Γρήγορα, απαριθμήστε τα τρία κορυφαία πράγματα που αναζητάτε σε έναν σύντροφο.
Εάν ο «έξυπνος», «φωτεινός» ή «πνευματώδης» μπήκε στη λίστα, μάλλον αναζητάτε κάποιον με τον οποίο είστε διανοητικά συμβατός.
Εάν, ωστόσο, είπατε «ψηλός, μελαχρινός και όμορφος», η πνευματική συμβατότητα μπορεί να μην είναι τόσο σημαντική.
Τι είναι όμως ακριβώς η πνευματική συμβατότητα; Και πώς ξέρεις αν το έχεις με κάποιον ή όχι; Το αναλύουμε.
Τι είναι η πνευματική συμβατότητα
Με απλά λόγια, είναι η σπίθα μεταξύ ανθρώπων των οποίων το μυαλό βρίσκεται στην ίδια σελίδα.
«Υπάρχει μεταξύ ανθρώπων που μπορούν να συνδεθούν και να εμπλακούν σε παρόμοια θέματα, αξίες, πνευματικές αναζητήσεις, ενδιαφέροντα και φιλοσοφίες στην επικοινωνία μαζί», εξηγεί ο Shannon Chavez Qureshi, αδειούχος ψυχολόγος και πιστοποιημένος από την AASECT σεξοθεραπεύτρια.
Συνήθως, τα άτομα με πνευματική συμβατότητα έχουν διαβάσει παρόμοια βιβλία, παρακολουθούν παρόμοια ντοκιμαντέρ και καταναλώνουν παρόμοια ειδησεογραφικά πρακτορεία.
Οι άνθρωποι που μοιάζουν πνευματικά είχαν συχνά παρόμοιες ανατροφές ή πολιτιστικές εμπειρίες.
«Συνήθως, όταν μιλάμε για διάνοια με την ιδιότητα της συμβατότητας, περιγράφουμε μια ομοιότητα στον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο», λέει η Zoe Kors, προπονήτρια σεξουαλικής και οικειότητας για την εφαρμογή σεξουαλικής ευεξίας Coral και συγγραφέας του «Radical Intimacy: Cultivate τις Βαθιά Συνδεμένες Σχέσεις που Επιθυμείτε και Αξίζετε».
(Για την ιστορία: Ο όρος διανοητική συμβατότητα χρησιμοποιείται συχνά εναλλακτικά με τη διανοητική χημεία).
PSA: Η πνευματική συμβατότητα μπορεί να είναι εντελώς πλατωνική
Για να είμαστε σαφείς: η διανοητική χημεία δεν είναι εγγενώς σεξουαλική ή ρομαντική!
Η διανοητική χημεία μπορεί να υπάρχει μεταξύ φίλων, συναδέλφων και γνωστών που δεν έχουν καμία άλλη μορφή χημείας να ανθίζει μεταξύ τους.
Δεν υπάρχει απαραίτητα εγγενής σεξουαλική ή ρομαντική χημεία μεταξύ ατόμων με διανοητική χημεία.
«Η επιθυμία να συμμετάσχετε σε συνομιλία με αυτό το άτομο μπορεί να καθοδηγείται μόνο από την εκπλήρωση της καλής συνομιλίας και της πνευματικής διέγερσης», λέει ο Chavez-Qureshi, που δεν καθοδηγείται από την επιθυμία για έναν οργασμό, μια συνεδρία snuggle ή ένα ραντεβού για δείπνο.
Διανοητική χημεία εναντίον υποσυνείδητης προκατάληψης
Είναι λογικό να θέλετε να μοιράζεστε ενδιαφέροντα και ιδέες ως συνεργάτες σας.
Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό που μπορεί να πιστεύετε ότι είναι μια επιθυμία για πνευματική συμβατότητα θα μπορούσε να συγκαλύπτει ορισμένες ρατσιστικές, ταξικιστικές και ικανές προτιμήσεις γνωριμιών.
Ανάλογα με το πόσο στενά ορίζετε τη διανοητική συμβατότητα, η έννοια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξαιρεθούν άτομα με μαθησιακές διαταραχές ή άτομα που είναι νευροδιάφορα.
Περαιτέρω, η έννοια μπορεί να ευνοήσει ένα πολύ συγκεκριμένο είδος διανοουσιμότητας.
Για παράδειγμα, ένας τύπος διανοούμενου που καλλιεργείται σε χώρους τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, μέσω ταξιδιών ή παρατήρησης καλών τεχνών – τρία πράγματα που είναι προσβάσιμα μόνο σε άτομα με υψηλότερο εισόδημα.
Ο λόγος γύρω από τη διανοητική συμβατότητα είναι συχνά παρόμοιος με τον λόγο γύρω από τη σαπιοσεξουαλικότητα.
Κοινά σημάδια πνευματικής συμβατότητας
Ψάχνετε για απόδειξη ότι εσείς και ο σύντροφός σας, ο πιθανός σύντροφος ή ο φίλος σας είστε πνευματικά συμβατοί; Μπροστά, πέντε κοινά σημάδια ότι έχετε διανοητική χημεία με κάποιον.
1. Οι συζητήσεις σας είναι εύκολες
Θα μπορούσατε να χάνεστε στις συνομιλίες σας για ώρες στο τέλος, ή σκάβετε συνεχώς γύρω σας για την επόμενη ερώτησή σας; Εάν είναι το πρώτο, μπορεί να είστε διανοητικά συμβατοί.
«Οι άνθρωποι που είναι διανοητικά συμβατοί μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους και όχι μεταξύ τους», λέει ο Chavez-Qureshi. «Μπορούν επίσης να αφήσουν χώρο για προβληματισμό, διαφορετικές οπτικές γωνίες, βαθύτερες ερωτήσεις και πολλά άλλα».
2. Δεν ανησυχείτε μήπως διαφωνήσετε
Κρύβεις ποτέ την πραγματική σου άποψη από φόβο ότι δεν είναι του φίλου σου; Πραγματικά μπορεί να μην είστε διανοητικά συμβατοί.
Σύμφωνα με τον Chavez-Qureshi, η ικανότητα να έχεις διαφορετικές απόψεις και να συνεχίζεις να μιλάς για το θέμα είναι σημάδι πνευματικής συμβατότητας.
«Η παρουσία της ενσυναίσθησης, της περιέργειας, της επικύρωσης και του σεβασμού γύρω από διαφορετικές απόψεις και προοπτικές είναι ένα κοινό σημάδι», λέει.
3. Είστε ενθουσιασμένοι που ακούτε το POV τους
Το άτομο με το οποίο θέλετε να μιλήσετε κάθε φορά που η ροή σας στο Twitter ανατινάζεται είναι πιθανώς κάποιος με τον οποίο είστε διανοητικά συμβατός.
«Αν θέλετε να μιλήσετε με κάποιον ή είστε ενθουσιασμένοι για μελλοντικά θέματα με ένα άτομο, αυτό υποδηλώνει ότι οι συνομιλίες σας είναι βαθιές και ικανοποιητικές», λέει ο Chavez-Qureshi, και επομένως ότι είστε διανοητικά συμβατοί.
4. Κάθε φορά που μιλάς κάτι μαθαίνεις
Μην το διαβάζετε λάθος: Η διανοητική χημεία δεν υπάρχει μόνο μεταξύ ανθρώπων που γνωρίζουν τα ίδια ακριβώς πράγματα! Μπορεί επίσης να υπάρχει μεταξύ ανθρώπων που μαθαίνουν συνεχώς ο ένας από και μέσω του άλλου.
Εάν μπορείτε να απαντήσετε ναι σε οποιαδήποτε από τις παρακάτω ερωτήσεις, μπορεί να είστε διανοητικά συμβατός με κάποιον:
- Αυτό το άτομο με προκαλεί;
- Αυτό το άτομο με αναγκάζει να σκεφτώ τα πράγματα με νέους τρόπους;
- Αυτό το άτομο μου διδάσκει πράγματα;
5. Έχετε κοινή αίσθηση του χιούμορ
«Η κοινή αίσθηση του χιούμορ είναι ενδεικτική της πνευματικής συμβατότητας», λέει ο Kors.
«Όταν μπορείς να γελάς με τα ίδια πράγματα με κάποιον, σημαίνει ότι υπάρχει ένα πνευματικό κοινό έδαφος από το οποίο πράγματα όπως η ειρωνεία ή ο παραλογισμός μπορούν να ωθήσουν».
Γιατί ίσως θέλετε να δημιουργήσετε πνευματική συμβατότητα
Σίγουρα, μερικοί άνθρωποι που είναι διανοητικά συμβατοί είναι συμβατοί με αυτόν τον τρόπο χωρίς πολλή εξωτερική εργασία. Με άλλα λόγια, η πνευματική ευθυγράμμιση έρχεται εύκολα.
Αλλά η πνευματική συμβατότητα μπορεί οπωσδήποτε να προωθηθεί από άτομα που δεν την έχουν στην πρώτη συνάντηση!
Πως? Απλώς, καταναλώνοντας — και στη συνέχεια συνομιλώντας για — τα ίδια μέσα. Σε τελική ανάλυση, η πνευματική συμβατότητα έχει να κάνει με την ύπαρξη παρόμοιων πολιτιστικών κριτηρίων σύνδεσης.
Ίσως αναρωτιέστε γιατί η πνευματική συμβατότητα είναι κάτι που θέλετε να προωθήσετε – ειδικά αν είστε ήδη ρομαντικά, συναισθηματικά, πνευματικά ή σεξουαλικά συμβατός με κάποιον.
Η απάντηση, σύμφωνα με τον Chavez-Qureshi, καταλήγει στο γεγονός ότι η αύξηση της πνευματικής οικειότητας με κάποιον θα αυξήσει τη συνολική οικειότητα μεταξύ σας. Με άλλα λόγια, θα νιώσετε πιο κοντά τους.
«Η συμμετοχή σε πνευματικές συνομιλίες μπορεί να δημιουργήσει συναισθήματα εγγύτητας και δεσμού, οπότε όταν αφιερώνετε ενεργά χρόνο συνδέοντας πνευματικά, θα παρατηρήσετε ότι βελτιώνει άλλους τομείς οικειότητας», λέει.
«Όταν σχετιζόμαστε με τα ενδιαφέροντα, τις αξίες και τις απόψεις κάποιου για τον κόσμο, μπορεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη και το κίνητρο για να εξερευνήσουμε άλλες πτυχές της σχέσης», λέει ο Chavez-Qureshi.
Μερικά οφέλη από την αύξηση της διανοητικής χημείας σας περιλαμβάνουν:
- καλύτερο, πιο συνδεδεμένο σεξ
- βαθύτερες συζητήσεις για δείπνο
- περισσότερα εσωτερικά αστεία
Είναι εντάξει αν η πνευματική συμβατότητα δεν είναι σημαντική για εσάς!
Ή, εάν εσείς και οι συνεργάτες σας δεν έχετε αυτό το συγκεκριμένο είδος συμβατότητας.
Όπως η σεξουαλική συμβατότητα δεν είναι σημαντική για μερικούς ανθρώπους, η πνευματική συμβατότητα δεν είναι σημαντική για όλους.
Πρέπει να είναι αυτονόητο, αλλά η πνευματική συμβατότητα δεν είναι η μόνη μορφή συμβατότητας, λέει ο Kors.
«Υπάρχουν επίσης συναισθηματικές, σωματικές και πνευματικές συμβατότητες που είναι πιο θεμελιώδεις για μια υγιή σχέση από τις ιδέες που έχουμε όταν βασίζονται στη στενή μας οπτική».
Ακριβώς πώς να προωθήσετε την πνευματική συμβατότητα με την πάροδο του χρόνου
Θέλετε κάποιες συγκεκριμένες συμβουλές για την αυξανόμενη πνευματική συμβατότητα στη σχέση σας; Συνέχισε να διαβάζεις!
1. Διαβάστε ή παρακολουθήστε πράγματα μαζί
«Αν θέλετε να καλλιεργήσετε τη διανοητική χημεία με κάποιον, σκεφτείτε να διαβάσετε βιβλία μαζί ή να παρακολουθήσετε ταινίες μαζί», λέει ο Chavez-Qureshi. Αλλά μην παρακολουθείτε ή διαβάζετε απλώς τα ίδια πράγματα, αλλά μιλήστε για αυτό!
Θα μπορούσατε να το δομήσετε με μια επίσημη λέσχη προβολής ή ανάγνωσης. Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να πάρετε ένα καλό δείπνο αφού παρακολουθήσετε ένα ντοκιμαντέρ ή να κάνετε μαζί ένα πεντικιούρ αφού τελειώσετε το βιβλίο σας.
Δεν χρειάζεται να είστε υπερβολικά τυπικοί για αυτό! Μπορείτε να πείτε κάτι σαν:
- «Γεια, ήθελα να διαβάσω αυτό το βιβλίο. Ενδιαφέρεστε να το διαβάσετε ταυτόχρονα με εμένα για να το συζητήσουμε;»
- «Τα ντοκιμαντέρ δεν είναι τα συνηθισμένα μας ραντεβού, αλλά υπάρχει ένα που παίζει λίγα χιλιόμετρα από εδώ την επόμενη Πέμπτη που θα ήθελα πολύ να δω. Θέλεις να έρθεις μαζί μου;»
- «Μωρό μου, σκέφτηκα ότι μπορεί να ήταν διασκεδαστικό να γίνουμε μαζί σε μια λέσχη βιβλίου. Σε ενδιαφέρει αυτό;»
2. Πηγαίνετε μαζί σε εκδηλώσεις
Ο καλύτερος τρόπος για να διευρύνετε αυτό που μιλάτε; Επεκτείνετε τα είδη των εκδηλώσεων στις οποίες πηγαίνετε!
