IBS και ναυτία: Γιατί έχω ναυτία;

Επισκόπηση του IBS

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια (ή συνεχιζόμενη) κατάσταση που δεν είναι φλεγμονώδης. Ενώ συχνά συγκρίνεται με τις φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου (IBD) όπως η νόσος του Crohn, το IBS είναι διαφορετικό. Επηρεάζει μόνο το παχύ έντερο. Το IBS επίσης δεν καταστρέφει τους ιστούς σας.

Παρά αυτές τις βασικές διαφορές, το IBS μπορεί να εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα λόγω των συμπτωμάτων του. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την κλινική Mayo, έως και 1 στους 5 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα.

Η ναυτία σχετίζεται με το IBS. Τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν. Όταν συμβούν, μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της ζωής σας.

Μπορείτε να διαχειριστείτε το IBS με έναν συνδυασμό ιατρικών θεραπειών και αλλαγών στον τρόπο ζωής, αλλά απαιτεί δια βίου διαχείριση. Όσον αφορά τη ναυτία, είναι επίσης σημαντικό να προσδιορίσετε εάν πρόκειται για σύμπτωμα του IBS που εμφανίζεται ταυτόχρονα ή εάν σχετίζεται με κάτι άλλο.

Αιτίες ναυτίας IBS

Το IBS δεν έχει μία μόνο αιτία. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, οι κύριοι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• ισχυρότερες εντερικές συσπάσεις κατά τις φυσιολογικές πεπτικές αλλαγές
• οξεία γαστρεντερική νόσο
• ανωμαλίες στο γαστρεντερικό σύστημα
• μη φυσιολογικά σήματα μεταξύ των εντέρων και του εγκεφάλου σας

Παρά την ποικιλία των αιτιών του IBS, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν περισσότερο για τα συμπτώματα που συχνά διαταράσσουν την ποιότητα της ζωής τους. Δεν υπάρχει μεμονωμένη αιτία ναυτίας που σχετίζεται με το IBS, αλλά εξακολουθεί να είναι κοινή σε άτομα με IBS.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 από τον Δρ. Lin Chang, γιατρό και καθηγητή στο UCLA, η ναυτία που σχετίζεται με το IBS επηρεάζει περίπου το 38 τοις εκατό των γυναικών και το 27 τοις εκατό των ανδρών. Οι ορμονικές αλλαγές είναι ένα ζήτημα για τις γυναίκες που έχουν IBS. Η πάθηση επηρεάζει κυρίως γυναίκες, σύμφωνα με την Mayo Clinic.

Η ναυτία σε άτομα που έχουν IBS συχνά σχετίζεται με άλλα κοινά συμπτώματα όπως πληρότητα, κοιλιακό άλγος και φούσκωμα μετά το φαγητό. Αν και δεν συμβαίνει πάντα, η ναυτία με IBS μπορεί να εμφανιστεί πιο συχνά αφού ορισμένα τρόφιμα προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του IBS, όπως το φάρμακο λουμπιπροστόνη, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ναυτίας. Άλλα φάρμακα που δεν σχετίζονται με το IBS που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία περιλαμβάνουν:

• αντιβιοτικά
• αντικαταθλιπτικά
• ασπιρίνη
• ναρκωτικά

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως ιβουπροφαίνη

• αντισυλληπτικά χάπια

Άλλες αιτίες

Ενώ μπορεί να εμφανιστεί ναυτία με IBS, ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει άλλες αιτίες εάν δεν εμφανίσετε κοινά συμπτώματα IBS.

Η ναυτία σας μπορεί να σχετίζεται με άλλες καταστάσεις, όπως:

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)

• περιστασιακή καούρα
• ημικρανίες
• λειτουργική δυσπεψία

Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε ξαφνική απώλεια βάρους και αιμορραγία από το ορθό. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Θα πρέπει επίσης να δείτε αμέσως τον γιατρό σας εάν έχετε:

• υψηλό πυρετό
• πόνος στο στήθος
• θολή όραση
• ξόρκια νεραιδών

Συνυπάρχοντα συμπτώματα

Εκτός από τη ναυτία που σχετίζεται με το IBS, μπορεί επίσης να έχετε έμετο, απώλεια όρεξης και υπερβολικό ρέψιμο.

Άλλα κοινά σημάδια του IBS περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:

• κοιλιακό άλγος
• φούσκωμα
• δυσκοιλιότητα
• κράμπες
• διάρροια
• αέριο

Η ναυτία από μόνη της προκαλείται συχνότερα από ιογενή γαστρεντερίτιδα. Εάν αντιμετωπίζετε ναυτία μόνο προσωρινά, μπορεί να είναι μέρος μιας ασθένειας εκτός από το IBS.

