Τα οφέλη μιας μάσκας προσώπου με αγγούρι και πώς να τη φτιάξετε

Πώς μπορούν τα αγγούρια να ωφελήσουν το δέρμα σας;

Είναι εύκολο να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε προϊόντα που υπόσχονται να βελτιώσουν την υφή, τον τόνο και τη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας. Ενώ ορισμένα από αυτά μπορεί να αποδώσουν, δεν χρειάζεται απαραίτητα να αποχωριστείτε πολλά μετρητά για να αποκτήσετε μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.

Φυσικά, τα καλά γονίδια βοηθούν. Όμως, μερικές φορές είναι επίσης θέμα χρήσης απλών, θρεπτικών συστατικών που έχουν την ικανότητα να τονώνουν την υγεία του δέρματός σας με διάφορους τρόπους.

Γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, τα αγγούρια είναι ένα από εκείνα τα φυσικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας σε πολλά μέτωπα. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά από αυτά τα οφέλη.

1. Μειώνει το πρήξιμο και το πρήξιμο

Σπουδές έχουν δείξει ότι τα αγγούρια έχουν την ικανότητα να μειώνουν το πρήξιμο και το πρήξιμο του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν δεν έχετε ύπνο και διαπιστώσετε ότι έχετε μαύρους, πρησμένους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.

Οι παγωμένες φέτες αγγουριού ή ο χυμός αγγουριού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος ενώ ταυτόχρονα «ξυπνούν» το κουρασμένο δέρμα.

2. Βοηθά το δέρμα με τάση ακμής

Το λιπαρό δέρμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν εξάρσεις ακμής. Τα αγγούρια – τα οποία είναι ήπια στυπτικά – μπορεί να βοηθήσουν στον καθαρισμό του δέρματος και στη σύσφιξη των πόρων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σπασμών.

3. Βοηθά στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης

Σύμφωνα με α μελέτη 2011τα αντιοξειδωτικά συστατικά στα αγγούρια μπορεί να τα καταστήσουν ένα δυνητικά χρήσιμο αντιρυτιδικό συστατικό.

Επιπλέον, τα αγγούρια περιέχουν τόσο βιταμίνη C όσο και φολικό οξύ. Η βιταμίνη C έχει την ικανότητα να διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων, ενώ το φολικό οξύ βοηθά στην καταπολέμηση των περιβαλλοντικών τοξινών που μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται κουρασμένο ή πρόωρα γερασμένο. Σε συνδυασμό, αυτά τα συστατικά μπορεί να βοηθήσουν το δέρμα σας να φαίνεται πιο σφριγηλό και υγιές.

4. Καταπραΰνει τους ερεθισμούς

Η δροσιστική και αντιφλεγμονώδης δράση των αγγουριών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, της ερυθρότητας και του ερεθισμού που προκαλούνται από ηλιακά εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων και εξανθήματα.

5. Παρέχει βάση για ενυδάτωση

Τα αγγούρια είναι 96 τοις εκατό νερό. Αν και το νερό από μόνο του δεν αρκεί για να ενυδατώσει το δέρμα σας, ο χυμός από ένα αγγούρι μπορεί εύκολα να αναμιχθεί με άλλα ενυδατικά συστατικά όπως το μέλι ή η αλόη βέρα για να ενυδατώσει και να καταπραΰνει το δέρμα σας.

Τι χρειάζεστε για να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με αγγούρι;

Το να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου με αγγούρι δεν απαιτεί πολύ χρόνο και είναι αρκετά εύκολο. Για να ξεκινήσετε, θα χρειαστείτε τα εξής:

• 1 αγγουράκι
• μπολ ανάμειξης
• κουτάλι ανάμειξης
• μεζούρες
• μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων
• σουρωτήρι

Λάβετε υπόψη ότι συγκεκριμένες συνταγές μπορεί να απαιτούν και άλλα συστατικά, όπως αλόη βέρα, πλιγούρι βρώμης ή μέλι.

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με αγγούρι

Ακολουθούν 3 επιλογές για DIY μάσκες προσώπου με αγγούρι, ξεκινώντας από την πιο βασική συνταγή:

1. Βασική μάσκα προσώπου με αγγούρι

Αυτή η συνταγή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν αναζητάτε έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο για να ανανεώσετε ή να αναζωογονήσετε το δέρμα σας.

1. Ανακατεύουμε ή πολτοποιούμε μισό μη αποφλοιωμένο αγγούρι στο μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει η υφή μιας υδαρής πάστας.
2. Διαχωρίστε το χυμό από τυχόν στερεά κομμάτια ρίχνοντας το μείγμα σε ένα σουρωτήρι.
3. Απλώστε το χυμό αγγουριού στο φρεσκοπλυμένο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει στο δέρμα σας για 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό ή χλιαρό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας με ένα απαλό πανί.

2. Μάσκα προσώπου με αγγούρι και αλόη βέρα

Αυτή η μάσκα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη εάν έχετε ξηρό δέρμα, λόγω της αλόης βέρα που μπορεί να ενισχύσει την ενυδάτωση.

1. Ανακατεύουμε ή πολτοποιούμε μισό μη αποφλοιωμένο αγγούρι στο μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει η υφή μιας υδαρής πάστας.
2. Διαχωρίστε το χυμό από τυχόν στερεά κομμάτια ρίχνοντας το μείγμα σε ένα σουρωτήρι.
3. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα στο μείγμα. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
4. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κάντε απαλό μασάζ. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει στο δέρμα σας για 15 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε τη μάσκα χρησιμοποιώντας δροσερό νερό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας με ένα μαλακό πανί.

