Ξαφνική διάρροια: Τι μπορεί να την προκαλεί και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Αιτίες για ξαφνική διάρροια

Η ξαφνική ή οξεία διάρροια συνήθως υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγες μέρες, ακόμα κι αν δεν καταλάβετε ποτέ τι την προκάλεσε. Οι ακόλουθες είναι μερικές πιθανές αιτίες μιας ξαφνικής, οξείας περίπτωσης διάρροιας:

Διάρροια ταξιδιωτών

Αν σας έχουν πει ποτέ να μην πίνετε νερό ενώ ταξιδεύετε σε ορισμένες χώρες, είναι για καλό λόγο. Ορισμένες χώρες με ανθυγιεινές συνθήκες μπορεί να σας εκθέσουν σε πόσιμο νερό ή τρόφιμα μολυσμένα με παράσιτα όπως:

• Cryptosporidium
• Entamoeba histolytica
• Γιάρντια λάμπια

Ή βακτήρια όπως:

• Campylobacter
• Escherichia coli (Ε. coli)
• Σαλμονέλα
• Shigella

Η διάρροια των ταξιδιωτών διαρκεί γενικά λίγες μέρες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν διαρκεί περισσότερο.

Ιογενής γαστρεντερίτιδα

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι αυτό που πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ως «γρίπη του στομάχου». Αλλά δεν είναι πραγματικά γρίπη και επηρεάζει τα έντερα, όχι το στομάχι. Μερικοί ιοί που το προκαλούν είναι:

• αδενοϊός
• αστροϊός
• κυτταρομεγαλοϊός
• νοροϊός
• Ιός Norwalk
• ροταϊός
• ιογενής ηπατίτιδα

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, έμετο και πυρετό.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Για παράδειγμα, ενώ τα αντιβιοτικά καταστρέφουν τα κακά βακτήρια, καταστρέφουν επίσης τα καλά βακτήρια. Αυτή η ανισορροπία είναι που μπορεί να σας προκαλέσει διάρροια. Άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια περιλαμβάνουν:

• αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο
• ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου
• υπερβολική χρήση καθαρτικών ή μαλακτικών κοπράνων

Αιτίες για χρόνια διάρροια

Η διάρροια που δεν υποχωρεί μέσα σε τέσσερις εβδομάδες θεωρείται χρόνια. Περίπου το 3 έως 5 τοις εκατό του αμερικανικού πληθυσμού έχει χρόνια διάρροια. Τα παρακάτω είναι μερικές πιθανές αιτίες χρόνιας διάρροιας.

Μόλυνση

Μερικές από τις λοιμώξεις που λαμβάνετε από παράσιτα και βακτήρια δεν υποχωρούν από μόνες τους και απαιτούν θεραπεία. Μετά από μια μόλυνση, μπορεί να έχετε πρόβλημα με την πέψη του γάλακτος ή των προϊόντων σόγιας.

Εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια (EPI)

Το EPI είναι μια κατάσταση κατά την οποία το πάγκρεας σας δεν μπορεί να παράγει αρκετά ένζυμα για να διασπάσει την τροφή. Το EPI δυσκολεύει το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνια πεπτικά προβλήματα όπως συχνή διάρροια και:

• αέρια, φούσκωμα
• υποσιτισμός
• λιπαρά, δύσοσμα κόπρανα
• στομαχόπονος
• ανεξήγητη απώλεια βάρους

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Υπάρχουν διάφοροι τύποι IBS, μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή. Ο τύπος που προκαλεί διάρροια ονομάζεται IBS-D.

Εάν έχετε IBS-D, μπορεί να έχετε φυσιολογικές κενώσεις κάποιες ημέρες και μη φυσιολογικές κινήσεις κάποιες άλλες. Τις μη φυσιολογικές ημέρες, οι κινήσεις σας είναι πιο χαλαρές ή υδαρείς παρά σκληρές ή ογκώδεις. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κοιλιακή δυσφορία
• φούσκωμα
• βλέννα στα κόπρανα

Άλλα ονόματα για το IBS περιλαμβάνουν σπαστικό κόλον, σπαστικό έντερο και κολίτιδα IBS.

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)

Το IBD είναι ένας όρος που καλύπτει τη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα, τα οποία προκαλούν χρόνια φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα (GI). Η νόσος του Crohn μπορεί να αφορά οποιοδήποτε μέρος του πεπτικού συστήματος. Η ελκώδης κολίτιδα περιορίζεται στο κόλον. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια, όμως. Εκτός από τη χρόνια διάρροια, μπορεί επίσης να έχετε:

• κοιλιακό άλγος
• αιματηρά κόπρανα
• απώλεια βάρους
• ενδοκρινικές διαταραχές

Άλλες πιθανές αιτίες

Η χρόνια διάρροια μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα ενδοκρινικών διαταραχών όπως:

• Νόσος του Addison
• καρκινοειδείς όγκοι
• γαστρίνωμα ή σύνδρομο Zollinger-Ellison
• χειρουργική επέμβαση

Η χρόνια διάρροια μπορεί μερικές φορές να είναι αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά που περιλαμβάνει:

• παράρτημα
• Χοληδόχος κύστις
• έντερα
• συκώτι
• παγκρέας
• σπλήνα
• στομάχι

Τροφές που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια

Οι ευαισθησίες ή οι αλλεργίες σε τρόφιμα όπως η σόγια, τα αυγά ή τα θαλασσινά μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Κάποια άλλα είναι:

• Λακτόζη. Τα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να έχουν διάρροια μετά την κατανάλωση γάλακτος και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων.
• Φρουκτόζη και σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη. Εάν έχετε δυσανεξία στη φρουκτόζη, μπορεί να έχετε διάρροια μετά την κατανάλωση τροφών ή αναψυκτικών που περιέχουν φρούτα ή μέλι.
• Τεχνητά γλυκαντικά. Οι αλκοόλες ζάχαρης που συνήθως προστίθενται σε προϊόντα χωρίς ζάχαρη μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Αυτά περιλαμβάνουν σορβιτόλη, μαννιτόλη και ξυλιτόλη.
• Γλουτένη. Εάν έχετε κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, το σώμα σας είναι ευαίσθητο στη γλουτένη, η οποία μπορεί να βρεθεί σε τροφές που περιέχουν αλεύρι σίτου.

Το πολύ αλκοόλ ή ποτά με καφεΐνη όπως ο καφές μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Το να εμφανίζετε διάρροια από καιρό σε καιρό δεν είναι ευχάριστο, αλλά δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά ώστε να πρέπει να μείνετε σπίτι ή να πάρετε άδεια από την εργασία σας, μπορεί να είναι καιρός να δείτε έναν γιατρό.

Εάν η διάρροια σας είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης πάθησης, όσο πιο γρήγορα μπορέσετε να λάβετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρή διάρροια που συνοδεύεται από:

• πυρετός 102°F (38,9°C) ή υψηλότερος
• εμετός
• πόνος στην κοιλιά ή στο ορθό
• κόπρανα που περιέχουν αίμα ή πύον
• συμπτώματα αφυδάτωσης όπως σύγχυση, σκούρα ούρα, ζάλη, υπερβολική δίψα
• απώλεια βάρους

Πάρε μακριά

Εάν εμφανίζετε συχνά διάρροια ή έχει γίνει χρόνια, είναι σημαντικό να λάβετε μια διάγνωση. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα συμπτώματά σας, πόσο συχνά εμφανίζονται και πόσο διαρκούν. Επίσης, φροντίστε να μιλήσετε για τυχόν γνωστές ιατρικές παθήσεις ή εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό γαστρεντερικών νόσων.

Εάν δεν μπορεί να βρεθεί η αιτία κατά την αρχική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε γαστρεντερολόγο για περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις. Οι διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος μπορούν να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν.