Όλα για το μωρό σας 3 μηνών

Βασικά στοιχεία

Αυτή είναι η ηλικία στην οποία το μωρό σας μπορεί να χαμογελά και να γογγύζει, υπενθυμίζοντάς σας πόσο υπέροχο είναι να έχετε ένα μωρό.

Στην ηλικία των 3 μηνών, τα μωρά αποκτούν περισσότερο έλεγχο του κεφαλιού, των χεριών και των ποδιών τους και μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα κινούν πιο εσκεμμένα. Και ενώ δεν είναι ακόμα κινητά, πρέπει να τα παρακολουθείτε στενά και να φροντίζετε να βάζετε πάντα την ασφάλεια πρώτα.

Μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορα μεγαλώνει το μωρό σας, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Εξάλλου, εξακολουθούν να ξοδεύουν αρκετό χρόνο τρώνε και κοιμούνται.

Ανάπτυξη

Μέχρι τώρα, το μωρό σας έχει πιθανώς ξεπεράσει τα ρούχα του σε μέγεθος νεογέννητου, μεταφέροντάς τα στο σωρό με το χέρι και έχει βάλει λίγο ακαταμάχητο μωρό λίπος. Μπορεί να έχετε ήδη προχωρήσει στα 3μηνα ή και 6μηνα outfits μέχρι τώρα.

Τι είναι τυπικό, σε μέγεθος, για ένα μωρό 3 μηνών; Κατά μέσο όρο, τα αγοράκια θα είναι ελαφρώς μεγαλύτερα από τα κοριτσάκια.

Κοιτάζετε κατά μέσο όρο περίπου 24 ίντσες (61,4 cm) σε μήκος και μόλις ένα ίχνος πάνω από 14 λίβρες (6,37 κιλά) σε βάρος για ένα Μπέμπης. Εν τω μεταξύ, α κοριτσάκι στο 50ο εκατοστημόριο θα είναι περίπου 23 1/2 ίντσες (60 cm) και θα ζυγίζει περίπου 12 λίβρες και 12 ουγγιές (5,8 κιλά).

Αλλά φυσικά, το μωρό σας μπορεί να είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο, και αυτό είναι εντάξει. Σε γενικές γραμμές, τα μωρά τείνουν να μεγαλώνουν μεταξύ 1/2 ίντσας και 1 ίντσας το μήνα κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους. Επιπλέον, κερδίζουν 5 έως 7 ουγγιές το μήνα. Αν, λοιπόν, το μωρό σας φαίνεται ξαφνικά πολύ μεγαλύτερο, αυτό συμβαίνει γιατί μάλλον είναι!

Ορόσημα

Όταν ο γείτονάς σας ρωτά επιπόλαια πώς είναι το μωρό και σας ασκεί λίγη πίεση ρωτώντας αν το μωρό σας έχει αρχίσει ακόμα να μπουσουλάει, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τα αναπτυξιακά ορόσημα για ένα μωρό 3 μηνών.

Κοινωνικός

Σε όλους αρέσει να κάνουν ένα μωρό να χαμογελά, και στην πραγματικότητα, το κοινωνικό χαμόγελο είναι ένα ορόσημο 3 μηνών. Έτσι, ξεσπάστε τα ανόητά σας πρόσωπα και το καλύτερο παιχνίδι peekaboo. Ορισμένα άλλα κοινωνικά ορόσημα περιλαμβάνουν:

• περνώντας καλά παίζοντας με άλλους ανθρώπους

• κλάματα ή διαμαρτυρίες για το τέλος του χρόνου παιχνιδιού

• μιμούνται τις κινήσεις και τις εκφράσεις του προσώπου σας
• γίνεται πιο εκφραστικός

Μοτέρ

Στους 3 μήνες, το μωρό σας μπορεί:

• σηκώνουν το κεφάλι και το στήθος τους όταν είναι ξαπλωμένοι στην κοιλιά τους
• ανοιγοκλείνουν τα χέρια τους
• κρατήστε το πάνω μέρος του σώματός τους στα χέρια τους όταν βρίσκονται στην κοιλιά τους
• κλωτσούν τα πόδια τους όταν είναι ξαπλωμένοι
• προσπαθήστε να χτυπήσετε τα αντικείμενα που κρέμονται μπροστά τους

Αυτή μπορεί να είναι μια εξαιρετική στιγμή για να βάλετε το μωρό σας στο στομάχι του για λίγο χρόνο για να εργαστείτε σε αυτές τις δεξιότητες. Μερικά μωρά σε αυτή την ηλικία μπορεί να φλερτάρουν με το γύρισμα, οπότε φροντίστε να τα παρακολουθείτε στενά (και το χέρι) τους.

Άλλα ορόσημα

Μπορεί επίσης να θέλετε να παρακολουθείτε οπτικά και ακουστικά ορόσημα, όπως:

• ακολουθώντας κινούμενα αντικείμενα
• κοιτάζοντας προσεκτικά τα πρόσωπα
• αναγνωρίζοντας εξ αποστάσεως οικεία άτομα και αντικείμενα
• εκφώνηση ήχων φωνηέντων, επίσης γνωστών ως cooing
• στροφή προς ήχους ή θορύβους
• μίμηση ορισμένων θορύβων και ήχων
• αρχίζουν να χρησιμοποιούν τα χέρια και τα μάτια τους μαζί

Εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν έχει κάποια αναπτυξιακά ορόσημα, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό του παιδιού σας.

Υπνος

Όπως πολλοί νέοι γονείς, πιθανότατα ονειρεύεστε να κοιμάστε περισσότερο. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε καν να θυμηθείτε την τελευταία φορά που κοιμηθήκατε μια πλήρη νύχτα.

Μπορεί να σας παρηγορήσει να ξέρετε ότι το μωρό σας τελικά θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί λίγος περισσότερος χρόνος για να σας κάνει το μωρό σας αυτό το πολύτιμο δώρο.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), τα μωρά δεν αναπτύσσουν τακτικούς κύκλους ύπνου μέχρι να γίνουν περίπου 6 μηνών. Το μωρό σας μπορεί να κοιμάται 12 έως 15 ώρες την ημέρα, αλλά δεν είναι όλα σε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πολλά μωρά μεταξύ 3 και 6 μηνών μπορούν να κοιμηθούν για 6 έως 8 συνεχόμενες ώρες τη νύχτα, κάτι που οι ειδικοί θεωρούν ότι «κοιμούνται όλη τη νύχτα». Έτσι, το 3 μηνών μωρό σας μπορεί να αρχίσει να σας κάνει ένα καλό τέντωμα τη νύχτα, αλλά μπορεί επίσης να ξυπνά όλη τη νύχτα.

Μην τα παρατάς. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, μπορούν να κοιμούνται για μεγαλύτερες διατάσεις. Όταν συμβεί αυτό, θα μπορείτε να καταγράφετε περισσότερα Zzz μόνοι σας.

Μια τυπική μέρα

Υπάρχει ποτέ μια πραγματική «τυπική μέρα» με ένα μικρό μωρό; Ίσως όχι, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να περιμένετε, με κάποιες παραλλαγές.

Το μωρό σας θα ξυπνήσει το πρωί, έτοιμο να φάει. Εάν θηλάζετε, ξέρετε το τρυπάνι. Εάν χρησιμοποιείτε φόρμουλα, ήρθε η ώρα να ετοιμάσετε αυτό το μπουκάλι.

Φυσικά, το μωρό σας θα θέλει να φάει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τρεις έως 4 ώρες μεταξύ των τροφών είναι αρκετά συνηθισμένο.

Πόσο θα θέλουν να φάνε; Σε αυτήν την ηλικία, κάπου μεταξύ 4 και 6 ουγγιές γάλακτος είναι μια αρκετά μέση ποσότητα για μια διατροφή με φόρμουλα.

Το AAP προτείνει ότι τα μωρά σε αυτό το ηλικιακό εύρος καταναλώνουν 2 1/2 ουγγιές φόρμουλα για κάθε κιλό σωματικού βάρους. Αυτό είναι περίπου 30 ουγγιές φόρμουλα την ημέρα για ένα μωρό 12 κιλών.

Το μωρό σας θα είναι πιο σε εγρήγορση όταν είναι ξύπνιο, σε σύγκριση με το πώς ήταν μόλις πριν από λίγες εβδομάδες, οπότε δοκιμάστε να διαβάσετε μερικά απλά βιβλία ή να τραγουδήσετε τραγούδια και να παρακολουθείτε τις αντιδράσεις του.

Μετά από κάποιο χρόνο παιχνιδιού, το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο για έναν πρωινό υπνάκο. Τα μωρά σε αυτή την ηλικία τείνουν να παίρνουν αρκετούς υπνάκους κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Θα αλλάζετε επίσης αρκετό αριθμό πάνων κατά τη διάρκεια μιας τυπικής ημέρας.

Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας κάθε φορά που τη λερώνουν για να μειώσετε τον κίνδυνο εξανθήματος από την πάνα. Μπορεί να αλλάζετε έως και οκτώ ή εννέα πάνες την ημέρα, αν και οι ανάγκες του μωρού σας μπορεί να διαφέρουν.

Κοινές παθήσεις

Ίσως αναρωτιέστε τι είδους καταστάσεις και ασθένειες πρέπει να προσέχετε. Το εξάνθημα στο κάλυμμα από την κούνια και το εξάνθημα από την πάνα είναι αρκετά κοινά μεταξύ των μωρών αυτής της ηλικίας και συνήθως αντιμετωπίζονται εύκολα.

Παρόλο που ελπίζουμε ότι δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε σοβαρές ασθένειες ή καταστάσεις υγείας, ακόμη και τα υγιή μωρά μπορεί να κρυώσουν ή να βήξουν, ειδικά αν έχουν ένα μεγαλύτερο αδερφάκι που του αρέσει να έρχεται από κοντά και να παίζει μαζί τους.

Η καταρροή, το φτάρνισμα, η ευερεθιστότητα, ακόμη και η δυσκολία στον ύπνο είναι κοινά συμπτώματα.

Εάν ανησυχείτε, καλέστε οπωσδήποτε τον παιδίατρο. Μερικοί λόγοι που μπορεί να δικαιολογήσουν μια επαγγελματική γνώμη περιλαμβάνουν πυρετό πάνω από 100,4°F (38°C), έμετο, δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στη σίτιση ή στο ξύπνημα για τάισμα, εκκρίσεις από τα μάτια και μείωση στις βρεγμένες πάνες.

Ζητήματα ασφαλείας

Σε ηλικία 3 μηνών, το μωρό σας δεν είναι ακόμη κινητό. Έρχεται σύντομα, οπότε μπορεί να θέλετε ήδη να σκεφτείτε εκ των προτέρων να στεγανοποιήσετε το σπίτι σας. Στο μεταξύ, φροντίστε να εστιάσετε σε πολλά άλλα σημαντικά ζητήματα ασφάλειας, όπως:

• Ασφαλής ύπνος. Ο παιδίατρός σας πιθανότατα σας έχει συμβουλεύσει να βάλετε το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα και στον δικό του χώρο ύπνου, κάτι που είναι πιο ασφαλές από το να κοιμάται ανάσκελα. Διαβάστε την πολιτική ύπνου του AAP και βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε όλες τις οδηγίες για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS).
• Ασφάλεια αυτοκινήτου. Πάντα βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι κουμπωμένο με ασφάλεια σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου που βλέπει προς τα πίσω πριν το πάρετε με μηχανοκίνητο όχημα. Ελέγξτε ξανά όλους τους ιμάντες για να βεβαιωθείτε ότι έχουν στερεωθεί σωστά και βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν πέφτει κάτω στο κάθισμα.
• Πνιγμός. Θέλετε να προσέχετε το μωρό σας όταν αρχίζει να βάζει πράγματα στο στόμα του. Φροντίστε να μετακινήσετε τυχόν αντικείμενα που θα μπορούσαν να αποτελέσουν κίνδυνο πνιγμού μακριά από αυτά.
• Πτώσεις. Τα μωρά κουνιούνται. Απλώς αυτό κάνουν. Και αν τραβήξετε τα μάτια και τα χέρια σας από το μωρό σας όταν είναι σε αλλαξιέρα ή κρεβάτι, το μωρό σας μπορεί απλώς να κουνηθεί από πάνω – και να πέσει στο πάτωμα. Γι’ αυτό το AAP σας προτρέπει να μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας χωρίς επίβλεψη.
• Εγκαύματα. Μειώστε τη θερμοκρασία του ζεστού νερού στο σπίτι σας, ώστε να μην ζεματίσετε κατά λάθος το μωρό σας κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Διατηρήστε τη θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 120°F (48,9°C).

Ενώ τα μωρά 3 μηνών έχουν συχνά πολλά κοινά πράγματα, η αλήθεια είναι ότι κανένα μωρό δεν είναι όμοιο. Ορισμένα αναπτυξιακά ορόσημα είναι τυπικά, αλλά δεν τα φτάνει όλα τα μωρά με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.

Μερικά μωρά κοιμούνται καλύτερα από άλλα και μερικά μωρά τρώνε περισσότερο από άλλα. Ο παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να συζητήσει μαζί σας περισσότερα για τη συγκεκριμένη ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού σας — και τι πρέπει να συνεχίσετε να ψάχνετε καθώς το μωρό σας συνεχίζει να μεγαλώνει.