Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσετε από τη χειρουργική αφαίρεση δοντιών σοφίας;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι πίσω γομφίοι σας, γνωστοί και ως φρονιμίτες, είναι τα τελευταία ενήλικα δόντια που αναδύονται στο στόμα σας. Μπαίνουν στο πάνω και στο κάτω μέρος και των δύο πλευρών, συνήθως μεταξύ 17 και 21 ετών. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν αρκετό χώρο στις γνάθους τους για να χωρέσουν τους φρονιμίτες χωρίς να μετακινηθούν τα άλλα δόντια τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία προβλημάτων.

Εάν συμβεί αυτό σε εσάς, ο οδοντίατρός σας πιθανότατα θα συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους. Η αφαίρεση των φρονιμιτών είναι πολύ συχνή και η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει έως και μια εβδομάδα, ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο εάν χτυπηθούν οι φρονιμίτες σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν αναδυθεί ακόμα κάτω από τα ούλα και δεν είναι ορατά.

Την ημέρα του χειρουργείου σας

Η εξαγωγή φρονιμιτών είναι μια χειρουργική επέμβαση εξωτερικών ασθενών, που σημαίνει ότι φτάνετε και φεύγετε από το χειρουργείο την ίδια μέρα. Εάν λάβετε τοπική αναισθησία ή καταστολή κατά τη διάρκεια της επέμβασης, πιθανότατα θα ξυπνήσετε στην οδοντιατρική καρέκλα. Ωστόσο, εάν σας χορηγηθεί γενική αναισθησία, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ξυπνήσετε, επομένως θα μεταφερθείτε σε αίθουσα ανάνηψης. Ίσως να μην θυμάστε πώς περάσατε από την οδοντιατρική καρέκλα στην αίθουσα ανάνηψης. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας ποιο είδος καταστολής να περιμένετε.

Σιγά-σιγά θα ανακτήσετε την αίσθηση στο στόμα σας καθώς ξυπνάτε από το χειρουργείο. Κάποιος πόνος και οίδημα είναι φυσιολογικό. Η πρώτη ημέρα της ανάρρωσης θα περιλαμβάνει επίσης λίγο αίμα στο στόμα σας. Μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια παγοκύστη στο πρόσωπό σας μόλις το θέλετε. Θα σας δοθούν επίσης οδηγίες για το πότε και πώς να παίρνετε φάρμακα, είτε συνταγογραφούμενα παυσίπονα είτε κάτι χωρίς συνταγή.

Θα σας στείλουν σπίτι μόλις ξυπνήσετε και νιώσετε έτοιμοι. Είναι πολύ καλή ιδέα, αν όχι υποχρεωτική, να σας οδηγήσει κάποιος άλλος στο σπίτι. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να το επιμείνει, ειδικά εάν υποβληθείτε σε γενική αναισθησία, καθώς δεν θα μπορείτε να οδηγείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορείτε να τρώτε πολύ μαλακά τρόφιμα μετά την επέμβαση, αλλά αποφύγετε το αλκοόλ, την καφεΐνη και το κάπνισμα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση καλαμιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Μακροχρόνια ανάκαμψη

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από τη χειρουργική επέμβαση φρονιμιτών σε τρεις έως τέσσερις ημέρες. Εάν τα δόντια σας χτυπήθηκαν ή εισήλθαν σε δύσκολη γωνία, μπορεί να χρειαστεί μια ολόκληρη εβδομάδα για να ανακάμψετε.

Η πληγή που έμεινε πίσω μετά την επέμβαση δεν θα επουλωθεί πλήρως για μήνες, επομένως μπορείτε να αναπτύξετε λοίμωξη εβδομάδες μετά την επέμβαση. Φροντίστε τον εαυτό σας και δώστε προσοχή σε τυχόν σημάδια προβλημάτων.

Μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές, καθημερινές δραστηριότητες την ημέρα μετά την επέμβαση, αλλά αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα μπορούσε να απομακρύνει τα ράμματα ή τον θρόμβο αίματος πάνω από την πληγή σας. Αυτό περιλαμβάνει, αλλά δεν περιορίζεται σε:

• εντατική άσκηση
• κάπνισμα
• φτύσιμο
• πίνοντας από ένα καλαμάκι

Κάποιο πρήξιμο, πόνος και αιμορραγία είναι φυσιολογικά μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών. Καλέστε αμέσως τον οδοντίατρό σας εάν ο πόνος ή η αιμορραγία είναι υπερβολικός και αφόρητος.

Τα συμπτώματά σας θα πρέπει να βελτιωθούν σημαντικά την τρίτη ημέρα μετά την επέμβαση. Όλος ο πόνος και η αιμορραγία θα πρέπει να εξαφανιστούν εντός μιας εβδομάδας από την επέμβαση.

