Αμέτρητες επωνυμίες ομορφιάς ξοδεύουν δισεκατομμύρια κάθε χρόνο για να φτιάξουν προϊόντα που «απαλύνουν» τις ρυτίδες — με μερικές φορές εντυπωσιακά αλλά πάντα περιορισμένα αποτελέσματα.
Τα πολυυδροξυοξέα (PHAs) είναι ένα από τα πιο πρόσφατα μοντέρνα συστατικά ομορφιάς που διαφημίζονται για την εξάλειψη των λεπτών γραμμών.
Παλαιότερα
Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τα PHA, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου λειτουργίας τους, του τρόπου χρήσης τους και του πού μπορείτε να τα βρείτε.
Τα γεγονότα
Η γήρανση έχει πολλαπλές επιπτώσεις στο δέρμα σας: Η επιδερμίδα (δηλαδή, το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος) πυκνώνει. Το δέρμα συγκρατεί λιγότερη υγρασία και περιέχει λιγότερο κολλαγόνο. Η έκθεση στον ήλιο καταστρέφει περαιτέρω το κυτταρικό DNA. Μαζί, αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν την εμφάνιση των ρυτίδων.
Τα PHA είναι ένα χημικό απολεπιστικό.
«Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών, θαμπών κυττάρων, στην αποκάλυψη υγιών κυττάρων, στη μείωση της υπερμελάγχρωσης και στη βελτίωση της υφής του δέρματος», λέει ο Δρ Dendy Engelman, δερματολόγος που ασκεί το επάγγελμα της κλινικής Shafer στη Νέα Υόρκη.
Τα PHA ενυδατώνουν επίσης το δέρμα. Υποστηρίζουν τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, η οποία κλειδώνει την υγρασία και μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Το συστατικό έχει και άλλα οφέλη.
«Τα PHAs δυνητικά διευκολύνουν τη διείσδυση άλλων ενεργών συστατικών που εφαρμόζονται σε επεξεργασμένο δέρμα», λέει η Δρ. Tsippora Shainhouse, FAAD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο ιδιωτικό ιατρείο στο SkinSafe Dermatology and Skin Care στο Beverly Hills της Καλιφόρνια.
Και τα PHA έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που «βοηθούν στην αναίρεση και την πρόληψη της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση στο κολλαγόνο και τα κύτταρα του δέρματος», λέει.
Το αποτέλεσμα? Τα PHA έχουν αντιγηραντική δράση, λέει ο Shainhouse.
Σύμφωνα με τον Δρ Peterson Pierre, δερματολόγο του Pierre Skin Care Institute στο Westlake Village της Καλιφόρνια, τα κοινά PHA που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος περιλαμβάνουν:
- γλυκονολακτόνη
- λακτοβιονικό οξύ
- γαλακτόζη
Τα PHA είναι καλύτερα για το ευαίσθητο δέρμα από τα BHA ή τα AHA;
Τα PHA είναι ένας τύπος
Και τα τρία προστίθενται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για να βοηθήσουν στην αντιστροφή της βλάβης από τον ήλιο, στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και να κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό, τονωμένο και ενυδατωμένο.
Ωστόσο, τα PHA μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.
Τα AHA, συμπεριλαμβανομένου του γλυκολικού οξέος και του γαλακτικού οξέος, προστίθενται συχνά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για τη θεραπεία της ακμής, των ουλών, των μαύρων κηλίδων, της ξηρότητας και των ρυτίδων. (Το γλυκολικό οξύ έχει το μικρότερο μέγεθος σωματιδίων από όλα τα υδροξυοξέα, επομένως είναι το καλύτερο απολεπιστικό, προσθέτει ο Engelman.)
Τα BHA, όπως το σαλικυλικό οξύ, είναι αντιφλεγμονώδη. Συχνά συνιστώνται για λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, λένε οι Engelman και Shainhouse.
Τούτου λεχθέντος, αυτά τα συστατικά δεν είναι για όλους.
Τα AHA είναι γνωστό ότι προκαλούν οίδημα και κάψιμο και μπορεί να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Ενώ τα BHA μπορεί να είναι ελαφρώς λιγότερο ερεθιστικά από τα AHA, τα
«Αν και τα AHA και BHA είναι φανταστικά και έχουν πολλά οφέλη για το δέρμα, μπορεί σίγουρα να είναι σκληρά και να προκαλέσουν κάποιο ερεθισμό», λέει ο Pierre.
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα PHA είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικά με τα άλλα υδροξυοξέα και λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα θα τα ανεχτείτε καλύτερα εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο ή εάν έχετε παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή ή το έκζεμα.
«Μου αρέσουν τα PHAs επειδή εγκλιματίζουν το δέρμα στην απολέπιση με μικρό κίνδυνο ερεθισμού», λέει ο Engelman.
Για παράδειγμα, α
«Τα PHA έχουν μεγαλύτερη μοριακή δομή από τα AHA και BHA, που σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να διεισδύσουν και δεν θα διεισδύσουν τόσο βαθιά», λέει ο Engelman.
Ο Shainhouse προσθέτει ότι τα PHA μπορεί να σχετίζονται με λιγότερη ευαισθησία στον ήλιο μετά τη θεραπεία και με κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και βλάβης από τον ήλιο.
Αλλο
Οι ίδιοι ερευνητές δοκίμασαν επίσης PHA σε ανθρώπους. Βρήκαν ότι το συστατικό δεν αυξάνει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος, υποδηλώνοντας ότι μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή από το AHA ή το BHA για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Ωστόσο, τα PHA δεν είναι για όλους. Εάν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στο συστατικό, ο Pierre λέει να το αποφύγετε.
«Διαφορετικά, είναι εξαιρετικά για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα κι αν είστε έγκυος ή θηλάζετε», λέει.
Το πώς
Τα PHA βρίσκονται σε καθαριστικά, τονωτικά, επιθέματα, μάσκες, ακόμη και ενυδατικές κρέμες.
Ο Engelman προτιμά τα επιθέματα PHA.
«Σας δίνει τη σωστή δόση σε ένα καθαρό, αποστειρωμένο σύστημα χορήγησης», λέει.
Ο Pierre υποστηρίζει ότι ο ορός ή οι κρέμες δίνουν τα μέγιστα αποτελέσματα.
«Τα PHA χρειάζονται χρόνο σε επαφή με το δέρμα για να δείτε τα ευεργετικά τους αποτελέσματα», εξηγεί.
Ανεξάρτητα από το προϊόν που θα επιλέξετε, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.
Ελέγξτε την ετικέτα
Σάρωση για ένα από τα ακόλουθα PHA:
- γλυκονολακτόνη
- λακτοβιονικό οξύ
- γαλακτόζη
Εξετάστε το ενδεχόμενο συνδυασμού με AHA ή BHA
Εάν το δέρμα σας το ανέχεται, επιλέξτε ένα προϊόν που συνδυάζει PHA με AHA, BHA ή και τα δύο. «Μπορούν να κάνουν καλύτερη δουλειά και να έχουν καλύτερα αποτελέσματα», λέει ο Pierre.
«Μερικά από τα αγαπημένα μου χημικά απολεπιστικά έχουν ένα μείγμα από AHAs, BHAs και PHAs», λέει ο Engelman.
Εάν έχετε εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, τα PHA από μόνα τους μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας. «Είναι ιδανικά για όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά για εκείνους με ευαίσθητο δέρμα… [and] είναι αρκετά ήπια για χρήση ακόμα κι αν έχετε ροδόχρου ακμή ή έκζεμα», λέει ο Pierre.
Μην το παρακάνετε
Αν και πολλοί οροί χρησιμοποιούν συνδυασμό AHA, BHA και PHA, «αυτές είναι ασφαλείς επειδή έχουν σχεδιαστεί ειδικά για χρήση μαζί», λέει ο Engelman.
Μην αγοράζετε ξεχωριστά χημικά προϊόντα απολέπισης και χρησιμοποιείτε τα μαζί. Κάτι τέτοιο μπορεί να καταπονήσει υπερβολικά και να λεπτύνει το δέρμα, διασπώντας τους δεσμούς των υγιών κυττάρων, προσθέτει ο Engelman.
Συνδυάστε με ένα εργαλείο δημιουργίας φραγμών
Για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού, οι Engelman και Shainhouse προτείνουν να αναζητήσετε ένα προϊόν PHA που περιέχει:
- κεραμίδια
- υαλουρονικό οξύ
- γλυκερίνη
- πεπτίδια
Ή συνδυάστε το PHA απολεπιστικό σας με άλλο προϊόν περιποίησης δέρματος που περιέχει αυτά τα συστατικά.
«Τα PHA έχουν ενυδατικές ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να ενισχυθούν συνδυάζοντάς τα με άλλα συστατικά που κλειδώνουν την υγρασία», λέει ο Shainhouse.
Δοκιμάστε το πρώτα
Πριν απλώσετε ένα νέο προϊόν PHA σε όλο το πρόσωπό σας, δοκιμάστε το πρώτα στον αντιβράχιο σας. Εάν δεν ερεθίζει το δέρμα σας μετά από 24 ώρες, ενσωματώστε το σταδιακά στο πρόγραμμα σας.
Χρησιμοποιήστε όπως χρειάζεται, αλλά προσέξτε για ερεθισμούς
Ο Pierre προτείνει τη χρήση ενός νέου προϊόντος PHA τρεις μη συνεχόμενες ημέρες την εβδομάδα. Αυξήστε σταδιακά τη συχνότητα όσο το δέρμα σας το ανέχεται.
Τελικά, πάρτε την αντίδραση του δέρματός σας ως σύνθημα. Μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά ένα καθαριστικό, ενυδατική κρέμα, τόνερ ή επιθέματα. Ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τόνερ και επιθέματα εβδομαδιαίως, λέει ο Shainhouse.
Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα. Οι περισσότερες μάσκες, για παράδειγμα, προορίζονται να χρησιμοποιούνται μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά το μήνα, λέει ο Shainhouse.
Εφαρμόστε μετά το πλύσιμο και πριν την ενυδάτωση
Ο Engelman λέει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν PHA είτε το πρωί είτε το βράδυ μετά το πλύσιμο του δέρματος.
«Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες θεραπείες απολέπισης, οι μάσκες PHA και τα peeling εφαρμόζονται καλύτερα σε καθαρό δέρμα», λέει ο Shainhouse.
Ακολουθείτε πάντα με ορό (αν χρησιμοποιείτε) και ενυδατική κρέμα για να σφραγίσετε την ενυδάτωση και να προστατέψετε τον φραγμό του δέρματος.
Μην ξεχνάτε να τελειώνετε με ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψετε τα ηλιακά εγκαύματα, προσθέτει η Shainhouse.
Να είστε προσεκτικοί με ορισμένα συστατικά
Επειδή τα PHA είναι οξύ, δεν πρέπει να συνδυάζονται με συστατικά ευαίσθητα στο pH.
«Αυτό περιλαμβάνει τη βιταμίνη C, η οποία είναι ένα πολύ ασταθές μόριο», λέει ο Shainhouse. Αντίθετα, εφαρμόστε ορό βιταμίνης C το πρωί και απολεπιστικό PHA το βράδυ.
Και αρκεί να μην ενοχλεί το δέρμα σας, μερικά
Για εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε την εναλλαγή μεταξύ PHA και ρετινοειδών κάθε μέρα, προτείνει ο Engelman.
Το τί
Ο Engelman συνιστά τα ακόλουθα προϊόντα PHA:
- Θεραπεία προοδευτικής ανανέωσης Elizabeth Arden Prevage.Αυτό το peeling 4 εβδομάδων, στο σπίτι, «παρέχει εξαιρετική απαλή απολέπιση με AHA και PHA, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία», λέει ο Engelman. Προτείνει τη χρήση του μία φορά κάθε λίγους μήνες.
- Glo Skin Beauty Pro 5 Liquid Exfoliant. «Αυτό το πίλινγκ συνδυάζει AHA και PHA για μια αποτελεσματική αλλά ήπια απολέπιση. Το δέρμα θα φαίνεται πιο λαμπερό μετά από μία χρήση», λέει ο Engelman. Ο συνδυασμός αμυγδαλικού οξέος, γαλακτικού οξέος, γλυκονικού οξέος, μηλικού οξέος και τρυγικού οξέος είναι ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος, προσθέτει.
Άλλα συνιστώμενα προϊόντα περιποίησης δέρματος με PHA περιλαμβάνουν:
- Jart Dermaclear Micro Milk Peel
- PCA Skin Hydrating Serum
- Μάσκα απολέπισης με πράσινο μήλο Juice Beauty
- Συνταγή Glow Μάσκα ύπνου με αβοκάντο Melt Retinol
- Exuviance AGE Less PHA Moisturizer
- Καθαριστικό προσώπου Neostrata PHA
- Neostrata Bionic Κρέμα Προσώπου
- Zelens PHA+ Bio-Peel Resurfacing Facial Pads
Τα προϊόντα PHA μπορεί να γίνουν λίγο ακριβά, αλλά πιο φιλικές προς τον προϋπολογισμό επιλογές περιλαμβάνουν:
- Glossier Solution Απολεπιστικό Skin Perfector
- Βάλσαμο καθαρισμού πόρων Hanskin
- isoi PHA First Tonic Essence
- Benton PHA Peeling Gel
Brainy Beauty: Μπορεί η αντιρρυπαντική φροντίδα του δέρματος να προστατεύσει πραγματικά το δέρμα σας;
Brainy Beauty: Τι σχέση έχουν τα προβιοτικά με το δέρμα σας;
Brainy Beauty: Μπορούν οι ηλεκτρολύτες να ενυδατώσουν πραγματικά το δέρμα σας;
Το takeaway
Τα PHA, συμπεριλαμβανομένης της γλυκονολακτόνης, του λακτοβιονικού οξέος και της γαλακτόζης, είναι χημικά απολεπιστικά που ενυδατώνουν το δέρμα και βοηθούν στη μείωση των σημαδιών γήρανσης.
Είναι λιγότερο ερεθιστικά και λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο από άλλα χημικά απολεπιστικά. Αυτό τα καθιστά καλύτερη επιλογή εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο ή επιρρεπές σε ροδόχρου ακμή ή έκζεμα.
Εάν δεν ενοχλεί το δέρμα σας, επιλέξτε ένα προϊόν που συνδυάζει PHA με BHA ή AHA για καλύτερα αποτελέσματα. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα και συνεχίστε με ενυδατική κρέμα.
Discussion about this post