Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια προοδευτική πάθηση των ματιών που δεν έχει θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας συγκεκριμένος συνδυασμός θρεπτικών συστατικών που βρίσκεται στα συμπληρώματα που ονομάζονται AREDS 2 μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξή του.
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) είναι μια πάθηση των ματιών που καταστρέφει την ωχρά κηλίδα, το τμήμα του ματιού σας που παίζει ρόλο στην κεντρική (ευθεία) όρασή σας. Όταν η ωχρά κηλίδα είναι κατεστραμμένη, η κεντρική σας όραση μπορεί να γίνει θολή. Οι ευθείες γραμμές μπορεί να γίνουν κυματιστές ή να παραμορφωθούν. Μπορεί να δυσκολεύεστε να δείτε λεπτές λεπτομέρειες.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι AMD: ξηρή AMD και υγρή AMD. Η ξηρή AMD είναι πιο κοινή. Στην ξηρή AMD, η ηλικία και ο χρόνος προκαλούν τη διάσπαση των κυττάρων της ωχράς κηλίδας. Υπάρχει επίσης μια συσσώρευση πρωτεϊνών που ονομάζονται drusen. Η υγρή AMD αναπτύσσεται από διαρροή αιμοφόρων αγγείων στο μάτι, προκαλώντας συσσώρευση υγρού γύρω από την ωχρά κηλίδα.
Δεν υπάρχει θεραπεία ούτε για την υγρή ούτε για την ξηρή AMD. Ωστόσο, οι θεραπείες μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της υγρής AMD. Δεν υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για την ξηρή AMD.
Δύο κλινικές δοκιμές με το Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμών διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης. Αυτό το άρθρο εξετάζει πιο προσεκτικά τι ανακάλυψαν αυτές οι δοκιμές και ποιοι τύποι συμπληρωμάτων μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της AMD.
Είναι μερικές βιταμίνες χρήσιμες για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;
Ναί. Σύμφωνα με την
Ωστόσο, τα συμπληρώματα AREDS 2 μπορεί να μην είναι χρήσιμα για όλα τα στάδια της AMD. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον οφθαλμίατρό σας για να μάθετε εάν τα συμπληρώματα AREDS 2 θα μπορούσαν να αποτελούν μέρος του σχεδίου διαχείρισης της AMD.
AREDS εναντίον AREDS 2
Η αρχική κλινική δοκιμή AREDS χρησιμοποίησε έναν ελαφρώς διαφορετικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών. Το AREDS 2 είναι το πιο πρόσφατο σκεύασμα και χρησιμοποιείται ευρύτερα τώρα.
Η μεγαλύτερη διαφορά είναι ότι το αρχικό AREDS περιέχει 15 χιλιοστόγραμμα (mg) βήτα καροτίνης. Στη δοκιμή AREDS 2, η βήτα καροτίνη αντικαταστάθηκε με λουτεΐνη και ζεαξανθίνη.
Η βήτα καροτίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα για νυν ή πρώην καπνιστές. Η νέα φόρμουλα είναι ασφαλής τόσο για καπνιστές όσο και για μη καπνιστές.
Τι περιέχει τα συμπληρώματα AREDS 2;
Τα συμπληρώματα AREDS 2
- 500 mg βιταμίνης C
- 400 IU βιταμίνης Ε
- 2 mg χαλκού (ως οξείδιο του χαλκού)
- 10 mg λουτεΐνης
- 2 mg ζεαξανθίνης
- 80 mg ψευδάργυρου
Το περιεχόμενο των συμπληρωμάτων AREDS 2 είναι υψηλότερο από αυτό που θα μπορούσατε να πάρετε μόνο μέσω της διατροφής. Παρέχει επίσης διαφορετικές ποσότητες θρεπτικών συστατικών από μια τυπική πολυβιταμίνη. Μια καθημερινή πολυβιταμίνη δεν θα προσφέρει το ίδιο όφελος με μια φόρμουλα AREDS 2.
Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από τη βιταμινοθεραπεία για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;
Τα συμπληρώματα AREDS 2 είναι πιο ωφέλιμα για συγκεκριμένα στάδια τόσο της υγρής όσο και της ξηρής AMD.
ο
- ενδιάμεσο στάδιο AMD στο ένα ή και στα δύο μάτια
- όψιμου σταδίου AMD στο ένα μάτι
Το ενδιάμεσο στάδιο είναι συχνά η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε το AREDS 2, εάν σας προτείνονται.
