Η Healthline έχει τον αποκλειστικό συντακτικό έλεγχο αυτού του άρθρου. Οι πιθανές χρήσεις για τα προϊόντα που παρατίθενται εδώ δεν είναι ισχυρισμοί υγείας από τους κατασκευαστές. Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται να έχουν γενικό χαρακτήρα. Δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις ιατρικές συμβουλές από έναν επαγγελματία υγείας. Η Healthline σάς ενθαρρύνει να λάβετε οποιεσδήποτε αποφάσεις θεραπείας με τον επαγγελματία υγείας σας.
Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι ένα ενεργό συστατικό του φυτού κάνναβης που κάνει την εμφάνισή του σε μια απίστευτη σειρά προϊόντων. Αυτό συμβαίνει επειδή, πέρα από τα θεραπευτικά της οφέλη, η CBD δεν θα προκαλέσει το «υψηλό» που σχετίζεται με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC).
Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε το CBD, μπορείτε να σκεφτείτε ένα σπρέι CBD. Αλλά αυτά τα προϊόντα ψεκασμού λειτουργούν πραγματικά τόσο καλά όσο τα έλαια CBD; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε και μάθετε πώς να βρείτε ένα ποιοτικό σπρέι.
Τι είναι το σπρέι CBD;
Τα σπρέι CBD διατίθενται σε μερικούς διαφορετικούς τύπους:
- Στοματικά σπρέι. Αυτά ψεκάζονται στο στόμα για απορρόφηση μέσω των βλεννογόνων και αποτέλεσμα σε όλο το σώμα. Αυτά τα προϊόντα τείνουν να είναι αρωματισμένα και είναι τόσο εύκολα όσο και διακριτικά στη χρήση.
- Τοπικά σπρέι. Είναι σχεδιασμένα για να αχνίζουν απευθείας στο δέρμα για τοπικό αποτέλεσμα. Μπορούν να συνδυαστούν με συστατικά, όπως η άρνικα, για επιπλέον ενίσχυση των αντιφλεγμονωδών οφελών.
- Ρινικά σπρέι. Αυτά χρησιμοποιούν ένα συγκεκριμένο ακροφύσιο για τη χορήγηση μέσω των ρουθουνιών. Αυτός ο τύπος σπρέι CBD είναι λιγότερο κοινός από τους στοματικούς και τοπικούς ψεκασμούς.
Η σωστή μέθοδος εφαρμογής θα εξαρτηθεί από τον ίδιο τον ψεκασμό. Λάβετε όμως υπόψη ότι τα σπρέι CBD, ιδιαίτερα οι ρινικές εκδόσεις, δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο άλλες μορφές CBD, όπως τα κόμμεα ή τα έλαια, επομένως είναι πιο δύσκολο να τα βρείτε.
Λειτουργούν τα σπρέι CBD;
Υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις ότι τα σπρέι CBD μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματική τοπική ανακούφιση. Ωστόσο, οι κλινικές μελέτες για τοπικά, στοματικά και ρινικά σπρέι εξακολουθούν να είναι περιορισμένες και πολλοί εξέτασαν προϊόντα που περιέχουν τόσο CBD όσο και THC. Αυτό καθιστά δύσκολο να πούμε με βεβαιότητα εάν ένα σπρέι που περιέχει μόνο CBD θα λειτουργούσε εξίσου καλά.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι διαθέσιμες μελέτες εξετάζουν ειδικά τα αποτελέσματα των από του στόματος σπρέι CBD.
Σε ένα
Αλλα
Ένα παλαιότερο
Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η CBD γενικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
Όπως τα έλαια CBD, τα σπρέι CBD που χρησιμοποιούνται υπογλώσσια ή κάτω από τη γλώσσα, έχουν επίσης υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα από τα προϊόντα CBD που καταπίνονται. Αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα CBD που απορροφά το σώμα σας είναι μεγαλύτερη με ένα υπογλώσσιο προϊόν από αυτό που τρώτε.
ΕΝΑ
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των σπρέι CBD;
Πλεονεκτήματα
- διακριτική και εύκολη εφαρμογή
- υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα όταν χρησιμοποιείται υπογλώσσια κάτω από τη γλώσσα ή από τη μύτη, σε σύγκριση με τα προϊόντα CBD που λαμβάνονται
- διατίθεται σε διαφορετικές γεύσεις και περιεκτικότητες
Μειονεκτήματα
- πιο δύσκολο να βρεθεί από τα έλαια CBD ή τα κόμμεα
- Η δοσολογία είναι ανακριβής σε σύγκριση με άλλες μεθόδους κατανάλωσης
Πώς συγκρίνεται ο ψεκασμός CBD με το έλαιο CBD;
Ένα σπρέι CBD που έχει σχεδιαστεί για υπογλώσσια ή ρινική χρήση είναι αρκετά παρόμοιο με ένα έλαιο CBD όσον αφορά τα αποτελέσματα.
Επιπλέον, τόσο τα στοματικά όσο και τα ρινικά σπρέι είναι γρήγορες και βολικές μέθοδοι εφαρμογής. Εάν χρησιμοποιείτε σπρέι από το στόμα, να έχετε κατά νου ότι θα χρειαστεί να ψεκάσετε το προϊόν απευθείας κάτω από τη γλώσσα σας ή στο εσωτερικό του μάγουλου για τα πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Αυτό μπορεί να είναι ευκολότερο από το να προσπαθείτε να κρατήσετε ένα έλαιο CBD κάτω από τη γλώσσα σας για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα.
Τα σπρέι CBD μπορούν επίσης να είναι ένα ευέλικτο προϊόν. Συχνά συνδυάζονται με άλλα συστατικά για συγκεκριμένα οφέλη, όπως μελατονίνη για ύπνο ή βοτανικά για να ηρεμήσουν το δέρμα.
Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι δεν είναι πολλά γνωστά για το πώς η CBD αλληλεπιδρά με τα συμπληρώματα ή τις βιταμίνες. Ίσως είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα μόνο με CBD.
Είναι το σπρέι CBD κατάλληλο για εσάς;
Εάν αναζητάτε συγκεκριμένα οφέλη από ένα από του στόματος ή τοπικό προϊόν CBD, ένα σπρέι μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Είναι επίσης μια επιλογή αν θέλετε κάτι διακριτικό και εύκολο στη χρήση. Το ίδιο ισχύει και για τα ρινικά σπρέι CBD, αλλά δεν είναι τόσο κοινά όσο άλλες μορφές ψεκασμού. Σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει η αίσθηση της ρινικής χορήγησης, οπότε αξίζει να το έχετε υπόψη σας.
Εάν θέλετε περισσότερες επιλογές ή κάτι που μπορείτε να δοσολογήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια, επιλέξτε μια τσίχλα ή ένα λάδι.
Πώς να ψωνίσετε για σπρέι CBD
Η αγορά προϊόντων CBD δεν είναι σαν να αγοράζετε άλλα προϊόντα ευεξίας χωρίς συνταγή. Δεδομένου ότι η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει την CBD με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα, είναι σημαντικό να κάνετε την εργασία σας πριν κάνετε μια αγορά.
Τα ασφαλέστερα προϊόντα CBD θα συνοδεύονται από τρέχοντα, ολοκληρωμένα πιστοποιητικά ανάλυσης (COA) από αξιόπιστα εργαστήρια τρίτων. Θα πρέπει να μπορείτε να τα βρείτε εύκολα στο διαδίκτυο ή η εταιρεία δεν θα έχει πρόβλημα να τα παρέχει κατόπιν αιτήματος.
Λάβετε υπόψη ότι η πραγματοποίηση μιας αγοράς δεν θα πρέπει να είναι ο μόνος τρόπος για να αποκτήσετε πρόσβαση στο COA ενός προϊόντος.
Συνηθίστε να διαβάζετε το COA πριν κάνετε μια αγορά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επιβεβαιώσετε λεπτομέρειες, όπως τη δραστικότητα, το προφίλ κανναβινοειδών (ή την ποσότητα CBD και THC που έχει ένα προϊόν) και εάν υπάρχουν ενδείξεις ρύπων, όπως βαρέα μέταλλα, μούχλα ή υπολείμματα φυτοφαρμάκων.
Αναζητήστε μια εταιρεία που είναι εκ των προτέρων σχετικά με το πού προμηθεύεται κάνναβη, τις διαδικασίες καλλιέργειας, τα συστατικά και την ισχύ του προϊόντος. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τη φήμη μιας εταιρείας αναζητώντας το FDA
Τέλος, ρίξτε μια ματιά στις κριτικές πελατών. Εάν βλέπετε κακές κριτικές, δώστε προσοχή στα κοινά παράπονα. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι για να απομακρυνθείτε από μια συγκεκριμένη μάρκα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα σπρέι CBD
Ορισμένα σπρέι CBD έχουν σχεδιαστεί για τοπική χρήση, ενώ άλλα προορίζονται για χρήση από το στόμα ή ρινικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες του κατασκευαστή πριν από τη χρήση.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες για τη σωστή χρήση ενός ρινικού σπρέι CBD. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, θα εισάγετε το ακροφύσιο σε ένα ρουθούνι, θα πιέσετε απαλά την πλευρά της μύτης για να κλείσετε το αντίθετο ρουθούνι και θα πιέσετε προς τα κάτω το ακροφύσιο για να χορηγήσετε το σπρέι.
Γενικά, θα ψεκάζετε ένα τοπικό σπρέι απευθείας στην πληγείσα περιοχή, φροντίζοντας να αποφύγετε το σπασμένο δέρμα και τις βλεννώδεις μεμβράνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα χρειαστεί να τα τρίψετε. Τα από του στόματος σπρέι CBD ψεκάζονται στο στόμα. Για την ταχύτερη πρόσληψη, κρατήστε το προϊόν κάτω από τη γλώσσα ή πάνω στη γλώσσα αντί να το καταπιείτε αμέσως.
Οι οδηγίες της συσκευασίας θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνουν μια συνιστώμενη δόση. Είναι πάντα συνετό να ξεκινάτε με τη χαμηλότερη δόση, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε την ανταπόκριση του σώματός σας.
Ο οδηγός δοσολογίας CBD είναι ένα καλό σημείο αναφοράς εάν είστε νέοι στο CBD.
Ασφάλεια και παρενέργειες
Ενώ η CBD γενικά θεωρείται ασφαλής και μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες συνθήκες, υπάρχει
- κούραση
- διάρροια
- αλλαγές στην όρεξη
- αλλαγές στο βάρος
Εάν χρησιμοποιείτε τοπικό σπρέι CBD, δοκιμάστε πρώτα ένα μικρό δοκιμαστικό έμπλαστρο για να δείτε πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση του σε σπασμένο δέρμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε προϊόν CBD, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σοφό εάν παίρνετε κάποια φάρμακα αυτήν τη στιγμή, καθώς μπορεί να υπάρχουν αλληλεπιδράσεις.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα σπρέι CBD
Τι κάνουν τα σπρέι CBD;
Ορισμένα σπρέι CBD χρησιμοποιούνται τοπικά για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος ή για ορισμένα οφέλη φροντίδας του δέρματος.
Άλλα σπρέι χρησιμοποιούνται υπογλώσσια ή στους βλεννογόνους της ρινικής οδού για τη μείωση του πόνου, την ανακούφιση από το άγχος ή την προώθηση του ύπνου.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ελαίου CBD και του σπρέι CBD;
Εάν χρησιμοποιείτε και τα δύο προϊόντα υπογλώσσια, η βασική διαφορά είναι η μέθοδος εφαρμογής.
Ωστόσο, εάν ψεκάζετε το CBD στο στόμα σας και το καταπιείτε αμέσως, το CBD πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία μέσω του πεπτικού συστήματος και διαρκεί περισσότερο. Το σώμα σας μπορεί επίσης να μην χρησιμοποιεί τόσο πολύ, καθώς μέρος του μπορεί να μεταβολιστεί στο στομάχι σας πριν φτάσει στην κυκλοφορία του αίματός σας.
Τα ρινικά σπρέι λειτουργούν επίσης γρήγορα μέσω των βλεννογόνων, ενώ τα τοπικά σπρέι CBD λειτουργούν μέσω διαδερμικής χορήγησης. Αυτό σημαίνει ότι η CBD απορροφάται στο αίμα μέσω του δέρματος και παρακάμπτει τη διαδικασία της πέψης.
Είναι το λάδι CBD καλύτερο από το σπρέι CBD;
Είναι σε μεγάλο βαθμό προσωπική προτίμηση.
Εάν θέλετε ένα προϊόν CBD που είναι διακριτικό και τακτοποιημένο στη χρήση, ένα σπρέι μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή από το λάδι. Εάν προτιμάτε ένα προϊόν που μπορείτε να προσθέσετε σε τρόφιμα και ποτά, το έλαιο CBD είναι μια καλύτερη επιλογή.
Η ταχεία έναρξη των επιδράσεων μπορεί επίσης να είναι σημαντική για εσάς. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδερμική, η ρινική και η στοματική διαβλεννογονική χορήγηση είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Αυτό σημαίνει ότι αγοράζετε ένα τοπικό, ρινικό ή από του στόματος σπρέι CBD.
Πόσο κοστίζει το σπρέι CBD;
Ακριβώς όπως τα προϊόντα CBD γενικά, δεν υπάρχει ενιαίο σύστημα τιμολόγησης για τοπικά, ρινικά και από του στόματος σπρέι CBD. Το κόστος για τα σπρέι CBD ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του CBD στο προϊόν, την ισχύ του, το μέγεθος του προϊόντος και την εταιρεία.
Το τοπικό σπρέι CBD βοηθά το δέρμα σας;
Θα μπορούσε. Το CBD έχει
Ενας
Ένα σπρέι CBD μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πειραματιστείτε με προϊόντα CBD που είναι τόσο βολικά όσο και αποτελεσματικά. Απλώς θυμηθείτε να ερευνήσετε πρώτα τις επιλογές σας.
Αναζητήστε ένα προϊόν από μια αξιόπιστη μάρκα που ελέγχει τα προϊόντα της για δραστικότητα και ρύπους.
Είναι νόμιμη η CBD;Το 2018 Farm Bill αφαίρεσε την κάνναβη από τον νομικό ορισμό της μαριχουάνας στον νόμο περί ελεγχόμενων ουσιών. Αυτό έκανε ορισμένα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη με λιγότερο από 0,3% THC ομοσπονδιακά νόμιμα. Ωστόσο, τα προϊόντα CBD που περιέχουν περισσότερο από 0,3% THC εξακολουθούν να εμπίπτουν στον νομικό ορισμό της μαριχουάνας, καθιστώντας τα ομοσπονδιακά παράνομα αλλά νόμιμα σύμφωνα με ορισμένους νόμους της πολιτείας. Φροντίστε να ελέγχετε τους νόμους της πολιτείας, ειδικά όταν ταξιδεύετε. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι ο FDA δεν έχει εγκρίνει μη συνταγογραφούμενα προϊόντα CBD και ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να έχουν εσφαλμένη επισήμανση.
Η Jessica Timmons εργάζεται ως ανεξάρτητος συγγραφέας από το 2007, καλύπτοντας τα πάντα, από την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών μέχρι την κάνναβη, τη χειροπρακτική, την κωπηλασία με όρθια θέση, τη γυμναστική, τις πολεμικές τέχνες, τη διακόσμηση του σπιτιού και πολλά άλλα. Η δουλειά της έχει εμφανιστεί στα mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids και Coffee + Crumbs. Δείτε τι κάνει τώρα στο jessicatimmons.com.
Discussion about this post