Είναι επιχείλιος έρπης ή σπυράκι;

Ποιο είναι;

Θα πρέπει να μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά από τον τρόπο που σχηματίζεται και αισθάνεται κάθε χτύπημα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να τα ξεχωρίσετε:

Πώς μοιάζουν οι επιχείλιοι έρπητες και τα σπυράκια;

Πώς γίνεται η διάγνωση του επιχείλιου έρπητα και των σπυριών;

Ο γιατρός σας μπορεί να υποψιαστεί ότι υπάρχει έρπης με βάση την εμφάνιση και τη θέση της βλάβης. Για να επιβεβαιώσουν μια διάγνωση, μπορεί να προτείνουν:

• μια ιική καλλιέργεια, η οποία περιλαμβάνει τον καθαρισμό των βλαβών και τον έλεγχο των κυττάρων του δέρματος για έναν ιό
• εξέταση αίματος
• μια βιοψία

Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει τα σπυράκια κοιτάζοντας το δέρμα σας.

Τι είναι ο επιχείλιος έρπης;

Οι επιχείλιες πληγές, που ονομάζονται επίσης φουσκάλες πυρετού, είναι μικροσκοπικές φουσκάλες γεμάτες υγρό που συνήθως σχηματίζονται σε ένα σύμπλεγμα, συνήθως στην άκρη του κάτω χείλους σας. Πριν εμφανιστούν οι φουσκάλες, μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα, φαγούρα ή κάψιμο στην περιοχή. Τελικά, οι φουσκάλες θα σκάσουν, θα σχηματίσουν κρούστα και θα εξαφανιστούν σε περίπου δύο έως τέσσερις εβδομάδες.

Ο επιχείλιος έρπης εμφανίζεται σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), πάνω από το 50 τοις εκατό των Αμερικανών μεταξύ 14 και 49 ετών έχουν τον ιό του απλού έρπητα (HSV). Ο ιός του απλού έρπητα είναι ο ιός που προκαλεί τον επιχείλιο έρπη.

Τι προκαλεί τον επιχείλιο έρπη;

Ο έρπης είναι συνήθως το αποτέλεσμα μιας ιογενούς λοίμωξης που προκαλείται από τον HSV. Υπάρχουν δύο στελέχη αυτού του ιού, ο HSV-1 και ο HSV-2.

Ο HSV-1 είναι η τυπική αιτία του στοματικού έρπητα και ο HSV-2 προκαλεί πληγές στα γεννητικά όργανα. Ωστόσο, και τα δύο στελέχη μπορούν να προκαλέσουν πληγές σε κάθε θέση εάν εκτεθείτε σε αυτά.

Ο ιός του έρπητα είναι πολύ μεταδοτικός και μεταδίδεται εύκολα μέσω της επαφής δέρμα με δέρμα. Οι ενέργειες που μπορούν να οδηγήσουν στην εξάπλωση του ιού περιλαμβάνουν:

• ασπασμός
• στοματικό σεξ
• κοινή χρήση ξυραφιών
• κοινή χρήση πετσετών
• κοινή χρήση φαγητού
• κοινή χρήση ποτών
• κοινή χρήση μακιγιάζ ή βάλσαμο για τα χείλη

Εάν έχετε τον ιό, μπορείτε να τον μεταδώσετε ακόμα και όταν δεν έχετε συμπτώματα. Ωστόσο, ο ιός είναι πολύ πιο μεταδοτικός κατά τη διάρκεια μιας εστίας ή όταν είναι ορατός ο έρπης.

Πυροδοτήσεις

Δεν παθαίνουν τακτικά έρπητα όλοι όσοι φέρουν HSV-1. Μπορεί να κολλήσετε μόνο ένα μετά την αρχική σας μόλυνση, αλλά ο ιός εξακολουθεί να παραμένει ανενεργός και κρυμμένος για πάντα στο σώμα σας. Άλλοι άνθρωποι εμφανίζουν τακτικά ξεσπάσματα επιχείλιου έρπητα που μπορεί να προκληθούν από τα ακόλουθα:

• ασθένειες, όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη
• πυρετός
• στρες
• εμμηνόρροια, λόγω ορμονικών αλλαγών
• έκθεση σε ζέστη, κρύο ή ξηρότητα

• τραυματισμό του δέρματος ή σπασίματα στο δέρμα

• αφυδάτωση
• κακή διατροφή

• έλλειψη ύπνου και κόπωση

• ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος

Πώς αντιμετωπίζονται οι άφθες;

Ο επιχείλιος έρπης δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά γενικά θα υποχωρήσει χωρίς θεραπεία σε περίπου δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Αντιιικά φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε αυτά τα φάρμακα σε μορφή χαπιού ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εκδοχή κρέμας ή αλοιφής. Μερικά είναι επίσης διαθέσιμα στο ταμείο. Τα φάρμακα σε μορφή χαπιού βοηθούν στη μείωση του χρόνου εκδήλωσης της επιδημίας. Οι κρέμες και οι αλοιφές βοηθούν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων.

