Essentials για τσάντα πάνας: Τι χρειάζεστε πραγματικά;

Απαραίτητα είδη

• Πάνες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συσκευάσει τουλάχιστον πέντε πάνες — ή υπολογίστε δύο για κάθε ώρα που λείπετε.
• Μαντηλάκια μιας χρήσης. Προσπαθήστε να συσκευάσετε μια συσκευασία μαντηλιών κανονικού μεγέθους, αλλά το μέγεθος ταξιδιού λειτουργεί εάν υπάρχει πρόβλημα χώρου.
• Κρέμα πάνας. Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα από την πάνα.
• Σακούλες απόρριψης πάνας. Θα χρειαστείτε τσάντες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για βρώμικες πάνες και μαντηλάκια όταν τα σκουπίδια δεν είναι άμεσα διαθέσιμα.
• Επαναχρησιμοποιήσιμη υγρή τσάντα. Χρησιμοποιήστε το για λερωμένα ρούχα, ώστε να μην μυρίζουν την υπόλοιπη τσάντα της πάνας σας.
• Αλλαγή ρούχων. Δύο ρούχα αρκούν και μην ξεχνάτε ένα επιπλέον.
• Ρέψιμο πανί. Φυλάξτε τα ρούχα σας: φέρτε ένα ύφασμα ρέψης.
• Απολυμαντικό χεριών. Φυλάξτε το σε πλαστική σακούλα σε περίπτωση που διαρρεύσει.
• Ελαφριά κουβέρτα σε μέγεθος ταξιδιού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κάλυμμα καθίσματος αυτοκινήτου όταν το μωρό αποκοιμιέται εν κινήσει, κάλυμμα εδάφους όταν παίζει στο πάρκο ή κάλυμμα θηλασμού εάν θέλετε να έχετε ιδιωτικότητα όταν ταΐζετε δημόσια.
• Φορητό αλλαξιέρα. Φροντίστε να διπλώνει και να μπαίνει εύκολα σε μια τσέπη.
• Πιπίλες. Εάν χρησιμοποιείτε πιπίλες, συσκευάστε τουλάχιστον δύο και μεταφέρετέ τις σε σακούλα που σφραγίζεται.
• Κουτί πρώτων βοηθειών σε μέγεθος ταξιδιού. Τα απαραίτητα κιτ περιλαμβάνουν επίδεσμους, κρέμα πρώτων βοηθειών, απολυμαντικά μαντηλάκια, υγρό Tylenol και ψηφιακό θερμόμετρο.

Είδη σίτισης

Εάν θα είστε έξω κατά τη διάρκεια του φαγητού, φροντίστε να πακετάρετε αρκετό φαγητό. Ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας, το τι πακετάρετε θα διαφέρει.

• Τύπος. Προμετρήστε για κάθε τάισμα και τοποθετήστε το σε φορητό διανομέα φόρμουλας ή μπουκάλι.
• Νερό για φόρμουλα. Φέρτε εμφιαλωμένο νερό για να το προσθέσετε στη φόρμουλα σας όταν είστε έτοιμοι να ταΐσετε το μωρό.
• Μητρικό γάλα με αντλία. Συσκευάστε τα μπουκάλια σε φορητό ψυγείο (το μητρικό γάλα με αντλία είναι καλό μόνο σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 4 ώρες).

Εάν το μωρό σας τρώει ήδη στερεές τροφές, θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε:

• σαλιάρα και κουτάλι
• δοχείο για σνακ με καπάκι
• μικρά σνακ σαν τζούρες
• παιδικές τροφές
• γουλιά φλιτζάνι με νερό

Στοιχεία χρόνου παιχνιδιού

• Μικρά μαλακά παιχνίδια. Συμπεριλάβετε ένα που λειτουργεί και ως οδοντοφυΐας.
• Αντηλιακό. Σκεφτείτε ένα σωληνάριο αντηλιακού μεγέθους ταξιδιού με SPF 30 ή μεγαλύτερο για μωρά 6 μηνών και άνω.
• Καπέλο. Φορέστε σίγουρα ένα καπέλο για τον ήλιο και ένα ζεστό καπέλο εάν πιστεύετε ότι η θερμοκρασία μπορεί να πέσει.

Απροσδόκητα στοιχεία για εσάς

Δεν σκεφτόμαστε πάντα να πακετάρουμε την τσάντα της πάνας τους εαυτούς μαςαλλά όταν πιαστείτε σε μια απρογραμμάτιστη κατάσταση, δείτε μερικά πράγματα που θα χαρείτε να έχετε:

• επιπλέον πουκάμισο (ή δύο!)
• δέσιμο μαλλιών ή καρφίτσες
• μάσκα προσώπου/κάλυμμα
• βάλσαμο για τα χείλη
• κρέμα χειρός
• μικρό μπουκάλι νερό και σνακ
• ιστούς
• τσίχλα ή μέντα
• φορτιστής κινητού τηλεφώνου
• επιπλέον ζευγάρι γυαλιά ηλίου
• στοιχεία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης γραμμένα σε κάρτα ευρετηρίου και φυλάσσονται σε πλαστική σακούλα

Εάν θηλάζετε, εξετάστε το ενδεχόμενο να ετοιμάσετε τη συσκευασία:

• κρέμα θηλών
• επιθέματα θηλασμού
• κάλυμμα θηλασμού

Συσκευασία για το νοσοκομείο

Μην αγχώνεστε πολύ όταν ετοιμάζετε την τσάντα της πάνας σας για το νοσοκομείο. Πιθανότατα, το νοσοκομείο ή το κέντρο τοκετών σας θα σας παρέχει πάνες, μαντηλάκια και άλλα αντικείμενα που θα χρειαστείτε τις πρώτες μέρες.

Εάν αυτή είναι η πρώτη σας επίσκεψη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η τσάντα σας (και του μωρού) να ήταν γεμάτη και έτοιμη να πάει εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης. Αλλά δεν χρειάζεται να φέρετε τα πάντα μαζί σας για τις 1 έως 2 ημέρες που θα είστε στο νοσοκομείο.

Κρατήστε το μεγαλύτερο μέρος των βρεφικών σας ειδών στο σπίτι, έτοιμοι να ξεκινήσουν όταν αρχίσει η πραγματική διασκέδαση!

Πάρε μακριά

Δεν υπάρχει τρόπος να προετοιμαστείτε για όλα όσα μπορεί να συμβούν όταν είστε εν κινήσει με ένα μωρό. Αλλά με λίγη προετοιμασία, τη σωστή λίστα ελέγχου και μερικές δημιουργικές δεξιότητες συσκευασίας, η τσάντα της πάνας σας θα γίνει σύντομα ο καλύτερος πόρος σας για οτιδήποτε μπορεί να σας βγάλει η ζωή.