Μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες στην εγκυμοσύνη σας είναι να νιώθετε το μωρό σας να κινείται για πρώτη φορά. Ξαφνικά, όλα γίνονται πραγματικότητα: Υπάρχει πραγματικά ένα μωρό εκεί μέσα!
Τελικά, μπορεί να συνηθίσετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται στην κοιλιά σας – μπορεί ακόμη και να παραπονεθείτε με καλόθυμο για ένα πόδι στα πλευρά σας ή να εικάσετε ότι πρόκειται να γεννήσετε ένα μελλοντικό αστέρι ποδοσφαίρου.
Αλλά είναι καλή ιδέα να παρακολουθείτε την κίνηση του μωρού σας στη μήτρα, για κάθε ενδεχόμενο — ειδικά κατά το τρίτο τρίμηνο. Με αυτόν τον τρόπο, εάν παρατηρήσετε πτώση στις εμβρυϊκές κινήσεις, μπορείτε να ενημερώσετε το γιατρό σας για πρόσθετη αξιολόγηση.
Πότε ξεκινά η κίνηση του εμβρύου;
Αυτές οι πρώτες κινήσεις φτερουγιάς ονομάζονται μερικές φορές επιτάχυνση. Στην αρχή, μπορεί να νιώσεις κάτι και μετά να μαντέψεις τον εαυτό σου: Μήπως εγώ Πραγματικά νιώθεις κάτι; Αυτές οι πρώιμες εμβρυϊκές κινήσεις μπορεί να αισθάνονται σαν ένα απαλό φτερούγισμα ή μπορεί να είναι σαν φυσαλίδες. Μερικοί άνθρωποι τα μπερδεύουν ακόμη και με το αέριο.
Γενικά, μπορείτε να περιμένετε να αρχίσετε να τα αισθάνεστε κατά το δεύτερο τρίμηνο, συνήθως
Ωστόσο, κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική. Δεν υπάρχει καθορισμένος «σωστός» χρόνος για να αισθανθείτε την κίνηση του εμβρύου και μπορεί να αισθανθείτε φτερουγίσματα ακόμη και νωρίτερα από τις 16 εβδομάδες ή λίγο αργότερα από τις 22 εβδομάδες.
Πώς είναι η κίνηση στο δεύτερο τρίμηνο;
Αχ, δεύτερο τρίμηνο: Οι μέρες δόξας της εγκυμοσύνης, όταν η πρωινή ναυτία τείνει να φθείρεται, αλλά δεν νιώθεις ακόμα μεγαλόσωμος και άβολος σαν άρμα παρέλασης.
Οι κινήσεις του μωρού σας κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να είναι λίγο απρόβλεπτες. Θα νιώσετε αυτές τις πρώτες κινήσεις που μπορεί να ξεκινήσουν νωρίς στο δεύτερο τρίμηνο, αλλά μπορεί να εμφανιστούν λίγο αργότερα.
Στη συνέχεια, συνήθως, θα αρχίσετε να νιώθετε αυτές τις εμβρυϊκές κινήσεις λίγο πιο συχνά – και λίγο πιο έντονα. Το μωρό σας μόλις ζεσταίνεται! Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, οι κινήσεις θα μεγαλώνουν επίσης, και μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε κάποιες διατάσεις και ίσως ακόμη και μερικές μπουνιές και κλωτσιές.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί ακόμη και να μπορεί να βάλει ένα χέρι στην κοιλιά σας και να νιώσει το μωρό σας να κινείται από κάτω.
Πώς είναι η κίνηση στο τρίτο τρίμηνο;
Βρίσκεστε στο σπίτι μέχρι να φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο.
Κάποια στιγμή σε αυτό το τελευταίο τρίμηνο, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε κάποια μοτίβα στις κινήσεις του μωρού σας. Ίσως το μωρό σας να είναι πιο δραστήριο συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή της νύχτας.