Τα αντιιικά χάπια περιλαμβάνουν:

• ακυκλοβίρη (Zovirax)

• φαμσικλοβίρη (Famvir)

• Valtrex

Οι αλοιφές που χρησιμοποιούνται για τη μείωση των συμπτωμάτων του έρπητα περιλαμβάνουν:

• ακυκλοβίρη (Zovirax)
• docosanol (Abreva)
• πενσικλοβίρη (ντεναβίρη)

Ορισμένα προϊόντα, όπως το Abreva, διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Αγοράστε το Abreva τώρα.

Θεραπείες στο σπίτι

Οι θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας κρύα κομπρέσα
• κρατώντας τα χείλη σας προστατευμένα από τον ήλιο
• εφαρμόζοντας μια κρέμα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) για ανακούφιση από τον πόνο

Επιλέξτε μια κρέμα OTC με λιδοκαΐνη ή βενζοκαΐνη. Ψώνια για λιδοκαΐνη και κρέμες βενζοκαΐνης.

Εναλλακτικές θεραπείες

Ορισμένες μελέτες προτείνουν ότι εναλλακτικές θεραπείες με αντιιικά συστατικά μπορεί επίσης να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βάλσαμο λεμονιού
• αλόη
• γλυκόριζα
• ψευδάργυρος

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν οι εναλλακτικές θεραπείες είναι κατάλληλες για εσάς και για τις συστάσεις δοσολογίας.

Όταν είστε έτοιμοι, ψωνίστε προϊόντα βάλσαμου λεμονιού, αλόη, ρίζα γλυκόριζας, και κρέμες ψευδαργύρου για να συμπληρώσουν τη θεραπεία του έρπητα.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τον επιχείλιο έρπη;

Επειδή δεν υπάρχει θεραπεία για τον έρπη, η πρόληψη είναι το κλειδί.

Για να αποφύγετε τον έρπη, αποφύγετε την επαφή δέρμα με δέρμα με άτομα, ειδικά αυτά με ορατές φουσκάλες. Μπορείτε επίσης να προστατεύσετε τον εαυτό σας αποφεύγοντας να μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους. Αυτό περιλαμβάνει σκεύη φαγητού, βάλσαμο για τα χείλη και ποτήρια. Θα πρέπει επίσης να πλένετε συχνά τα χέρια σας και να προσπαθείτε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας.

Για να αποτρέψετε τον επιχείλιο έρπη σε ένα μωρό, ζητήστε από τους ανθρώπους να μην φιλήσουν το μωρό σας στο πρόσωπο.

Τι είναι ένα σπυράκι;

Ένα σπυράκι είναι ένα τρυφερό, μικρό κόκκινο εξόγκωμα που μπορεί να έχει άσπρη άκρη, μαύρη άκρη ή καθόλου άκρη.

Μπορούν να σχηματιστούν στο πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένης της άκρης των χειλιών σας. Αλλά τα σπυράκια μπορούν επίσης να σχηματιστούν οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού, του μαστού, των ποδιών ή ακόμα και στο αυτί σας.

Εάν το δέρμα σας επηρεάζεται επανειλημμένα από σπυράκια, μπορεί να έχετε ακμή.

Τι προκαλεί τα σπυράκια;

Τα σπυράκια προκαλούνται από την απόφραξη των τριχοθυλακίων με νεκρά κύτταρα του δέρματος ή λάδι. Αυτό το λάδι είναι επίσης γνωστό ως σμήγμα. Το σμήγμα ταξιδεύει μέσα από τους θύλακες των τριχών για να προσθέσει υγρασία στο δέρμα και τα μαλλιά σας. Όταν συσσωρεύεται επιπλέον σμήγμα και νεκρά κύτταρα του δέρματος, μπλοκάρουν τους πόρους και τα βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα σπυράκι.

Ένα σπυράκι με λευκά στίγματα σχηματίζεται όταν διογκώνεται το τοίχωμα του ωοθυλακίου και ένα σπυράκι με μαύρα στίγματα όταν τα βακτήρια στους φραγμένους πόρους εκτίθενται στον αέρα.

Τα σπυράκια είναι πιο κοινά σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε μωρά και σε μεγαλύτερους ενήλικες.

