Γηριατρική κατάθλιψη (κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ενήλικες)

Αιτίες γηριατρικής κατάθλιψης

Δεν υπάρχει μεμονωμένη αιτία κατάθλιψης σε καμία ηλικιακή ομάδα. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι θα μπορούσε να υπάρχει γενετικός σύνδεσμος με τη νόσο. Ωστόσο, βιολογικοί, κοινωνικοί και ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν όλοι ρόλο στην κατάθλιψη στους ηλικιωμένους.

Η έρευνα δείχνει ότι τα ακόλουθα μπορεί να συμβάλλουν στην κατάθλιψη:

• χαμηλά επίπεδα βασικών χημικών ουσιών νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο (όπως σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη)
• οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης
• τραυματικά γεγονότα της ζωής, όπως η κακοποίηση ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου

Οι επιπλοκές που σχετίζονται με τη γήρανση μπορεί να συμβάλουν στην κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ενήλικες. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• περιορισμένη κινητικότητα
• απομόνωση
• αντιμετωπίζοντας τη θνησιμότητα
• μετάβαση από την εργασία στη συνταξιοδότηση
• οικονομικές δυσκολίες
• παρατεταμένη κατάχρηση ουσιών
• θάνατοι φίλων και αγαπημένων προσώπων
• χηρεία ή διαζύγιο
• χρόνιες ιατρικές καταστάσεις

Συμπτώματα γηριατρικής κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι τα ίδια σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• θλίψη
• αισθήματα αναξιότητας
• ευερέθιστο
• κούραση
• ξόρκια κλάματος
• απάθεια
• ανησυχία
• έλλειψη συγκέντρωσης
• απόσυρση
• προβλήματα ύπνου
• αλλαγές στην όρεξη
• σκέψεις αυτοκτονίας
• σωματικούς πόνους και πόνους

Η κατάθλιψη είναι συχνά η αιτία σωματικού πόνου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που δεν εξηγείται από άλλες ιατρικές καταστάσεις.

Διάγνωση γηριατρικής κατάθλιψης

Η σωστή διάγνωση της γηριατρικής κατάθλιψης μπορεί να είναι δύσκολη. Το πρώτο ιατρικό σημείο επαφής για τους ηλικιωμένους είναι συνήθως ο τακτικός γιατρός τους. Εάν βρίσκονται σε εγκαταστάσεις υποβοηθούμενης διαβίωσης, οι εργαζόμενοι στον τομέα της φροντίδας μπορεί να παρατηρήσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Ένας ειδικός ψυχικής υγείας θα αξιολογήσει τα συμπτώματα, τη διάθεση, τη συμπεριφορά, τις καθημερινές δραστηριότητες και το οικογενειακό ιστορικό υγείας. Θα ρωτήσουν:

• πόσο καιρό νιώθεις κατάθλιψη
• τι προκάλεσε την κατάθλιψη
• εάν έχετε βιώσει κατάθλιψη στο παρελθόν

Ένα άτομο πρέπει να εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης για τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να διαγνωστεί με την πάθηση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη δωρεάν ηλεκτρονική κλίμακα γηριατρικής κατάθλιψης. Μπορεί να είναι χρήσιμο για τον προσδιορισμό του εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεστε βοήθεια. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικατάσταση μιας επίσημης διάγνωσης από ειδικευμένο ειδικό ψυχικής υγείας.

Θεραπεία της γηριατρικής κατάθλιψης

Ακριβώς όπως η κατάθλιψη δεν έχει ενιαία αιτία, καμία θεραπεία δεν λειτουργεί για όλους. Η εύρεση της σωστής θεραπείας κατάθλιψης απαιτεί συχνά χρόνο. Η τυπική θεραπεία περιλαμβάνει ένα συνδυασμό θεραπείας, φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

• εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
• εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης (SNRIs)
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
• αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ)
• βουπροπιόνη
• μιρταζαπίνη

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

• αύξηση της σωματικής δραστηριότητας
• βρίσκοντας ένα νέο χόμπι ή ενδιαφέρον
• τακτικές επισκέψεις με την οικογένεια και τους φίλους
• να κοιμάστε αρκετά καθημερινά
• τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή

Πολλές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν ένα ηλικιωμένο άτομο με κατάθλιψη. Θεραπεία τέχνης είναι μια διαδικασία κατά την οποία εκφράζεις τα συναισθήματά σου δημιουργικά. Σε ψυχοθεραπεία, μιλάτε σε ιδιωτικό περιβάλλον με έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή.

Ζώντας με γηριατρική κατάθλιψη

Η γηριατρική κατάθλιψη μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τη γήρανση. Δεν είναι πάντα εύκολο να διαγνωστεί, αλλά η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας.

Εάν ανησυχείτε ότι κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να έχει κατάθλιψη, να ξέρετε ότι η οικογένεια και τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορούν να επηρεάσουν βαθιά τη φροντίδα ενός ηλικιωμένου ενήλικα. Ενθαρρύνετε τη θεραπεία και προσφέρετε υποστήριξη για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ζήσει μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.