Οι κινήσεις μπορεί να φαίνονται μεγαλύτερες και πιο έντονες, και μπορεί περιστασιακά να αφήνετε ένα «ουφ» μετά από μια ιδιαίτερα ενθουσιώδη κλωτσιά ή γροθιά. Ο σύντροφός σας μπορεί να μπορεί να δει το μωρό σας να κινείται κάτω από το δέρμα σας (πόδι είναι αυτό;).
Ωστόσο, αυτή είναι επίσης η περίοδος της εγκυμοσύνης σας που το μωρό σας αρχίζει να μην έχει χώρο για να κουνηθεί στη μήτρα σας. Αυτό είναι καλό, γιατί το μωρό σας παίρνει βάρος, δυναμώνει και βάζει λίγο από αυτό το ακαταμάχητο μωρό λίπος.
Αλλά σημαίνει επίσης ότι το μωρό σας δεν μπορεί πλέον να τεντωθεί και να κινηθεί αρκετά ελεύθερα. Το να στριμώχνεστε σε έναν όλο και μικρότερο χώρο σημαίνει ότι το μωρό σας μπορεί να μην κινείται όσο θα περιμένατε, αλλά θα πρέπει να συνεχίσετε να αισθάνεστε κίνηση. Αυτή είναι η στιγμή που ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να κάνετε μια καταμέτρηση κλωτσιών.
Τι είναι το χτύπημα;
Το μέτρημα κλωτσιών είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Επιλέγετε μια ώρα της ημέρας και μετράτε πόσες φορές το μωρό σας κλωτσάει ή κινείται κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού πλαισίου. Μερικές φορές ονομάζεται επίσης μέτρηση εμβρυϊκών κινήσεων (FMC). Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ένα
Συνήθως, είναι καλή ιδέα να κάνετε μια καταμέτρηση κλωτσιών την ίδια ώρα κάθε μέρα, για την καλύτερη σύγκριση. Εστιάστε στην κίνηση του μωρού και δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται για να φτάσετε στις 10 κλωτσιές.
Εάν το μωρό σας δεν σας κλωτσάει, δεν τσακίζει ή δεν σας χτυπάει 10 φορές μέσα σε μια ώρα, μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε ένα σνακ, να αλλάξετε θέση και μετά να συνεχίσετε να μετράτε για άλλη μια ώρα. Εάν φτάσετε στα 10 πριν τελειώσει η δεύτερη ώρα, εσείς και το μωρό σας είναι καλό να σταματήσετε τη μέτρηση.
Αλλά αν παρακολουθείτε σταθερά ένα πλήθος κλωτσιών σε καθημερινή βάση και στη συνέχεια παρατηρήσετε μια μέρα που οι κινήσεις πέφτουν, καλέστε αμέσως το γιατρό σας.
Αιτίες μειωμένων κινήσεων
Μπορεί να υπάρχουν καλοήθεις (αβλαβείς) αιτίες μειωμένης κίνησης. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε επιλέξει εν αγνοία σας να κάνετε μέτρηση κλωτσιών ενώ το μωρό σας κοιμόταν. Μπορείτε απλώς να δοκιμάσετε μια άλλη φορά για να ξεκινήσετε μια μέτρηση κλωτσιών όταν το μωρό σας φαίνεται να είναι πιο δραστήριο.
Αλλά υπάρχουν και άλλοι πιθανώς σοβαρότεροι λόγοι που το μωρό σας μπορεί να μην κινείται τόσο πολύ.
Η ανάπτυξη του μωρού σας μπορεί να έχει επιβραδυνθεί. Ή μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με τον πλακούντα του μωρού σας ή με τη μήτρα σας. Είναι επίσης πιθανό ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας να έχει τυλιχθεί γύρω από το λαιμό του, μια κατάσταση που οι γιατροί ονομάζουν αυχενικό λώρο.
Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει κάποια περαιτέρω αξιολόγηση εάν οι μετρήσεις των λακτισμάτων σας δείχνουν μειωμένες κινήσεις. Ένα τεστ χωρίς άγχος μπορεί να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τον καρδιακό ρυθμό και τις κινήσεις του μωρού σας κατά το τρίτο τρίμηνο.
Μια άλλη επιλογή είναι ο τρισδιάστατος υπέρηχος, ο οποίος μπορεί να δώσει στον γιατρό σας μια καλή ματιά στο μωρό σας για να ελέγξει τις κινήσεις του, καθώς και την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του για να βεβαιωθεί ότι είναι σε καλό δρόμο.
Τελικά, μπορεί να είστε σε θέση να κάνετε πιο συγκεκριμένη παρακολούθηση μόνοι σας στο σπίτι. Οι ερευνητές συνεχίζουν να διερευνούν τις δυνατότητες νέων τύπων συσκευών παρακολούθησης — όπως το
Πώς να αυξήσετε την κίνηση
Εάν είστε λίγο νευρικοί και θέλετε να ωθήσετε το μωρό σας να κουνήσει ένα πόδι (και να σας φέρει λίγη ηρεμία), μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές απλές στρατηγικές:
- Φάτε ένα σνακ ή πιείτε κάτι γλυκό όπως χυμό πορτοκαλιού.
- Σηκωθείτε και μετακινηθείτε.
- Λάψε ένα φακό στην κοιλιά σου.
- Μιλήστε στο μωρό σας.
- Σπρώξτε ή τρυπήστε (απαλά!) την κοιλιά σας όπου μπορείτε να νιώσετε το μωρό σας.
Η αυξημένη ή η ξέφρενη κίνηση υποδηλώνει ότι ο τοκετός επίκειται;
Ενώ οι μειωμένες κινήσεις έχουν συνδεθεί με πιθανές επιπλοκές, το αντίθετο δεν ισχύει απαραίτητα.
ΕΝΑ
Σε αυτό το σημείο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς: Αν παρατηρείτε ότι το μωρό σας είναι πολύ τρεμάμενο, δεν είναι απαραίτητα κακό. Αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρόκειται να ξεκινήσετε τον τοκετό. Πιο προβλέψιμα σημάδια ότι το μωρό σας μπορεί να προετοιμάζεται για μια έξοδο περιλαμβάνουν:
- απώλεια του βύσματος βλέννας σας
- το μωρό πέφτει χαμηλότερα στη λεκάνη σας
- το νερό σου σπάει
- τέντωμα και αραίωση του τραχήλου σας
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε μερικές από αυτές τις διάσημες συσπάσεις Braxton-Hicks, οι οποίες δεν είναι πραγματικά σημάδι ότι ξεκινά ο τοκετός – αλλά είναι σημάδι ότι το σώμα σας ετοιμάζεται για τον τοκετό σύντομα.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν είστε στο τρίτο τρίμηνο και ανησυχείτε ότι δεν νιώθετε το μωρό σας να κινείται πολύ συχνά, δοκιμάστε οπωσδήποτε το μέτρημα των κλωτσιών. Εάν παρακολουθείτε τις κλωτσιές ή τις κινήσεις του μωρού σας κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος, αλλά εξακολουθείτε να μην καταγράφετε αρκετές κινήσεις, καλέστε το γιατρό σας.
Κάθε μωρό είναι διαφορετικό — ακόμα και για την ίδια γυναίκα. Το πρώτο σας μωρό μπορεί να κινείται πολύ περισσότερο – ή πολύ λιγότερο – από το δεύτερο σας. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να δίνετε προσοχή στα μοτίβα των κινήσεων του μωρού σας στη μήτρα.
Και καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, αυτές οι μετρήσεις κλωτσιών μπορούν να είναι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσετε. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε κάτι που ενεργοποιεί τον εσωτερικό σας συναγερμό, μη διστάσετε να καλέσετε το γιατρό σας. Είναι πιθανό κάποια πρόσθετη αξιολόγηση να είναι καλή ιδέα, απλώς για να αποκλειστεί οποιαδήποτε πιθανότητα επιπλοκών.
Για περισσότερες οδηγίες εγκυμοσύνης και εβδομαδιαίες συμβουλές προσαρμοσμένες στην ημερομηνία τοκετού σας, εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο I’m Expecting.
Discussion about this post