Τι είναι το mugwort;
Είναι μια κίτρινη βαφή, ένα εντομοαπωθητικό, ένα συστατικό σε πιάτα φαγητού και μια πιθανή θεραπεία για καταστάσεις που κυμαίνονται από μετεωρισμό έως στειρότητα. Δεν είναι κακό για κάτι που πολλοί Αμερικανοί θεωρούν επιβλαβές ζιζάνιο. Σχετίζεται με το αμβροσία και μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες παρόμοιες με το αμβροσία, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι Αμερικανοί κηπουροί προσπαθούν να το σκοτώσουν όποτε είναι δυνατόν. Αλλά το mugwort τυγχάνει μεγαλύτερου σεβασμού σε άλλα μέρη του κόσμου, όπου χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες.
Μέλος της οικογένειας των μαργαριτών, μούγκουρα, ή Artemisia vulgaris, είναι εγγενές στην Ασία και την Ευρώπη. Μπορεί να φτάσει τα 6 πόδια σε ύψος και έχει κίτρινα ή καστανοκόκκινα άνθη το καλοκαίρι. Τα φύλλα του έχουν ασημένιο θόρυβο στην κάτω πλευρά τους και έχει μυρωδιά σαν φασκόμηλο και ελαφρώς πικρή γεύση.
Στο παρελθόν, το mugwort ήταν σεβαστό. Οι Ρωμαίοι στρατιώτες έβαζαν μούστο στα σανδάλια τους πριν βαδίσουν για να διώξουν την κούραση. Θεωρήθηκε επίσης ότι προστατεύει τους ανθρώπους από τα άγρια ζώα και τα κακά πνεύματα. Οι άνθρωποι το έβαζαν κάτω από τα μαξιλάρια τους για να προκαλέσουν ζωντανά όνειρα και το φύτεψαν γύρω από τα σπίτια και τους κήπους τους για να απωθήσουν τους σκώρους.
Σε τι χρησιμοποιείται το mugwort;
Moxibustion
Στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική, το mugwort ή η αψιθιά χρησιμοποιείται σε μια διαδικασία που ονομάζεται moxibustion. Τα φύλλα του Mugwort ή της αψιθιάς διαμορφώνονται σε ραβδιά ή κώνους στο μέγεθος και το σχήμα ενός πούρου και στη συνέχεια καίγονται πάνω ή πάνω από ένα σημείο βελονισμού για να απελευθερωθεί ενέργεια.
Το Moxibustion εφαρμόζεται για περισσότερα από 3.000 χρόνια στην Κίνα και οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι μπορεί να ενισχύσει και να ζεστάνει το αίμα και την ενέργεια της ζωής σας και να θεραπεύσει φλεγμονές και καρκίνους. Αυτή η μελέτη δείχνει πώς ο καπνός moxa μπορεί να βελτιώσει το αυτόνομο νευρικό σύστημα και να προκαλέσει μια χαλαρωτική επίδραση στο σώμα.
Το Moxibustion χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των κράμπες της περιόδου και για να βοηθήσει ένα μωρό στη θέση του βράχου να γυρίσει. Σύμφωνα με αυτό
Άλλες χρήσεις
Το Mugwort μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση του εμμηνορροϊκού κύκλου των γυναικών. Μπορεί να προκαλέσει καθυστερημένη έμμηνο ρύση και στο παρελθόν χρησιμοποιήθηκε για την πρόκληση αμβλώσεων. Οι έγκυες και οι γυναίκες που θηλάζουν συνιστάται να αποφεύγουν το βότανο λόγω αυτού του πιθανού κινδύνου.
Στις ευρωπαϊκές και αμερικανικές φυτικές πρακτικές, το mugwort χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων του στομάχου και του εντέρου όπως:
- κολικός
- αέριο
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
Χρησιμοποιείται επίσης για να διευκολύνει:
- πονοκεφάλους
- ρινορραγίες
- κρυάδα
- πυρετός
- νευρικά προβλήματα
- αυπνία
Μερικοί που το χρησιμοποιούν ισχυρίζονται επίσης ότι έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, αλλά αυτοί οι ισχυρισμοί παραμένουν ανεξιχνίαστοι.
Ποιες είναι οι παρενέργειες του mugwort;
Το Mugwort μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις που οδηγούν σε φτέρνισμα και συμπτώματα που σχετίζονται με τα ιγμόρεια και μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής ή εξανθήματα σε μερικούς ανθρώπους.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το mugwort πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής και ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα και θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, άτομα με αλλεργίες στα ακόλουθα πρέπει να το αποφεύγουν:
- ροδάκινα
- μήλα
- σέλινο
- καρότα
- ηλιοτρόπια
- πολλά άλλα φυτά
Πώς χρησιμοποιείται το mugwort;
Το Mugwort διατίθεται ως:
- ξεραμένα φύλλα
- εκχυλίσματα
- βάμματα
- τσάγια
- χάπια
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κατάπλασμα, ή πάστα. Διατίθεται επίσης ως φυτικό θυμίαμα, αλλά πολλές πόλεις και πολιτείες των ΗΠΑ έχουν θέσει εκτός νόμου αυτά τα προϊόντα.
Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα ασφαλείς ή αποτελεσματικές δόσεις mugwort και συνιστάται να μην το χρησιμοποιούν τα παιδιά.
Mugwort στο φαγητό
Στην Ευρώπη, το mugwort χρησιμοποιήθηκε για τον αρωματισμό της μπύρας πριν από την καλλιέργεια του λυκίσκου. Χρησιμοποιείται επίσης ως αρωματικό για ψάρια και κρέατα, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής γερμανικής χήνας των Χριστουγέννων.
Το Mugwort χρησιμοποιείται επίσης ως αρωματικό σε κινέζικα, κορεάτικα και ιαπωνικά πιάτα. Στην Ιαπωνία, χρησιμοποιείται σε επιδόρπια και σε διάφορα είδη κέικ ρυζιού, και στην Κορέα, είναι συστατικό σε τηγανίτες, σούπες και σαλάτες.
Αποψη
Το Mugwort χρησιμοποιείται για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και στα τρόφιμα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα, οι μελέτες δείχνουν ότι είναι ωφέλιμο στη διαδικασία της μυοκτονίας να θεραπεύσει το νευρικό σύστημα και να βοηθήσει με τον τοκετό με βράκα. Χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου και για την τόνωση του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, καθώς και για τη θεραπεία διαφόρων γαστρεντερικών προβλημάτων.
Μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας ή με κάποιον που έχει εκπαιδευτεί στη βοτανοθεραπεία εάν θέλετε να δοκιμάσετε το mugwort ως συμπληρωματική προσέγγιση υγείας. Φροντίστε να τους ενημερώσετε για τυχόν αλλεργίες που έχετε, καθώς μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο mugwort. Πληροφορίες για τα διαπιστευτήρια και την αδειοδότηση των βοτανολόγων είναι διαθέσιμες στον ιστότοπο του Εθνικού Κέντρου Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας.
Discussion about this post