Ορισμένες επιπλοκές μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης ή νευρικής βλάβης. Ζητήστε βοήθεια εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

• δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή
• πυρετός
• φαρμακευτική αγωγή που δεν είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του πόνου
• πρήξιμο που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου
• μούδιασμα
• αίμα ή πύον που βγαίνει από τη μύτη σας
• αιμορραγία που δεν σταματά όταν κρατάτε γάζα πάνω του και πιέστε

Κατ ‘οίκον φροντίδα

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε καλά το στόμα σας όταν επιστρέφετε στο σπίτι για να αποφύγετε μολύνσεις και επιπλοκές. Ο οδοντίατρος ή ο στοματοχειρουργός σας θα σας δώσει ακριβείς οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε και να προστατέψετε το στόμα σας μετά την επέμβαση. Αυτή μπορεί να είναι η μόνη φορά που ο οδοντίατρός σας σας λέει να μην βουρτσίζετε, να ξεπλένετε ή να χρησιμοποιείτε νήμα για μια ολόκληρη μέρα.

Οι συνήθεις οδηγίες καθαρισμού περιλαμβάνουν:

• Ξεπλύνετε με αλατόνερο για να διατηρήσετε την πληγή καθαρή. Μην φτύσετε το νερό όταν ξεπλένεστε. Αντίθετα, βάλτε το στόμα σας πάνω από τον νεροχύτη και αφήστε το νερό να πέσει έξω.
• Ταμπονάρετε απαλά την πληγή με γάζα για να απορροφήσει το υπερβολικό αίμα.

Θα πρέπει να μπορείτε να επιστρέψετε στην καθημερινή ζωή μία ή δύο ημέρες μετά την επέμβαση. Θα θέλετε να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην αποκολλήσετε τον θρόμβο ή τα ράμματά σας για μια εβδομάδα. Όπως κάθε ψώρα, το αίμα πάνω από την τρύπα του φρονιμίτη σας προστατεύει και επουλώνει την πληγή. Εάν διαταραχθεί ο θρόμβος του στυπώματος, θα έχετε αυξημένο πόνο και αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης. Όταν συμβαίνει αυτό, ονομάζεται ξηρή υποδοχή. Μπορείτε να πάρετε μια στεγνή υποδοχή σε μία ή σε όλες τις τρύπες του τραύματος.

Οι δραστηριότητες που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης περιλαμβάνουν:

• οτιδήποτε μπορεί να αποσπάσει τα ράμματα ή τον θρόμβο αίματος
• κάπνισμα
• φτύσιμο
• πίνοντας από ένα καλαμάκι

Διαχείριση του πόνου

Οι κύριοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διαχειριστείτε τον πόνο και να μειώσετε το πρήξιμο είναι η χρήση πάγου και η λήψη παυσίπονων. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για οδηγίες σχετικά με το πόσο συχνά να χρησιμοποιείτε ένα παγοκύστη στο πρόσωπό σας. Μην βάζετε πάγο απευθείας στο πρόσωπό σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει κάψιμο πάγου. Θα σας συστήσουν επίσης εάν πρέπει να παίρνετε συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να παίρνετε αντιβιοτικά ενώ αναρρώνετε. Αυτό γίνεται για την πρόληψη τυχόν λοιμώξεων ενώ το στόμα σας είναι ευάλωτο στα μικρόβια. Φροντίστε να λάβετε την πλήρη σειρά αντιβιοτικών σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντίατρό σας.

Τρόφιμα προς κατανάλωση και τροφές προς αποφυγή

Το να παραμένετε ενυδατωμένοι και να τρώτε σωστά είναι σημαντικό για την αποκατάσταση, αν και μπορεί να μην έχετε πολύ καλή όρεξη αμέσως μετά την επέμβαση. Ζητήστε από το γιατρό σας συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το τι μπορείτε να φάτε τις πρώτες ημέρες της ανάρρωσης. Σκεφτείτε φαγητό που θα είναι εύκολο να καταναλωθεί χωρίς πολύ μάσημα και τροφές που δεν θα διαταράξουν τον θρόμβο αίματος ή τα ράμματα.

Ξεκινήστε με πολύ μαλακό φαγητό στην αρχή, όπως:

• τυρί κότατζ
• σάλτσα μήλου
• πουτίγκα
• σούπα
• πατάτες πουρέ
• smoothies

Όταν τρώτε, αποφύγετε:

• εξαιρετικά ζεστό φαγητό που μπορεί να κάψει το σημείο της επέμβασης
• ξηρούς καρπούς ή σπόρους που θα μπορούσαν να κολλήσουν στην τρύπα όπου ήταν οι φρονιμίτες σας
• πίνοντας από ένα καλαμάκι ή ρουφήξτε πολύ έντονα από ένα κουτάλι, κάτι που μπορεί να απομακρύνει τον θρόμβο αίματος ή να καταστρέψει τα ράμματα

Αρχίστε σιγά σιγά να τρώτε πιο χορταστικό φαγητό όταν νιώσετε έτοιμοι.

Αποψη

Η εξαγωγή φρονιμιτών είναι μια πολύ κοινή διαδικασία για τη διόρθωση ή την πρόληψη προβλημάτων με το τελευταίο σετ γομφίων σας. Μπορείτε να φάτε μαλακό φαγητό και να επιστρέψετε στις τακτικές, καθημερινές δραστηριότητες την ημέρα μετά την επέμβαση.

Η ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση των φρονιμιτών διαρκεί περίπου τρεις ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα ή περισσότερο. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες φροντίδας στο σπίτι που σας δίνει ο οδοντίατρός σας για να βοηθήσετε στην επούλωση και να αποτρέψετε τη μόλυνση.