Τι είναι ο εσωτερικός μώλωπας και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι ο εσωτερικός μώλωπας;

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα του εσωτερικού μώλωπα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος και ευαισθησία στην περιοχή του τραυματισμού
• μώλωπες κάτω από το δέρμα του τραυματισμένου σημείου, σε ορισμένες περιπτώσεις
• περιορισμένο εύρος κίνησης στις γύρω αρθρώσεις (μυϊκοί μώλωπες)
• αιμάτωμα, μια λίμνη αίματος που συγκεντρώνεται γύρω από το τραυματισμένο σημείο

• αίμα στα ούρα (μώλωπες στα νεφρά)

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα. Μπορεί να υποδηλώνουν πιο σοβαρή εσωτερική αιμορραγία ή σοκ:

• συμπτώματα που δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται
• πυρετός 100,4°F (38°C) ή υψηλότερος
• πόνος, μούδιασμα ή αδυναμία στο ένα ή και στα δύο πόδια (μώλωπες στην πλάτη)
• ναυτία ή έμετο
• γρήγορος παλμός
• χλωμό δέρμα
• ρηχή αναπνοή
• ζάλη ή λιποθυμία
• σύγχυση

Τι το προκαλεί;

Ο εσωτερικός μώλωπας μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους, συνήθως μέσω ατυχήματος ή κάποιου είδους αμβλύ τραύμα.

Πόδια

Οι μώλωπες στα πόδια είναι πολύ συχνοί σε άτομα που αθλούνται. Άμεσα χτυπήματα ή πτώσεις συνήθως προκαλούν τον τραυματισμό. Όταν συμβεί ο τραυματισμός, οι μύες του ποδιού σας συμπιέζονται και συνθλίβονται με αφύσικο τρόπο.

Οι μώλωπες στα πόδια εμφανίζονται συχνά στον τετρακέφαλο μυ στο μπροστινό μέρος του μηρού σας, μια περιοχή που μπορεί να είναι επιρρεπής σε άμεσα χτυπήματα.

Στομάχι ή κοιλιά

Οι μώλωπες στο στομάχι ή στην κοιλιακή περιοχή προκαλούνται συνήθως από:

• απευθείας χτυπήματα στην κοιλιά σας
• πτώση κατά την οποία τραυματίζεστε ή προσγειώνεστε στο στομάχι σας
• ατυχήματα, όπως τροχαίο ατύχημα

Το τραύμα από τον τραυματισμό προκαλεί διάσπαση των αιμοφόρων αγγείων στον προσβεβλημένο ιστό. Αυτό οδηγεί σε μώλωπες.

Πίσω ή νωτιαίος μυελός

Παρόμοια με τους μώλωπες στο στομάχι ή στην κοιλιακή περιοχή, μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες στην πλάτη ή στο νωτιαίο μυελό σε περίπτωση πτώσης, ατυχήματος ή τραυματισμού. Οι μώλωπες εμφανίζονται συνήθως όταν μια περιοχή της πλάτης συμπιέζεται λόγω του ατυχήματος ή του τραυματισμού.

Κεφάλι και εγκέφαλος

Μώλωπες στον εγκέφαλο μπορεί να εμφανιστούν λόγω χτυπήματος στο κεφάλι ή τραυματισμού από το μαστίγιο, συχνά σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος.

Οι μώλωπες μπορεί να εμφανιστούν μέσω αυτού που ονομάζεται τραυματισμός πραξικοπήματος-αντιπραξικοπήματος. Ο αρχικός μώλωπας, που ονομάζεται πραξικόπημα, συμβαίνει στο σημείο του τραύματος. Καθώς ο εγκέφαλος τραντάζεται από τον τραυματισμό, μπορεί να χτυπήσει το κρανίο και να προκαλέσει έναν άλλο μώλωπα, που ονομάζεται contrecoup.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία για τους εσωτερικούς μώλωπες μπορεί να είναι πολύ εξατομικευμένη, ανάλογα τόσο με την εντόπιση όσο και από τη βαρύτητα του μώλωπα.

Πόδια

Η θεραπεία για μώλωπες στο πόδι περιλαμβάνει την ακολουθία της φόρμουλας RICE:

• Υπόλοιπο. Αποφύγετε περαιτέρω επίπονες δραστηριότητες.
• Πάγος. Εφαρμόστε πάγο στην πληγείσα περιοχή για 10 έως 30 λεπτά κάθε φορά.
• Συμπίεση. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό περιτύλιγμα, όπως ένα Επίδεσμος ACE, για συμπίεση της τραυματισμένης περιοχής.
• Ανύψωση. Σηκώστε την τραυματισμένη περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.

