Τι είναι η προληπτική υγεία και γιατί είναι σημαντική;

Τι ακριβώς είναι η προληπτική υγεία;

Η προληπτική υγεία περιλαμβάνει ένα σύνολο υπηρεσιών υγείας που προορίζονται για τον έλεγχο και, ενδεχομένως, τον εντοπισμό προβλημάτων υγείας πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή.

Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη ενηλίκων περιλαμβάνει συνήθως ελέγχους για παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνο, καθώς και συμβουλές για τη διακοπή του καπνίσματος και ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.

Για τα παιδιά, η προληπτική υγειονομική περίθαλψη περιλαμβάνει ετήσιους ελέγχους, εμβολιασμούς και προληπτικούς ελέγχους για καταστάσεις όπως ο αυτισμός και η δηλητηρίαση από μόλυβδο.

Ποιοι τύποι εξετάσεων, προληπτικών εξετάσεων και υπηρεσιών αποτελούν μέρος της προληπτικής φροντίδας για ενήλικες;

Η προληπτική φροντίδα για ενήλικες περιλαμβάνει έλεγχος για χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, καθώς και οι ανοσοποιήσεις κατά σοβαρών ασθενειών όπως η γρίπη και η COVID-19.

Περιλαμβάνει επίσης εκπαίδευση και συμβουλευτική που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε θετικές επιλογές τρόπου ζωής που προστατεύουν τη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Οι τύποι προβολών που προτείνονται για εσάς ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το οικογενειακό σας ιστορικό. Οι πιο συνηθισμένοι προληπτικοί έλεγχοι για ενήλικες είναι οι παρακάτω:

• Προληπτικοί έλεγχοι για καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου, του τραχήλου της μήτρας και του προστάτη: Αυτές οι προβολές είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους που επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες και η έγκαιρη ανίχνευση μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωσή τους ή να γίνουν πιο σοβαροί.
• Έλεγχοι για αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη και διαβήτη: Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση κοινών μεταβολικών καταστάσεων που μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή ασθένεια και πρόωρο θάνατο.
• Εμβολιασμοί: Συνήθως θεωρούμε τα εμβόλια ως κάτι που χρειάζονται τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες πρέπει να παραμείνουν στην κορυφή των εμβολίων τους. Συνιστώνται εμβόλια για ενήλικες περιλαμβάνουν ετήσια εμβόλια κατά της γρίπης, εμβόλια για τον COVID-19 και ενισχυτικά για τα εμβόλια που λάβατε ως παιδί που μπορεί να έχουν ξεφύγει
• Συμβουλευτική: Προληπτική συμβουλευτική μπορεί να είναι διαθέσιμο για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε μια χρόνια πάθηση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να κάνετε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής, να κόψετε το κάπνισμα εάν καπνίζετε ή για να ελέγξετε για παθήσεις ψυχικής υγείας.

Τι θεωρείται προληπτική φροντίδα για τα παιδιά;

Η προληπτική φροντίδα για τα παιδιά βοηθά στην προστασία τους από ορισμένες από τις σοβαρές ασθένειες που μπορεί να επηρεάσουν τα παιδιά και περιλαμβάνει προληπτικούς ελέγχους για τον εντοπισμό καταστάσεων συμπεριφοράς και υγείας. Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να παραμείνουν υγιή όταν είναι μικρά και επίσης καθώς μεγαλώνουν.

Η προληπτική υγειονομική περίθαλψη για παιδιά καλύπτεται πλήρως στα περισσότερα ασφαλιστικά προγράμματα και καλύπτεται πάντα πλήρως από το Πρόγραμμα Ασφάλισης Υγείας για Παιδιά (CHIP). Μερικές από τις προληπτικές φροντίδες που προσφέρονται στα παιδιά περιλαμβάνουν:

• Επισκέψεις σε καλά παιδιά: Αυτές οι επισκέψεις γίνονται κάθε λίγους μήνες όταν το παιδί σας είναι βρέφος και κάθε χρόνο μετά από αυτό. Οι επισκέψεις σε καλά παιδιά περιλαμβάνουν μετρήσεις της ανάπτυξης και των αναπτυξιακών ορόσημων του παιδιού σας. Κατά τη διάρκεια αυτών των επισκέψεων πραγματοποιούνται επίσης τακτικοί εμβολιασμοί και προληπτικοί έλεγχοι.
• Εμβολιασμοί: Οι εμβολιασμοί για τα παιδιά τα προστατεύουν από σοβαρές ασθένειες τώρα και στο μέλλον. Τα συνήθη παιδικά εμβόλια περιλαμβάνουν πολιομυελίτιδα, ηπατίτιδα Α και Β, DTaP (διφθερίτιδα, τέτανος και κοκκύτης), MMR (ιλαρά, παρωτίτιδα και ερυθρά) και ανεμευλογιά (ανεμευλογιά).
• Έλεγχοι συμπεριφοράς και ψυχικής υγείας: Οι παιδίατροι εξετάζουν τακτικά τα παιδιά για παθήσεις όπως ο αυτισμός, η κατάθλιψη και οι αναπτυξιακές καθυστερήσεις.
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ: Διάφορες εξετάσεις αίματος θα πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων εξετάσεων που μετρούν τα επίπεδα χολερυθρίνης ενός νεογνού, εξετάσεων που αναζητούν σημεία αναιμίας και εξετάσεων που μετρούν την ποσότητα μολύβδου στο αίμα του παιδιού σας.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε το οικογενειακό σας ιστορικό υγείας όσον αφορά την προληπτική υγεία;

