Γιατί έχω ρινορραγία κάθε μέρα;

Αιμορραγίες από τη μύτη

Η ρινορραγία εμφανίζεται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στη μύτη σας σκάσει. Οι ματωμένες μύτες είναι συχνές. Περίπου το 60 τοις εκατό των Αμερικανών θα εμφανίσουν ρινορραγία κάποια στιγμή στη ζωή τους. Περίπου το 6 τοις εκατό θα απαιτήσει ιατρική φροντίδα.

Τι προκαλεί τη ρινορραγία;

Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αιμορραγεί η μύτη σας, οι δύο πιο κοινές αιτίες είναι ο τραυματισμός από την άμεση πρόσκρουση και η θερμοκρασία και η υγρασία του περιβάλλοντος σας.

• Τραύμα. Τα κατάγματα της μύτης ή της βάσης του κρανίου μπορεί να οδηγήσουν σε ματωμένη μύτη. Εάν είχατε τραυματισμό στο κεφάλι που οδήγησε σε ματωμένη μύτη, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
• Ξηρός αέρας. Ένα ξηρό εξωτερικό περιβάλλον ή ο θερμαινόμενος αέρας εσωτερικού χώρου μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει τις ρινικές μεμβράνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κρούστες που μπορεί να φαγούρα και να αιμορραγούν όταν μαζεύονται ή γρατσουνίζονται. Εάν κρυώνετε το χειμώνα, ο συνδυασμός επαναλαμβανόμενου φυσήματος μύτης με έκθεση σε κρύο, ξηρό αέρα, θέτει τις προϋποθέσεις για ρινορραγίες.

Τι προκαλεί συχνές ή επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες;

Διαλέγοντας τη μύτη σας

Εάν έχετε αλλεργίες, όπως αλλεργία ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση που προκαλεί φαγούρα στη μύτη σας, μπορεί να οδηγήσει σε συνειδητή και ασυνείδητη μύτη.

Φυσώντας τη μύτη σας

Εάν φυσήξετε τη μύτη σας δυνατά, η πίεση μπορεί να σπάσει τα επιφανειακά αιμοφόρα αγγεία.

Διαταραχές πήξης

Κληρονομικές διαταραχές πήξης, όπως η αιμορροφιλία και η αιμορραγική τελαγγειεκτασία, μπορεί να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες.

Φάρμακα

Εάν παίρνετε φάρμακα που αραιώνουν το αίμα σας ή δρα ως αντιπηκτικό – όπως η ασπιρίνη, η κλοπιδογρέλη (Plavix) ή η βαρφαρίνη (Coumadin) – η ρινορραγία μπορεί να είναι πιο δύσκολο να σταματήσει.

Τοπικά φάρμακα και ρινικά σπρέι

Τα τοπικά ρινικά φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή και τα αντιισταμινικά, μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε ρινορραγία. Εάν χρησιμοποιείτε συχνά ρινικό σπρέι, ο επαναλαμβανόμενος ερεθισμός που προκαλείται από την άκρη του μπιμπερό θα μπορούσε να προκαλέσει ρινορραγία.

Συμπληρώματα διατροφής

Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αραιώσουν το αίμα σας και να παρατείνουν την αιμορραγία, προκαλώντας ρινορραγίες που είναι δύσκολο να σταματήσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

• τζίντζερ
• πυρετός
• σκόρδο
• ginkgo biloba
• τζίνσενγκ
• βιταμίνη Ε

Υποκείμενες συνθήκες

Εάν έχετε ορισμένες παθήσεις, όπως νεφρική ή ηπατική νόσο, η ικανότητα του αίματός σας να πήζει μπορεί να είναι χαμηλότερη, καθιστώντας πιο δύσκολη τη διακοπή της ρινορραγίας.

Πίεση αίματος

Καταστάσεις όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή η υπέρταση μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε ρινορραγίες.

Παραμορφώσεις

Εάν έχετε λειτουργική ρινική παραμόρφωση – συγγενή, αισθητική χειρουργική ή τραυματισμό – θα μπορούσε να οδηγήσει σε συχνές ρινορραγίες.

Όγκοι

Οι όγκοι της μύτης ή των ιγμορείων – τόσο κακοήθεις όσο και μη – μπορεί να οδηγήσουν σε ρινορραγία. Αυτό είναι πιο πιθανό σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σε όσους καπνίζουν.

Χρήση ναρκωτικών

Εάν καταπιείτε κοκαΐνη ή άλλα ναρκωτικά ρουφώντας τη στη μύτη σας, μπορεί να προκαλέσει ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στις ρινικές οδούς σας, οδηγώντας σε συχνή ρινορραγία.

Χημικά ερεθιστικά

Εάν εκτίθεστε σε χημικά ερεθιστικά – όπως ο καπνός του τσιγάρου, το θειικό οξύ, η αμμωνία, η βενζίνη – στη δουλειά ή αλλού, μπορεί να οδηγήσει σε συχνές και επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες.

Πότε να δείτε το γιατρό σας για ρινορραγίες

Ενώ η πλειονότητα των ρινορραγιών δεν προκαλεί ανησυχία, ορισμένες είναι. Λάβετε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν:

• η μύτη σας δεν σταματά να αιμορραγεί μετά από 20 λεπτά
• η μύτη σας αιμορραγεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού στο κεφάλι
• Η μύτη σας έχει περίεργο σχήμα ή νιώθετε σπασμένη μετά από τραυματισμό

Προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συχνές και επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες που δεν προκαλούνται από μικρό ερεθισμό. Οι συχνές ρινορραγίες που εμφανίζονται περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να είναι σημάδι ενός προβλήματος που πρέπει να αξιολογηθεί.

Πρόληψη της ρινορραγίας

Μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των ρινορραγιών σας και ίσως να την αποτρέψετε κάνοντας μερικές απλές ενέργειες:

• Αποφύγετε να μαζεύετε τη μύτη σας και φυσήξτε τη μύτη σας απαλά.
• Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να το κόψετε και αποφύγετε περιοχές με παθητικό κάπνισμα.
• Ενυδατώστε το εσωτερικό της μύτης σας με ένα ρινικό σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα κατά τους χειμερινούς μήνες.
• Εφαρμόστε αλοιφή, όπως Bacitracin, A και D Ointment, Eucerin, Polysporin ή βαζελίνη, στο εσωτερικό κάθε ρουθούνι πριν τον ύπνο.
• Φορέστε τη ζώνη ασφαλείας σας για προστασία από τραύματα στο πρόσωπο σε περίπτωση ατυχήματος.
• Φοράτε καλύμματα κεφαλής που εφαρμόζουν σωστά και προστατεύουν το πρόσωπό σας όταν παίζετε αθλήματα με πιθανότητα τραυματισμού στο πρόσωπο, όπως καράτε, χόκεϊ ή λακρός.
• Αποφύγετε να αναπνέετε ερεθιστικές χημικές ουσίες χρησιμοποιώντας κατάλληλα διαβαθμισμένο προστατευτικό εξοπλισμό.

Πάρε μακριά

Εάν έχετε συχνές και επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές αιτίες και για να συζητήσετε τα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να τις αποφύγετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο – ειδικό στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό, που ονομάζεται επίσης ΩΡΛ. Εάν παίρνετε αντιπηκτικό αίματος, μπορεί να σας προτείνουν να προσαρμόσετε τη δόση.