3. Μάσκα προσώπου με αγγούρι, πλιγούρι βρώμης και μέλι

Αυτή η συνταγή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για δέρμα με τάση ακμής. Μαζί με τις στυπτικές ιδιότητες του αγγουριού, το πλιγούρι βρώμης μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ενώ το μέλι μπορεί να εξισορροπήσει τα βακτήρια στο δέρμα σας.

1. Ανακατεύουμε ή πολτοποιούμε μισό μη αποφλοιωμένο αγγούρι στο μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει η υφή μιας υδαρής πάστας.
2. Διαχωρίστε το χυμό από τυχόν στερεά κομμάτια ρίχνοντας το μείγμα σε ένα σουρωτήρι.
3. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης στο μείγμα. Ανακατέψτε το πλιγούρι και το χυμό αγγουριού μέχρι να ομογενοποιηθούν.
4. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο μείγμα και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί καλά.
5. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και κάντε απαλό μασάζ με τα δάχτυλά σας. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει στο δέρμα σας για 15 λεπτά.
6. Ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας με ένα μαλακό πανί.

Πώς να εφαρμόσει

Για καλύτερα αποτελέσματα, καθαρίζετε πάντα καλά το δέρμα σας πριν εφαρμόσετε μια μάσκα και να είστε σίγουροι ότι έχετε αφαιρέσει όλο το μακιγιάζ.

Όταν εφαρμόζετε μια μάσκα προσώπου με αγγούρι, κάντε απαλό μασάζ με τη μάσκα στο δέρμα σας με μικρές κυκλικές κινήσεις. Αυτό βοηθά τα συστατικά να διεισδύσουν στους πόρους σας. Διεγείρει επίσης τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματός σας.

Αφήστε τη μάσκα να παραμείνει στο δέρμα σας για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό ή κρύο νερό. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Αυτό μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα σας.

Μην χρησιμοποιείτε μάσκα προσώπου περισσότερες από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Η υπερβολική χρήση μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας ή να διαταράξει τη φυσική ισορροπία των ελαίων.

Τι πρέπει να προσέξετε σε μια μάσκα από κατάστημα

Εάν δεν έχετε χρόνο να φτιάξετε τη δική σας μάσκα, μπορείτε να αγοράσετε μια μάσκα αγγουριού στο τοπικό φαρμακείο, κατάστημα ομορφιάς ή Σε σύνδεση.

Πριν από την αγορά, ελέγχετε πάντα την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι σε κάποιο συστατικό της μάσκας. Επίσης, αναζητήστε μια μάσκα που καλύπτει τις συγκεκριμένες ανάγκες φροντίδας του δέρματός σας.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, αναζητήστε ένα προϊόν με συστατικά που μπορούν να προσθέσουν υγρασία, όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα. Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, επιλέξτε μια μάσκα χωρίς λιπαρότητα, η οποία θα κάνει λιγότερο πιθανό να φράξει τους πόρους σας.

Μερικές μάσκες που μπορεί να λειτουργήσουν καλά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, περιλαμβάνουν:

• Μάσκα RAYA Cucumber Ice Sorbet Masque. Φτιαγμένη με εκχυλίσματα αγγουριού, χαμομηλιού και αλόης βέρα, αυτή η μάσκα ψύξης με τζελ λειτουργεί καλά για να μειώσει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή και να καταπραΰνει το δέρμα. Βρείτε το online.
• Μάσκα τζελ αγγουριού Peter Thomas Roth. Κατάλληλη για ξηρό δέρμα, αυτή η μάσκα λειτουργεί για να καταπραΰνει, να ενυδατώνει και να αποτοξινώνει με εκχυλίσματα αγγουριού, παπάγιας, χαμομηλιού, ανανά, σφενδάμου ζάχαρης και αλόης βέρα. Αγοράστε το online.
• Μάσκα απολέπισης προσώπου με αγγούρι Freeman. Η ιδανική για κανονική και μικτή επιδερμίδα, αυτή η μάσκα απολέπισης βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών ενώ ενυδατώνει το δέρμα. Βρείτε το online.

Η κατώτατη γραμμή

Τα αγγούρια μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλά τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Δεν είναι μόνο ένα υπέροχο σνακ με λίγες θερμίδες. Τα αγγούρια μπορούν επίσης να καταπραΰνουν το δέρμα σας, να μειώσουν το πρήξιμο και την ερυθρότητα και να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης.

Διαθέτοντας αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς και αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C και φολικό οξύ, τα αγγούρια αποτελούν θρεπτικό συστατικό για μια μάσκα προσώπου και μια καλή βάση για την προσθήκη άλλων συστατικών που μπορούν να ωφελήσουν το δέρμα σας, όπως μέλι, αλόη βέρα ή πλιγούρι βρώμης.

Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου με αγγούρι ακολουθώντας μια απλή συνταγή DIY ή μπορείτε να αγοράσετε μια μάσκα προσώπου στο διαδίκτυο ή σε ένα φαρμακείο.

Εάν δεν είστε σίγουροι εάν μια μάσκα προσώπου με αγγούρι είναι κατάλληλη για το δέρμα σας, φροντίστε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον δερματολόγο σας.