ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι ο πόνος της ωορρηξίας;
Ο πόνος στην ωορρηξία είναι ο πυελικός πόνος που έχουν κάποιες γυναίκες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Η ωορρηξία είναι το μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου όταν μια ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο. Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει περίπου στα μισά μεταξύ των περιόδων σας.
Ο πόνος της ωορρηξίας ονομάζεται επίσης “mittelschmerz”. Ο όρος προέρχεται από τις γερμανικές λέξεις για «μέση» και «πόνος».
Πού εμφανίζεται ο πόνος της ωορρηξίας;
Συνήθως αισθάνεστε τον πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και της λεκάνης σας, στη μέση ή στη μία πλευρά. Μπορεί να το νιώσετε στην πλευρά όπου η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο. (Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι ωοθήκες κάνουν εναλλάξ ωορρηξία. Κάθε ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο κάθε δεύτερο μήνα.)
Έτσι, εάν η ωοθήκη στη δεξιά πλευρά απελευθερώνει το ωάριο, εκεί θα νιώσετε τον πόνο. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ο πόνος αλλάζει πλευρά από τον έναν κύκλο στον άλλο.
Ποιος παθαίνει πόνο κατά την ωορρηξία;
Πολλές γυναίκες δεν έχουν ποτέ πόνο κατά την ωορρηξία. Άλλοι έχουν πόνο στο μέσο κύκλο κάθε μήνα. Μπορούν συχνά να καταλάβουν από τον πόνο ότι έχουν ωορρηξία.
Ο πόνος της ωορρηξίας είναι ίδιος με τον πόνο της περιόδου;
Ο πόνος της ωορρηξίας μπορεί να είναι παρόμοιος με τον πόνο περιόδου – σαν κράμπα. Αλλά ο πόνος της ωορρηξίας συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόπαυση.
Πόσο συχνός είναι ο πόνος της ωορρηξίας;
Το Mittelschmerz μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από το 40% των γυναικών που έχουν ωορρηξία κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους ετών — και μπορεί να τις επηρεάσει σχεδόν κάθε μήνα.
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί τον πόνο της ωορρηξίας;
Το ωάριο αναπτύσσεται στην ωοθήκη. Καθώς μεγαλώνει, το ωοθυλακικό υγρό το περιβάλλει. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η ωοθήκη απελευθερώνει το ωάριο και τα υγρά, μαζί με λίγο αίμα. Το Mittelschmerz μπορεί να συμβεί λόγω της μεγέθυνσης του ωαρίου στην ωοθήκη λίγο πριν την ωορρηξία.
Ο πόνος μπορεί επίσης να οφείλεται σε ρήξη ωοθυλακίου. Το ωάριο σκάει από το ωοθυλάκιο όταν είναι έτοιμο. Η έκρηξη μπορεί να προκαλέσει κάποια αιμορραγία. Το αίμα και το υγρό από το ρήγμα του ωοθυλακίου μπορεί να ερεθίσουν την επένδυση της κοιλιάς (περιτόναιο), προκαλώντας πόνο.
Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου της ωορρηξίας;
Ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν ένα ήπιο τσίμπημα ή μπορεί να έχετε σοβαρή ενόχληση. Συχνά πονάει μόνο στη μία πλευρά. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- Ελαφριά κολπική αιμορραγία.
-
Κολπική έκκριση.
-
Ναυτία, αν ο πόνος είναι κακός.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση του πόνου της ωορρηξίας;
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να διαγνώσει το mittelschmerz με βάση τη χρονική στιγμή του πόνου. Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες μετά τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Έτσι, εάν ο πόνος συμβαίνει περίπου στο μέσον μεταξύ των περιόδων, μπορεί να είναι πόνος ωορρηξίας.
Ο παροχέας σας μπορεί να σας ζητήσει να κρατήσετε αρχείο των εμμηνορροϊκών σας κύκλων. Σημειώστε όποτε έχετε πόνο και πού αισθάνεστε τον πόνο.
Τι εξετάσεις θα χρειαστώ;
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να πραγματοποιήσει εξέταση κοιλίας και πυέλου. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων αιτιών πόνου, όπως η ενδομητρίωση ή μια κύστη ωοθηκών. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε υπερηχογράφημα κοιλίας ή κόλπου.
Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης παρατηρήσει κάτι ύποπτο κατά τη διάρκεια της εξέτασης ή ο πόνος σας είναι έντονος, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερες εξετάσεις για να βρείτε την αιτία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα συζητήσει μαζί σας τα επόμενα βήματα.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος της ωορρηξίας;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται θεραπεία για το mittelschmerz. Ο πόνος συνήθως υποχωρεί μέσα σε μια μέρα. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή Aleve) για να βοηθήσετε στον πόνο.
Ένα θερμαντικό μαξιλάρι ή ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο.
Για έντονο πόνο στην ωορρηξία, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών. Τα ορμονικά αντισυλληπτικά φάρμακα εμποδίζουν την ωορρηξία. Χωρίς ωορρηξία, δεν θα έχετε πόνο στην ωορρηξία.