«Πηγαίνετε σε εκδηλώσεις ή εμπειρίες όπου ενθαρρύνει τη συζήτηση και τη σκέψη γύρω από αυτές τις περιοχές ή θέματα», προτείνει ο Chavez-Qureshi.
Μερικές δυνατότητες:
- Εκδηλώσεις «after dark» (γνωστοί και ως ενήλικες μόνο) σε ένα κοντινό μουσείο επιστημών
- δωρεάν μαθήματα μουσικής ή χορού στο πάρκο
- βραδιά κωμωδίας ή trivia στο τοπικό καταδυτικό μπαρ
3. Μάθετε κάτι νέο μαζί
«Αν θέλετε να αναπτύξετε τη διανοητική σας συμβατότητα, θέστε ως προτεραιότητα να συνεχίσετε να μαθαίνετε και να εξερευνάτε διαφορετικά θέματα και θέματα μαζί», λέει ο Chavez-Qureshi.
«Θα σας ανοίξει μια ευκαιρία να καλλιεργήσετε την οικειότητα, να συνδεθείτε δημιουργικά και να πυροδοτήσετε ένα νέο πάθος, σε διαφορετικά στάδια μάθησης», λέει.
Η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας ή η έρευνα ενός νέου θέματος δεν θα είναι μόνο καλό για εσάς στο πλαίσιο της σχέσης σας, θα είναι καλό για εσάς, τελεία.
«Συνολικά, το να μαθαίνεις νέα πράγματα είναι καλό για τη δική σου ψυχική υγεία και ευημερία», λέει. «Η προώθηση των ατομικών σας πνευματικών αναζητήσεων μπορεί να είναι ανταμείβοντας και παρακινώντας».
Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν η σύντροφός σας δεν θέλει να έρθει μαζί σας στη νέα σας επιδίωξη, λέει ότι μπορεί να βιώσετε την αλλαγή στη σχέση σας.
«Εάν φέρετε τη θετική ενέργεια που θα μεγαλώσετε μέσω της εκμάθησης μιας νέας δεξιότητας στη σχέση σας, ίσως μπορέσετε να την αξιοποιήσετε για να ξεκινήσετε μια βαθύτερη σύνδεση», λέει.
| Δεξιότητες που μπορείτε να μάθετε μαζί | Θέματα που μπορείτε να ερευνήσετε μαζί |
|---|---|
| – ξυλουργική – squat sratching – μπόουλινγκ – παίζοντας ένα όργανο – γράφοντας ποίηση – μιλώντας μια νέα γλώσσα |
– Ιστορία LGBT+ – κινουμένων σχεδίων – διαφορετικές θρησκείες – ανακύκλωση – πάρκα αναψυχής – παγκόσμια μουσική |
Η κατώτατη γραμμή
Αποδεικνύεται από τα γέλια, την (αμοιβαία) μάθηση, την κοινή εξερεύνηση, το να είσαι εγγενώς διανοητικά συμβατός με κάποιον μπορεί να νιώθεις πολύ καλά!
Αλλά μπορεί να καλλιεργηθεί μέσω της σκόπιμης συν-βίωσης και συν-κατανάλωσης βιβλίων, ταινιών, μουσείων, ιστορικών γεγονότων και άλλων — αν θέλετε να αυξήσετε την πνευματική σας συμβατότητα, δηλαδή.
Τελικά, η πνευματική συμβατότητα δεν είναι το μόνο είδος συμβατότητας εκεί έξω!
Επιπλέον, μόνο και μόνο επειδή δεν έχετε διανοητική χημεία, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε σεξουαλική, ρομαντική ή συναισθηματική χημεία.
Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και προπονήτρια CrossFit Level 1. Έγινε πρωινός άνθρωπος, δοκίμασε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, έπινε και βουρτσίστηκε με κάρβουνο — όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να τη βρει κανείς να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, να πατάει πάγκο ή να χορεύει στο καλάθι. Ακολουθήστε την στο Instagram.
Discussion about this post