Έτσι είναι να ζεις χωρίς την όσφρησή σου

Τι προκαλεί απώλεια όσφρησης;

Η ανοσμία μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη. Οι κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:

• αλλεργίες
• κρυολογήματα ή γρίπη
• μολύνσεις κόλπων
• χρόνια συμφόρηση

Άλλες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την όσφρησή σας είναι:

• εμπόδια της ρινικής οδού, όπως πολύποδες
• γηράσκων
• Νόσος Πάρκινσον
• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
• Διαβήτης
• ανεύρυσμα εγκεφάλου
• χημική έκθεση

• ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία

• πολλαπλή σκλήρυνση
• τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες ή χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο
• ορισμένες γενετικές καταστάσεις, όπως το σύνδρομο Klinefelter ή το σύνδρομο Kallmann

Ορισμένα φάρμακα ή διατροφικές ελλείψεις μπορεί επίσης να επηρεάσουν το πόσο καλά μυρίζετε.

Ζωή χωρίς μυρωδιά

Ο Larry Lanouette έχασε προσωρινά την όσφρησή του λόγω των επιπτώσεων της χημειοθεραπείας. Η ανοσμία άλλαξε σημαντικά την αίσθηση της γεύσης και την ικανότητά του να απολαμβάνει το φαγητό. Προσπάθησε να αντλήσει από τη μνήμη του για να κάνει το φαγητό πιο ευχάριστο.

«Όταν έτρωγα φαγητό, θυμήθηκα ποια θα ήταν η γεύση του, αλλά ήταν μια απόλυτη ψευδαίσθηση», είπε. «Το φαγητό έγινε κάτι που έπρεπε να κάνω επειδή το είχα ανάγκη, όχι επειδή ήταν μια ευχάριστη εμπειρία».

Το φαγητό της επιλογής του Larry κατά τη διάρκεια της μάχης του με τον καρκίνο ήταν τα κονσερβοποιημένα ροδάκινα. «Ήθελα να απολαύσω τη μυρωδιά τους αλλά δεν τα κατάφερα», θυμάται. «Θα δημιουργούσα αναμνήσεις από τον τσαγκάρη της γιαγιάς μου για να μπορέσω να απολαύσω την εμπειρία».

Όταν ρωτήθηκε κάποτε τι θα ήθελε να φάει για δείπνο, ο Λάρι απάντησε: «Δεν πειράζει. Μπορείτε να βάλετε οτιδήποτε σε ένα τηγάνι και να το τηγανίσετε, και δεν θα ήξερα τη διαφορά».

Το να μυρίσεις ένα κουτί γάλα ή υπολείμματα για να δεις αν έχουν χαλάσει ήταν αδύνατο. Ο Λάρι έπρεπε να ζητήσει από κάποιον να το κάνει για αυτόν.

Το φαγητό δεν ήταν το μόνο πράγμα που επηρεάστηκε από την απώλεια της ικανότητας όσφρησης του Λάρι. Είπε ότι το να μην μπορεί να μυρίσει την ύπαιθρο ήταν ένα από τα πράγματα που του έλειπε περισσότερο. Θυμάται ότι έφυγε από το νοσοκομείο μετά από παρατεταμένη παραμονή, περιμένοντας να μυρίσει τον καθαρό αέρα και τα λουλούδια. «Δεν μπορούσα να μυρίσω τίποτα», αποκαλύπτει. «Ένιωθα μόνο τον ήλιο στο πρόσωπό μου».

Η οικειότητα επηρεάστηκε επίσης. «Το να μην μπορείς να μυρίσεις το άρωμα, τα μαλλιά ή το άρωμα μιας γυναίκας έκανε την οικειότητα ήπια», είπε.

Σύμφωνα με τον Larry, το να χάσεις την όσφρησή σου σε κάνει να νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο. «Χάνεις τις απλές ανέσεις του να βρεις αυτό που ψάχνεις», εξήγησε.

Ευτυχώς, η ανοσμία του Λάρι ήταν προσωρινή. Σταδιακά επέστρεψε καθώς τα αντικαρκινικά φάρμακα τελείωσαν. Δεν θεωρεί πλέον δεδομένη την όσφρηση και νιώθει την όσφρησή του να ενισχύεται. “Απολαμβάνω όλες τις μεμονωμένες γεύσεις και μυρωδιές στα τρόφιμα τώρα.”

Επιπλοκές της ανοσμίας

Δέκα πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε αν χάσετε την όσφρησή σας:

1. αδυναμία γεύσης φαγητού, που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ή πολύ λίγη κατανάλωση φαγητού
2. αδυναμία να μυρίσει χαλασμένο φαγητό, που μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση
3. αυξημένος κίνδυνος σε περίπτωση πυρκαγιάς εάν δεν μπορείτε να μυρίσετε καπνό
4. απώλεια της ικανότητας ανάκλησης αναμνήσεων που σχετίζονται με τη μυρωδιά
5. απώλεια οικειότητας λόγω της αδυναμίας να μυρίσει το άρωμα ή τις φερομόνες
6. χάνοντας την ικανότητα ανίχνευσης χημικών ή άλλων επικίνδυνων οσμών στο σπίτι σας
7. έλλειψη ενσυναίσθησης από την οικογένεια, τους φίλους ή τους γιατρούς
8. αδυναμία ανίχνευσης οσμών του σώματος
9. διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη

10. έλλειψη ενδιαφέροντος για κοινωνικές καταστάσεις, που μπορεί να περιλαμβάνει την αδυναμία να απολαύσετε το φαγητό σε μια κοινωνική συγκέντρωση

Αντιμετώπιση της ανοσμίας

Το να χάσεις την όσφρησή σου είναι τραυματικό, αλλά υπάρχει ελπίδα. Σύμφωνα με το New York Otolaryngology Group, οι μισές από τις περιπτώσεις ανοσμίας μπορούν να αντιμετωπιστούν και να αντιστραφούν με μη χειρουργικές θεραπείες. Τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα της απώλειας της όσφρησης μπορούν να μειωθούν στις περισσότερες άλλες περιπτώσεις με στρατηγικές αντιμετώπισης.