
Κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο χρόνος φαίνεται να επιβραδύνεται. Καθώς η προσμονή μεγαλώνει, υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να απομακρύνετε το μυαλό σας από το ημερολόγιο: το νηπιαγωγείο του μωρού.
Πώς να επιλέξετε βαφή ασφαλή για το μωρό για το νηπιαγωγείο

Όταν επιλέγετε ένα ασφαλές χρώμα για το νηπιαγωγείο, ζητήστε ένα προϊόν με βάση το νερό. Θα πρέπει να περιέχει μηδενικές πτητικές οργανικές ενώσεις ή VOCs.
Τα χρώματα μηδενικής εκπομπής VOC έχουν λιγότερο από 5 γραμμάρια ανά λίτρο οργανικών ενώσεων. Αυτό συγκρίνεται με 50 γραμμάρια ανά λίτρο (ή λιγότερο) σε βαφή χαμηλών πτητικών οργανικών ενώσεων.
Θα βρείτε πολλές επιλογές βαφής στο τοπικό σας κατάστημα, αλλά ζητήστε ένα χρώμα που δεν χρειάζεται αστάρι. Θα υπάρχουν λιγότερα χημικά.
Εάν είχατε μούχλα στο σπίτι σας στο παρελθόν, υπάρχουν ασφαλή χρώματα που συνοδεύονται από αντιμικροβιακούς παράγοντες που βοηθούν στη διατήρηση της μούχλας και του ωιδίου. Ρωτήστε για αυτά όταν ψωνίζετε για χρώμα.
Βάψιμο παιδικού σταθμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Είναι ασφαλές;
Εάν είστε έγκυος, ίσως να μην θέλετε να βάψετε μόνοι σας το νηπιαγωγείο ή τα έπιπλα. Οι βαφές μπορεί να είναι χαμηλές ή μηδενικές VOC, αλλά είναι πιο ασφαλές να αφήσετε κάποιον άλλο να το κάνει. Αφήστε το δωμάτιο να αεριστεί μέχρι να στεγνώσει τελείως και να φύγουν οι πτητικές οργανικές ενώσεις.
Πώς να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση στον παιδικό σταθμό
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σχεδιάζετε το νηπιαγωγείο του μωρού σας είναι η ποιότητα του αέρα. Τα πάντα στο δωμάτιο μπορούν να αυξήσουν την ατμοσφαιρική ρύπανση, συμπεριλαμβανομένων:
- βαφή τοίχου
- έπιπλα
- υλικό δαπέδου
- άλλα αντικείμενα στο δωμάτιο
Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων είναι μια πραγματική απειλή. Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων μπορεί να έχει πολλές δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, ακόμη περισσότερο σε μικρά παιδιά και βρέφη των οποίων το σώμα εξακολουθεί να αναπτύσσεται.
Το να μάθετε τι επηρεάζει την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν ασφαλή και καθαρό χώρο για το μικρό σας. Οι πιο κοινές πηγές ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε εσωτερικούς χώρους περιλαμβάνουν:
- μούχλα και υγρασία
- διάφορες χημικές ουσίες που βρίσκονται σε συμβατικά χρώματα και έπιπλα
- χαλιά
- προμήθειες καθαρισμού και ακάρεα σκόνης
Πώς να επιλέξετε δάπεδα και έπιπλα ασφαλή για το μωρό
Για να είστε ασφαλείς, επιλέξτε δάπεδα από σκληρό ξύλο. Αντιμετωπίστε τα με ένα μη τοξικό βερνίκι ή ένα ασφαλές λάδι, όπως λινάρι ή έλαιο tung.
Εάν εγκαθιστάτε νέα δάπεδα, επιλέξτε ξύλο από βιώσιμη πηγή ή εξετάστε άλλες επιλογές όπως φελλό, μπαμπού ή ανακυκλωμένο ξύλο. Πάντα να ρωτάτε για πιθανές χημικές επεξεργασίες για οποιαδήποτε από αυτές.
Το μοκέτα από τοίχο σε τοίχο μπορεί να φαίνεται πρακτικό, αλλά δεν είναι το πιο ασφαλές. Τα χαλιά επεξεργάζονται με επιβραδυντικά φλόγας και άλλες χημικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του αέρα. Παγιδεύουν επίσης αλλεργιογόνα όπως ακάρεα σκόνης, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων και σπόρια μούχλας, καθώς και βρωμιά και τοξικά αέρια που υπάρχουν στον αέρα μέσα στο σπίτι σας. Αποφύγετε το χαλί αν μπορείτε.
Εάν έχετε ήδη χαλί, καθαρίστε το με ατμό, αφήστε το να στεγνώσει καλά και καθαρίστε το τακτικά με μια ηλεκτρική σκούπα εξοπλισμένη με φίλτρο HEPA.
