Γιατί είναι χλωμά τα ούλα μου;

1. Αναιμία

Η αναιμία εμφανίζεται όταν δεν έχετε αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια στο σώμα σας. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου στα όργανα και τους ιστούς του σώματός σας. Όταν ο ιστός των ούλων σας δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, μπορεί να χλωμό.

Άλλα συμπτώματα αναιμίας περιλαμβάνουν:

• κόπωση ή αδυναμία
• χλωμό ή κιτρινωπό δέρμα
• πονοκεφάλους
• κρύα χέρια ή πόδια
• αναπνευστικά προβλήματα
• ζάλη ή ζαλάδα

Η αναιμία συνήθως προκαλείται από την έλλειψη επαρκούς ποσότητας σιδήρου, φυλλικού οξέος ή βιταμίνης β-12. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, διαταραχές του ήπατος και του σπλήνα, υποθυρεοειδισμός και γενετικές διαταραχές. Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συμπληρώματα διατροφής, μεταγγίσεις αίματος ή φαρμακευτική αγωγή.

2. Λευκοπλακία

Η λευκοπλακία αναφέρεται σε λευκές κηλίδες γύρω από το εσωτερικό του στόματός σας, συμπεριλαμβανομένων των ούλων σας. Τα σημεία δεν μπορούν να καθαριστούν και οι γιατροί δεν είναι σίγουροι για την ακριβή αιτία τους. Μπορεί επίσης να τα βρείτε ανακατεμένα με κόκκινα μπαλώματα. Ο καπνός είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου.

Ενώ η λευκοπλακία είναι συνήθως αβλαβής, μπορεί να είναι καρκινική, ειδικά όταν έχει και κόκκινες και λευκές κηλίδες. Ο καρκίνος στο κάτω μέρος του στόματός σας τείνει επίσης να εμφανίζεται κοντά στη λευκοπλακία. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν ασυνήθιστα σημεία ή χρώματα στο στόμα σας.

3. Έλλειψη βιταμίνης Κ

Η βιταμίνη Κ βοηθά στην πήξη του αίματός σας και τα μωρά χωρίς αρκετή ποσότητα στο σύστημά τους μπορεί να αιμορραγούν ανεξέλεγκτα. Αυτό προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της αναιμίας, συμπεριλαμβανομένων των ωχρών ούλων. Άλλα συμπτώματα της έλλειψης αρκετής βιταμίνης Κ περιλαμβάνουν:

• μώλωπες
• χλωμό δέρμα
• ευερέθιστο
• εμετός
• σκούρα κόπρανα
• επιληπτικές κρίσεις

Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται εύκολα με ένεση βιταμίνης Κ, η οποία συνήθως χορηγείται αμέσως μετά τη γέννηση.

4. Εμμηνόπαυση

Οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά την εμμηνόπαυση μπορούν επίσης να επηρεάσουν το χρώμα των ούλων. Μερικές γυναίκες αναπτύσσουν εμμηνοπαυσιακή ουλίτιδα, μια λοίμωξη στο στόμα και στα ούλα. Η εμμηνοπαυσιακή ουλίτιδα μπορεί να κάνει τα ούλα να φαίνονται πιο χλωμά ή πιο σκούρα από το συνηθισμένο και να προκαλέσει αιμορραγία.

Η λήψη συμπληρωμάτων οιστρογόνων συνήθως επιλύει την εμμηνοπαυσιακή ουλίτιδα.

Συμβουλές για στοματική υγεία

Το να μην φροντίζετε τα δόντια και τα ούλα σας συνδέεται με πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προβλημάτων και των επιπλοκών του τοκετού. Διατηρήστε το στόμα σας και το υπόλοιπο σώμα σας υγιές ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
• Χρησιμοποιήστε νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
• Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας σε τακτική βάση — τουλάχιστον κάθε έξι μήνες.
• Αποφύγετε το κάπνισμα ή το μάσημα καπνού.
• Τρώτε μια υγιεινή διατροφή.
• Αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις με τέσσερις μήνες.
• Αποφύγετε τραυματισμούς στο πρόσωπο και τη γνάθο.
• Αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά.