Είναι αργά το βράδυ και εσύ χαϊδεύεις το μικρό σου στην πλάτη για κάτι που μοιάζει να ελπίζεις για πάντα ένα ρέψιμο. Είστε υπερβολικά απογοητευμένοι και η μόνη σκέψη που τρέχει στο μυαλό σας είναι πόσο ακόμα πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε.
Σας φαίνεται γνωστό αυτό το σενάριο; Το ρέψιμο του μωρού σας μπορεί να φαίνεται σαν παιχνίδι χωρίς σαφείς κανόνες. Πότε να το κάνουμε; Για ποσο καιρο? Πότε μπορείτε να σταματήσετε; Αυτές είναι όλες ερωτήσεις που πιθανότατα έχουν περάσει από το μυαλό σας κάποια στιγμή (ιδιαίτερα αργά το βράδυ όταν θέλετε να επιστρέψετε για ύπνο!)
Κατανοούμε ότι δεν είναι διασκεδαστικό να προσπαθείς να παίξεις ένα παιχνίδι όταν δεν γνωρίζεις τους κανόνες, γι’ αυτό είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε. (Όχι όμως με τα αργά το βράδυ μπουκάλια. Συγγνώμη, μόνο εσείς!)
Αν και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε για το πότε δεν θα ρέψετε (ή θα ρέψετε) το μωρό σας, σας έχουμε καλύψει με ορισμένες πληροφορίες σχετικά με το ρέψιμο και μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας εάν τα αέρια συνεχίσουν να το αναστατώνουν. Έτσι, πριν χάσεις άλλο ύπνο…
Πότε μπορείτε να σταματήσετε να ρέψετε ένα μωρό;
Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να νιώθετε ότι δεν πήρατε ποτέ ξεκάθαρη απάντηση σχετικά με το ρέψιμο είναι ότι κάθε μωρό είναι μοναδικό και οι ατομικές του ανάγκες θα είναι διαφορετικές.
Όταν ένα μωρό τρώει, παίρνει και λίγο αέρα. (Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως παίρνουν λίγο λιγότερο αέρα, αλλά ανεξάρτητα από το πώς ταΐζετε το μωρό σας, θα πάρουν λίγο αέρα μαζί με το φαγητό τους.) Αυτός ο αέρας μπορεί να αφήσει το μικρό σας αέριο και άβολα, αν δεν βρει η διέξοδος του.
Συνιστάται τα νεογέννητα μωρά να ρέψουν ανάμεσα στο στήθος εάν θηλάζουν και κάθε 2 έως 3 ουγγιές εάν ταΐζουν με μπιμπερό. Ωστόσο, το ρέψιμο μπορεί να χρειαστεί να συμβαίνει περισσότερο ή λιγότερο συχνά ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες του παιδιού σας.
Γενικά, μπορείτε να σταματήσετε να ρέψετε τα περισσότερα μωρά μέχρι την ηλικία των 4 έως 6 μηνών, σύμφωνα με την Boys Town Pediatrics στην Ομάχα της Νεμπράσκα.
Τα μωρά μπορούν να ρέψουν με πολλούς τρόπους και ενώ κρατούνται σε διάφορες στάσεις. Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας χρειάζεται να ρέψει, αλλά δεν έχει επιτυχία με μία στάση, μπορεί να είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε τεχνικές αλλαγής!
Πολλοί νεογέννητοι γονείς ρέψουν το μωρό τους, γιατί ανησυχούν ότι το μικρό τους δεν θα μπορέσει να βγάλει αέρια μόνο του. Ωστόσο, μερικά μωρά ρέψουν εύκολα μόνα τους ή φαίνονται λιγότερο αέρια γενικά. Μπορεί να μην είναι απαραίτητο να ρέψετε καθόλου το μωρό σας κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.
Εάν φοβάστε να ρέψετε συχνά το μωρό σας, υπάρχει επίσης έρευνα από την πλευρά σας. Σύμφωνα με
Λοιπόν, τι γίνεται αν θέλετε να ρέψετε το μωρό σας, αλλά χρειάζεται πάντα για να βγει ένα ρέψιμο;
Εάν το μωρό σας δεν έχει ρέψει μετά από ένα λεπτό περίπου προσπάθειας, μπορείτε πιθανώς να προχωρήσετε ή να προσπαθήσετε ξανά αργότερα. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό σας να μην χρειάζεται να ρέψει αμέσως.
Προσέχοντας τυχόν σημάδια ενόχλησης (π.χ. να στριμώχνεται, να απομακρύνεται), θα καταλάβετε γρήγορα πότε το μωρό σας χρειάζεται λίγη επιπλέον βοήθεια.
Τι γίνεται αν το ρέψιμο δεν είναι αρκετό;
Μερικές φορές το ρέψιμο του μικρού σας μπορεί να μην είναι αρκετό για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία του. Εάν το μωρό σας φαίνεται άβολα από αέρια, υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές πέρα από το ρέψιμο που μπορείτε να δοκιμάσετε. Αυτά περιλαμβάνουν:
Ποδηλατήστε τα πόδια τους
Το να ξαπλώνετε το παιδί σας ανάσκελα και να κινείτε τα πόδια του σαν να κάνει πετάλι με ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει το αέριο να βγει. (Το κακάο μπορεί επίσης μερικές φορές να βρει τη διέξοδο με αυτήν την τεχνική εάν το μικρό σας προσπαθεί να το σπρώξει έξω!)
Βρεφικό μασάζ
Οι υποστηρικτές του μασάζ στα μωρά λένε ότι μπορεί να βελτιώσει το κυκλοφορικό και το πεπτικό σύστημα των βρεφών, το οποίο μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει με τα αέρια και τη δυσκοιλιότητα. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα για να στηρίξει αυτούς τους ισχυρισμούς.
Ακόμα κι αν αυτή δεν είναι η μαγική λύση για το παιδί σας, το μασάζ μπορεί να είναι πολύ ηρεμιστικό τόσο για τα μωρά όσο και για τους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα σαν το άγγιγμα για να βοηθήσει το δέσιμο με το παιδί σας!
Αλλάξτε τη ροή της θηλής στο μπουκάλι τους
Εάν χρησιμοποιείτε μπιμπερό για να ταΐσετε το μωρό σας, το μέγεθος της θηλής μπορεί να κάνει το μικρό σας να παίρνει λίγο επιπλέον αέρα. Μια θηλή που απελευθερώνει το γάλα πολύ γρήγορα ή αργά θα μπορούσε να κάνει το μωρό σας να καταβροχθίσει για αέρα ή να πάρει επιπλέον αέρα από το μπιμπερό.
Προσαρμόζοντας το μέγεθος της θηλής προς τα πάνω ή προς τα κάτω, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας αρχίζει να νιώθει λίγο καλύτερα.
Αλλάξτε μπουκάλια
Κανένας συγκεκριμένος τύπος μπουκαλιού δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι ο καλύτερος στη μείωση των κολικών, στην εξάλειψη της παλινδρόμησης οξέος ή στη μείωση των αερίων και των φτύλων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες μάρκες που επικεντρώνονται σε μέτρα εξαερισμού και ελέγχου αέρα που μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα για το στομάχι του μικρού σας.
Χρησιμοποιήστε προαναμεμειγμένη φόρμουλα
Η αλλαγή της φόρμουλας μπορεί να αξίζει μια δοκιμή εάν το στομάχι του μικρού σας φαίνεται να πονάει πάντα. Μερικές φορές η λύση είναι ακόμη και τόσο εύκολη όσο η μετάβαση σε μια προαναμεμειγμένη έκδοση της φόρμουλας που ήδη χρησιμοποιείτε σε μορφή σκόνης. Ωστόσο, μιλήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας πριν αλλάξετε τη σόγια ή άλλα είδη γάλακτος.
Εάν θηλάζετε ή ταΐζετε μητρικό γάλα σε μπιμπερό αντί για φόρμουλα, ίσως αξίζει να μιλήσετε με τον γιατρό σας (ή τον παιδίατρο του μωρού σας) για τη διατροφή σας εάν παρατηρήσετε ότι το μικρό σας αντιδρά με προβλήματα στο στομάχι ή το έντερο μέσα σε λίγες ώρες από συνεδρίες θηλασμού.
Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις OTC θεραπείες
Πριν χρησιμοποιήσετε σταγόνες νερού ή αερίου στο παιδί σας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αν και είναι απίθανο, υπάρχει πιθανότητα το παιδί σας να έχει αλλεργική αντίδραση και τα συστατικά μπορεί να διαφέρουν πολύ από μάρκα σε μάρκα (ιδιαίτερα αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε gripe water), επομένως είναι σημαντικό να λάβετε τη σφραγίδα έγκρισης του γιατρού σας.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι καμία επιλογή χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) δεν είναι αποδεδειγμένη αποτελεσματική για όλα τα μωρά. Το εάν μια θεραπεία OTC θα λειτουργήσει είναι πολύ ατομικό. (Καμία προσβολή για τη συγκεκριμένη επωνυμία που έλαβε μια λαμπερή σύσταση από μια άλλη μαμά στον δρόμο!)
Εάν τα ρέψιμο του μικρού σας περιλαμβάνουν υπερβολικό φτύσιμο, έμετο με βλήμα ή το μωρό σας φαίνεται να στενοχωριέται όταν ρέψιμο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό του που μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ). Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί επίσης να συζητήσει τρόπους για να βοηθήσει τα ιδιαίτερα συμπτώματα του μωρού σας.
Πάρε μακριά
Όσον αφορά το ρέψιμο, κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Ενώ ορισμένα μωρά θα χρειαστούν θεραπεία για την παλινδρόμηση οξέος και άφθονο χρόνο σε όρθια θέση μετά το τάισμα, άλλα θα απελευθερώσουν τα αέρια τους πριν καν έχετε την ευκαιρία να τα ρέψετε.
Ως αποτέλεσμα του πώς είναι τα μεμονωμένα μωρά, δεν υπάρχει μια σωστή απάντηση όταν πρόκειται για το ρέψιμο — ή για το πότε πρέπει να σταματήσετε το ρέψιμο. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε τι χρειάζεται το συγκεκριμένο μωρό σας (ή τα μωρά) για να νιώσει καλύτερα.
Οι γνώσεις σας για το μωρό σας θα σας καθοδηγήσουν στο να προσδιορίσετε πόσο συχνά χρειάζεται να ρέψουν και πότε δεν το χρειάζονται πλέον.
Εάν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας φαίνεται σε αγωνία κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας να ανακουφίσετε τα αέρια του, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό του. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκλείσετε ή να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε άλλα πιθανά προβλήματα.
Discussion about this post