Σε περιπτώσεις πιο σοβαρών μώλωπες στις οποίες δεν μπορείτε να βάλετε βάρος στο τραυματισμένο πόδι, μπορεί να χρειαστείτε πατερίτσες μέχρι να επουλωθεί επαρκώς ο τραυματισμός. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προτείνει να λαμβάνετε φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο, όπως π.χ ιβουπροφαίνη (Advil).

Αποφύγετε να εφαρμόζετε θερμότητα και να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή ενώ θεραπεύεται.

Προτού μπορέσετε να αυξήσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας, θα χρειαστεί να αποκαταστήσετε την τραυματισμένη περιοχή. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού σας. Τα αρχικά βήματα περιλαμβάνουν ασκήσεις διατάσεων για να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε το εύρος της κίνησής σας στην πληγείσα περιοχή.

Μετά από αυτό, ο γιατρός σας θα σας κάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και άρσης βαρών για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην πλήρη δύναμη και αντοχή σας.

Στομάχι ή κοιλιακή περιοχή

Η θεραπεία για τους μώλωπες στην κοιλιακή περιοχή εξαρτάται τόσο από την εντόπιση όσο και από το πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάστασή σας θα πρέπει να παρακολουθείται σε νοσοκομείο. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• αποφυγή επίπονων δραστηριοτήτων ή ανάπαυσης στο κρεβάτι
• φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου, είτε χωρίς ιατρική συνταγή είτε συνταγογραφούμενα από το γιατρό σας
• ενδοφλέβια (IV) υγρά
• εξέταση για επιπλέον τραυματισμό ή απώλεια αίματος
• μετάγγιση αίματος
• χειρουργική επέμβαση για την αποστράγγιση της περίσσειας υγρού από την κοιλιά σας ή για την εύρεση και διακοπή της πηγής αιμορραγίας

Πίσω ή νωτιαίος μυελός

Για μώλωπες στην πλάτη, ο γιατρός σας θα συστήσει ανάπαυση. Αποφύγετε τις επίπονες δραστηριότητες ή να σηκώνετε οτιδήποτε είναι βαρύ. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εφαρμογή πάγου στο σημείο του τραυματισμού. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν παυσίπονα.

Ένας κατεστραμμένος ή μελανιασμένος νωτιαίος μυελός δεν μπορεί να επισκευαστεί, αλλά γιατροί και ερευνητές συνεχίζουν να ερευνούν τρόπους για την αναγέννηση του κατεστραμμένου νωτιαίου ιστού. Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για να σταθεροποιήσετε την τραυματισμένη περιοχή ή να ανακουφίσετε την πίεση. Η θεραπεία και η αποκατάσταση πιθανότατα θα είναι μακροχρόνια.

Κεφάλι και εγκέφαλος

Όπως πολλές περιπτώσεις εσωτερικών μώλωπες, η θεραπεία για μώλωπες στο κεφάλι και στον εγκέφαλο εξαρτάται πολύ από τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• εφαρμογή πάγου στο σημείο του τραυματισμού
• ξεκούραση στο κρεβάτι
• παρατήρηση στο νοσοκομείο
• παρακολούθηση για αυξημένη πίεση μέσα στο κρανίο
• βοήθεια με την αναπνοή, όπως η τοποθέτηση σε αναπνευστήρα ή αναπνευστικό μηχάνημα
• χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση της πίεσης στον εγκέφαλο

Ποια είναι η προοπτική;

Η προοπτική για εσωτερικούς μώλωπες εξαρτάται τόσο από την τοποθεσία όσο και από τη σοβαρότητα του μώλωπας. Σε περιπτώσεις ήπιων μώλωπες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φροντίδα στο σπίτι που περιλαμβάνει ξεκούραση, εφαρμογή πάγου και έλεγχο του πόνου. Περιπτώσεις πιο σοβαρών εσωτερικών μώλωπες μπορεί να απαιτούν παρακολούθηση στο νοσοκομείο ή χειρουργική επέμβαση για θεραπεία.

Πολλές περιπτώσεις εσωτερικών μώλωπες είναι αποτέλεσμα αμβλύ τραύματος, πτώσης ή ατυχήματος. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να μειώνετε τους κινδύνους όταν είναι δυνατόν.

Φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας σας ενώ οδηγείτε. Φροντίστε να φοράτε τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό όταν παίζετε αθλήματα. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι είστε όσο το δυνατόν πιο προστατευμένοι σε περίπτωση ατυχήματος. Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών μώλωπες.