Εάν τα γυμνά δάπεδα δεν σας αρέσουν, επιλέξτε ένα χαλί από βιολογικό μαλλί ή ένα βαμβακερό χαλί που μπορεί να ξεσκονιστεί σωστά και να πλυθεί εάν χρειάζεται.
Όσον αφορά τα έπιπλα, ακολουθούν μερικές χρήσιμες προτάσεις:
- Μην το παρακάνετε: Επιλέξτε ένα μινιμαλιστικό σχέδιο που περιλαμβάνει κούνια, αλλαξιέρα, άνετη καρέκλα νοσηλείας και συρταριέρα.
- Επιλέξτε έπιπλα κατασκευασμένα από μασίφ ξύλο: Αν κάποιος τα φτιάξει για εσάς, βεβαιωθείτε ότι έχει τελειώσει με μηδενική βαφή VOC. Επιθεωρήστε το για ασφάλεια πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Αποφύγετε τα έπιπλα από μοριοσανίδες και κόντρα πλακέ, αν είναι δυνατόν: Περιέχουν φορμαλδεΰδη, μια ουσία που είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο. Εάν δεν έχετε άλλη επιλογή, κρατήστε τα έπιπλα σε υπαίθριο χώρο για να εκκενωθεί η φορμαλδεΰδη για λίγο (όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο).
- Τα vintage έπιπλα είναι μια εξαιρετική πηγή επειδή είναι κυρίως κατασκευασμένα από μασίφ ξύλο. Αγοράστε από ένα αξιόπιστο κατάστημα αποστολών και ρωτήστε να το ελέγξετε για ασφάλεια. Εάν το ανακαινίζετε, ζητήστε να χρησιμοποιήσετε μηδενική βαφή VOC.
Πώς να βρείτε στρώμα και κλινοσκεπάσματα ασφαλή για το μωρό
Το νεογέννητο μωρό σας θα περνά πολλές ώρες την ημέρα στον ύπνο, επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα ασφαλές στρώμα και κλινοσκεπάσματα. Οι επιλογές για βρεφικά στρώματα δεν περιορίζονται πλέον σε στρώματα με πλαστική κάλυψη που ενδέχεται να απελευθερώνουν χημικές ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την αγορά τους.
Μία από τις πιο ασφαλείς επιλογές για βρεφικό στρώμα είναι το οργανικό βαμβάκι. Μπορεί να γίνει μια σταθερή επιφάνεια και είναι ασφαλές για ύπνο. Είναι λιγότερο εύφλεκτο από τα στρώματα αφρού, τα οποία επεξεργάζονται με επιβραδυντικά φλόγας. Αυτά είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία.
Το βιολογικό μαλλί και το λατέξ μπορεί να είναι καλές επιλογές, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτά. Δεν ξέρετε αν το μωρό σας θα επηρεαστεί ή όχι, γι’ αυτό τηρήστε την πιο ασφαλή επιλογή: το βαμβάκι.
Για κλινοσκεπάσματα, επιλέξτε οργανικό βαμβάκι αν είναι δυνατόν. Ή φροντίστε να βάλετε τα σεντόνια σε μερικούς κύκλους πλύσης για να εξαλείψετε όλες τις αντιμυκητιακές χημικές ουσίες που μπορεί να έχουν χρησιμοποιηθεί κατά την κατασκευή.
Τα κλινοσκεπάσματα με τα χέρια, όπως και τα βρεφικά ρούχα, είναι μια εξαιρετική, ασφαλής εναλλακτική λύση επειδή έχουν πλυθεί πολλές φορές.
Διατήρηση καθαρού και ασφαλούς παιδικού σταθμού
Τελειώσατε και το μωρό σύντομα θα ξεκουραστεί στο άνετο, ασφαλές περιβάλλον που του δημιουργήσατε.
Ακολουθούν ορισμένες πινελιές συντήρησης:
- Χρησιμοποιήστε μόνο φυσικά απορρυπαντικά χωρίς άρωμα για τα κλινοσκεπάσματα, τα ρούχα και τις πάνες του μωρού σας (αν επιλέξετε υφασμάτινες πάνες).
- Χρησιμοποιήστε τα πιο φυσικά προϊόντα καθαρισμού, όχι μόνο στο νηπιαγωγείο αλλά σε ολόκληρο το σπίτι (μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας χρησιμοποιώντας ξύδι, μαγειρική σόδα και λεμόνι).
- Επενδύστε σε μια ηλεκτρική σκούπα εξοπλισμένη με φίλτρο HEPA.
Επόμενα βήματα
Όταν πρόκειται για το νηπιαγωγείο, θυμηθείτε ότι το κάνει απλό. Μην αγχώνεστε για τις χρωματικές ποικιλίες και άλλες λεπτομέρειες διακόσμησης. Το μωρό σας δεν ενδιαφέρεται για αυτό. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι το νηπιαγωγείο είναι ασφαλές για να είναι μέσα.
Discussion about this post