Βομβαρδισμός αγάπης: 10 σημάδια υπερβολικής αγάπης

Σε πλουσιάζουν με δώρα

Ο βομβαρδισμός αγάπης συχνά περιλαμβάνει υπερβολικές χειρονομίες, όπως το να σου στέλνουν ακατάλληλα δώρα στη δουλειά σου (δεκάδες μπουκέτα αντί για ένα, για παράδειγμα) ή να αγοράζεις ακριβά αεροπορικά εισιτήρια για διακοπές και να μην παίρνεις «όχι» για απάντηση.

Όλα αυτά μπορεί να φαίνονται αρκετά αβλαβή, αλλά το θέμα είναι να σας χειραγωγήσουν ώστε να πιστεύετε ότι τους οφείλετε κάτι.

«Τις περισσότερες φορές, ο βομβαρδισμός αγάπης γίνεται από έναν ναρκισσιστή με σκοπό να προσελκύσει και να αποκτήσει τον έλεγχο του ατόμου που βομβαρδίζεται με αγάπη», λέει η αδειοδοτημένη επαγγελματική σύμβουλος Tabitha Westbrook, LMFT.

Δεν μπορούν να σταματήσουν να σας κάνουν κομπλιμέντα

Όλοι λαχταρούμε τον θαυμασμό, αλλά ο συνεχής έπαινος μπορεί να κάνει το κεφάλι σας να γυρίζει. Εάν κάποιος εκφράζει την αθάνατη αγάπη του μετά από λίγο χρόνο, είναι πιθανό ότι τα συναισθήματά του δεν είναι γνήσια.

Μερικές κοινές, υπερβολικές φράσεις που μπορεί να χρησιμοποιούν περιλαμβάνουν:

• “Αγαπώ τα πάντα σε εσένα.”
• «Δεν έχω γνωρίσει ποτέ κανέναν τόσο τέλειο όσο εσύ».
• «Είσαι το μόνο άτομο με το οποίο θέλω να περνάω χρόνο».

Από μόνες τους, αυτές οι φράσεις δεν είναι απαραίτητα επιβλαβείς, αλλά είναι σημαντικό να τις εξετάσετε στο ευρύτερο πλαίσιο της συνολικής συμπεριφοράς κάποιου.

Σε βομβαρδίζουν με τηλεφωνήματα και μηνύματα

Σας καλούν, σας στέλνουν μηνύματα και σας στέλνουν μηνύματα μέσω των social media 24/7. Ενώ η διαρκής επικοινωνία είναι φυσιολογική όταν βγαίνετε για πρώτη φορά ραντεβού, είναι κόκκινη σημαία εάν η επικοινωνία φαίνεται μονόπλευρη και γίνεται όλο και πιο συντριπτική.

Σημειώστε εάν αρχίζουν να σας στέλνουν μηνύματα νωρίς το πρωί και κάθε ώρα κάθε ώρα.

Θέλουν την αμέριστη προσοχή σας

Όταν η εστίασή σας δεν είναι στο άλλο άτομο, μπορεί να θυμώσει. Αυτό μπορεί να μοιάζει με μουτράκι όταν μιλάτε στο τηλέφωνο με φίλους ή αρνείστε να φύγετε αφού λέτε ότι πρέπει να είστε στη δουλειά νωρίς την επόμενη μέρα.

«Η αληθινή αγάπη δεν θέλει όλο τον χρόνο και την ενέργειά σας να εστιάζεται μόνο σε αυτές», τονίζει ο Westbrook. «Σέβονται άλλες δεσμεύσεις, ιδέες και όρια».

Προσπαθούν να σας πείσουν ότι είστε αδελφές ψυχές

Το να σας πουν ότι ονειρεύτηκαν ότι ο Θεός τους είπε ότι πρέπει να παντρευτείτε είναι μια τακτική χειραγώγησης. Αν αυτό που λένε ακούγεται σαν να βγαίνει από ταινία, προσέξτε, σημειώνει ο Westbrook. «Το Χόλιγουντ είναι εξαιρετικό για ψυχαγωγία, αλλά η αληθινή αγάπη και οι σχέσεις δεν μοιάζουν με τις ταινίες».

Κάποια άλλα πράγματα που μπορεί να πουν:

• «Γεννηθήκαμε για να είμαστε μαζί».
• «Είναι η μοίρα που γνωριστήκαμε».
• «Με καταλαβαίνεις περισσότερο από τον καθένα».
• «Είμαστε αδελφές ψυχές».

Θέλουν δέσμευση και το θέλουν τώρα

Ένας έρωτας μπορεί να σας πιέσει να βιαστείτε και να κάνετε μεγάλα σχέδια για το μέλλον. Θα αναφέρουν πράγματα όπως ο γάμος ή η μετακόμιση μαζί όταν γνωριζόσουν ο ένας τον άλλον μόνο για λίγο.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε, σύμφωνα με τον Westbrook, είναι ότι οι πραγματικές σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν. «Είναι πολύ απίθανο το άτομο να μπορεί πραγματικά να σε αγαπήσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο σε 2 εβδομάδες. Ή δύο μέρες. Ή 2 ώρες. Ή ακόμα και 2 μήνες», εξηγεί.

Αναστατώνονται όταν βάζεις όρια

Όταν προσπαθείς να τους πεις να επιβραδύνουν, θα συνεχίσουν να προσπαθούν να σε χειραγωγήσουν για να πάρουν αυτό που θέλουν. Κάποιος που νοιάζεται νόμιμα, από την άλλη πλευρά, θα σεβαστεί τις επιθυμίες σας και θα κάνει πίσω.

«Οι βομβιστές της αγάπης εκνευρίζονται επίσης για τυχόν όρια όσον αφορά την πρόσβαση σε εσάς ή για το ότι αποδέχεστε την έκφραση «αγάπης» τους», λέει ο Westbrook. «Είναι σαν ένα τσουνάμι στοργής και περιμένουν να τα αποδεχτείς όλα».

Έχουν υπερβολική ανάγκη

Όσο χρόνο και πρόσβαση κι αν τους δώσετε, δεν φαίνεται ποτέ να είναι αρκετό. Αλλά αναρωτηθείτε: Διατηρείτε τους φίλους σας επειδή δεν αντέχουν να είναι μόνοι; Ή αισθάνεστε υποχρεωμένοι να απαντάτε σε κάθε κείμενο επειδή σας χάρισαν αυτό το ακριβό iPhone;

Κάποιος τοξικός θα σε κάνει να νιώσεις χρέος απέναντί ​​του, ώστε να μπορούν να βασίζονται πάνω σου μέρα και νύχτα.

Σε κυριεύει η έντασή τους

Ποτέ δεν αρνούνται τη γοητεία και φαίνεται να τρέχουν σε όλους τους κυλίνδρους όταν είστε μαζί τους. Ποτέ δεν ξέρεις τι να περιμένεις από τη μια στιγμή στην άλλη και νιώθεις πίεση να τους δεις όλο το εικοσιτετράωρο.

Η νόμιμη αγάπη έχει τα πάνω και τα κάτω της, αλλά είναι σεβαστή και δεν είναι αυταρχική, λέει ο Westbrook. «Είναι υπομονετικό, ευγενικό και ευγενικό».

Νιώθεις ανισορροπία

Το να είσαι ερωτευμένος μπορεί να αισθάνεσαι μεθυστικό στην αρχή, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνεσαι λίγο άβολα, περιμένοντας να πέσει το άλλο παπούτσι.

Δώστε προσοχή σε αυτά τα αγχώδη συναισθήματα, λέει ο Westbrook. «Είναι σημαντικό να είστε συντονισμένοι με τη διαίσθησή σας, ώστε να μπορείτε να ενημερώνεστε αντί να παρασύρεστε από τακτικές βομβαρδισμού αγάπης».

Η κατώτατη γραμμή

Εάν βρίσκεστε στα πρώτα στάδια μιας σχέσης και όλα αισθάνονται ότι γίνονται πολύ νωρίς, ελέγξτε με το ένστικτό σας. Θυμηθείτε: Το να ερωτευτείτε πρέπει να το απολαμβάνετε, όχι να το βιάζεστε.

Εάν ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας έχει περάσει σε μια περιοχή χειραγώγησης, δοκιμάστε να απευθυνθείτε σε έναν έμπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή θεραπευτή ψυχικής υγείας που μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τη συμπεριφορά τους.

Μπορείτε επίσης να δείτε τους παρακάτω πόρους για πρόσθετη καθοδήγηση σχετικά με τα επόμενα βήματα:

• Το Love is Respect είναι μια εθνική γραμμή βοήθειας για κατάχρηση γνωριμιών που προσφέρει υποστήριξη και παρέχει πληροφορίες για ανθυγιεινές σχέσεις και συμπεριφορές.

• Το One Love είναι ένα θεμέλιο που βοηθά να σταματήσει η κατάχρηση σχέσεων.

Η Cindy Lamothe είναι ανεξάρτητη δημοσιογράφος με έδρα τη Γουατεμάλα. Γράφει συχνά για τις τομές μεταξύ της υγείας, της ευεξίας και της επιστήμης της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Έχει γράψει για τους The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post και πολλά άλλα. Βρείτε την στο cindylamothe.com.