Εάν πάρετε αντισυλληπτικά χάπια, δεν θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν θέλετε να ξεκινήσετε ή να προσθέσετε στην οικογένειά σας.
Πρόληψη
Μπορώ να αποτρέψω τον πόνο της ωορρηξίας;
Μπορείτε να αποτρέψετε τον πόνο της ωορρηξίας αποτρέποντας την ωορρηξία. Πολλά ορμονικά αντισυλληπτικά, συμπεριλαμβανομένου του χαπιού, εμποδίζουν την ωορρηξία.
Προοπτική / Πρόγνωση
Ποια είναι η προοπτική για τις γυναίκες με πόνο ωορρηξίας;
Ο πόνος στην ωορρηξία είναι φυσιολογικός. Είναι μια από τις παρενέργειες της περιόδου σας. Δεν είναι επικίνδυνο ή σημάδι σοβαρής κατάστασης υγείας. Ο πόνος της ωορρηξίας δεν επηρεάζει τη γονιμότητα και μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πότε έχετε ωορρηξία.
Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν πόνο που έχετε. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποκλείσει μια πιο σοβαρή πάθηση που έχει παρόμοια συμπτώματα.
Πρέπει να ανησυχώ για τον πόνο της ωορρηξίας;
Ο ίδιος ο πόνος της ωορρηξίας δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Αλλά μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε έντονο πόνο. Θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας διαφορετικής, πιο σοβαρής κατάστασης, όπως:
- Ενδομητρίωσημια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει τις ωοθήκες και τις σάλπιγγες.
- Ουλώδης ιστός από καισαρική τομή (καισαρική τομή) ή άλλη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά που προκάλεσε κοιλιακές συμφύσεις.
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια (ΣΜΝ), όπως τα χλαμύδια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή που οδηγεί σε επώδυνη ωορρηξία.
- κύστη ωοθηκών, ένα σάκο υγρού που αναπτύσσεται σε μια ωοθήκη.
- Έκτοπη κύηση, όταν μια εγκυμοσύνη αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, συχνά σε μία από τις σάλπιγγες.
- Σκωληκοειδίτιδα, όταν η σκωληκοειδής απόφυση έχει φλεγμονή.
- Άλλα προβλήματα στην κοιλιά, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω τον πόνο της ωορρηξίας για να προγραμματίσω μια εγκυμοσύνη;
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον πόνο της ωορρηξίας για να προγραμματίσουν ή να αποφύγουν μια εγκυμοσύνη. Οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος είναι υψηλότερες εάν κάνετε σεξ κατά την περίοδο της ωορρηξίας. Έτσι, η προσοχή σε οποιονδήποτε πόνο κατά την ωορρηξία μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πότε έχετε ωορρηξία εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
Ωστόσο, μην βασίζεστε στο mittelschmerz ως τρόπο αποφυγής εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιήστε άλλες, πιο αξιόπιστες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων.
Ζουν με
Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;
Εάν έχετε πόνο κατά την ωορρηξία, δοκιμάστε θεραπείες στο σπίτι, όπως ένα ζεστό μπάνιο και ανακούφιση από τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή. Για έντονο πόνο κατά την ωορρηξία, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με άλλες επιλογές θεραπείας.
Πότε πρέπει να επικοινωνήσω με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν χάσατε την τελευταία σας έμμηνο ρύση ή έχετε αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας:
-
Πυρετός μεγαλύτερος από 100,4 βαθμούς Φαρενάιτ.
-
Πόνος κατά την ούρηση.
- Κόκκινο ή φλεγόμενο δέρμα όπου εντοπίζεται ο πόνος.
- Σοβαρή ναυτία ή έμετος.
- Έντονος πόνος στη μέση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου που διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα ή εμφανίζεται τους περισσότερους μήνες.
- Τα παυσίπονα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή δεν ανακουφίζουν από τον πόνο.
- Χάθηκε περίοδος.
- Βαριά κολπική αιμορραγία μεταξύ των περιόδων.
Τι άλλο πρέπει να ζητήσω από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Εάν έχετε πόνο στο μέσο κύκλο, ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:
- Τι προκαλεί τον πόνο;
- Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο;
- Υπάρχει τρόπος να αποτραπεί ο πόνος της ωορρηξίας;
- Τα αντισυλληπτικά χάπια θα βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου;
Ο πόνος της ωορρηξίας, που ονομάζεται επίσης mittelschmerz, συμβαίνει όταν οι άνθρωποι βιώνουν κράμπες ωορρηξίας ή άλλο πόνο όταν έχουν ωορρηξία. Ο πόνος της ωορρηξίας δεν είναι επιβλαβής. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φάρμακα OTC, ξεκούραση και ζεστά μπάνια. Αλλά μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε έντονο πόνο στην ωορρηξία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει αντισυλληπτικά χάπια για την πρόληψη της ωορρηξίας.
Discussion about this post