Αφαίρεση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια για άνδρες

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Πώς μπορούν οι άντρες να αντιμετωπίσουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους σας χωρίς τη χρήση μακιγιάζ:

Κοιμηθείτε περισσότερο

Η έλλειψη ύπνου συνήθως δεν προκαλεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά μπορεί να σας κάνει να χλωμό, κάτι που μπορεί να κάνει τους μαύρους κύκλους ή τις σκιές να φαίνονται πιο εμφανείς.

Αλλάξτε τη διατροφή σας

Μαζί με το να πίνετε αρκετό νερό για να παραμένετε ενυδατωμένοι, τρώτε τροφές που υποστηρίζουν το κολλαγόνο. Σύμφωνα με α Μελέτη 2014, το υαλουρονικό οξύ θα υποστηρίξει την παραγωγή κολλαγόνου.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και αμινοξέα που μπορούν να αυξήσουν το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ περιλαμβάνουν:

• πορτοκάλια
• μπρόκολο
• φράουλες
• Λαχανάκια Βρυξελλών
• ακτινίδια
• κουνουπίδι

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες σας

Ο αλλεργικός πυρετός και άλλες αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο και πρήξιμο του δέρματος κάτω από τα μάτια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σκουρόχρωμο δέρμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιισταμινικά όπως σετιριζίνη και λοραταδίνη.

Σταμάτα το κάπνισμα

Ο καπνός του τσιγάρου βλάπτει το δέρμα στο πρόσωπό σας. Μεταξύ άλλων, μπορεί να διασπάσει το κολλαγόνο.

Προσθέστε ένα επιπλέον μαξιλάρι

Όταν ξαπλώνετε επίπεδη, υγρό μπορεί να συσσωρευτεί στα κάτω βλέφαρά σας και να προκαλέσει πρήξιμο στα μάτια σας. Σκεφτείτε να σηκώσετε το κεφάλι σας με ένα επιπλέον μαξιλάρι ή δύο.

Ηρεμήστε το έκζεμά σας

Το έκζεμα μπορεί να λεπτύνει το δέρμα σας. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το τι προκαλεί το έκζεμά σας – οικιακά καθαριστικά, αρώματα, μαλλί – και εάν χρειάζεστε συνταγογραφούμενα τοπικά φάρμακα όπως:

• κορτικοστεροειδή
• Αναστολείς PDE4
• αναστολείς καλσινευρίνης

Ασκηθείτε περισσότερο

Η συχνότερη άσκηση και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα θα τονώσει την κυκλοφορία, οδηγώντας σε οφέλη για την επιδερμίδα σας.

Σταμάτα να τρίβεις τα μάτια σου

Το τρίψιμο των ματιών σας μπορεί να βλάψει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα βλέφαρά σας και το δέρμα κάτω από τα μάτια σας. Αυτά τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να εμφανιστούν ως μαύροι κύκλοι.

Φοράτε αντηλιακό

Οι ακτίνες UVA μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα σας και να προκαλέσουν βλάβη στην ελαστίνη και το κολλαγόνο που διατηρούν το δέρμα σας νεανικό.

Σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων

Συρρικνώστε τα αιμοφόρα αγγεία σας

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα στα μάτια σας για περίπου 20 λεπτά. Το κρύο μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να βοηθήσει στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων.

Αλόη

Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενυδατική και αντιγηραντική δράση στο δέρμα. Πριν πάτε για ύπνο, σκεφτείτε να κάνετε μασάζ με τζελ αλόης βέρα κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να δράσει για περίπου 10 λεπτά πριν το καθαρίσετε με ένα καθαρό πανί ή βαμβάκι. Οι υποστηρικτές της φυσικής θεραπείας προτείνουν ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας.

Λάδι καρύδας

Οι ενυδατικές ιδιότητες του λαδιού καρύδας προάγουν την υγεία του δέρματος. Οι φυσικοί θεραπευτές προτείνουν να θεραπεύσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας κάνοντας μασάζ με μερικές σταγόνες παρθένου ελαίου καρύδας κάτω από τα μάτια σας πριν πάτε για ύπνο και μετά αφήστε το εκεί όλη τη νύχτα.

Τοματοχυμος

Σύμφωνα με α Μελέτη 2012, το φυτοχημικό λυκοπένιο που βρίσκεται στις ντομάτες είναι ευεργετικό για το δέρμα.

Οι υποστηρικτές της φυσικής θεραπείας προτείνουν να αναμίξετε ίσα μέρη χυμού ντομάτας και χυμού λεμονιού και στη συνέχεια να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα κάτω από τα μάτια σας για περίπου 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε το μείγμα δύο φορές την ημέρα για δύο έως τρεις εβδομάδες.

Δύο μη θεραπεύσιμες αιτίες των μαύρων κύκλων

Κληρονομικότητα

Μπορεί να έχετε γενετική προδιάθεση για μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, καθώς τα γονίδιά σας επηρεάζουν το επίπεδο μελάγχρωσης του δέρματός σας.

Γηράσκων

Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας τείνει να γίνεται πιο λεπτό και να χάνει κολλαγόνο και λίπος. Όταν αυτό συμβαίνει κάτω από τα μάτια σας, τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο εμφανή και μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται πιο σκούρο.

Πάρε μακριά

Εκτός κι αν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας είναι κληρονομικοί ή είναι αποτέλεσμα προχωρημένης ηλικίας, έχετε πολλές διαφορετικές επιλογές για να μειώσετε – ή ακόμα και να απαλλαγείτε – από την εμφάνισή τους.

Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε ή οι θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αποτέλεσμα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις διαθέσιμες ιατρικές θεραπείες για τη μείωση της μελάγχρωσης.