Η ακούσια απώλεια βάρους είναι όταν χάνετε βάρος χωρίς δίαιτα ή αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Μπορεί να συμβεί μετά από απώλεια όρεξης ή όταν καταναλώνετε την ίδια ποσότητα θερμίδων όπως συνήθως. Όπως και να έχει, συνήθως προκαλεί ανησυχία.
Η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητική, ιδιαίτερα όταν χάνετε ένα σχετικά σημαντικό ποσό και δεν ξέρετε γιατί. Η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας ή ασθένειας ή μπορεί να είναι κάτι τόσο μικρό όσο ο ιός του στομάχου.
Η ακούσια απώλεια βάρους είναι πιο διαδεδομένη σε άτομα με προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις. Μερικοί άνθρωποι που βιώνουν αυτό το σύμπτωμα υποφέρουν από μια ποικιλία ασθενειών συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, του AIDS και της κατάθλιψης.
Τι προκαλεί ακούσια απώλεια βάρους;
Η ακούσια απώλεια βάρους είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας υποκείμενης χρόνιας ιατρικής πάθησης. Ωστόσο, βραχυπρόθεσμες ασθένειες όπως η γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια βάρους λόγω κοιλιακής δυσφορίας.
Οι κοινές αιτίες ακούσιας απώλειας βάρους περιλαμβάνουν κατάθλιψη, διάρροια, στοματικά έλκη και ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, που μπορούν να επηρεάσουν την όρεξη.
Άλλες, λιγότερο συχνές αιτίες ακούσιας απώλειας βάρους περιλαμβάνουν τον καρκίνο, τον υπερθυρεοειδισμό (υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα), κοιλιακή λοίμωξη, γαστρεντερίτιδα, άνοια, κοιλιοκάκη και HIV ή AIDS.
Οι μεγάλες περίοδοι απώλειας βάρους μπορεί να οδηγήσουν σε υποσιτισμό. Ο υποσιτισμός συμβαίνει όταν δεν καταναλώνετε σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους με πεπτική διαταραχή όπως η κοιλιοκάκη, η οποία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα απορροφά τα θρεπτικά συστατικά.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ακούσιας απώλειας βάρους;
Ανάλογα με το τι προκάλεσε την απώλεια βάρους, τα συμπτώματα ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό. Μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στον τρόπο που ταιριάζουν τα ρούχα σας ή στο σχήμα του προσώπου σας, καθώς αυτή είναι μια περιοχή όπου πολλοί άνθρωποι μπορούν να δουν τα αρχικά αποτελέσματα απώλειας βάρους. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι αγνοούν ότι έχουν χάσει βάρος μέχρι να ζυγιστούν.
Η ακούσια απώλεια βάρους λόγω ασθένειας μπορεί να συμβεί μαζί με πυρετό, απώλεια όρεξης, κοιλιακή δυσφορία ή πόνο, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Τα παιδιά που έχουν ακούσια απώλεια βάρους μπορεί επίσης να έχουν αλλαγές στην όρεξη, αμηχανία για ορισμένα τρόφιμα, σωματικά μικρότερο ανάστημα (αν μακροπρόθεσμα), κοιλιακό άλγος ή πυρετό.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ακούσια απώλεια βάρους ως παρενέργεια. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο και έχετε αισθητή απώλεια βάρους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πώς διαγιγνώσκεται η ακούσια απώλεια βάρους;
Προσπαθήστε να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους σας. Σημειώστε πότε ξεκίνησε η απώλεια βάρους. Επίσης, σημειώστε τυχόν άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίσατε κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Αυτό θα δώσει στον γιατρό σας χρήσιμες πληροφορίες που μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση.
Η ακούσια απώλεια βάρους είναι σύμπτωμα πολλών καταστάσεων. Ο γιατρός σας πρέπει να εξετάσει τα συμπτώματά σας και τυχόν πρόσφατες αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχετε κάνει για να γνωρίζει ακριβώς τι προκαλεί την απώλεια βάρους.
Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει τις ακόλουθες ερωτήσεις: Έχετε αλλάξει τη διατροφή σας; Είχατε πρόσφατη ασθένεια; Έχετε ταξιδέψει πρόσφατα εκτός χώρας; Είστε λιγότερο ενεργητικοί από το συνηθισμένο; Είχατε πεπτικά προβλήματα, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα; Ξεκινήσατε να παίρνετε νέα φάρμακα;
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι φταίει η διατροφή σας ή μια πεπτική διαταραχή, μπορεί να κάνει μια διατροφική αξιολόγηση. Αυτό μπορεί να αποτελείται από μια εξέταση αίματος που δείχνει επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων. Τα αποτελέσματα αυτού του τεστ θα καθορίσουν εάν έχετε έλλειψη σε κάποιο από αυτά ή εάν έχετε αναιμία.
Η αναιμία εμφανίζεται όταν το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι χαμηλότερο από το συνηθισμένο. Η έλλειψη σιδήρου ή η ανεπάρκεια σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη Β μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να καθορίσουν εάν φταίει μια ορμονική κατάσταση.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για ακούσια απώλεια βάρους;
Εάν έχετε διατροφική ανεπάρκεια, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε διαιτολόγο ή να σχεδιάσει ένα πρόγραμμα διατροφής που θα βοηθήσει στη διόρθωση της ανεπάρκειας. Μια ανεπάρκεια λόγω πεπτικής διαταραχής, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, μπορεί να απαιτεί εξειδικευμένη διατροφή κατά τη διάρκεια φλεγμονής για να σας βοηθήσει να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει λήψη συμπληρωμάτων χωρίς ιατρική συνταγή.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει φάρμακα εάν μια ορμονική διαταραχή προκαλεί ακούσια απώλεια βάρους.
Μπορείτε να διορθώσετε την ακούσια απώλεια βάρους λόγω γενικών ασθενειών όπως γρίπη, κοινό κρυολόγημα ή τροφική δηλητηρίαση με ξεκούραση στο κρεβάτι, αύξηση υγρών και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταστολή του στομάχου και επιστρέφοντας στην κανονική σας διατροφή όταν αισθάνεστε καλύτερα.
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η ακούσια απώλεια βάρους σας μπορεί να οφείλεται σε μια πιο σοβαρή ασθένεια, όπως ο καρκίνος, μπορεί να υποβληθείτε σε ορισμένες εξετάσεις για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες.
Discussion about this post