Διάστρεμμα Δάχτυλου

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός διαστρέμματος;

Τα γενικά συμπτώματα του διαστρέμματος είναι πόνος, οίδημα, περιορισμένη κινητικότητα και μώλωπες. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί βαθμοί διαστρέμματα. Κάθε βαθμός έχει τη δική του συγκεκριμένη εκδοχή αυτών των συμπτωμάτων.

Διάστρεμμα πρώτου βαθμού

Ένα διάστρεμμα πρώτου βαθμού είναι το πιο ήπιο. Περιλαμβάνει συνδέσμους που τεντώνονται αλλά δεν σχίζονται. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κάποιο τοπικό πόνο και οίδημα γύρω από την άρθρωση
• περιορισμός στην ικανότητα κάμψης ή επέκτασης του δακτύλου

Η δύναμη και η σταθερότητα του δακτύλου και της άρθρωσης δεν επηρεάζονται.

Διάστρεμμα δεύτερου βαθμού

Ένα διάστρεμμα δεύτερου βαθμού θεωρείται μέτριο διάστρεμμα, όπου γίνεται μεγαλύτερη βλάβη στον σύνδεσμο. Μπορεί επίσης να προκληθεί βλάβη στην κάψουλα της άρθρωσης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μερική ρήξη του ιστού. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πιο έντονος πόνος
• πιο σημαντικό πρήξιμο, το οποίο μπορεί να επεκταθεί σε ολόκληρο το δάχτυλο
• περιορισμένο εύρος κίνησης που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το δάχτυλο, όχι μόνο μία άρθρωση
• ήπια αστάθεια μιας άρθρωσης

Διάστρεμμα τρίτου βαθμού

Το διάστρεμμα τρίτου βαθμού είναι ο πιο σοβαρός τύπος διαστρέμματος. Υποδηλώνει σοβαρή ρήξη ή ρήξη του συνδέσμου. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πλήρη ή μερική εξάρθρωση του δακτύλου
• έντονο πόνο και πρήξιμο
• αστάθεια του πλήρους δακτύλου
• αποχρωματισμός του δακτύλου

Ποια είναι τα αίτια του διάστρεμμα του δακτύλου;

Το διάστρεμμα των δακτύλων προκαλείται από φυσική πρόσκρουση στο δάχτυλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα διαστρέμματα προκαλούνται από ένα χτύπημα στο άκρο ενός δακτύλου, το οποίο αντηχεί μέχρι την άρθρωση και προκαλεί υπερέκτασή της. Αυτό τεντώνει ή σχίζει τους συνδέσμους.

Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι εξαιρετικά συχνές αιτίες διάστρεμμα των δακτύλων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αθλήματα όπως το μπάσκετ. Εάν ο παίκτης μόλις χάσει την μπάλα με τις άκρες των δακτύλων του, θα μπορούσε να τον στραμπουλέψει. Τούτου λεχθέντος, οποιοσδήποτε θα μπορούσε να στραμπουλέψει ένα δάχτυλο απλά χτυπώντας το με λάθος τρόπο στον πάγκο ή σπάζοντας μια πτώση.

Πώς διαγιγνώσκεται το διάστρεμμα του δακτύλου;

Εάν πιστεύετε ότι έχετε ένα ήπιο διάστρεμμα, δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε αρχικά γιατρό. Ωστόσο, εάν η θεραπεία στο σπίτι δεν βοήθησε και δεν έχετε βελτιωμένη κινητικότητα μετά από τρεις ή τέσσερις ημέρες, κλείστε ένα ραντεβού απλώς για να ελέγξετε ξανά.

Τα διαστρέμματα δεύτερου και τρίτου βαθμού μπορεί να απαιτούν την προσοχή ενός γιατρού. Θα επιθεωρήσουν την άρθρωση και θα σας ζητήσουν να λυγίσετε και να επεκτείνετε το δάχτυλό σας, ώστε να αξιολογήσουν τη λειτουργία και την κινητικότητά της. Μπορεί να ζητήσουν ακτινογραφία για να ελέγξουν για κατάγματα και να αξιολογήσουν την έκταση της βλάβης.

Πώς αντιμετωπίζονται τα διάστρεμμα των δακτύλων;

Για να αντιμετωπίσετε ένα διάστρεμμα δακτύλου στο σπίτι, το RICE είναι το πρώτο βήμα που θα κάνετε. Το RICE σημαίνει ξεκούραση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση. Θα χρειαστεί να ξεκουράσετε την άρθρωση και να εφαρμόσετε παγοκύστες (και μετά να τις απενεργοποιήσετε) για 20 λεπτά τη φορά. Ποτέ μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. τυλίξτε την παγοκύστη σε μια πετσέτα. Μπορείτε επίσης να βυθίσετε τον σύνδεσμο σε δροσερό νερό. Το κρύο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και του πόνου.

Συμπιέστε την προσβεβλημένη άρθρωση τυλίγοντάς την και κρατήστε την ανυψωμένη. Η συμπίεση και η ανύψωση βοηθούν στη μείωση του οιδήματος. Το υψόμετρο είναι ιδιαίτερα σημαντικό τη νύχτα.

Εκτός από το RICE, μπορείτε να παίρνετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη (Advil) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol) κάθε οκτώ ώρες.

Εάν το διάστρεμμα είναι αρκετά σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να ακινητοποιήσει το δάχτυλο με έναν νάρθηκα, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θα επουλωθεί σωστά. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις που περιλαμβάνουν σοβαρή ρήξη συνδέσμων, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να χειρουργήσει τον σύνδεσμο για να τον επιδιορθώσει.

Ποιες είναι οι προοπτικές για ένα διάστρεμμα του δακτύλου;

Μετά από μικρά και ακόμη και μέτρια διαστρέμματα, θα πρέπει να μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ξανά προσεκτικά το δάχτυλο, αυξάνοντας αργά την κινητικότητα. Τα ήπια και μέτρια διαστρέμματα συνήθως επουλώνονται πλήρως μέσα σε τρεις έως έξι εβδομάδες.

Τα διαστρέμματα μπορεί να είναι επώδυνα, αλλά ευτυχώς είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμα. Μπορούν επίσης να προληφθούν. Εάν κάνετε τέντωμα πριν ασκηθείτε και χτίσετε δύναμη στους γύρω μύες, θα είστε λιγότερο επιρρεπείς σε διαστρέμματα. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε πάντα τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό όταν ασχολείστε με οποιοδήποτε είδος αθλητισμού ή σωματικής δραστηριότητας που το απαιτεί.