Καμένα πόδια

Αιτίες καψίματος στα πόδια

Ένα αίσθημα καύσου στα πόδια σας μπορεί να έχει μια προφανή εξήγηση, όπως ένας τραυματισμός στα πόδια ή κατά τη διάρκεια ή μετά από έντονη άσκηση. Θα μπορούσε επίσης να είναι αποτέλεσμα βλάβης ή έκθεσης σε υπερβολική ζέστη, κρύο ή τοξική ουσία.

Ένα αίσθημα καψίματος στα πόδια σας μπορεί συχνά να συνοδεύεται από:

• παραισθησία (μυρμήγκιασμα)

• μούδιασμα

Ορισμένοι λόγοι για ένα αίσθημα καψίματος στα πόδια σας δεν είναι τόσο προφανείς και χρειάζονται διάγνωση γιατρού. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

Meralgia paresthetica

Το Meralgia paresthetica εμφανίζεται όταν το νεύρο που παρέχει αίσθηση στο δέρμα στον μηρό σας συμπιέζεται. Αναφέρεται επίσης ως σύνδρομο Bernhardt-Roth.

Η πάθηση συχνά εμφανίζεται ως πόνος καύσου στην επιφάνεια του έξω μηρού σας. Ο εξωτερικός μηρός μπορεί επίσης να μυρμηγκιάζει ή να αισθάνεται μουδιασμένος.

Φλεβική παλινδρόμηση

Η φλεβική παλινδρόμηση εμφανίζεται όταν οι φλέβες στο πόδι δεν κυκλοφορούν σωστά το αίμα στην καρδιά. Αναφέρεται επίσης ως φλεβική ανεπάρκεια.

Εάν μια φλέβα του ποδιού αποτύχει, το αίμα μπορεί να αναρριχηθεί, να συγκεντρωθεί και να διαρρεύσει στον ιστό του ποδιού. Αυτό οδηγεί σε αίσθημα καύσου ή καύσου που συχνά συνοδεύεται από αποχρωματισμό και κνησμό.

Περιφερική νευροπάθεια

Η περιφερική νευροπάθεια είναι η απώλεια της λειτουργίας των νεύρων που μεταδίδουν σήματα από το σώμα στον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Συχνά σχετίζεται με:

• Διαβήτης
• διαταραχή χρήσης αλκοόλ
• Σύνδρομο Guillain-Barré

Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ)

Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν αισθητηριακές διαταραχές που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο κάψιμο καθώς και σε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά το αποτέλεσμα ελαττωματικών νευρικών σημάτων λόγω βλαβών της ΣΚΠ στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο.

Επιλογές θεραπείας για κάψιμο ποδιών

Η θεραπεία του καψίματος των ποδιών εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία.

Meralgia paresthetica

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αναμένουν πλήρη ανάρρωση από την παραισθητική μεραλγία σε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Οι θεραπείες πρώτης γραμμής μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ναπροξένη (Aleve) ή η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο. Αγοράστε online για ακεταμινοφαίνη, ναπροξένη, ή ιβουπροφαίνη.
• Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι.
• Φορέστε φαρδιά ρούχα.
• Η φυσικοθεραπεία μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη των ποδιών.

Εάν ο πόνος σας είναι έντονος ή τα συμπτώματα συνεχίζονται για περισσότερες από οκτώ εβδομάδες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα για να μειώσει τον πόνο:

• ενέσεις κορτικοστεροειδών
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
• αντισπασμωδικά φάρμακα, όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin), η φαινυτοΐνη (Dilantin) ή η πρεγκαμπαλίνη (Lyrica)

Η χειρουργική επέμβαση για την αποσυμπίεση του νεύρου μπορεί να συνιστάται εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και επίμονος, αλλά αυτό είναι σπάνιο.

Φλεβική παλινδρόμηση

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα όταν η φλεβική παλινδρόμηση διαγνωστεί έγκαιρα:

• Οι κάλτσες συμπίεσης ασκούν πίεση στα πόδια σας για να βοηθήσουν στην κίνηση του αίματος. Βρείτε κάλτσες συμπίεσης στο διαδίκτυο.
• Κινηθείτε. Αποφύγετε να στέκεστε ή να κάθεστε για μεγάλες περιόδους για να μειώσετε την πίεση στα πόδια σας. Η άσκηση βοηθά επίσης στην άντληση αίματος.
• Τα αραιωτικά αίματος μπορούν να αποτρέψουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Εάν η κατάσταση έχει προχωρήσει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία για να κλείσει μια προβληματική φλέβα. Κάτι τέτοιο αναγκάζει το αίμα να ρέει μέσα από πιο υγιείς φλέβες. Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν:

• Σκληροθεραπεία. Ο γιατρός σας εγχέει ένα διάλυμα ουλής για να κλείσει την προσβεβλημένη φλέβα.
• Ενδοφλεβική θερμική αφαίρεση. Ένα λέιζερ ή ραδιοκύματα υψηλής συχνότητας εστιάζονται στην προβληματική φλέβα και την κλείνουν.
• Απολίνωση. Ο γιατρός σας κόβει και δένει την προσβεβλημένη φλέβα.

Περιφερική νευροπάθεια

Οι θεραπείες για την περιφερική νευροπάθεια μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ανακούφιση από τον πόνο. Τα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μπορούν να ανακουφίσουν τα ήπια συμπτώματα. Για πιο σοβαρά συμπτώματα μπορεί να συνταγογραφηθούν ισχυρότερα παυσίπονα.
• Αντισπασμωδικά φάρμακα. Τα αντισπασμωδικά φάρμακα όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin) και η πρεγκαμπαλίνη (Lyrica) που αναπτύχθηκαν για τη θεραπεία της επιληψίας, μπορεί να ανακουφίσουν τον νευρικό πόνο.
• Τοπικές θεραπείες. Η κρέμα καψαϊκίνης μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας εάν αναζητάτε μια φυσική επιλογή. Αγοράστε κρέμα καψαϊκίνης online.
• Επιθέματα λιδοκαΐνης. Αυτά τα έμπλαστρα εφαρμόζονται στο δέρμα σας και μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο. Αγοράστε επιθέματα λιδοκαΐνης εδώ.

Εάν η περίπτωση της περιφερικής νευροπάθειας σας είναι πιο σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες:

• Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων. Τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται στο δέρμα για να παρέχουν ένα ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
• Φυσικοθεραπεία. Οι ασκήσεις μπορούν να ενισχύσουν τους μύες και να βελτιώσουν τις κινήσεις.
• Ανταλλαγή πλάσματος. Ένα μηχάνημα αφαιρεί το πλάσμα από το αίμα σας καθώς και τα αντισώματα που επιτίθενται στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το προσβεβλημένο πλάσμα αντιμετωπίζεται ή αντικαθίσταται με ένα υποκατάστατο και στη συνέχεια επιστρέφει στο σώμα σας.

Πολλαπλή σκλήρυνση

Δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά η θεραπεία μπορεί να διαχειριστεί τα συμπτώματα στις περισσότερες περιπτώσεις. Η θεραπεία επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της εξέλιξης της ΣΚΠ και στην ελαχιστοποίηση του χρόνου αποκατάστασης μετά από εξάρσεις. Τα φάρμακα για τη θεραπεία της ΣΚΠ περιλαμβάνουν:

• αλεμτουζουμάμπη (Λεμτράδα)
• φουμαρικός διμεθυλεστέρας (Tecfidera)

• fingolimod (Gilenya)

• οξική glatiramer (Copaxone)

• natalizumab (Tysabri)
• ocrelizumab (Ocrevus)
• τεριφλουνομίδη (Aubagio)

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν εμφανιστεί ξαφνικά αίσθημα καύσου στο πόδι σας και συνοδεύεται από:

• αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματός σας
• πονοκέφαλο
• μια αλλαγή στο επίπεδο συνείδησής σας

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι αντιμετωπίζετε εγκεφαλικό. Είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια για καλό αποτέλεσμα και ταχύτερη ανάρρωση.