Μούδιασμα στο μηρό

Συμπτώματα μούδιασμα των μηρών

Το κύριο σύμπτωμα του μουδιάσματος του μηρού είναι η απώλεια της αίσθησης στον μηρό σας. Η απώλεια της αίσθησης μπορεί επίσης να επηρεάσει τη λειτουργία των μυών στο πόδι σας. Εκτός από το μούδιασμα, άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε περιλαμβάνουν:

• αίσθημα μυρμηγκιάσματος
• καύση
• ευαισθησία στην αφή
• αδυναμία στα πόδια

Οι αθλητικοί τραυματισμοί ή μια έντονη προπόνηση μπορεί να σας προκαλέσουν πόνο ή μούδιασμα σε υπερβολική χρήση των μυών. Ωστόσο, εάν το μούδιασμα σας επιμένει ή επιδεινώνεται, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη πιο σοβαρού τραυματισμού.

Ζητήστε άμεση ιατρική θεραπεία εάν αρχίσετε να εμφανίζετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• θαμπό πόνο στην πληγείσα περιοχή
• πόνος που εξαπλώνεται από το μηρό σας στη βουβωνική χώρα ή στο πίσω μέρος σας
• δυσκολία στο περπάτημα
• δυσκολία στον ύπνο

Τι προκαλεί το μούδιασμα στον μηρό;

Το σώμα σας περιέχει μια περίπλοκη οδό νεύρων που είναι υπεύθυνα για την αποστολή σημάτων από τον εγκέφαλό σας σε διάφορες περιοχές του σώματός σας και πάλι πίσω. Μια μόλυνση ή βλάβη σε αυτά τα νεύρα μπορεί να σας προκαλέσει μούδιασμα και πόνο, ειδικά στον μηρό σας.

Υπάρχουν πολλές ιατρικές καταστάσεις που σχετίζονται με μούδιασμα στον μηρό.

Μυϊκή θλάση

Οι μυϊκές καταπονήσεις από τραυματισμό ή άσκηση μπορεί να σας προκαλέσουν πόνο στον μηρό σας και μερικές φορές μούδιασμα. Μυϊκές καταπονήσεις ή ρήξεις είναι κοινές σε όλα τα μέρη του σώματός σας, αλλά συχνά συμβαίνουν στα πόδια σας.

Αυτή είναι μια ήπια κατάσταση που συχνά αντιμετωπίζεται με σωστή διάταση και ανάπαυση. Εάν η ενόχλησή σας συνεχίζεται για περισσότερες από μερικές ημέρες, εξετάστε το ενδεχόμενο να περιορίσετε τη σωματική σας δραστηριότητα μέχρι να επουλωθεί το πόδι σας. Εάν ο πόνος και το μούδιασμα στα πόδια σας συνοδεύονται από επιδείνωση των συμπτωμάτων, αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Μπορεί να έχετε αναπτύξει πιο σοβαρό τραυματισμό.

Meralgia paresthetica

Η Meralgia paresthetica είναι μια κοινή αιτία μούδιασμα των μηρών. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στον εξωτερικό μηρό σας. Το Meralgia paresthetica εμφανίζεται όταν το πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύρο – υπεύθυνο για την παροχή αίσθησης στην επιφάνεια του δέρματος του έξω μηρού – συμπιέζεται. Παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν την κατάσταση περιλαμβάνουν:

• φορώντας στενά ρούχα
• εγκυμοσύνη
• ευσαρκία
• τραύμα
• νόσος

Η Meralgia paresthetica μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει φάρμακα. Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια, αλλά μπορεί να είναι η κύρια πορεία θεραπείας εάν εμφανίσετε μακροχρόνια συμπτώματα που υπερβαίνουν τους μερικούς μήνες.

Δυσλειτουργία μηριαίου νεύρου

Η δυσλειτουργία του μηριαίου νεύρου σας προκαλεί να χάσετε την αίσθηση ή την κίνηση στα πόδια σας από βλάβη στο μηριαίο νεύρο σας. Αυτό το νεύρο παρέχει αίσθηση στο μπροστινό μέρος του μηρού σας και σε ένα τμήμα του κάτω ποδιού σας. Η βλάβη ή το τραύμα σε αυτό το νεύρο μπορεί να σας προκαλέσει μούδιασμα στον μηρό σας, μαζί με το γόνατο και το πόδι σας.

Διαβητική νευροπάθεια

Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια κατάσταση νευρικής βλάβης που προκαλείται από τον διαβήτη. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τις νευρικές ίνες του σώματός σας, προκαλώντας συχνά μούδιασμα και απώλεια αισθήσεων. Τα συμπτώματα συνήθως γίνονται αισθητά πρώτα στα πόδια και τα πόδια, αλλά μπορεί να εξαπλωθούν στα χέρια, τα χέρια και άλλες περιοχές του σώματός σας.

Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας μπορεί να είναι ήπια, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα. Η διαβητική νευροπάθεια μπορεί να προληφθεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εάν έχετε διαγνωστεί με αυτήν την πάθηση, συζητήστε τις θεραπευτικές επιλογές σας με το γιατρό σας για να αποτρέψετε την εξέλιξη.

Ισχιαλγία

Η ισχιαλγία προκαλεί πόνο που αρχίζει στο κάτω μέρος της πλάτης και εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του ενός ποδιού. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάπλωση του πόνου στους γλουτούς και τους γοφούς σας. Αυτή η κατάσταση συνήθως επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του σώματος.

Αν και ο πόνος είναι το αρχικό σύμπτωμα της ισχιαλγίας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε μούδιασμα και μυϊκή αδυναμία στο πόδι ή το πόδι σας. Σε πιο ήπιες περιπτώσεις, η ισχιαλγία υποχωρεί από μόνη της.

Αντιμετώπιση μουδιάσματος του μηρού

Η θεραπεία εξαρτάται τελικά από την υποκείμενη πάθηση που προκαλεί μούδιασμα στον μηρό σας. Σε ήπιες περιπτώσεις, το μούδιασμα σας θα υποχωρήσει με τον καιρό και δεν απαιτείται ιατρική θεραπεία.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει συντηρητικά μέτρα για να ανακουφίσει το μούδιασμα και άλλα συναφή συμπτώματα. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να βελτιώσετε την κατάστασή σας περιλαμβάνουν:

• διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή
• ασκήσου τακτικά
• χάσετε το περιττό βάρος
• φορέστε πιο φαρδιά ρούχα

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα επικεντρωθεί στην αποσυμπίεση του νεύρου και στην ανακούφιση του πόνου. Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν νευροτροποποιητές (όπως πρεγκαμπαλίνη ή γκαμπαπεντίνη) ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη βελτίωση των συμπτωμάτων σας. Ωστόσο, αυτό δεν θα θεραπεύσει την κατάστασή σας.

Σοβαρές περιπτώσεις μουδιάσματος του μηρού μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση και φυσικοθεραπεία για τη βελτίωση της κινητικότητάς σας. Εάν τα συμπτώματά σας έχουν εξαπλωθεί σε μεγαλύτερο τμήμα του ποδιού ή του σώματός σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει αυτό που εμποδίζει ή συμπιέζει το νεύρο σας. Πριν ακολουθήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, συζητήστε τις επιλογές σας με το γιατρό σας.

Αποψη

Το μούδιασμα των μηρών μπορεί να μην είναι αιτία συναγερμού και μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με ανάπαυση. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να εμφανίζετε επιδείνωση των συμπτωμάτων ή εάν το μούδιασμα εξαπλώνεται, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.

Προγραμματίστε μια επίσκεψη με το γιατρό σας εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ξαφνικό μούδιασμα και πόνο. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να σας διαγνώσουν σωστά και να σας προσφέρουν την καλύτερη θεραπεία για την κατάστασή σας.