η νόσος του Crohn να προκαλέσει τριχόπτωση;

Γυροειδής αλωπεκία

Τα προαναφερθέντα Ερευνητική ανασκόπηση 20201 υποδηλώνει μια πιθανή σχέση μεταξύ της γυροειδής αλωπεκίας και των ΙΦΝΕ όπως το Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.

Η γυροειδής αλωπεκία είναι μια αυτοάνοση πάθηση. Οι αυτοάνοσες παθήσεις συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στο σώμα σας. Στην γυροειδή αλωπεκία, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους θύλακες των τριχών.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν τις συνδέσεις μεταξύ της γυροειδής αλωπεκίας και της νόσου του Crohn.

Ειδικοί έχουν από καιρό θεωρήσει ότι η νόσος του Crohn μπορεί επίσης να είναι μια αυτοάνοση κατάσταση. Ωστόσο, αντί να επιτίθεται στα κύτταρα του ίδιου του σώματος, το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται σε υγιή βακτήρια στον γαστρεντερικό σωλήνα σας.

Τα άτομα με αυτοάνοσες παθήσεις όπως η γυροειδής αλωπεκία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άλλες αυτοάνοσες παθήσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών του 2019. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μελέτες σε αυτήν την ανασκόπηση δεν ανέφεραν δεδομένα για ή δεν περιλάμβαναν συμμετέχοντες που ήταν τρανς, μη δυαδικοί, ασυμβίβαστοι με το φύλο, έμφυλοι ή χωρίς φύλο και απαιτείται περισσότερη έρευνα σε αυτούς τους τομείς.

Telogen effluvium

Το Telogen effluvium είναι ένας τύπος αλωπεκίας που προκαλεί υπερβολική, γρήγορη τριχόπτωση. Οι τρίχες μπορεί να βγαίνουν από τη γροθιά ή να καλύπτουν το μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε το πρωί.

Η εκροή τελογόνου εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα σοκ στο σώμα σας, όπως ο τοκετός ή η χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την κατηγορία μπορεί να εμπίπτει και μια έξαρση των συμπτωμάτων της νόσου του Chron.

Μπορεί να παρουσιάσετε σημαντική απώλεια βάρους, αναιμία ή διατροφικές ελλείψεις. Καθώς όμως διαχειρίζεστε τα συμπτώματα του Crohn και η έξαρσή σας υποχωρεί, τα μαλλιά θα πρέπει να αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά με τον συνήθη τρόπο τους.

Ενώ ο επιπολασμός της εκροής τελογόνων σε άτομα με νόσο του Crohn δεν είναι ακόμη καλά κατανοητός, οι ερευνητές έχουν συσχετίσει αυτόν τον τύπο τριχόπτωσης με την πάθηση, άλλες μορφές IBD και γενικά με αυτοάνοσα νοσήματα.

Φαρμακευτικές παρενέργειες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι παρενέργεια ενός από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Crohn.

Η μεθοτρεξάτη, ένα ισχυρό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, είναι το φάρμακο του Crohn που σχετίζεται συχνότερα με την τριχόπτωση, σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας.

Η μεθοτρεξάτη καταπολεμά τη φλεγμονή παρεμποδίζοντας την ανάπτυξη των κυττάρων. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων, οδηγώντας σε ήπια τριχόπτωση.

Διατροφικές ελλείψεις

Δεδομένου ότι προκαλεί φλεγμονή στον εντερικό σωλήνα, η νόσος του Crohn μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να απορροφάτε θρεπτικά συστατικά.

Ακόμα κι αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να μην αφομοιώσετε ή να μην απορροφήσετε τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το φαγητό σας. Η διάρροια, ένα κοινό σύμπτωμα της νόσου του Crohn, μπορεί επίσης να εμποδίσει την απορρόφηση των πολύ απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Η κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό και ελλείψεις στα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για υγιή ανάπτυξη μαλλιών. Ο υποσιτισμός λόγω του Crohn μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απρογραμμάτιστη απώλεια βάρους, ένας άλλος παράγοντας στην απώλεια μαλλιών.

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των τριχοθυλακίων. Σύμφωνα με Έρευνα 2015κοινές ανεπάρκειες βιταμινών στη νόσο του Crohn περιλαμβάνουν:

• βιταμίνη D
• ψευδάργυρος
• βιταμίνη Β12
• σίδερο

Μάθετε περισσότερα για τις καλύτερες βιταμίνες για υγιή ανάπτυξη μαλλιών.

Θυμηθείτε να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή διατροφολόγο, εάν υπάρχει στη διάθεσή σας, πριν προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα στη διατροφή σας.

Στρες

Η διαχείριση της νόσου του Crohn μπορεί να είναι δύσκολη. Το άγχος είναι μια κοινή παρενέργεια της αντιμετώπισης του καθημερινού αριθμού των συμπτωμάτων και της διαχείρισής τους.

Το άγχος σχετίζεται με πολυάριθμες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και μπορεί να παίζει ρόλο στην τριχόπτωση.

Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα. Η κορτιζόλη είναι συχνά γνωστή ως η ορμόνη του στρες λόγω του ρόλου της στην τόνωση της απόκρισης μάχης ή φυγής του σώματός σας. ΕΝΑ Μελέτη 2021 σε ποντίκια βρήκε μια σύνδεση μεταξύ των αυξημένων επιπέδων κορτιζόλης και της τριχόπτωσης.

