Βέλτιστες πρακτικές για Botox After Care

Οδηγίες φροντίδας μετά το μπότοξ

Ο στόχος της μετέπειτα φροντίδας Botox είναι να ενθαρρύνει τα βέλτιστα αποτελέσματα θεραπείας. Μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μώλωπας και εξάπλωσης σε άλλες περιοχές.

Γενικά, την ημέρα που θα πάρετε το Botox, είναι καλή ιδέα να:

• ασκήστε απαλά το πρόσωπό σας
• χαλαρώστε για την υπόλοιπη μέρα
• διατηρήσει έναν φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό
• αποφύγετε το άγγιγμα, το τρίψιμο ή τη σωματική πίεση στην πληγείσα περιοχή
• αφήστε ήσυχη την περιοχή που έχει υποβληθεί σε θεραπεία

Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε τις βέλτιστες πρακτικές για τη μετέπειτα φροντίδα Botox παρακάτω.

Επιστρέψτε στις κανονικές σας δραστηριότητες

Οι ενέσεις Botox δεν απαιτούν χρόνο αποθεραπείας. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να απογειωθείτε από τη δουλειά ή το σχολείο. Μπορείτε να συνεχίσετε τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες αμέσως μετά.

Περιμένετε 24 ώρες για να ασκηθείτε

Εάν η άσκηση είναι μέρος της καθημερινότητάς σας, περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες για να ασκηθείτε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να περιμένετε αρκετές ημέρες.

Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τη ροή του αίματος. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να εξαπλώσει την τοξίνη σε ανεπιθύμητες περιοχές και να μειώσει την αποτελεσματικότητά της στο σημείο της ένεσης. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μώλωπες.

Η άσκηση συσπά επίσης τους μύες σας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της τοξίνης.

Ωστόσο, είναι ασφαλές να κάνετε ασκήσεις προσώπου όπως:

• συνοφρυωμένος
• χαμογελαστά
• σηκώνοντας τα φρύδια σου

Αυτές οι κινήσεις μπορούν να βοηθήσουν τα αποτελέσματα του Botox να εμφανιστούν νωρίτερα.

Πηγαίνετε χωρίς μακιγιάζ

Εάν λάβατε μια ένεση Botox στο πρόσωπό σας, κάντε ένα διάλειμμα από το μακιγιάζ για 24 ώρες. Η εφαρμογή μακιγιάζ θα τρίψει το δέρμα, πιθανώς να διασκορπίσει την τοξίνη.

Ξαγρυπνώ

Καθίστε όρθιοι για τις πρώτες 4 ώρες μετά τη λήψη Botox. Το σκύψιμο ή το ξαπλωμένο μπορεί να εξαπλώσει την τοξίνη και να προκαλέσει μώλωπες.

Ρωτήστε το γιατρό σας για τα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μώλωπας. Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας πότε είναι ασφαλές να αρχίσετε να τα παίρνετε ξανά.

Προφυλάξεις μετέπειτα φροντίδας

Η μετέπειτα φροντίδα του μπότοξ περιλαμβάνει επίσης ορισμένες προφυλάξεις. Την ημέρα της διαδικασίας σας, ορίστε τι πρέπει να έχετε κατά νου.

Μην πίνετε αλκοόλ

Πριν πάρετε μπότοξ, θα σας ζητηθεί να αποφύγετε το αλκοόλ για 24 ώρες. Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο μώλωπας.

Αυτό ισχύει και μετά τη διαδικασία. Περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες μετά την ένεση πριν καταναλώσετε αλκοόλ.

Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας

Για να αποφύγετε τη διάδοση της τοξίνης, μην αγγίζετε το πρόσωπό σας για τουλάχιστον 1 ημέρα. Μερικοί γιατροί προτείνουν να περιμένετε 3 ημέρες.

Εάν κάνατε μπότοξ σε άλλο σημείο του σώματός σας, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να αγγίζετε αυτές τις περιοχές.

Αυτό περιλαμβάνει επαγγελματικά μασάζ στις περιοχές που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία. Είναι καλύτερο να προγραμματίσετε το επόμενο μασάζ σας για αρκετές ημέρες αργότερα.

Αποφύγετε άλλες θεραπείες δέρματος

Το Botox χρειάζεται λίγο χρόνο για να εγκατασταθεί στους μυς. Για τις πρώτες 24 ώρες, αποφύγετε άλλες θεραπείες δέρματος όπως:

• περιποιήσεις προσώπου
• μασάζ προσώπου
• απολέπιση απολέπισης
• δερματικά πληρωτικά

Η λήψη αυτών των θεραπειών πολύ σύντομα μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των ενέσεών σας.

Μην κοιμάστε στις υπό θεραπεία περιοχές

Προσπαθήστε να αποφύγετε τον ύπνο στις περιοχές της ένεσης. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τη σωματική πίεση και θα αφήσει το Botox να εγκατασταθεί στους μυς σας.

Επίσης, αποφύγετε τον ύπνο εντός 4 ωρών μετά τη διαδικασία σας.

Μείνετε μακριά από τον ήλιο

Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον 4 ώρες. Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει έξαψη και να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση, κάτι που μπορεί να ενθαρρύνει τους μώλωπες. Για να είστε πιο ασφαλείς, αποφύγετε τον ήλιο για 24 έως 48 ώρες.

Είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε άλλες μορφές έκθεσης στη θερμότητα, όπως:

• σολάριουμ
• Τζακούζι

• ζεστά ντους ή μπάνια

• σάουνες

Πότε να δείτε γιατρό

Μετά τη λήψη Botox, είναι χαρακτηριστικό να έχετε ερυθρότητα, ευαισθησία και πρήξιμο. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως εξαφανίζονται σε 1 ημέρα.

Οι μώλωπες είναι επίσης συχνοί. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πακέτο πάγου για ανακούφιση. Οι μώλωπες πρέπει να υποχωρήσουν σε περίπου 2 εβδομάδες.

Αλλά εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα αποτελέσματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια:

• μυϊκή αδυναμία
• δυσκολία στην κατάποση
• δυσκολία στην ομιλία
• δυσκολία αναπνοής
• κακός έλεγχος της ουροδόχου κύστης
• αλλάζει η όραση

Αν και αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες, απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Το μπότοξ είναι μια διαδικασία που μπορεί να γίνει στο ιατρείο. Μπορείτε να πάτε σπίτι αμέσως μετά, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσετε τις βέλτιστες πρακτικές για τη μετέπειτα φροντίδα Botox. Αυτό είναι το κλειδί για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων.

Εάν δεν είστε σίγουροι τι μπορείτε ή τι δεν μπορείτε να κάνετε μετά τη λήψη μπότοξ, μιλήστε με έναν γιατρό. Μπορούν να παρέχουν συγκεκριμένες συμβουλές μετέπειτα φροντίδας με βάση τη θεραπεία και τον τρόπο ζωής σας.