Ορισμένα πράγματα μπορούν να κάνουν τα σπυράκια σας χειρότερα:

• Εάν η ακμή εμφανίζεται στην οικογένειά σας, μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε σπυράκια.
• Το να μην αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει φράξιμο των πόρων.

• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Η σοκολάτα και οι υδατάνθρακες μπορεί επίσης να είναι έναυσμα.

• Τα φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή, μπορούν να επιδεινώσουν τα σπυράκια.

• Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνιση σπυριών.

• Τα σπυράκια στις γυναίκες μπορεί να συνδέονται με ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά την εμμηνόπαυση.

• Το άγχος μπορεί να συμβάλει στα σπυράκια.

Σε αντίθεση με τον επιχείλιο έρπη, τα σπυράκια και η ακμή δεν είναι μεταδοτικά.

Πώς αντιμετωπίζονται τα σπυράκια;

Ο γιατρός σας θα αποφασίσει την καλύτερη θεραπεία με βάση την τοποθεσία και τη σοβαρότητα των σπυριών σας. Η ήπια έως μέτρια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με σαπούνια και κρέμες χωρίς συνταγή (OTC) και τακτική φροντίδα στο σπίτι.

Εάν η ακμή σας είναι σοβαρή, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερες κρέμες ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Αγοράστε μερικά προϊόντα OTC τώρα:

• αντηλιακό χωρίς λάδι
• λάδι δέντρου τσαγιού
• λοσιόν ψευδάργυρου

Εναλλακτικές θεραπείες

Εναλλακτικές θεραπείες με αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορεί επίσης να καταπολεμήσουν τα βακτήρια στο δέρμα και να βοηθήσουν στην αποκατάσταση ενός σπυριού. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά περιλαμβάνουν:

• πράσινο τσάι λοσιόν και κρέμες

• ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ή ιχθυέλαιο

• συμπληρώματα ψευδαργύρου

Ψώνια για λοσιόν πράσινου τσαγιού, κρέμες πράσινου τσαγιού και συμπληρώματα ωμέγα-3 και ψευδάργυρος.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τα σπυράκια;

Το να διατηρείτε το πρόσωπό σας καθαρό από λάδια, βρωμιά και βακτήρια μπορεί να αποτρέψει την ακμή. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε το δέρμα σας:

• Πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, τη λιπαρότητα και τη βρωμιά. Καθαρίστε το πρωί, το βράδυ και μετά την προπόνηση.
• Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας.
• Επιλέξτε μακιγιάζ χωρίς λάδι.
• Κρατήστε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας.
• Καθαρίζετε τακτικά τα πινέλα του μακιγιάζ σας.

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά ξεσπάσματα, η συνέχιση της θεραπείας αφού καθαρίσει το δέρμα σας μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά σπυράκια. Οι επιλογές περιλαμβάνουν θεραπείες OTC, ειδικά οξέα προσώπου. Αναζητήστε συστατικά όπως:

• υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια

• σαλικυλικό οξύ, το οποίο εμποδίζει το φράξιμο των πόρων

• γαλακτικό οξύ και γλυκολικό οξύ, τα οποία αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να μπλοκάρουν τους πόρους

• θείο, το οποίο αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Αγοράστε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου, σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό οξύ, γλυκολικό οξύ και θείο.

Ποια είναι η προοπτική για τα άτομα με έρπητα ή σπυράκια;

Τόσο ο έρπης όσο και τα σπυράκια μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές θεραπείες στο σπίτι. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται συνταγογράφηση φαρμάκων από γιατρό ή δερματολόγο.

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν το έρπημά σας προκαλεί έντονο κνησμό ή κάψιμο ή εάν έχετε πρησμένους αδένες και έχετε πυρετό. Θα πρέπει επίσης να συζητήσετε εάν οι θεραπείες OTC δεν είναι αποτελεσματικές κατά της ακμής σας.

Προκειμένου να αποφύγετε μελλοντικούς έρπητες, αποφύγετε την επαφή δέρμα με δέρμα με άλλα άτομα και δώστε προσοχή στα ερεθίσματα σας. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών φροντίδας του δέρματος, όπως το πλύσιμο του προσώπου μετά τις προπονήσεις και ο καθαρισμός των πινέλων μακιγιάζ, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εστιών ακμής.

Η κατώτατη γραμμή

Ο επιχείλιος έρπης και τα σπυράκια μπορεί να μοιάζουν, αλλά υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές. Οι έρπητες συχνά εμφανίζονται σε ένα σημείο στο κάτω χείλος και σχηματίζονται ως ένα σύμπλεγμα από μικρές φουσκάλες. Τα σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε και να έχουν ένα μόνο λευκό ή μαύρο στίγμα.