Εάν ένας στενός συγγενής (όπως η μητέρα, ο πατέρας ή ο αδερφός σας) έχει μια κατάσταση υγείας όπως διαβήτη, καρδιακή νόσο ή καρκίνο, θεωρείται ότι έχετε οικογενειακό ιστορικό αυτής της συνθήκης.

Αυτό σημαίνει ότι οι προβολές για τη συγκεκριμένη πάθηση είναι σημαντικές και μπορεί να χρειαστείτε ακόμη και πρώιμο ή πιο ισχυρό έλεγχο από κάποιον που δεν έχει το ίδιο οικογενειακό ιστορικό.

Το να μάθετε ότι έχετε οικογενειακό ιστορικό μιας σοβαρής κατάστασης υγείας μπορεί να είναι αποθαρρυντικό και αγχωτικό, αλλά η γνώση είναι δύναμη. Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε τον γενετικό σας κίνδυνο, μπορείτε να συμμετάσχετε σε προληπτικούς ελέγχους υγείας που μπορούν εντοπίστε αυτή την κατάσταση νωρίςώστε η θεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική.

Επιπλέον, όταν γνωρίζετε το οικογενειακό σας ιστορικό, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο συγκεκριμένων καταστάσεων. Μπορείτε να είστε προνοητικοί σχετικά με την ενασχόληση με επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης ή επιδείνωσης αυτών των καταστάσεων.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το ιστορικό της οικογενειακής σας υγείας, τώρα ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να το συζητήσετε με τα στενά μέλη της οικογένειάς σας.

Εάν ανακαλύψετε ότι ορισμένες ασθένειες τείνουν να εμφανίζονται στην οικογένειά σας, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με αυτό στον επόμενο έλεγχο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε ποιες προληπτικές εξετάσεις μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς και εάν μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε έλεγχο για αυτές τις καταστάσεις σε μικρότερη ηλικία ή πιο συχνά από άλλα άτομα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας προληπτικής και μιας διαγνωστικής εξέτασης;

Όταν μιλάτε με το γιατρό σας, μπορεί να κάνετε οποιονδήποτε αριθμό εξετάσεων — μερικές μπορεί να είναι προληπτικές και άλλες μπορεί να είναι διαγνωστικές.

Τα προληπτικά τεστ αναφέρονται σε προληπτικούς ελέγχους που λαμβάνετε για να ανιχνεύσετε ασθένειες και καταστάσεις, πριν εμφανιστούν συμπτώματα. Από την άλλη πλευρά, οι διαγνωστικές εξετάσεις χρησιμοποιούνται για να μάθουν περισσότερα σχετικά με μια πάθηση μόλις εμφανιστούν συμπτώματα.

Για παράδειγμα, η λήψη μιας εξέτασης αίματος για διαβήτη όταν δεν έχετε συμπτώματα θεωρείται προληπτική εξέταση. Ωστόσο, εάν έχετε ήδη λάβει διάγνωση διαβήτη και κάνετε μια εξέταση για τον έλεγχο του σακχάρου και της A1C στο αίμα σας, αυτή θα ήταν μια διαγνωστική εξέταση.

Η κατώτατη γραμμή

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία και την ευημερία σας είναι να υποβληθείτε σε έλεγχο για τυχόν σοβαρές παθήσεις πριν συμβούν. Αυτό είναι το θέμα της προληπτικής υγείας και γιατί οι ειδικοί της ιατρικής συνιστούν να συμμετέχουν όλοι οι ενήλικες και τα παιδιά σε συνήθεις εξετάσεις, προληπτικούς ελέγχους και ανοσοποιήσεις.

Οι προληπτικές υπηρεσίες υγείας προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και καλύπτονται από τις περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες. Με άλλα λόγια, η συμμετοχή στην προληπτική φροντίδα συνήθως δεν θα σας κοστίσει τίποτα. Στην πραγματικότητα, εάν εντοπιστούν οποιεσδήποτε συνθήκες, η έγκαιρη θεραπεία πιθανότατα θα σας εξοικονομήσει χρήματα από το κόστος υγειονομικής περίθαλψης στο μέλλον.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την προληπτική φροντίδα και τις εξετάσεις που πρέπει να κάνετε εσείς ή τα παιδιά σας, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας.