Στα τέλη του 2019, ένας νέος κορωνοϊός άρχισε να κυκλοφορεί στους ανθρώπους. Αυτός ο ιός, που ονομάζεται SARS-CoV-2, προκαλεί τη γνωστή ασθένεια COVID-19.
Ο SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί εύκολα από άτομο σε άτομο. Αυτό γίνεται κυρίως μέσω των αναπνευστικών σταγονιδίων που παράγονται όταν κάποιος με τον ιό μιλάει, βήχει ή φτερνίζεται κοντά σας και τα σταγονίδια προσγειώνονται πάνω σας.
Είναι πιθανό να αποκτήσετε SARS-CoV2 εάν αγγίξετε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας αφού αγγίξετε μια επιφάνεια ή ένα αντικείμενο που έχει τον ιό. Ωστόσο, δεν πιστεύεται ότι αυτός είναι ο κύριος τρόπος εξάπλωσης του ιού.
Πόσο καιρό ζει ο κορωνοϊός στις επιφάνειες;
Η έρευνα είναι ακόμη σε εξέλιξη για πολλές πτυχές του SARS-CoV-2, συμπεριλαμβανομένου του πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει σε διάφορες επιφάνειες. Μέχρι στιγμής, δύο μελέτες έχουν δημοσιευτεί για αυτό το θέμα. Θα συζητήσουμε τα ευρήματά τους παρακάτω.
Η πρώτη μελέτη δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine (NEJM). Για αυτή τη μελέτη, εφαρμόστηκε μια τυπική ποσότητα ιού σε μορφή αερολύματος σε διαφορετικές επιφάνειες.
ο
Και στις δύο μελέτες, οι επιφάνειες στις οποίες είχε εφαρμοστεί ο ιός επωάστηκαν σε θερμοκρασία δωματίου. Συλλέχθηκαν δείγματα σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκαν για τον υπολογισμό της ποσότητας του βιώσιμου ιού.
Λάβετε υπόψη: Αν και ο SARS-CoV-2 μπορεί να ανιχνευθεί σε αυτές τις επιφάνειες για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, η βιωσιμότητα του ιού, λόγω περιβαλλοντικών και άλλων συνθηκών, δεν είναι γνωστή.
Πλαστική ύλη
Πολλά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά είναι κατασκευασμένα από πλαστικό. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- συσκευασία τροφίμων
- μπουκάλια νερού και δοχεία γάλακτος
- πιστωτικές κάρτες
- τηλεχειριστήρια και χειριστήρια βιντεοπαιχνιδιών
- διακόπτες φωτός
- πληκτρολόγια και ποντίκι υπολογιστών
- Κουμπιά ATM
- παιχνίδια
Το άρθρο του NEJM εντόπισε τον ιό σε πλαστικό για έως και 3 ημέρες. Ωστόσο, οι ερευνητές στη μελέτη Lancet διαπίστωσαν ότι μπορούσαν να ανιχνεύσουν τον ιό σε πλαστικό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα – έως και 7 ημέρες.
Μέταλλο
Το μέταλλο χρησιμοποιείται σε μια μεγάλη ποικιλία αντικειμένων που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Μερικά από τα πιο κοινά μέταλλα περιλαμβάνουν τον ανοξείδωτο χάλυβα και τον χαλκό. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
Ανοξείδωτο ατσάλι
- ΠΟΜΟΛΑ ΠΟΡΤΑΣ
- ψυγεία
- μεταλλικές κουπαστές
- κλειδιά
- μαχαιρικά είδη
- κατσαρόλες και τηγάνια
- βιομηχανικός εξοπλισμός
Χαλκός
- νομίσματα
- Μαγειρικά σκεύη
- κοσμήματα
- ηλεκτρικά καλώδια
Ενώ το άρθρο του NEJM διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να ανιχνευθεί βιώσιμος ιός σε ανοξείδωτο χάλυβα μετά από 3 ημέρες, οι ερευνητές για το άρθρο Lancet ανίχνευσαν βιώσιμο ιό σε επιφάνειες από ανοξείδωτο χάλυβα για έως και 7 ημέρες.
Οι ερευνητές στο άρθρο του NEJM αξιολόγησαν επίσης τη σταθερότητα του ιού σε χάλκινες επιφάνειες. Ο ιός ήταν λιγότερο σταθερός στον χαλκό, χωρίς να ανιχνεύθηκε βιώσιμος ιός μόνο μετά από 4 ώρες.
Χαρτί
Μερικά παραδείγματα κοινών προϊόντων χαρτιού περιλαμβάνουν:
- χαρτονόμισμα
- γράμματα και χαρτικά
- περιοδικά και εφημερίδες
- ιστούς
- χαρτοπετσέτες
- χαρτί υγείας
Η μελέτη Lancet διαπίστωσε ότι δεν βρέθηκε βιώσιμος ιός σε χαρτί εκτύπωσης ή λεπτό χαρτί μετά από 3 ώρες. Ωστόσο, ο ιός θα μπορούσε να ανιχνευθεί σε χαρτονόμισμα για έως και 4 ημέρες.
Ποτήρι
Μερικά παραδείγματα γυάλινων αντικειμένων που αγγίζουμε καθημερινά περιλαμβάνουν:
- παράθυρα
- καθρέφτες
- ποτά
- οθόνες για τηλεοράσεις, υπολογιστές και smartphone
Το άρθρο του Lancet διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να ανιχνευθεί ιός σε γυάλινες επιφάνειες μετά από 4 ημέρες.
Χαρτόνι
Ορισμένες επιφάνειες από χαρτόνι με τις οποίες ενδέχεται να έρθετε σε επαφή περιλαμβάνουν αντικείμενα όπως συσκευασίες τροφίμων και κουτιά αποστολής.
Η μελέτη NEJM διαπίστωσε ότι κανένας βιώσιμος ιός δεν μπορούσε να ανιχνευθεί σε χαρτόνι μετά από 24 ώρες.
Ξύλο
Τα ξύλινα αντικείμενα που βρίσκουμε στα σπίτια μας είναι συχνά πράγματα όπως επιτραπέζια, έπιπλα και ράφια.
Οι ερευνητές στο άρθρο του Lancet διαπίστωσαν ότι ο βιώσιμος ιός από ξύλινες επιφάνειες δεν μπορούσε να ανιχνευθεί μετά από 2 ημέρες.
Μπορούν η θερμοκρασία και η υγρασία να επηρεάσουν τον κορωνοϊό;
Οι ιοί μπορούν σίγουρα να επηρεαστούν από παράγοντες όπως η θερμοκρασία και η υγρασία. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC),
Για παράδειγμα, σε μια παρατήρηση από το άρθρο του Lancet, ο SARS-CoV-2 παρέμεινε πολύ σταθερός όταν επωάστηκε στους 4°C Κελσίου (περίπου 39°F).
Ωστόσο, απενεργοποιήθηκε γρήγορα όταν επωάστηκε στους 70°C (158°F).
Τι γίνεται με τα ρούχα, τα παπούτσια και τα πατώματα;
Η σταθερότητα του SARS-CoV-2 σε ύφασμα δοκιμάστηκε επίσης στο
Σε γενικές γραμμές, μάλλον δεν είναι απαραίτητο να πλένετε τα ρούχα σας μετά από κάθε φορά που βγαίνετε έξω. Ωστόσο, εάν δεν καταφέρατε να διατηρήσετε τη σωστή φυσική απόσταση από τους άλλους ή εάν κάποιος έχει βήξει ή φταρνιστεί κοντά σας, είναι καλή ιδέα να πλύνετε τα ρούχα σας.
Μια μελέτη στο Emerging Infectious Diseases αξιολόγησε ποιες επιφάνειες σε ένα νοσοκομείο ήταν θετικές για SARS-CoV-2. Βρέθηκε μεγάλος αριθμός θετικών από δείγματα δαπέδου. Τα μισά δείγματα από τα παπούτσια των εργαζομένων στη ΜΕΘ βρέθηκαν επίσης θετικά.
Είναι άγνωστο πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει ο SARS-CoV-2 σε πατώματα και παπούτσια. Εάν ανησυχείτε για αυτό, σκεφτείτε να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας από την εξώπορτά σας μόλις επιστρέψετε στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε τις σόλες των παπουτσιών σας με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι μετά την έξοδο.
Τι γίνεται με το φαγητό και το νερό;
Μπορεί ο νέος κορωνοϊός να επιβιώσει στο φαγητό ή στο πόσιμο νερό μας; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα.
Μπορεί ο κορωνοϊός να επιβιώσει με τα τρόφιμα;
Το CDC σημειώνει ότι οι κοροναϊοί, ως ομάδα ιών, γενικά
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), αυτή τη στιγμή υπάρχουν
Είναι πάντα ένας καλός εμπειρικός κανόνας να πλένετε καλά τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά με καθαρό νερό, ιδιαίτερα αν σκοπεύετε να τα φάτε ωμά. Μπορεί επίσης να θέλετε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά μαντηλάκια σε πλαστικές ή γυάλινες συσκευασίες τροφίμων που έχετε αγοράσει.
Είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό σε περιπτώσεις που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Αυτό περιλαμβάνει:
- μετά το χειρισμό και την αποθήκευση των παντοπωλείων
- πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού
- πριν το φαγητό
Μπορεί ο κορωνοϊός να ζήσει στο νερό;
Είναι άγνωστο ακριβώς πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει ο SARS-CoV-2 στο νερό. Ωστόσο, α
Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα του κοροναϊού μειώθηκαν κατά 99,9 τοις εκατό μετά από 10 ημέρες σε νερό βρύσης σε θερμοκρασία δωματίου. Ο κορωνοϊός που δοκιμάστηκε ήταν πιο σταθερός σε χαμηλότερες θερμοκρασίες νερού και λιγότερο σταθερός σε υψηλότερες θερμοκρασίες.
Τι σημαίνει λοιπόν αυτό για το πόσιμο νερό; Να θυμάστε ότι τα συστήματα νερού μας επεξεργάζονται το πόσιμο νερό πριν το πιούμε, κάτι που θα πρέπει να απενεργοποιήσει τον ιό. Σύμφωνα με το CDC, ο SARS-CoV-2
Είναι ακόμα βιώσιμος ο κορωνοϊός όταν βρίσκεται σε μια επιφάνεια;
Ακριβώς επειδή ο SARS-CoV-2 είναι παρόν σε μια επιφάνεια δεν σημαίνει ότι θα τον κολλήσετε. Αλλά γιατί ακριβώς είναι αυτό;
Οι ιοί με περίβλημα όπως οι κοροναϊοί είναι πολύ ευαίσθητοι στις συνθήκες του περιβάλλοντος και μπορούν να χάσουν γρήγορα τη σταθερότητά τους με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι όλο και περισσότερα από τα ιικά σωματίδια σε μια επιφάνεια θα γίνονται ανενεργά όσο περνάει ο καιρός.
Για παράδειγμα, στη μελέτη σταθερότητας NEJM, ανιχνεύτηκε βιώσιμος ιός σε ανοξείδωτο χάλυβα για έως και 3 ημέρες. Ωστόσο, η πραγματική ποσότητα του ιού (τίτλος) βρέθηκε να έχει μειωθεί δραστικά μετά από 48 ώρες σε αυτή την επιφάνεια.
Ωστόσο, μην παραμελείτε ακόμα. Η ποσότητα του SARS-CoV-2 που απαιτείται για να διαπιστωθεί μια μόλυνση είναι
Πώς να καθαρίσετε επιφάνειες
Επειδή ο SARS-CoV-2 μπορεί να ζήσει σε διάφορες επιφάνειες για αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για τον καθαρισμό περιοχών και αντικειμένων που μπορεί να έρθουν σε επαφή με τον ιό.
Πώς μπορείτε λοιπόν να καθαρίσετε αποτελεσματικά τις επιφάνειες στο σπίτι σας; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.
Τι πρέπει να καθαρίσετε;
Εστιάστε σε επιφάνειες με υψηλή αφή. Αυτά είναι πράγματα που εσείς ή άλλα μέλη του νοικοκυριού σας αγγίζετε συχνά κατά τη διάρκεια των καθημερινών σας δραστηριοτήτων. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- πόμολα
- λαβές σε συσκευές, όπως ο φούρνος και το ψυγείο
- διακόπτες φωτός
- βρύσες και νεροχύτες
- Τουαλέτες
- τραπέζια και γραφεία
- πάγκοι
- κιγκλιδώματα σκάλας
- πληκτρολόγια υπολογιστών και ποντίκι υπολογιστή
- ηλεκτρονικά χειρός, όπως τηλέφωνα, tablet και χειριστήρια βιντεοπαιχνιδιών
Καθαρίστε άλλες επιφάνειες, αντικείμενα και ρούχα όπως χρειάζεται ή εάν υποψιάζεστε ότι έχουν μολυνθεί.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να φοράτε γάντια μιας χρήσης κατά τον καθαρισμό. Φροντίστε να τα πετάξετε αμέσως μόλις τελειώσετε.
Εάν δεν έχετε γάντια, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό αφού ολοκληρώσετε τον καθαρισμό.
Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα για καθαρισμό;
Σύμφωνα με το CDC, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε
Τα διαλύματα οικιακής χλωρίνης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν όταν χρειάζεται. Για να αναμίξετε το δικό σας διάλυμα χλωρίνης, το CDC
- 1/3 φλιτζάνι χλωρίνη ανά γαλόνι νερού
- 4 κουταλάκια του γλυκού χλωρίνη ανά λίτρο νερού
Να είστε προσεκτικοί όταν καθαρίζετε ηλεκτρονικά. Εάν οι οδηγίες του κατασκευαστή δεν είναι διαθέσιμες, χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι με βάση το οινόπνευμα ή ένα σπρέι αιθανόλης 70 τοις εκατό για να καθαρίσετε τα ηλεκτρονικά. Φροντίστε να τα στεγνώσετε καλά ώστε να μην συσσωρευτεί υγρό μέσα στη συσκευή.
Όταν πλένετε ρούχα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το κανονικό σας απορρυπαντικό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε την πιο ζεστή ρύθμιση νερού που είναι κατάλληλη για τον τύπο των ρούχων που πλένετε. Αφήστε τα πλυμένα ρούχα να στεγνώσουν εντελώς πριν τα βγάλετε.
Η κατώτατη γραμμή
Έχουν πραγματοποιηθεί μερικές μελέτες σχετικά με το πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει ο νέος κορωνοϊός, γνωστός ως SARS-CoV-2, στις επιφάνειες. Ο ιός παραμένει το μεγαλύτερο διάστημα σε πλαστικές και ανοξείδωτες επιφάνειες. Είναι λιγότερο σταθερό σε ύφασμα, χαρτί και χαρτόνι.
Δεν γνωρίζουμε ακόμη πόσο καιρό μπορεί να επιβιώσει ο ιός σε τρόφιμα και νερό. Ωστόσο, δεν έχουν καταγραφεί περιπτώσεις COVID-19 που να σχετίζονται με τρόφιμα, συσκευασίες τροφίμων ή πόσιμο νερό.
Παρόλο που ο SARS-CoV-2 μπορεί να αδρανοποιηθεί σε ώρες έως μέρες, η ακριβής δόση που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση εξακολουθεί να μην είναι γνωστή. Εξακολουθεί να είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή υγιεινή των χεριών και να καθαρίζετε κατάλληλα τις οικιακές επιφάνειες με υψηλή αφή ή δυνητικά μολυσμένες.
Discussion about this post