Γιατί οι γυναίκες έχουν ακανόνιστη περίοδο ενώ θηλάζουν

Ορμόνες και Θηλασμός

Όταν γεννιέται το μωρό σας, είστε ήδη εφοδιασμένοι με φυσικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για το τάισμα. Αν δεν μπορείτε να θηλάσετε, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να το θηλάσετε. Αυτή συχνά θεωρείται ως η ασφαλέστερη, πιο υγιεινή μορφή διατροφής για τα νεογνά.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι το μητρικό γάλα εμφανίζεται απλώς όταν γεννιέται το μωρό σας, υπάρχουν πολλά περισσότερα στο παιχνίδι εδώ. Στην πραγματικότητα, όπως οι ορμόνες βοήθησαν στην υποστήριξη της εγκυμοσύνης σας, είναι επίσης υπεύθυνες για το θηλασμό. Προλακτίνηείναι η κύρια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Παράγεται από την υπόφυση, η οποία βρίσκεται στον εγκέφαλο.

Τι σταματά τις περιόδους;

Η προλακτίνη εμποδίζει επίσης την έμμηνο ρύση. Ο θηλασμός διατηρεί αυτά τα επίπεδα ορμονών υψηλά, επομένως όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε μια ελαφριά περίοδο ή καθόλου περίοδο. Από την άλλη πλευρά, καθώς απογαλακτίζετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα, η περίοδός σας πιθανότατα θα επιστρέψει σχετικά γρήγορα.

Το μωρό σας θα πιει το περισσότερο μητρικό γάλα κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Καθώς το μωρό σας χρειάζεται λιγότερο γάλα, και επίσης αρχίζει να τρώει στερεές τροφές, η υπόφυση θα αισθανθεί αυτή την αλλαγή σίτισης και θα παράγει λιγότερη προλακτίνη. Καθώς τα επίπεδα προλακτίνης επιβραδύνονται, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο κύκλος σας επιστρέφει, παρά το γεγονός ότι τεχνικά εξακολουθείτε να θηλάζετε.

Αλλαγές στις τροφοδοσίες

Εάν έχετε περίοδο ενώ θηλάζετε, μπορεί να παρατηρήσετε και άλλες απροσδόκητες αλλαγές. Μπορεί να διαπιστώσετε, για παράδειγμα, ότι το μωρό σας δεν ενδιαφέρεται τόσο για τις ώρες σίτισης και στην πραγματικότητα θα τρώει λιγότερο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυτό πιστεύεται ότι σχετίζεται με αλλαγές γεύσης στο γάλα.

Ή, η κατάσταση μπορεί να είναι το αντίθετο. Δεδομένου ότι η προλακτίνη ελέγχει την παραγωγή γάλακτος, μπορεί να μην προσφέρετε τόσο μεγάλη ποσότητα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Τότε το μωρό σας μπορεί να θέλει να ταΐζει πιο συχνά.

Όταν ο κύκλος σας ομαλοποιείται

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο καθορισμένο χρονοδιάγραμμα για την επιστροφή των φυσιολογικών κύκλων αφού κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Οι πιθανότητες είναι ότι εάν ήσασταν αρκετά τακτικοί πριν από την εγκυμοσύνη, τότε οι περίοδοι σας θα πρέπει να επιστρέψουν και να ομαλοποιηθούν γρήγορα αφού σταματήσετε το θηλασμό.

Σύμφωνα με την Dr. Karen Leham, MD, το χρονικό πλαίσιο για την ομαλοποίηση των περιόδων είναι οπουδήποτε από έξι μήνες έως δύο χρόνια.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η έλλειψη περιόδου δεν σημαίνει απαραίτητα έλλειψη ωορρηξίας. Ορισμένες γυναίκες υποθέτουν ότι δεν μπορούν να μείνουν έγκυες ενώ θηλάζουν εάν δεν έχουν τακτικά εμμηνόρροια. Αυτό είναι επίσης ένας κορυφαίος παράγοντας αιφνιδιαστικών κυήσεων σε θηλάζουσες μητέρες.

Αν και δεν είναι εντελώς αδύνατη, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Λάβετε υπόψη ότι η προλακτίνη είναι υπεύθυνη τόσο για την παραγωγή γάλακτος όσο και γιαυποστήριξη εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι δύσκολο για το σώμα να υποστηρίξει και τα δύο ταυτόχρονα. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος αυτή τη στιγμή, μιλήστε με το γιατρό σας για τις επιλογές σας.

Όταν οι ακανόνιστες περίοδοι σημαίνουν κάτι άλλο

Ένας ακανόνιστος κύκλος σημαίνει πραγματικά ότι ο κύκλος σας είναι είτε μικρότερος είτε μεγαλύτερος από τις τυπικές 28 ημέρες. Εάν θηλάζετε, οι πιθανότητες είναι ότι σχετίζονται οι ακανόνιστες περίοδοι.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν έναν κανονικό έμμηνο κύκλο, ακόμη και όταν θηλάζετε. Προτού υποθέσετε ότι ο θηλασμός είναι η αιτία καθυστερημένων ή σποραδικών περιόδων, θα πρέπει να εξετάσετε άλλα συμπτώματα, όπως κηλίδες, βαρύτερη από την κανονική αιμορραγία ή μεγάλους κύκλους.

Σκεφτείτε να συζητήσετε την ακανόνιστη έμμηνο ρύση με το γιατρό σας, ακόμα κι αν θηλάζετε. Θα θέλουν να αποκλείσουν άλλες αιτίες, όπως:

• ινομυώματα της μήτρας (μη καρκινικά κύτταρα στη μήτρα)
• ακραία απώλεια βάρους
• κύστεις ωοθηκών ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Θα χρειαστεί οπωσδήποτε να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε έντονο πόνο ή εάν έχετε έντονες κηλίδες μεταξύ των περιόδων.

Το Takeaway

Αν και ορισμένες καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους, οι ορμονικές αλλαγές είναι η πιο κοινή αιτία όταν θηλάζετε. Μόλις αρχίσετε να χαλαρώνετε με το θηλασμό, ειδικά μετά τον πρώτο χρόνο καθώς το μωρό σας κερδίζει περισσότερη διατροφή από τις τροφές, οι περίοδοι σας θα αρχίσουν να ομαλοποιούνται ξανά.

Εάν δεν θηλάζετε, θα πρέπει να έχετε ξανά κανονικούς κύκλους αμέσως. Μπορεί ακόμη και να έχετε την επόμενη περίοδο τέσσερις εβδομάδες μετά τον τοκετό. Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε ακανόνιστες περιόδους παρά το γεγονός ότι δεν θηλάζετε.