Θεραπείες τριχόπτωσης για τη νόσο του Crohn

Εάν έχετε νόσο του Crohn και επιθέματα αραιωμένων μαλλιών ή φαλάκρας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας δώσουν συστάσεις που λειτουργούν για εσάς.

Αλλαγή φαρμάκου για το Crohn

Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο προσαρμογών στη δοσολογία και τον τύπο του φαρμάκου σας, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις επιλογές για φάρμακα για τη νόσο του Crohn.

Φάρμακα για την τριχόπτωση

Ανάλογα με τη βασική αιτία της τριχόπτωσης, τα από του στόματος ή τοπικά φάρμακα μπορεί να είναι ωφέλιμα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• μινοξιδίλη (Rogaine)

• φιναστερίδη (Propecia και Proscar)

Μάθετε περισσότερα για τις θεραπείες τριχόπτωσης.

Διατροφικές προσαρμογές

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει κάποια εργαστηριακή εργασία για να ελέγξει για ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων. Αυτό μπορεί να γίνει με μια απλή εξέταση αίματος. Εάν εντοπιστεί ανεπάρκεια βιταμινών, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να λαμβάνετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα.

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τα διατροφικά ελλείμματα αποφεύγοντας τροφές που προκαλούν πυροδότηση, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Οι τροφές ενεργοποίησης του καθενός είναι διαφορετικές. Ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε μπορεί να περιλαμβάνουν ωμά φρούτα και λαχανικά καθώς και γαλακτοκομικά.

Ρίξτε μια ματιά στον διατροφικό μας οδηγό Crohn για να εντοπίσετε τα καλύτερα τρόφιμα για κατανάλωση.

Μείωση του στρες

Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα στη μείωση του άγχους. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή ένας προς έναν ή η εύρεση μιας ομάδας υποστήριξης για άτομα με νόσο του Crohn είναι δύο στρατηγικές για τη μείωση του άγχους.

Άλλοι τρόποι για να ανακουφιστείτε από το άγχος περιλαμβάνουν:

• λήψη καθημερινής σωματικής δραστηριότητας
• κάνω γιόγκα
• ο διαλογισμός
• ακούγοντας μουσική
• απολαμβάνοντας ένα αγαπημένο χόμπι
• αφιερώστε χρόνο για να δείτε φίλους και αγαπημένα πρόσωπα

Άλλα συμπτώματα της νόσου του Crohn

Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• κοιλιακό άλγος και κράμπες
• απρογραμμάτιστη απώλεια βάρους

Η τριχόπτωση δεν είναι το μόνο σύμπτωμα του Crohn που εμφανίζεται εκτός του γαστρεντερικού σωλήνα. Άλλα πιθανά συμπτώματα και επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• δερματικές αλλαγές, όπως:
  • ετικέτες δέρματος
  • πρωκτικές ρωγμές

  • συρίγγια γύρω από το περίνεο (το δέρμα μεταξύ του πρωκτού και των γεννητικών οργάνων)

• ερεθισμός των ματιών, όπως:
  • ξηροφθαλμία

  • ραγοειδίτιδα (φλεγμονή των ματιών)

• αναιμία (χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων)

• χαμηλή οστική πυκνότητα και οστεοπόρωση
• αρθρίτιδα
• αγκυλωτική σπονδυλίτιδα

Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα και τις επιπλοκές της νόσου του Crohn.

Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό

Αν δείτε τρίχες στη χτένα ή στην αποχέτευση του ντους, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Η τριχόπτωση είναι χαρακτηριστική και συμβαίνει σε κύκλους σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Εάν, ωστόσο, χάνετε πολύ περισσότερα μαλλιά από ό,τι συνήθως ή παρατηρήσετε φαλακρά μπαλώματα, ενημερώστε το γιατρό σας.

Η τριχόπτωση μπορεί να είναι κληρονομική ή να σχετίζεται με άλλες καταστάσεις εκτός από τη νόσο του Crohn. Είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική υποστήριξη για να βρείτε τις θεραπείες τριχόπτωσης που θα είναι πιο αποτελεσματικές για εσάς.

Ενώ ορισμένες καταστάσεις τριχόπτωσης είναι μόνιμες, πολλές είναι προσωρινές και αναστρέψιμες. Επιπλέον, οι επιλογές θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της τριχόπτωσης και να ενισχύσουν τα μαλλιά σας. Γενικά, όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση, τόσο καλύτερη είναι η προοπτική σας.

Αν και οι ειδικοί εξακολουθούν να μελετούν τις πιθανές σχέσεις μεταξύ της τριχόπτωσης και της νόσου του Crohn, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι ορισμένα άτομα με νόσο του Crohn αντιμετωπίζουν την απώλεια μαλλιών ως σύμπτωμα. Αυτό φαίνεται να ισχύει και με άλλες μορφές ΙΦΝΕ, ειδικά κατά τη διάρκεια εξάρσεων των συμπτωμάτων.

Η νόσος του Crohn σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άλλων αυτοάνοσων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της γυροειδής αλωπεκίας. Άλλα συμπτώματα και επιπλοκές από τη νόσο του Crohn που μπορεί να συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών περιλαμβάνουν ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών, άγχος και παρενέργειες φαρμάκων.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε ακανόνιστες αλλαγές στα μαλλιά σας ή οποιαδήποτε επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn.