Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε;

Ασφαλή φάρμακα για το κρυολόγημα κατά τον θηλασμό

Η ψευδοεφεδρίνη και η φαινυλεφεδρίνη είναι από του στόματος αποσυμφορητικά για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης που προκαλείται από κρυολογήματα, αλλεργίες και ρινικές λοιμώξεις. Και τα δύο συστατικά είναι κοινά σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και θεωρούνται ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ωστόσο, αν και είναι ασφαλή, αυτά τα συστατικά μπορούν να επηρεάσουν το θηλασμό.

Τα αποσυμφορητικά βελτιώνουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη και τα ιγμόρεια. Αυτό βοηθά στο άνοιγμα της ρινικής σας οδού και βελτιώνει την αναπνοή. Αλλά τα αποσυμφορητικά μπορούν επίσης να επηρεάσουν άλλα μέρη του σώματος. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία στους μαστούς και να μειώσουν τη ροή του αίματος που απαιτείται για την παραγωγή γάλακτος.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε πώς τα αποσυμφορητικά μπορούν να επηρεάσουν τα βρέφη. Ορισμένα βρέφη δεν ενοχλούνται από τα ίχνη του φαρμάκου στο γάλα τους, αλλά τα αποσυμφορητικά μπορεί να προκαλέσουν ευερεθιστότητα και ανησυχία στα βρέφη. Εάν δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε προβλήματα με τη ροή του γάλακτος ή να προκαλέσετε ανησυχία στο μωρό σας, μπορείτε να παραλείψετε μια από του στόματος θεραπεία και να ανακουφίσετε τη συμφόρηση με ένα αποσυμφορητικό ρινικού σπρέι.

Τα συμπτώματα αλλεργίας μερικές φορές συνοδεύουν ένα κρυολόγημα. Ευτυχώς, τα αντιισταμινικά είναι επίσης ασφαλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αλλά ορισμένα φάρμακα για την αλλεργία προκαλούν υπνηλία.

Τα αντιισταμινικά με τα συστατικά διφαινυδραμίνη και χλωροφαινιραμίνη μπορεί να προκαλέσουν έντονη υπνηλία και νωθρότητα. Ο θηλασμός ενώ παίρνετε αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία στο μωρό σας. Μπορείτε να αποφύγετε αυτή την παρενέργεια επιλέγοντας αντιισταμινικά που δεν προκαλούν υπνηλία, όπως η λοραταδίνη (Claritin) και η φεξοφεναδίνη (Allegra). Ωστόσο, σε αντίθεση με άλλα αντιισταμινικά, αυτά θα βοηθήσουν μόνο τα συμπτώματα που προκαλούνται από αλλεργίες και όχι από την καταρροή που συνοδεύει τον ιό του κρυολογήματος.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων του κρυολογήματος ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να έχετε πόνους στο σώμα ή να χρειάζεστε ένα αναλγητικό για τον πονόλαιμο. Η ακεταμινοφαίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη είναι ασφαλείς επιλογές κατά το θηλασμό. Εάν προτιμάτε να αντιμετωπίζετε έναν επώδυνο πονόλαιμο χωρίς αυτούς τους τύπους φαρμάκων, μπορείτε να απαλύνετε τα συμπτώματα με παστίλιες ή γαργάρες για τον πονόλαιμο χωρίς ιατρική συνταγή.

Εάν αντιμετωπίζετε ενοχλητικό βήχα, τα κατασταλτικά του βήχα με το συστατικό δεξτρομεθορφάνη είναι επίσης ασφαλή για λήψη ενώ θηλάζετε.

Φάρμακα κατά του κρυολογήματος Προφυλάξεις κατά τον θηλασμό

Εάν παίρνετε παστίλιες ή αγοράζετε γαργάρες με πονόλαιμο, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τα συστατικά στην πίσω ή στην πλαϊνή ετικέτα. Θα πρέπει να αποφεύγετε φάρμακα που περιέχουν ποβιδόνη-ιώδιο. Αυτό το συστατικό αυξάνει τα επίπεδα ιωδίου στο μητρικό γάλα. Τα υψηλότερα επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο παροδικού υποθυρεοειδισμού σε μωρά που θηλάζουν.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα φάρμακα για το κρυολόγημα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Αυτά περιλαμβάνουν ορισμένα νυχτερινά φάρμακα ανακούφισης που προκαλούν υπνηλία. Φάρμακα με πολλαπλά συστατικά για ανακούφιση πολλαπλών συμπτωμάτων είναι βολικά, αλλά είναι ασφαλέστερο να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενός συστατικού. Αυτή η προφύλαξη περιορίζει την έκθεση του μωρού σας σε φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται.

Μπορείτε επίσης να περιορίσετε την έκθεση του μωρού σας λαμβάνοντας δόσεις γύρω από το πρόγραμμα θηλασμού του μωρού σας, εάν είναι δυνατόν. Για παράδειγμα, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας πριν από μια δόση και μετά να αποφύγετε το θηλασμό για μία ή δύο ώρες αμέσως μετά από κάθε δόση;

Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε την έκθεση του μωρού σας είναι με την αποφυγή πρόσθετων φαρμάκων για το κρυολόγημα, όπως αυτά που απαιτούν μόνο μία ή δύο δόσεις την ημέρα. Αυτά τα φάρμακα είναι βολικά επειδή δεν χρειάζεται να παίρνετε ένα χάπι κάθε τέσσερις ώρες, αλλά παραμένουν επίσης στην κυκλοφορία του αίματος και στην παροχή γάλακτος περισσότερο από άλλους τύπους φαρμάκων.

Σπίτι και φυσικές θεραπείες για το κρυολόγημα

Δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, αλλά τα φάρμακα μπορεί να είναι αποτελεσματικά και να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Τα φάρμακα δεν είναι η μόνη επιλογή για τη βελτίωση των συμπτωμάτων σας. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε, μερικές οικιακές και φυσικές θεραπείες μπορεί να κάνουν το κόλπο.

Για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση με φυσικό τρόπο, βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολλά υγρά, όπως:

• ζεστό ζωμό
• τσάι χωρίς καφεΐνη
• χυμός
• νερό με λεμόνι ή μέλι

Μπορείτε να φάτε κοτόσουπα για να μειώσετε τη συμφόρηση και τη συσσώρευση βλέννας. Η ζεστασιά από τη σούπα μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο που γρατσουνίζει. Η ανάμειξη 1/4 έως 1/2 κουταλιού του γλυκού αλάτι σε 8 ουγγιές ζεστού νερού και οι γαργάρες καταπραΰνουν επίσης τον πονόλαιμο, όπως και το πιπίλισμα τσιπς πάγου ή καραμέλα χωρίς ζάχαρη.

Είναι επίσης σημαντικό να ξεκουράζεστε αρκετά ενώ παλεύετε με ένα κρυολόγημα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο και, όπως είναι κατανοητό, μπορεί να μην μπορείτε να το σταματήσετε εντελώς. Αλλά θα πρέπει να επιβραδύνετε και να περιορίσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Εάν είστε αρκετά καλά για να ασκηθείτε, μειώστε την ένταση των προπονήσεων σας. Η ξεκούραση μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να ανακάμψετε πιο γρήγορα.

Η λήψη βοτάνων και συμπληρωμάτων όπως η βιταμίνη C, η εχινάκεια και ο ψευδάργυρος μπορεί να μειώσει τη διάρκεια του κρυολογήματος, αν και τα στοιχεία για αυτό είναι στην καλύτερη περίπτωση ασαφή. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα με εναλλακτικές θεραπείες.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό

Τα περισσότερα κρυολογήματα είναι ήπια και διαρκούν από τρεις έως επτά ημέρες. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα ή επιδεινωθούν, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Μερικές φορές, το κοινό κρυολόγημα μιμείται άλλες καταστάσεις ή εξελίσσεται σε δευτερογενή λοίμωξη. Πιο σοβαρά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν συριγμό, πόνο στο αυτί, έντονο βήχα και πόνο στο πρόσωπο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• μόλυνση αυτιού
• ιγμορίτιδα
• στρεπτόκοκκος στο λαιμό
• γρίπη
• πνευμονία
• βρογχίτιδα

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα με βάση τα συμπτώματά σας και να προσφέρει μια αποτελεσματική θεραπεία. Το Tamiflu είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τον ιό της γρίπης, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν αυτό το φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς.

Το Takeaway

Εάν έχετε κρυολόγημα και παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα, μπορεί να πιστεύετε ότι είναι ασφαλέστερο να σταματήσετε το θηλασμό μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματά σας. Επειδή όμως το μωρό σας λαμβάνει αντισώματα από το μητρικό σας γάλα, η συνέχιση του θηλασμού μπορεί στην πραγματικότητα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας και να μειώσει τις πιθανότητές του να αρρωστήσει.

Άλλα μέτρα για την προστασία του μωρού σας από ασθένειες περιλαμβάνουν:

• φοράτε μάσκα προσώπου ενώ θηλάζετε το μωρό σας
• πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε το μωρό σας
• μην μοιράζεστε μαξιλάρια ή κουβέρτες με το μωρό σας
• πλύνετε το στήθος σας με ήπιο σαπούνι πριν από το τάισμα

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το εάν ένα συγκεκριμένο φάρμακο για το κρυολόγημα είναι ασφαλές για λήψη κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μιλήστε με το γιατρό σας.