Αυτά τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται συχνότερα σε άτομα με ξηρή AMD. Το Wet AMD έχει άλλες επιλογές θεραπείας, αν και τα συμπληρώματα AREDS 2 θα μπορούσαν ακόμα να αποτελούν μέρος του σχεδίου θεραπείας.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα συμπληρώματα AREDS 2 βοηθούν στην πρόληψη της εξέλιξης της AMD σε πρώιμο στάδιο ή ότι αποτρέπουν την ανάπτυξη της AMD εξαρχής.
Πού μπορείτε να αγοράσετε τα συμπληρώματα AREDS 2;
Μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα AREDS 2 σε φαρμακεία ή στο διαδίκτυο χωρίς ιατρική συνταγή. Ο οφθαλμίατρος σας μπορεί επίσης να τα έχει διαθέσιμα για αγορά στο ιατρείο του.
Μερικές διαφορετικές εταιρείες κατασκευάζουν συμπληρώματα βιταμινών AREDS 2. Πωλούνται με διαφορετικές εμπορικές ονομασίες, αλλά θα αναγράφεται επίσης “AREDS 2 formula” στη συσκευασία. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να έχουν πρόσθετα θρεπτικά συστατικά.
Φροντίστε να μιλήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε νέα συμπληρώματα για να αποτρέψετε πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.
Λειτουργούν τα συμπληρώματα AREDS 2;
Τα συμπληρώματα AREDS 2 δεν αποτελούν θεραπεία για την AMD. Αντίθετα, μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της AMD ενδιάμεσου ή όψιμου σταδίου στο ένα ή και στα δύο μάτια για άτομα με ξηρή ή υγρή AMD.
Τα συμπληρώματα AREDS 2 περιέχουν υψηλές δόσεις θρεπτικών ουσιών σε ποσότητες που θα ήταν δύσκολο να αναπαραχθούν χρησιμοποιώντας ολόκληρα τρόφιμα, επομένως οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση δίαιτας μόνο για να αυξήσετε τα επίπεδα των θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στα συμπληρώματα AREDS 2.
Τούτου λεχθέντος, η έρευνα έχει δείξει ότι η υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όπως το
Η φόρμουλα AREDS 2 έχει σταθερή έρευνα που δείχνει ότι είναι ευεργετική για ορισμένα άτομα με AMD. Σχεδιάστηκε για να παρέχει την ακριβή ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που ήταν χρήσιμα στη δοκιμή AREDS 2.
Πότε και πώς να λαμβάνετε βιταμίνες για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Η δόση AREDS 2 είναι δύο συμπληρώματα που λαμβάνονται καθημερινά. Λαμβάνετε μία δόση το πρωί και μία δόση το βράδυ.
Υπάρχουν παρενέργειες από τη λήψη συμπληρωμάτων AREDS 2;
Η αρχική φόρμουλα AREDS περιείχε βήτα καροτίνη. Ωστόσο, η βήτα καροτίνη σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε καπνιστές ή άτομα που κάπνιζαν. Τα νεότερα συμπληρώματα AREDS 2 αντικατέστησαν τη βήτα καροτίνη με λουτεΐνη και ζεαξανθίνη για να αποφευχθεί αυτός ο κίνδυνος.
Η ποσότητα βιταμίνης Ε στο AREDS 2 είναι πολύ μεγαλύτερη από την τυπική ποσότητα σε μια πολυβιταμίνη. Αν και εξακολουθεί να θεωρείται ασφαλής, η βιταμίνη Ε μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει όλα τα μέλη της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπληρώματα και τα φάρμακα που παίρνετε για να αποτρέψετε τυχόν αρνητικές αλληλεπιδράσεις.
Η κατώτατη γραμμή
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) είναι μια κοινή πάθηση των ματιών που επηρεάζει την κεντρική σας όραση. Κλινικές δοκιμές μέσω του Εθνικού Ινστιτούτου Οφθαλμών έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα AREDS 2 μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της AMD σε μερικούς ανθρώπους. Το μεγαλύτερο όφελος είναι σε άτομα με ενδιάμεση AMD.
Επειδή η AMD μπορεί να μην έχει συμπτώματα, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις. Εάν έχετε AMD, ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να συζητήσει μαζί σας τις θεραπευτικές επιλογές και εάν τα συμπληρώματα AREDS 2 πρέπει να αποτελούν μέρος του θεραπευτικού σας σχεδίου.
Discussion about this post