Συμβατική ιατρική θεραπεία

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που προορίζονται αποκλειστικά για το IBS περιλαμβάνουν την αλοσετρόνη και τη λουμπιπροστόνη. Η αλοσετρόνη βοηθά στη ρύθμιση των συσπάσεων του παχέος εντέρου και επιβραδύνει την πέψη. Το Alosetron συνιστάται μόνο σε γυναίκες που έχουν δοκιμάσει άλλα φάρμακα που απέτυχαν.

Η λουμπιπροστόνη δρα εκκρίνοντας υγρά σε ασθενείς με IBS που αντιμετωπίζουν χρόνια δυσκοιλιότητα. Συνιστάται επίσης μόνο για γυναίκες, αλλά μια από τις παρενέργειες είναι η ναυτία.

Μερικές φορές οι θεραπείες IBS δεν θα βοηθήσουν στην ανακούφιση όλων των σχετικών συμπτωμάτων. Μπορεί να είναι χρήσιμο να αντιμετωπίσετε άμεσα μερικά από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα. Με τη ναυτία που δεν υποχωρεί, μπορείτε να εξετάσετε τα φάρμακα κατά της ναυτίας όπως η προχλωροπεραζίνη.

Εναλλακτική ιατρική και αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αλλαγές τρόπου ζωής

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να αποτρέψουν συμπτώματα IBS όπως ναυτία. Η Mayo Clinic εντοπίζει τους ακόλουθους παράγοντες πρόκλησης συμπτωμάτων:

Αυξημένο άγχος

Όταν είστε πολύ αγχωμένοι, μπορεί να εμφανίσετε πιο συχνά ή επιδεινωμένα συμπτώματα. Η νευρικότητα ή το στρες μπορεί να προκαλέσει ναυτία σε άτομα που δεν έχουν IBS. Επομένως, η ύπαρξη IBS μπορεί να αυξήσει αυτόν τον κίνδυνο ακόμη περισσότερο. Η ανακούφιση του στρες μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματά σας IBS.

Ορισμένα τρόφιμα

Οι τροφικοί ερεθισμοί μπορεί να ποικίλλουν, αλλά οι επιλογές τροφίμων συχνά αυξάνουν τα συμπτώματα του IBS. Οι κύριοι παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• αλκοόλ
• γάλα
• καφεΐνη
• φασόλια
• λίπη
• μπρόκολο

Η εξάλειψη των τροφών που προκαλούν αέρια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της συχνής ναυτίας.

Διορθωτικά μέτρα

Η εναλλακτική ιατρική μπορεί να βοηθήσει με τη ναυτία, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τέτοιες θεραπείες με προσοχή. Τα βότανα και τα συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα και μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή σας. Οι ακόλουθες επιλογές μπορεί να βοηθήσουν το IBS και τη ναυτία σας:

• τζίντζερ
• μινθέλαιο
• προβιοτικά
• συνδυασμούς ορισμένων κινέζικων βοτάνων

Άλλες θεραπείες για συμπτώματα IBS περιλαμβάνουν:

• βελονισμός
• υπνοθεραπεία
• Διαλογισμός
• ρεφλεξολογία
• γιόγκα

Σύμφωνα με την Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH), οι πρακτικές του μυαλού και του σώματος είναι από τις ασφαλέστερες φυσικές θεραπείες για το IBS. Αν και αυτά τα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν ακόμη αβάσιμα στοιχεία που να τα υποστηρίζουν.

Αποψη

Το IBS από μόνο του δεν οδηγεί σε πιο σοβαρές επιπλοκές, αλλά η ναυτία μπορεί να γίνει προβληματική.

Για παράδειγμα, ο υποσιτισμός μπορεί να γίνει ανησυχητικός. Η αποφυγή συμπτωμάτων όπως η ναυτία μπορεί να σας αποθαρρύνει από το να τρώτε ένα ευρύ φάσμα τροφών που διαφορετικά θα αποτελούσαν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Επίσης, εάν η ναυτία σας προκαλεί εμετό, μπορεί να μην λαμβάνετε αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Εάν το IBS προκαλεί ναυτία, μπορεί να βρει ανακούφιση μέσω μακροπρόθεσμων αλλαγών στον τρόπο ζωής. Τα φάρμακα κατά της ναυτίας και οι αλλαγές στα φάρμακά σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Είναι σημαντικό να συζητήσετε όλες τις επιλογές σας με τον γαστρεντερολόγο σας.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε IBS και η ναυτία σας δεν βελτιωθεί.